Utama Nutrisi

20 minggu kehamilan. Kalender Kehamilan

Kalkulator kehamilan akan membantu Anda menentukan usia kehamilan dan tanggal lahir. "

Minggu 20 sesuai dengan bulan kelima kehamilan, ini adalah trimester kedua.

Selamat! Kehamilan Anda sedang!

Perkembangan bayi yang belum lahir pada minggu ke 20 kehamilan


Berat buahnya sedikit lebih dari 300 g. Panjang janin sudah 25 - 26 cm. Dari sel-sel rambut dan kulit meriam yang diramalkan, pelumas janin generik (vernix caseosa) dibentuk untuk melindungi kulit anak Anda. Zat ini berwarna putih dan krem, menutupi lipatan dan beberapa bagian lain tubuh bayi Anda. Di bawah pelumasan generik pelindung, kulit janin menebal dan dibagi menjadi tiga lapisan: epidermis, dermis, dan jaringan subkutan.

Rambut dan kuku terus tumbuh. Di usus, tinja primordial - meconium mulai terbentuk. Mata masih tertutup, tetapi janin berorientasi baik di rongga rahim. Sebagai contoh, kembar dan kembar dapat menemukan wajah satu sama lain dan berpegangan tangan.

Kiat untuk ibu hamil pada usia kehamilan 20 minggu

Setengah jalan sudah tertutup, tidak ada yang tersisa - babak kedua. Karena janin yang tumbuh dan rahim yang membesar, organ-organ perut menekan diafragma, menaikkan kubahnya dan dengan demikian mengurangi volume pernapasan paru-paru - volume yang kita hirup. Kesulitan bernapas muncul, frekuensi gerakan pernapasan meningkat. Tekanan uterus pada kandung kemih menyebabkan peningkatan buang air kecil. Jika Anda tidak memiliki dorongan untuk waktu yang lama, pergi dan buang air kecil tanpa mereka, karena karena pelanggaran persarafan kandung kemih, Anda mungkin tidak merasa itu penuh.

Pertahankan postur tubuh yang benar dan jangan tegang punggung Anda. Kenakan sepatu dengan tumit rendah dan lebar. Pelajari cara mengangkat benda berat dengan benar. Hal utama adalah tidak melakukan ini secara tiba-tiba. Pertama, Anda harus berdiri dengan kuat, kaki sedikit terpisah. Tekuk lutut Anda (bukan punggung bawah) dan angkat beban menggunakan otot-otot bahu dan kaki, bukan punggung. Secara umum, cobalah untuk mendistribusikan beban secara merata: bawa dua tas, satu di masing-masing tangan, bukan satu yang berat.

Tidur lebih baik di kasur yang keras. Bangun, Anda harus menggeser kedua kaki ke tepi tempat tidur dan menurunkannya ke lantai, dan tidak berguling ke samping. Cobalah untuk tidak mengangkat tangan terlalu lama. Usahakan untuk tidak mewarnai rambut Anda atau membuat permanen. Karena kuku bisa menjadi rapuh, pakai sarung tangan saat melakukan pekerjaan rumah. Jika pigmentasi Anda meningkat pesat, cobalah untuk tidak berada di bawah sinar matahari langsung - ini hanya akan memperburuk situasi..

Selama kehamilan, punggung mungkin sakit karena perubahan postur wanita yang kehilangan keseimbangan karena perut besar dan dipaksa untuk menggerakkan pundaknya ke belakang, menekuk lehernya. Wanita dengan postur yang tepat dan otot perut yang kuat hampir tidak merasakan sakit punggung.

Untuk mengurangi nyeri tulang belakang, Anda perlu mendengarkan tips berikut:

  • Perhatikan berat badan Anda. Berat badan yang berlebihan menyebabkan tekanan ekstra pada tulang belakang..
  • Jangan memakai sepatu hak tinggi. Tumit harus lebar dan stabil. Cari sepatu khusus yang dirancang untuk mencegah rasa sakit di kaki dan tulang belakang..
  • Cobalah untuk tidak berdiri lama. Untuk mencegah ketegangan yang berlebihan dari otot-otot sakrum selama berdiri lama, satu kaki harus ditopang pada bangku rendah dan ditekuk di lutut.
  • Anda perlu tidur di kasur yang keras atau papan di bawah kasur yang lembut. Ini akan mengurangi sakit punggung. Saat bangun dari tempat tidur, geser kedua kaki ke tepi tempat tidur dan turunkan ke lantai. Saat berdiri, Anda tidak bisa berguling.
  • Untuk mengurangi sakit punggung, Anda dapat, setelah berbicara dengan dokter Anda, mengenakan ikat pinggang untuk wanita hamil.
  • Anda tidak dapat mengangkat tangan Anda tinggi-tinggi, menggantung pakaian dalam, lukisan, karena meregangkan bahu meregangkan otot-otot punggung. Dalam hal ini, jangan lupa menggunakan bangku..
  • Jangan menggendong anak yang lebih besar di lengan Anda, karena ini akan memberi Anda ketegangan tambahan pada tulang belakang Anda. Tapi jangan tinggalkan anak-anak tanpa pengawasan. Jika perlu untuk menggendong anak, angkatlah dia dengan tenang, tanpa gerakan tiba-tiba dan untuk waktu yang lama jangan pegang.
  • Mandi air hangat dapat meredakan nyeri otot..
  • Untuk meredakan sakit punggung, lakukan olahraga santai. Cobalah untuk menghindari stres..
  • Latihan otot-otot panggul Anda untuk memperkuat otot-otot punggung Anda.

Pada usia kehamilan 18-22 minggu, wanita hamil dikirim untuk pemeriksaan ultrasonografi kedua. Ini adalah periode optimal untuk menentukan kelainan bawaan janin, menentukan tempat perlekatan plasenta, mengidentifikasi kemungkinan penyimpangan dalam perjalanan kehamilan untuk memperbaikinya jika perlu.

20 minggu kehamilan

Pada akhir minggu kedua puluh kehamilan, semester pertamanya juga akan berakhir - setelah semua, lima bulan kebidanan telah berlalu. Ini adalah tonggak penting bagi seorang wanita hamil - dia mulai sepenuhnya menyadari semua tanggung jawab untuk bayi, karena sekarang dia merasa lebih baik.

Bayi itu juga melewati tahap penting - pembentukan organ-organnya berakhir, dan mulai sekarang akan tumbuh dan membaik. Dia mulai mengambil kendali atas tubuhnya - bukan tanpa alasan bahwa selama periode inilah ibu pertama kali merasakan bayi itu bergerak..

Banyak ibu merasa cemas dan takut akan kehidupan dan kesejahteraan bayinya. Jika Anda juga tidak dapat menghilangkan emosi ini - beralihlah ke bantuan orang yang dicintai, berkenalan di taman bermain dengan ibu-ibu yang kemudian berkencan atau bahkan telah melahirkan bayi - bantuan dan saran mereka akan banyak membantu Anda!

20 minggu kehamilan: berapa bulan telah berlalu? Bulan kebidanan kelima berakhir (dalam satu bulan kebidanan - tepat 4 minggu, atau 28 hari).

Apa yang terjadi?

Perut pada minggu ke-20 kehamilan mungkin masih tidak terlihat oleh orang lain, tetapi Anda dapat melihat bagaimana itu telah membulat. Masa kehamilan ini adalah emas - toksikosis dini telah berakhir, ibu memiliki nafsu makan yang besar, hampir tidak ada masalah kesehatan, dan bayi sudah membuat dirinya merasa.

Sangat jarang siapa pun dalam periode ini dapat terganggu oleh sakit punggung, mulas dan mual, varises, sembelit dan wasir. Pada dasarnya, masalah ini mulai menghantui wanita hamil hanya setelah beberapa minggu, dan sekarang Anda dapat menikmati kesehatan dan komunikasi dengan bayi Anda..

Janin dan perkembangannya pada usia kehamilan 20 minggu

Janin pada minggu ke 20 kehamilan masih sangat kecil - beratnya 270-300g, dan panjang dari mahkota sampai jari-jari tidak lebih dari 25-27 cm.

Anak itu aktif tumbuh dan berkembang, ia melakukan banyak hal untuk pertama kalinya.

Mata janin berkembang - fotoreseptor pada retina muncul. Sekarang bayi Anda bisa melihat cahaya. Jika mata bayi ditutup sebelum minggu ke-20 kehamilan, sekarang refleks kedip mulai terbentuk. Selain itu, ekspresi wajah sedang ditingkatkan secara aktif - anak menyipit, membuka mulutnya dan membuat meringis.

Bayi Anda sudah dapat membedakan suara Anda dari suara lain, selain itu - ia membedakan antara suara tubuh ibu Anda dan eksternal.

Semua lapisan terbentuk di kulit, menjadi lebih tebal dan berubah menjadi merah. Jika sebelumnya kulitnya tembus cahaya dan halus, sekarang kulitnya menjadi lebih padat dan keriput. Selain itu, kelenjar sebaceous, yang mengembangkan rahasia khusus, mulai bekerja secara aktif. Rahasia ini - pelumas asli - menutupi kulit janin, melindunginya dari kelembaban dan faktor lainnya. Selain itu, lanugo mulai terbentuk di kulit, bulu muncul di tempat rambut, alis, dan silia. Kuku bayi tumbuh.

Jantung bayi juga aktif berkembang - saat ini, detak jantung janin tidak hanya dapat dilihat pada pemindaian ultrasound, tetapi juga didengar dengan stetoskop melalui perut ibu..

Sistem saraf anak menjadi matang - ia mulai bergerak aktif, mencoba meraih jari-jarinya di bagian tubuhnya, tali pusar, menghisap jari.

Paru-paru terbentuk secara aktif, tetapi pada tahap perkembangan ini mereka belum dapat memberi bayi oksigen. Beberapa minggu akan berlalu, dan anak akan mulai membuat gerakan pernapasan pelatihan, mempersiapkan kehidupan yang mandiri.

Usus juga mulai bekerja secara aktif - bayi menelan cairan ketuban, karena meconium terbentuk di usus - kotoran pertama yang akan meninggalkan usus bayi setelah kelahirannya.

Foto bayi, USG

Di bawah ini kami sajikan foto-foto perhatian USG Anda saat ini.

Nutrisi yang tepat

Nutrisi adalah salah satu aspek terpenting dari kehamilan - karena kekurangan dan kelebihannya dapat menyebabkan masalah serius. Mengingat fakta bahwa sekarang ada formasi aktif dari semua sistem bayi, sangat penting untuk menyediakan tubuhnya dengan semua bahan yang diperlukan.

Nutrisi wanita hamil pada minggu ke 20 harus ringan dan bervariasi - sayuran segar, daging tanpa lemak, ikan rendah lemak, produk susu dan sereal. Hal ini perlu dikeluarkan dari diet karbohidrat sederhana, yang tidak memberikan manfaat apa pun untuk bayi dan ibu. Tidak perlu makan makanan pedas dan acar. Konsumsi alkohol selama pembentukan sistem saraf bayi dapat berakibat fatal bagi perkembangan selanjutnya..

Anda harus mematuhi rezim minum - Anda perlu minum banyak air bersih, minuman buah dan jus segar, teh lemah dengan susu. Lebih baik menghindari jus toko, dan penggunaan minuman manis dan berkarbonasi harus benar-benar ditinggalkan. Total volume cairan harus minimal 2 liter per hari.

Agar tidak meningkatkan tekanan dan pembengkakan, Anda harus membatasi penggunaan garam secara signifikan. Garam secara negatif mempengaruhi fungsi pembuluh darah, di samping itu, ia berkontribusi pada akumulasi cairan berlebih di dalam tubuh.

Anda perlu memantau jumlah kalori yang dikonsumsi - berat harus meningkat tidak lebih dari 3-5 kg. Jika berat badan Anda bertambah secara berlebihan pada pertengahan kehamilan, maka Anda akan memiliki masalah serius untuk melahirkan, dan proses kelahiran itu sendiri akan menjadi rumit. Jika Anda kelebihan berat badan, tinjau rencana diet Anda, masukkan lebih banyak serat dalam diet Anda, dan batasi asupan karbohidrat Anda..

Mengaduk bayi pada minggu ke 20 kehamilan

Kehamilan minggu ke-20 untuk ibu primipara ditandai dengan gerakan pertama bayi. Tentu saja, Anda bisa merasakan sentuhan lembut ini sebelumnya: banyak ibu membandingkan gerakan pertama bayi dengan sentuhan sayap kupu-kupu, sementara yang lain mengatakan sepertinya ikan berenang di perut. Jika bayi senang dengan aktivitas Anda sebelumnya, maka sekarang Anda dapat dengan jelas membedakan gerakannya dari pekerjaan usus dan sensasi lainnya..

Bayi Anda masih sangat kecil, sehingga ia bisa bergerak bebas di dalam rahim. Tentu saja, sebagian besar waktu dia beristirahat. Tetapi dari waktu ke waktu, dia bisa sangat mengganggu ibunya dengan aktivitasnya. Perhatikan bagaimana bayi Anda berperilaku, berbicara dengannya dan menyanyikan lagu - ini akan membantunya tenang. Jika Anda memperhatikan bahwa bayi menjadi terlalu aktif, ia tidak tenang - ini mungkin mengindikasikan kurangnya oksigen atau posisi yang tidak nyaman yang diambil oleh ibu. Cobalah untuk mengubah posisi, berjalan, keluar ke udara segar.

Perasaan Ibu

Ibu pada minggu ke 20 kehamilan dapat mengalami banyak sensasi baru, tidak selalu indah. Tentu saja, Anda seharusnya tidak memiliki masalah kesehatan khusus saat ini, tetapi pertumbuhan perut dapat menyebabkan sejumlah sensasi yang tidak menyenangkan.

Pertama, karena pergeseran pusat gravitasi, rasa sakit di tulang belakang mungkin muncul. Anda menjadi lebih canggung, meskipun sejauh ini tidak begitu terlihat. Jika perut Anda tumbuh cukup cepat, dan itu menyebabkan Anda tidak nyaman - inilah saatnya untuk berpikir tentang mengenakan perban khusus yang akan membantu menghilangkan sensasi tidak menyenangkan..

Selain itu, pertumbuhan perut yang cepat menyebabkan peregangan kulit, dan itulah sebabnya ia bisa gatal. Untuk menghindari sensasi yang tidak menyenangkan ini, gunakan produk khusus setiap hari untuk kulit perut. Perawatan kulit yang tepat akan membantu menghindari stretch mark dan stretch mark..

Rahim yang membesar dan konstriksi vaskular dapat menyebabkan fenomena yang tidak menyenangkan seperti wasir dan varises. Konstipasi berkontribusi pada munculnya wasir - itulah sebabnya Anda perlu memasukkan lebih banyak serat dan air ke dalam makanan. Untuk mencegah varises, Anda perlu mengenakan pakaian dalam bersalin elastis khusus.

Jika rahim jauh lebih kecil dari yang seharusnya, Anda tidak merasakan gerakan janin - ini mungkin merupakan tanda air rendah atau kehamilan yang terlewatkan. Air yang rendah selama kehamilan juga dapat berbicara tentang malformasi janin. Skrining USG, yang dilakukan dalam periode 20-23 minggu, akan dapat menjawab pertanyaan-pertanyaan ini..

Kram di betis menjadi masalah yang cukup umum pada trimester kedua kehamilan - mereka muncul karena berbagai alasan: ini adalah peningkatan berat badan, dan peningkatan volume sirkulasi darah, dan kekurangan kalsium. Jika kram Anda terlalu mengganggu Anda, cobalah untuk lebih rileks dan makan makanan yang kaya kalsium. Jangan lupa tentang air yang cukup.

Bagaimana jika kembar?

Jika Anda memiliki dua remah di perut Anda, maka perkembangannya sesuai dengan tenggat waktu - mereka juga menjadi sangat aktif, yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi ibu. Di hadapan kembar, perut tumbuh lebih cepat, sehingga ibu sudah bisa menderita rasa sakit di tulang belakang, mulas dan mual. Ibu sering berlari ke toilet karena kompresi kandung kemih.

Jika sebelum usia kehamilan 20 minggu dengan saudara kembar, risiko keguguran cukup tinggi, tetapi sekarang berkurang secara signifikan. Sisa kehamilan kembar tidak berbeda dari biasanya saat ini.

Keputihan dan rasa sakit pada usia kehamilan 20 minggu

Pada minggu ke 20 kehamilan, Anda mungkin melihat peningkatan debit - ini disebabkan oleh aliran darah ke alat kelamin. Keluarnya tidak harus sangat banyak, kental, transparan atau seperti susu, dengan bau asam.

Munculnya cairan encer yang berlebihan dapat mengindikasikan kebocoran cairan ketuban, dan cairan kuning-kehijauan atau cairan yang menggumpal, disertai dengan rasa gatal yang parah - tentang infeksi.

Munculnya darah merah dimungkinkan dengan plasentasi rendah. Jika Anda memiliki periode tertentu, plasentasi rendah dapat terjadi dengan perdarahan periodik. Dalam situasi ini, dokter dengan cermat memantau jalannya kehamilan dan meresepkan perawatan khusus.

Untuk setiap penyimpangan dari norma dalam sifat kepulangan, Anda harus menghubungi dokter Anda.

Nyeri pada minggu ke 20 kehamilan seharusnya tidak mengganggu ibu. Mungkin ada beberapa sensasi yang tidak nyaman di tulang belakang karena meningkatnya beban di atasnya. Nyeri kaki dan kram juga mungkin terjadi - karena alasan di atas.

Juga selama periode ini, penampilan perkelahian latihan dimungkinkan - ini adalah kontraksi rahim yang menyakitkan yang terjadi setelah perubahan posisi atau berjalan - sehingga tubuh bersiap untuk melahirkan. Jika Anda merasakan sakit parah di perut, darah muncul dalam cairan, atau telah berubah menjadi cokelat - segera hubungi klinik, tanda-tanda ini menunjukkan ancaman gangguan.

Diperlukan penelitian dan analisis

Selama periode ini, kunjungan ke klinik antenatal dilakukan setiap bulan, dan urinalisis diberikan sebelum setiap kunjungan. Ultrasonografi pada minggu ke 20 kehamilan memungkinkan Anda untuk menilai perkembangan anak, untuk mengidentifikasi kelainan pada struktur organ, gangguan pembentukan cairan ketuban. Selain itu, USG memeriksa suplai darah ke bayi, memeriksa pembuluh darah tali pusat.

Pada penerimaan di klinik antenatal, dokter akan mengukur ukuran panggul dan tinggi fundus uterus, lingkar perut dan tekanan. Seringkali, pemeriksaan dilakukan pada kursi untuk menilai kondisi serviks.

Studi lain dilakukan hanya jika ada indikasi dan penyimpangan yang ditemukan selama pemeriksaan..

Seks pada minggu ke 20 kehamilan. Itu mungkin atau tidak?

Seks pada minggu ke 20 kehamilan tidak hanya tidak dikontraindikasikan, tetapi juga bermanfaat untuk tubuh ibu dan untuk membangun hubungan keluarga. Pada tahap kehamilan ini, ayah paling sering mulai khawatir tentang fakta bahwa istri lebih mencintai anak, dan sekarang semua waktunya akan diberikan kepada bayi. Seks akan membantu menunjukkan bahwa suami sama pentingnya dengan Anda seperti sebelumnya. Tunjukkan bahwa Anda masih mencintainya, dan anak itu hanya akan menambah cinta dan kasih sayang pada pernikahan Anda.

Kehati-hatian harus diperhatikan selama berhubungan seks, meskipun risiko melukai anak minimal - dilindungi dari pengaruh lingkungan.

Video yang bermanfaat

Pertanyaan

Saya memiliki kehamilan pertama saya, 20 minggu - air sudah bocor selama sehari. Bagaimana bahayanya bagi seorang anak??

Kebocoran cairan ketuban saat ini mengindikasikan adanya ancaman keguguran atau infeksi pada janin. Dalam kondisi ini, rawat inap dan perawatan yang bertujuan memperpanjang kehamilan dan mencegah penyebaran infeksi ke janin adalah wajib.

Baru-baru ini, saya sering merasa terganggu oleh sembelit. Betapa berbahaya dan apa yang dikatakan sembelit pada usia kehamilan 20 minggu?

Sembelit selama kehamilan dikaitkan dengan perubahan latar belakang hormon dan kompresi usus rahim hamil. Sembelit yang terus-menerus dapat menyebabkan wasir. Untuk mencegah sembelit, konsumsilah banyak serat, prem dan buah kering lainnya, minumlah lebih banyak air.

Apa yang seharusnya menjadi hemoglobin pada minggu ke 20 kehamilan? Sebelum kehamilan, analisis menunjukkan 130g / l, sekarang 115g / l - berbahaya bagi bayi?

Sejak minggu ke 20 kehamilan, volume darah wanita hamil mulai meningkat secara aktif - ini diperlukan untuk memberi bayi dan ibu cukup oksigen dan substrat nutrisi. Karena itu, adalah mungkin untuk melarutkan darah dengan komponen-komponen cairnya, dengan latar belakang ini, kadar hemoglobin dapat turun menjadi 110 g / l - anemia fisiologis wanita hamil. Dengan angka hemoglobin yang lebih rendah, dokter akan meresepkan pengobatan untuk Anda. Anda juga perlu makan makanan yang kaya zat besi - hati, daging, apel.

Baru-baru ini saya perhatikan bahwa tetesan cairan dikeluarkan dari puting susu. Apakah mungkin diproduksi di kolostrum pada minggu ke 20 kehamilan?

Tidak hanya rahim, tetapi juga kelenjar susu wanita sedang bersiap untuk melahirkan. Kolostrum dapat dimulai pada usia kehamilan 16 minggu - Anda akan melihat tetesan cairan yang lengket dan manis pada puting susu Anda. Puting seperti dilumuri minyak. Dalam hal apapun jangan menekan pada puting susu - Anda dapat memprovokasi peningkatan nada rahim. Kenakan pelapis khusus, hanya pakaian dalam dari katun, dengan cermat perhatikan kebersihan dada.

20 minggu kehamilan: apa yang terjadi pada janin dan ibu hamil?

Jadi pertengahan kehamilan telah tiba. Minggu 20 menyelesaikan paruh pertama perjalanan yang sulit dan menarik, di mana akhirnya pertemuan yang ditunggu-tunggu dengan bayi akan berlangsung. Wanita itu sekarang berada di puncak kesehatan yang baik, dia terlihat spektakuler dan penuh antusiasme.

Beberapa hari antara 19 dan 20 minggu adalah waktu pengalaman yang luar biasa dari gerakan pertama janin, “kontak” pertama ibu dan bayi. Kami akan membicarakan hal ini secara lebih rinci..

Berapa bulan?

Awal minggu ke 20 kehamilan adalah 19 minggu kebidanan penuh. Mereka disebut kebidanan karena hitungan mundur dari hari pertama menstruasi terakhir. Faktanya, bayi itu ada di dalam kandungan kurang lebih 2 minggu - sejak hari pembuahan, 18 minggu berlalu. Sekitar 16 minggu yang lalu, seorang wanita mengetahui tentang keterlambatan dan mungkin melakukan tes kehamilan pertamanya..

Dalam kalender biasa, kalender 4,5 bulan telah berlalu. Menurut standar kebidanan, bulan kelima kehamilan berakhir. Masih ada waktu yang sama sebelum melahirkan, tetapi sekarang wanita akan menghadapi paradoks - waktu akan mulai mengalir lebih lambat, karena trimester ketiga dirasakan dan dialami oleh calon ibu agak lebih sulit daripada yang kedua..

Sementara itu, ada trimester kedua - periode yang paling menguntungkan dan tenang. 19-20 minggu - periode yang mengesankan dimana fakta kehamilan tidak lagi dapat disembunyikan, dan ini tidak perlu. Ibu masa depan telah berhasil membiasakan diri dengan kenyataan bahwa segera dia akan menghadapi perubahan besar. Sementara itu, kehidupan mengalir dengan sangat terukur. Wanita hamil terdaftar di klinik antenatal, ia melewati tes yang diperlukan, dan periode 19 hingga 20 minggu tidak terkecuali.

Perasaan seorang calon ibu

Bagi orang lain mungkin tampak sedikit perubahan pada saat ini, karena seorang wanita terus menjalani gaya hidupnya yang biasa - bekerja, belajar, dan melakukan pekerjaan rumah tangga biasa. Namun, hanya si hamil yang tahu sekarang apa proses mendalam dan menarik terjadi di tubuhnya. Seorang wanita merasakan dorongan kekuatan dan semangat, dia ingin tepat waktu, melakukan segalanya, karena segera anggota keluarga lain akan muncul, yang tentunya akan menjadi yang utama.

Pada minggu 20, sensasi terus diperbarui, mari kita lihat apa yang bisa terjadi.

Secara keseluruhan kesejahteraan

Secara umum, seorang wanita yang berada di minggu ke-20 kehamilan kebidanan merasa agak baik. Tingkat keparahan, yang akan disertai dengan trimester terakhir, belum, tetapi tidak ada toksikosis yang menyakitkan. Perut, meskipun tumbuh seperti ragi, sampai menyebabkan ketidaknyamanan yang hebat.

Namun, minggu ini seorang wanita mungkin melihat sesuatu yang baru dalam kondisinya: dari waktu ke waktu, terutama di malam hari, dia dilanda demam, kemudian kedinginan. "Hot flashes" ini disebabkan oleh perubahan hormon yang terjadi sejak hari-hari pertama kehamilan.

Aduk

Sebagian besar wanita hamil saat ini jelas merasakan gerakan bayi mereka. Ini, tentu saja, adalah salah satu momen paling menyenangkan dan menyentuh sepanjang kehamilan. Jika wanita itu belum merasakan gerakan bayi, sekarang dia dalam ketegangan: mencari jawaban atas pertanyaan mengapa dia masih belum merasakannya..

Pengadukan sangat individual. Banyak hal bergantung pada kehamilan seperti apa yang dimiliki seorang wanita. Jika yang kedua atau ketiga, maka dinding rahim direntangkan lebih cepat, gerakannya menjadi tampak lebih awal. Jika kelahiran anak sulung diharapkan, maka wanita itu akan merasakan getaran cahaya pertama jauh di kemudian hari. Kembar atau kembar tiga yang hamil mulai merasakan aktivitas anak-anak mereka lebih awal dari semua.

Jika plasenta terletak di dinding posterior uterus, maka sangat mungkin untuk merasakan gerakan janin lebih awal. Jika "tempat bayi" terletak di dinding depan, sensitivitas menurun.

Wanita yang tidak duduk diam, terus bergerak, bekerja, menjalani gaya hidup aktif, dan kemudian mulai merasakan bayi mereka, karena mereka tidak punya waktu untuk berkonsentrasi pada diri dan perasaan mereka..

Pada 19-20 minggu, hampir 90% wanita hamil mengatakan bahwa mereka sudah merasakan dengan jelas bagaimana bayi bergerak dalam perut. Tetapi ada orang-orang yang sejauh ini hidup hanya untuk mengantisipasi mukjizat ini. Pada wanita primipara, bayi dapat memanifestasikan dirinya hanya pada minggu berikutnya atau 22. Ini tidak dianggap sesuatu yang tidak biasa atau abnormal, Anda hanya perlu bersabar.

Mereka yang sudah memiliki gerakan, perhatikan bahwa bayi lebih aktif di malam hari dan di malam hari. Ini tidak berarti bahwa bayi itu burung hantu malam yang rajin. Tepat di sore dan malam hari wanita itu santai, beristirahat, semua sentuhan halus remah-remah dari dalam di negara bagian ini dirasakan lebih jelas dan jelas..

Suasana hati dan emosi

Minggu ke-20 “melumpuhkan” seorang wanita dari keadaan bahagia yang terukur di mana dia berada di minggu-minggu sebelumnya. Ini karena kekhawatiran tentang menjalani skrining prenatal kedua..

Tapi sekarang gambar anak sedang divisualisasikan. Sebelumnya, ibu hanya membayangkan dia secara umum, tetapi sekarang dia tahu persis apa yang idiot, apa jenis kelaminnya. Jika Anda menggantungkan gambar USG di tempat yang menonjol, maka berbicara dengan bayi menjadi lebih mudah.

Beberapa wanita hamil sudah lama memperhatikan bahwa mereka mulai cepat melupakan semuanya, mereka terganggu dan tidak bisa berkonsentrasi. Ini sepenuhnya normal, karena melalui proses penghambatan yang menyebabkan pelupa dan gangguan bahwa tubuh mencoba untuk melindungi bayi, melindunginya dari emosi ibu, yang tidak selalu positif.

Seringkali, pada minggu ke 20, seorang wanita mengalami kesulitan berkomunikasi dengan rumah tangga, karena tidak semua anggota keluarga siap untuk fakta bahwa kebutuhan akan perhatian pada wanita hamil meningkat secara dramatis. Sekarang ibu masa depan tidak membutuhkan banyak bantuan fisik (untuk mengangkat, bergerak, mengatur ulang), tetapi percakapan yang tulus, dukungan dan partisipasi yang hangat, perasaan aman sepenuhnya.

Jika pasangan dan anggota keluarga lainnya tidak dapat karena alasan tertentu berhenti, wanita itu menjadi murung, menangis, yang jelas tidak berkontribusi pada hubungan yang kuat dan ramah dalam keluarga..

Sifat pembuangannya

Dalam interval antara 19 dan 20 minggu, seorang wanita mungkin memperhatikan bahwa keputihan menjadi lebih banyak dan lebih ringan. Dengan apa yang disebut leukorea (keputihan) ibu hamil sering bertemu. Sekarang peningkatan jumlah sekresi dikaitkan dengan kebutuhan alami tubuh wanita untuk mempertahankan mikroflora vagina normal. Untuk mendukungnya dalam masa yang sangat penting ini, sekresi meningkat, yang dapat menimbulkan banyak pertanyaan bagi calon ibu.

Jangan takut leukorea. Sendiri, mereka bercat putih ketika mereka terang atau kekuningan, tidak disertai dengan gatal dan tidak memiliki bau menyengat, dan tidak berbahaya dalam diri mereka. Ketidaknyamanan yang terkait dengan sekresi adalah murni higienis: seorang wanita harus selalu mengenakan pembalut tipis setiap hari (tampon dilarang keras selama kehamilan!).

Seorang wanita hamil harus waspada karena merasa tidak nyaman. Jika ada rasa sakit yang membakar dan gatal di perineum, dan keluarnya cairan itu mengubah konsistensi dan mulai menyerupai keju cottage granular, maka dengan tingkat kemungkinan yang tinggi kita dapat mengatakan bahwa sariawan mulai.

Keputihan yang melimpah adalah lingkungan yang sangat baik untuk pengembangan berbagai patogen. Oleh karena itu, aksesi infeksi tidak dikecualikan. Jika debit menjadi kehijauan, ini menunjukkan peradangan bakteri purulen. Sekresi merah muda dan coklat adalah kotoran darah, dan plak putih di dinding vagina dan genitalia eksternal adalah tanda infeksi jamur.

Dalam semua kasus, jika keputihan normal berubah warna, bau, tekstur, seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter. Semakin cepat patogen terdeteksi, semakin cepat perawatan akan dilakukan, sanitasi saluran genital. Risiko infeksi janin juga akan berkurang..

Jika sebelumnya tidak adanya nyeri dianggap sebagai tanda kehamilan sehat yang normal, maka dari minggu ke-20 (dari "ekuator" bersyarat ini) beberapa jenis nyeri dianggap cukup dapat diterima dan ditentukan secara fisiologis. Ini terutama termasuk rasa sakit di punggung bagian bawah, lutut.

Beban pada kaki meningkat setiap hari, karena berat badan wanita berubah ke tingkat yang lebih besar, dan pusat gravitasi bergeser, yang menyebabkan keluhan bahwa punggung bagian bawah, sakit punggung.

Peralatan ligamen, yang memegang rahim dalam posisi tetap, juga cukup terlihat. Organ ini tumbuh, ligamen harus "menyesuaikan", mereka menebal dan meregang, ini dapat menyebabkan kesemutan di perut bagian bawah, di sisi kanan dan kiri, serta tiba-tiba "tembakan" episodik yang menyerupai kejutan listrik.

Jika punggung bawah tidak menarik secara konstan, dan rasa sakit itu sendiri tidak menyerupai kejang, kontraksi, maka tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Dalam kasus rasa sakit yang hebat yang masuk ke anus, keluarnya cairan secara abnormal, seorang wanita harus segera berkonsultasi dengan dokter, dan lebih baik memanggil "ambulans".

Dari minggu ke-20, beberapa wanita mengalami penampilan rasa sakit yang tidak menyenangkan di tulang kemaluan. Sensasi ini dikaitkan dengan timbulnya pelunakan tulang panggul, dengan bantuan yang tubuh hamil mulai mempersiapkan untuk melahirkan.

Sedikit perbedaan dalam simfisis pubis dapat menyebabkan ketidaknyamanan yang parah, terutama selama perubahan posisi tubuh, ketika berjalan. Jika sangat menyakitkan sehingga sulit bagi seorang wanita untuk bergerak, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter untuk mengecualikan timbulnya simfisitis.

Karena kekurangan kalsium, seorang wanita sekarang dapat mengalami rasa sakit yang cukup parah dengan kejang pada otot betis. Memimpin kaki paling sering di malam hari. Karena hipokalsemia fisiologis (janin yang tumbuh mengambil sebagian besar mineral ini dari ibunya), masalah gigi juga dapat terjadi. Sekarang, jika gigi sakit, ia dapat dirawat bahkan dengan anestesi. Ini harus digunakan bahkan jika gigi tidak sakit, pemeriksaan pencegahan dan sanitasi oral tidak akan mengganggu..

Sakit kepala pada minggu ke 20 kehamilan biasanya tidak permanen atau bahkan teratur. Jika kepala sakit parah dan sering, ini tidak dapat dianggap norma, seorang wanita pasti harus mengontrol tekanan darah: kemungkinan besar, rasa sakit itu terkait dengan peningkatannya..

Perubahan pada tubuh

Perubahan pada tubuh wanita pada minggu ke 20 tidak mungkin untuk tidak diperhatikan. Pinggang tidak hanya meningkat dalam lingkar, garis-garisnya hampir rata. Banyak wanita hamil dalam istilah saat ini bercanda bahwa mereka tidak lagi memiliki pinggang. Tetapi bagi banyak orang, pusar itu sangat menonjol, dan ini agak membangkitkan suasana hati calon ibu.

Bagaimana rahim tumbuh?

Organ genital utama seorang wanita tumbuh secara intensif, dengan menambahkan sekitar 1-2 sentimeter per minggu. Ketinggian posisi dasar rahim pada 20 minggu untuk wanita yang berbeda mungkin berbeda. Biasanya, berada dalam jarak 18-24 sentimeter. Paling sering, ukuran ini, yang ditentukan menggunakan pita sentimeter dari titik di tengah perbatasan tulang kemaluan dengan ketinggian bagian atas rahim, sama dengan jumlah minggu, sehingga 19-20 sentimeter "diukur" untuk sebagian besar wanita hamil pada saat ini..

Rahim terletak di rongga perut, bagian atasnya yang lebar, yang disebut bagian bawah, sekarang dekat dengan tingkat yang sama dengan pusar. Perut tumbuh aktif. Jika seorang wanita mengunjungi dokter beberapa kali dalam seminggu, maka dia akan melihat bahwa ketinggian fundus uterus pada 19 minggu dan 3 hari akan sekitar satu sentimeter kurang dari pada 19 minggu dan 5-6 hari. Sekarang ukuran uterus sebanding dengan bola yang layak.

Panjang serviks minggu ini pertama kali ditentukan sebagai indikator kelayakannya. Secara total, empat pemeriksaan serviks yang dijadwalkan dilakukan untuk kehamilan dengan pengukuran wajib panjangnya menggunakan ultrasonografi. Pemeriksaan pertama semacam itu dilakukan tepat pada minggu ke 20. Panjang leher rata-rata sekarang normal pada 40,3 mm. Jika seorang wanita mengharapkan anak pertama, nilai yang lebih besar dimungkinkan - hingga 48 mm, jika kehamilannya bukan yang pertama, lehernya agak lebih pendek - 40,1 mm. Pemendekan serviks pada periode ini menjadi 30 mm atau lebih dianggap sebagai kondisi patologis.

Leher pendek adalah ancaman kelahiran prematur, sementara bayi tidak bisa bertahan hidup dengan sendirinya. Karena itu, ketika patologi terdeteksi, seorang wanita dirawat di rumah sakit dan membuat keputusan - untuk menjahit leher, menggunakan pessary, atau menggunakan obat.

Pada minggu ke 20, semua metode di atas masih memungkinkan secara teknis, setelah 21 minggu, penjahitan biasanya tidak dilakukan.

Seorang wanita di minggu 20 biasanya merasakan rahimnya dengan baik, dia dapat menentukan batas atas dirinya sendiri jika dia berbaring telentang. Juga, hampir semua ibu hamil pada saat ini dapat secara mandiri menentukan nada rahim dan bahkan membayangkan lokasi janin di dalamnya: perut sudah asimetris, bayi dapat ditemukan di lobus kiri atau kanan, dan juga secara teratur mengubah lokasinya.

Berat badan bertambah

Wanita itu sekarang akan diingatkan tentang perlunya mengontrol kenaikan berat badan pada setiap janji yang dijadwalkan dengan dokter. Sekarang peningkatan berat badan yang tidak terkontrol mungkin satu-satunya gejala dari kondisi berbahaya bagi seorang wanita dan bayinya - gestosis. Berat badan pada minggu ke 20 datang cukup intensif, karena bayi tumbuh, jumlah cairan ketuban meningkat.

Tingkat kenaikan pada minggu ke 20 akan tergantung pada kompleks yang dimiliki wanita itu sebelum kehamilan:

  • gadis dan wanita kurus sekarang "diizinkan" untuk menambah hingga 6 kilogram berat awal mereka;
  • ibu hamil dengan berat badan normal dan sedikit kelebihan seharusnya tidak bertambah lebih dari 5,8 kilogram;
  • wanita yang kelebihan berat badan, wanita dengan berbagai tingkat obesitas, mampu menambah tidak lebih dari 3 dengan kilogram kecil ke berat aslinya pada minggu ke 20.

Tekanan arteri

Sekarang sekitar 40% lebih banyak darah bersirkulasi di tubuh wanita itu daripada sebelumnya. Semua ini menciptakan beban yang signifikan pada pembuluh darah dan jantung. Saat ini, seorang wanita mungkin mulai mengeluh pusing.

Kepala berputar biasanya karena perubahan tekanan darah. Ini menurun paling sering pada minggu ke 20: tekanan sistolik berkurang 4-5 milimeter merkuri dan diastolik 15 mm merkuri. Sehubungan dengan kebutuhan untuk memompa lebih banyak darah, denyut jantung wanita hamil bertambah: denyut nadi menjadi lebih sering sekitar 8-15 detak per menit.

Perubahan seperti itu tidak memerlukan intervensi medis. Namun, jika seorang wanita mulai pingsan, menderita mual dan pusing parah, ia harus memberi tahu dokternya tentang hal itu..

Tunanetra

Seringkali pada minggu ke 20 kehamilan, wanita mulai mengeluh sedikit gangguan penglihatan. Jika sebelumnya tidak ada masalah dengan organ penglihatan, maka tidak ada alasan untuk kegembiraan: ketajaman visual akan segera kembali. Sedikit penurunan fungsi visual dikaitkan dengan peningkatan jumlah darah dalam tubuh hamil. Karena penurunan tekanan, pembuluh retina sedikit menyempit, karena ketajaman visual menurun.

Bagi sebagian orang, proses ini tidak diperhatikan. Wanita yang saat ini mengendarai mobil atau bekerja dalam pekerjaan yang membutuhkan visi dan akurasi yang baik harus sangat berhati-hati.

Pita

Jejak yang tidak menyenangkan dari peregangan pada kulit dalam pengobatan memiliki nama yang pasti - "striae." Dengan meningkatnya pertumbuhan perut, bokong, dan kelenjar susu yang terjadi di pertengahan kehamilan, kulit "tidak mengimbangi" dengan laju pertumbuhan, mikro-pecah dari elastin dan serat kolagen terjadi, dan jaringan ikat kasar terbentuk di lokasi pecahnya ini. Dialah yang memberikan efek kosmetik yang tidak sedap dipandang dalam bentuk garis-garis warna yang berbeda - dari merah muda ke ungu.

Setelah melahirkan, stretch mark sulit untuk dikoreksi, striae sebagian besar tidak berjemur, karena mereka tidak memiliki malatonin. Agar tidak tahan dengan cacat kosmetik seperti itu nanti, Anda harus mengambil semua langkah untuk memperlambat pertumbuhan stretch mark. Untuk ini, wanita hamil perlu memonitor berat badannya: pada wanita yang telah mendapatkan 20 kilogram selama kehamilan, kemungkinan stretch mark jauh lebih tinggi.

Sekarang Anda dapat menggunakan krim bayi atau gel dan krim hipoalergenik lainnya. Hal utama adalah mencegah reaksi alergi, karena kulit wanita hamil sangat sensitif pada 19-20 minggu.

Mimisan

Sekitar 15% ibu hamil mengeluh tentang fenomena seperti mimisan spontan. Di tengah masa kehamilan karena perubahan tekanan darah, serta meningkatnya kerapuhan pembuluh selaput lendir dari saluran hidung, integritasnya rusak dari waktu ke waktu. Akibatnya, seorang wanita mungkin mengalami pendarahan mendadak.

Dokter mendesak ibu hamil untuk membedakan mimisan fisiologis dari mimisan patologis. Alami terjadi paling sering dengan perubahan tajam dalam posisi tubuh, dengan sembrono meniup hidung Anda. Mimisan patologis muncul kembali dengan keteraturan yang patut ditiru dan tidak memiliki alasan yang jelas. Bahkan, mereka bisa menyertai hipertensi, pelanggaran fungsi pembekuan darah, kekurangan kalsium dalam tubuh.

Untuk pendarahan seperti itu, konsultasikan dengan dokter dan dokter THT.

Dada

Kelenjar susu wanita hamil terlihat sangat mengesankan pada minggu ke-20: mereka telah menjadi lebih besar secara signifikan, puting susu menjadi lebih kuat, sensitivitasnya telah meningkat beberapa kali. Jika kolostrum mulai menonjol pada periode saat ini, tidak perlu takut, tidak ada hal buruk yang terjadi. Ini adalah fenomena yang sepenuhnya alami..

Kolostrum adalah zat yang sangat bergizi kaya protein, lemak, karbohidrat dan garam mineral. Sementara itu memiliki konsistensi yang tebal dan warna kekuningan. Pada trimester ketiga, kolostrum menjadi lebih transparan, dan setelah melahirkan, setelah beberapa hari, kolostrum berubah menjadi ASI penuh..

Paling sering, kolostrum di tengah kehamilan muncul pada wanita yang telah melahirkan dan menyusui: saluran mereka membesar dibandingkan dengan nulipara.

Jika kolostrum sekarang sudah cukup mengkhawatirkan, bocor dan menodai pakaian, sebaiknya gunakan bra yang dirancang khusus untuk ibu menyusui. Gelasnya di bagian dalam memiliki "kantong" khusus untuk sisipan yang akan menyerap kolostrum dan mencegah noda pada pakaian.

Sekarang Anda perlu merawat payudara dengan benar: kenakan bra pendukung, cuci puting susu dengan air hangat dua kali sehari, gunakan stretch mark.

Perkembangan janin

Terkadang Anda dapat menemukan informasi bahwa pada 20 minggu janin memiliki jiwa. Beberapa orang benar-benar percaya demikian, Ortodoksi cenderung meyakini bahwa seorang anak memiliki jiwa sejak saat pembuahan. Pertanyaan ini kontroversial, dan ibu hamil, jika dia tertarik padanya, akan dapat mencurahkan minggu ini untuk mempelajari berbagai sudut pandang.

Satu hal yang dapat dikatakan dengan pasti: bayi itu sudah menjadi makhluk hidup dan bahkan berpikir yang merasakan ibunya dengan sangat halus dan sekarang mulai memahami dunia..

Selama separuh waktu, bayi sudah jauh dari telur yang dibuahi menjadi embrio, dan kemudian ke janin. Periode perkembangan janin sekarang sedang berlangsung, yang berarti bahwa remah-remah sudah terbentuk sepenuhnya, sekarang hanya tinggal tumbuh. Pada minggu ke-18 embrionik (ini adalah minggu ke-20 untuk kebidanan), bayi mencapai ukuran buah pepaya. Tingginya sekitar 24-26 sentimeter, dan beratnya mendekati 350 gram. Kami akan memberi tahu Anda lebih banyak tentang keadaan bayi.

Penampilan

Anak itu semakin cantik setiap hari. Dia tidak setipis ibu masa depan bisa melihatnya di USG pertama, dia sedang menjalani pembentukan lemak subkutan. Karena ini, tubuh bayi secara bertahap mendapatkan bentuk yang lebih bulat, pipi dan perut adalah yang pertama "pulih". Tangan dan kaki masih tipis dan karenanya terlihat agak canggung. Kulit berhenti menjadi merah cerah, karena lapisan lemak subkutan secara bertahap mulai memisahkan jaringan pembuluh darah dari lapisan kulit tipis. Kulit itu sendiri dari minggu ini menjadi empat lapis, lebih tebal dan lebih kuat.

Dari kepala hingga kaki, bayi ditutupi dengan pelumas seperti keju. Tujuannya adalah untuk melindungi kulit dari paparan cairan ketuban yang konstan. Pelumas dipegang dengan kuat pada kulit berkat rambut meriam tipis - lanugo, mereka sekarang menutupi seluruh tubuh.

Perlahan-lahan, seiring pertumbuhan bayi, ia akan menyingkirkan lanugo dan pelumas asli. Lebih dekat dengan persalinan, kulitnya akan menjadi halus, dan pelumas hanya akan tetap berada di tempat yang benar-benar dibutuhkan - di tempat-tempat gesekan fisiologis (di lipatan kulit, di zona inguinal, di tikungan siku dan di tikungan pada kaki di bawah lutut).

Bayi itu terlihat lebih proporsional pada minggu ke 20 daripada sebelumnya. Kakinya, yang awalnya lebih pendek dari tangannya, tampak tumbuh, kepalanya hampir mendapatkan bentuk yang benar, dimensinya berangsur-angsur sejajar dengan bagian tubuh lainnya. Karenanya, bayi itu tidak lagi terlihat seperti berudu - sekarang ia adalah lelaki kecil dalam segala hal, bahkan hingga hal-hal kecil. Jadi, ia memiliki bulu mata dan alis, kuku dan bahkan sidik jarinya yang unik.

Wajah bayi tidak akan lagi mengalami metamorfosis yang signifikan. Telinga, yang semula di leher, telah lama berada di tempat yang seharusnya. Pada minggu ke-20, alam menambahkan "sentuhan" terakhir: daun telinga mengambil bentuk terakhirnya. Mata bayi masih tertutup, tetapi kelopak matanya menjadi lebih padat, pada saat ini bayi mulai mencoba membukanya. Proses ini panjang, akan memakan waktu beberapa minggu, tetapi refleks kedip terbentuk sekarang.

Jika seorang wanita di 20 minggu memutuskan untuk tidak pergi ke USG dua dimensi biasa, tetapi ke USG dalam 3D, maka dia akan dapat dengan mudah melihat semua fitur wajah bayi pada monitor: mereka sudah unik, mereka memiliki semua yang diwariskan bayi secara genetis. Ia memiliki bentuk hidung, dahi, dan dagu sendiri yang istimewa. Dia sudah terlihat seperti salah satu dari orang tuanya, dan mungkin nenek atau kakek.

Organ sensorik

Sejak minggu ke 20 kehamilan, bayi mulai menavigasi dengan lebih baik di lingkungannya. Sekarang ia dengan jelas membedakan antara waktu siang - malam dan siang, pagi dan sore. Rutinitas hariannya mungkin tidak sama dengan ibunya, misalnya, periode remah-remah yang bangun mungkin jatuh pada istirahat malam ibu, tetapi sejauh ini tidak akan sangat mengganggu wanita itu, karena bayi, walaupun aktif bergerak, tidak menyebabkan rasa sakit dan ketidaknyamanannya. Malam jungkir balik dari keturunannya mungkin tetap sama sekali tidak diperhatikan oleh ibu yang sedang tidur.

Dunia untuk anak Anda tidak akan lagi sama, karena mulai minggu ke-19-20 organ pendengarannya mulai bekerja sepenuhnya. Sampai saat ini, bayinya juga mendengar, tetapi kebanyakan hanya getaran yang menciptakan berbagai gelombang suara dan suara.

Sekarang dia dengan antusias mulai mendengarkan dunia apa adanya. Suara favoritnya, tidak diragukan lagi, adalah suara hati ibunya, suaranya.

Saat ini, menurut psikolog perinatal, sikapnya terhadap dunia sedang dibentuk - optimis atau pesimistis. Dan di sini banyak tergantung pada dongeng dan lagu apa yang akan dia dengar dari ibunya, bagaimana hubungannya dengan ayahnya akan dibangun, suara apa yang sering mencapai telinga kecil di dalam rahim ibu.

Dia belum bisa melihat janin, meskipun semua reseptor organ penglihatan sepenuhnya terbentuk. Cahaya terang dan kegelapan malam - ini adalah dua efek pencahayaan yang dapat dirasakan janin melalui mata tertutup. Tapi dia mencapai kesempurnaan sejati dalam menentukan selera..

Karena reseptor papilla pada lidah terbentuk lebih awal dari organ-organ sensorik lainnya, sekarang pekerjaan mereka sudah dibantah: bayi itu paham apa yang dimakan sang ibu, lebih suka manis, tidak terlalu senang dengan asam atau asin. Dia menelan air ketuban, mereka dapat memiliki nuansa rasa yang berbeda, yang tergantung pada apa yang wanita makan.

Sensasi taktil berkembang dengan baik, bayi, tanpa adanya kemampuan untuk melihat, merasakan segala sesuatu di sekitarnya dengan sentuhan, dan proses kognisi ini memberinya kesenangan besar. Indera penciuman bayi akan muncul setelah lahir, ketika ia mulai bernapas melalui hidung.

Kekebalan

Sejak minggu ke 20 kehamilan, kekebalan bayi mulai bekerja dengan kekuatan penuh. Sekarang lebih terlindungi dari berbagai ancaman eksternal. Pada saat ini bayi itu berjalan untuk waktu yang sangat lama. Sel-sel pertama dari sistem kekebalan tubuh mulai membentuk periode lain sekitar 4-5 minggu. Bayi menerima cukup imunoglobulin dari darah ibu, penghalang plasenta melewati mereka. Selain itu, jumlah leukosit dalam darah janin sekitar 2 kali lipat.

Sel-sel ini adalah bentuk yang belum matang, mereka tidak dapat berpartisipasi penuh dalam produksi interferon dan imunoglobulin, tetapi sejauh ini tidak diperlukan: bayi dilindungi oleh kekebalan ibunya sekarang dan selama bulan-bulan pertama setelah kelahiran. Namun, semua komponen sistem kekebalan tubuh janin saat ini terbentuk.

Sistem saraf

Minggu ini, pembentukan materi abu-abu, korteks serebral dengan konvolusi dan kerutannya, berlanjut di tubuh bayi. Mengembangkan sel saraf baru secara dinamis. Jumlah terbesar neuron berasal di sekitar ventrikel otak, serta di bagian dalam korteks dari daerah temporal dari kedua belahan otak. Proses ini akan berlanjut sebelum dan sesudah melahirkan. Neuron muda ditemukan bahkan pada orang dewasa, diyakini bahwa mereka sebagian menyediakan kemampuan otak untuk mengkompensasi fungsi yang hilang atau terganggu.

Neuron baru bermigrasi ke korteks dan lapisan otak yang lebih dalam. Proses ini paling intens sekarang dan akan tetap dinamis hingga minggu ke-29 kehamilan..

Ketika bayi menjadi "lebih pintar" setiap detik, ini tidak bisa tidak mempengaruhi perilakunya. Gerakan lengan, kaki, dan kepala sudah hampir bisa dikendalikan oleh sistem saraf pusat. Refleks terus berkembang. Bayi itu sudah menelan, mengisap, meraih sesuatu yang jatuh ke dalam jangkauan tangannya, tahu bagaimana cara mendorong kaki dari dinding rahim. Dia membaik setiap hari..

Ilmu pengetahuan tidak tahu banyak tentang bagaimana jiwa janin berkembang. Beberapa ahli berpendapat bahwa sudah dalam 20 minggu, orang yang penasaran bermimpi, sementara yang lain yakin bahwa ini tidak mungkin. Namun, ada beberapa fakta yang dibuktikan oleh dokter. Jadi, lebih dari 70% bayi di tengah kehamilan ibu mereka mengisap jari kanan mereka, dan hanya sepertiga - kiri mereka. Dalam 99% kasus, anak-anak yang mengisap jari kanan di dalam rahim adalah tangan kanan, dan orang kidal lebih menyukai orang kidal sekarang..

Jika perut ibu masa depan sekarang dipengaruhi oleh suara keras yang melewati headphone, maka pada kebanyakan anak-anak lobus temporal otak diaktifkan, dan dalam kasus yang jarang - frontal. Ini adalah bagian dari korteks yang selanjutnya akan memproses informasi bicara.

Dengan demikian, sistem saraf bayi sudah berkembang "dengan mata" pada lingkungan masa depan pria baru itu.

Organ internal, sistem kerangka

Memahami bagaimana tubuh kecil bekerja sekarang akan membantu ibu hamil untuk lebih kompeten mendekati masalah gizi, karena tugasnya pada tahap ini adalah untuk memberi putra atau putrinya segala yang diperlukan.

Pada minggu ke 20, proses yang paling intens adalah pertumbuhan tulang. Sekarang anak benar-benar membutuhkan kalsium dan magnesium, serta zat besi agar jantung bekerja. Jika kalsium tidak cukup, bayi akan mulai "mengambil" mineral dari tulang ibu, akibatnya kerapuhan mereka akan meningkat, masalah dengan sistem muskuloskeletal, gigi, dan pembentukan darah dapat dimulai..

Jantung bayi memiliki semua departemen, 4 kamera. Detak jantung janin tidak seperti detak jantung ibu: detak jantung bayi lebih sering. Denyut jantung pada minggu 20 biasanya antara 150 dan 170 denyut per menit. Tunas ginjal terlibat dalam produksi urin, dan kandung kemih serta uretra berkontribusi pada ekskresi dari tubuh anak..

Usus mulai menumpuk feses primordial - meconium. Semua kelenjar bekerja, termasuk tiroid dan pankreas. Semua organ sudah bisa diperiksa dengan USG.

Penentuan jenis kelamin

Karakteristik seksual dimana anak laki-laki dibedakan dari anak perempuan sebelum mereka lahir sepenuhnya terbentuk. Di USG, dokter, jika bayi memungkinkan Anda untuk memeriksa tempat intim Anda, dengan percaya diri akan memberi tahu Anda siapa yang diharapkan dalam waktu dekat - seorang putra atau putri.

Pada anak laki-laki, testis mulai bergerak ke daerah panggul, dan dari sana ke skrotum. Ini adalah proses yang cukup panjang, ini akan berlangsung hingga akhir kehamilan.

Pada anak perempuan, semua komponen sistem reproduksi sudah ada, dan di ovarium terdapat lebih dari lima juta telur - stok ini masih akan meningkat. Itu harus cukup untuk seluruh kehidupan perempuan.

Hormon seks disintesis pada anak laki-laki, dan anak perempuan akan mulai memberi diri mereka sendiri hormon sesaat kemudian, sementara latar belakang hormon mereka sama dengan ibu, anak perempuan menerima hormon dari darah ibu..

Bayi Anda dengan USG

Ketika menjalani ultrasonografi pada 19-20 minggu, tidak hanya pertumbuhan janin yang dievaluasi, tetapi juga fitur-fitur pembentukan semua organnya, agar tidak “ketinggalan” kasus-kasus patologi genetik dan genetik kromosom. Sudah, dokter dapat melihat kelainan pada perkembangan ginjal atau jantung anak, jika ada.

Usia kehamilan dan ukuran bayi sesuai dengan itu tidak lagi ditentukan oleh KTR, ada seluruh tabel berbagai parameter. Nilai-nilai berikut adalah khas untuk minggu ini..

Standar fetometrik selama 19-20 minggu

BPR (ukuran biparental), mm

LZR (ukuran fronto-oksipital), mm

OG (lingkar kepala), mm

Coolant (lingkar perut), mm

Panjang Paha (DBK), mm

Panjang Shin (DKG), mm

Panjang Bahu (WPC), mm

Panjang Lengan (DCT), mm

Presentasi janin, meskipun telah ditentukan, belum memiliki nilai yang besar. Panggul atau melintang - informasi lebih penting dalam beberapa minggu terakhir.

Sejauh ini, tidak ada satu atau yang lain yang bisa mengilhami kengerian suci pada wanita hamil, karena bayi belum begitu besar untuk mengambil posisi tetap. Dia bergerak dan berkali-kali mengubah posisinya mengenai keluarnya rahim.

Bahaya dan Risiko

Tidak banyak bahaya di minggu ke 20, tetapi mereka tidak bisa diabaikan. Ancaman keguguran sekarang minimal, bahkan jika itu sebelumnya, akhir bulan kebidanan kelima adalah periode yang cukup tenang yang tidak mungkin terjadi penghentian kehamilan spontan. Namun, komplikasi lain dapat terjadi, dan wanita perlu dipersiapkan untuk ini..

Komplikasi paling umum dari paruh kedua kehamilan adalah gestosis. Gejala utamanya adalah pembengkakan. Mereka bisa eksternal dan internal. Wanita itu akan memperhatikan yang eksternal sendiri: pada awalnya cincin akan berhenti dengan mudah dihapus dari jari-jari, dan kemudian sepatu usang yang biasa dapat menjadi sempit.

Edema internal jauh lebih sulit untuk dicurigai. Itulah sebabnya mengapa sekarang sangat dianjurkan untuk ditimbang (dengan edema organ internal, berat badan tumbuh pada tingkat patologis), pada minggu 20, wanita direkomendasikan tes yang akan memungkinkan untuk menilai kemungkinan mengembangkan gestosis..

Kekebalan berkurang sekarang dapat menyebabkan pilek dan penyakit menular. Kekurangan imun pada wanita sekarang bersifat fisiologis, mekanisme pertahanan alami tubuh ditekan oleh hormon sehingga tidak ada ancaman terhadap perkembangan anak. Tetapi dialah yang menjadi lahan subur untuk ARVI, flu, sistitis dan penyakit lainnya.

Obat-obatan, termasuk beberapa antibiotik, seperti Flemoxin, sekarang dapat diresepkan untuk seorang wanita, karena mereka tidak akan membahayakan anak dengan skema dan dosis yang kompeten. Konsekuensi yang jauh lebih mengerikan dari pilek dapat menjadi pelanggaran aliran darah uteroplasenta, yang kadang-kadang berkembang karena suhu tinggi.

Masalah dengan fungsi sistem pencernaan cukup luas. Pada seorang wanita, karena fakta bahwa rahim mulai memeras organ perut, sembelit, diare, mulas dapat mulai.

Konstipasi yang sering, pada gilirannya, meningkatkan kemungkinan mengembangkan wasir. Menurut statistik medis, sekitar 70% dari ibu hamil menderita pada paruh kedua kehamilan.

Seringkali, dengan latar belakang peningkatan beban pada semua organ selama kehamilan, penyakit-penyakit lama kembali “menyatakan” diri mereka sendiri, yang bisa dilupakan oleh wanita itu: kolitis, gastritis, tukak lambung.

Polihidramnion dan oligohidramnion, ditetapkan pada saat ini, bukan diagnosis akhir, mereka hanya menggambarkan kecenderungan untuk menambah atau mengurangi jumlah cairan ketuban. Wanita hamil seperti itu akan lebih diawasi dengan cermat, dia harus melakukan tes lebih sering dan mengunjungi dokter kandungan-kandungannya.

Bahaya pada minggu ke 20 terletak pada hipokalsemia - kekurangan kalsium, dan pada anemia: kadar hemoglobin yang tidak mencukupi pada periode saat ini didiagnosis pada sekitar 20% ibu hamil..

Tes dan ujian

Mulai minggu ini, seorang wanita harus mengunjungi dokter kandungan bukan sebulan sekali, seperti sebelumnya, tetapi dua. Tapi ini akan terjadi setelah pemutaran kedua. Biasanya rencananya akan dilakukan dalam periode 18 hingga 21 minggu, minggu ini sekitar setengah dari wanita yang terdaftar harus didiagnosis.

Sebuah studi komprehensif meliputi pemindaian ultrasound janin dan tes darah biokimia. "Triple test" - penentuan tingkat hCG, estriol gratis dan alfa-fetoprotein. Ketiga zat ini dan konsentrasinya merupakan indikator penting kesehatan bayi..

Hasil dari laboratorium akan dilengkapi dengan protokol USG. Tujuan dari diagnosis universal komprehensif ini adalah untuk menentukan kelompok risiko kelainan kromosom. Skrining ini berbeda dari yang pertama dalam hal jangkauan kemampuan diagnostik meluas: sekarang dokter dapat menarik kesimpulan tentang bagaimana otak dan sumsum tulang belakang bayi dikembangkan, apakah ia memiliki patologi tabung saraf.

Wajib pada minggu ke 20 adalah tes umum - darah dan urin. Jika kandungan gula meningkat ditemukan di dalamnya, maka dokter akan mencurigai diabetes gestasional, dan jika protein ditemukan dalam urin, maka wanita itu akan beresiko mengembangkan gestosis..

Kiat dan trik untuk ibu hamil

Rekomendasi untuk ibu tetap sama - udara segar, makanan berkualitas, rezim kerja hemat. Namun, sekarang beberapa penyesuaian sedang dilakukan untuk itu: berjalan jauh sekarang tidak diinginkan, jalan-jalan malam di taman atau alun-alun harus dibatasi dalam waktu hingga 10-15 menit. Di antara tips lain yang akan berguna di pertengahan kehamilan adalah sebagai berikut.

  • Dapatkan bantal untuk wanita hamil: bentuknya yang istimewa akan membuat wanita dapat beristirahat dengan nyaman di sisi kiri atau kanannya, tidur lebih baik, kurang bangun.
  • Untuk mencegah stretch mark dan menghilangkan sensasi yang tidak menyenangkan di punggung dan punggung bawah, mulailah mengenakan perban ortopedi antenatal.
  • Jangan sungkan untuk memberi tahu kolega dan teman Anda secara terbuka sehingga mereka tidak menyentuh perut Anda, bahwa itu tidak menyenangkan bagi Anda: orang yang ingin menyentuh perut wanita bundar sekarang sudah lebih dari cukup..
  • Saatnya belajar bagaimana bangun dari tempat tidur dengan benar: pertama Anda harus berpaling, lalu turunkan kaki Anda, duduk dan hanya setelah jeda singkat ambil posisi vertikal. Ini akan mencegah pusing, pingsan, mimisan..
  • Seks tidak dilarang, terutama karena hasrat seksual wanita minggu ini mulai meningkat. Pasangan perlu memastikan bahwa tidak ada kontraindikasi (dokter harus mengklarifikasi masalah ini), dan kemudian berhati-hati untuk tidak menekan perut, hindari postur dengan penetrasi yang dalam..
  • Jika ada gejala dan "kerusakan" yang mengkhawatirkan muncul, seorang wanita harus memberi tahu dokternya tentang hal itu, baik itu pilek, sering buang air kecil atau sakit kepala.
  • Sekarang sangat penting untuk mengatur pola makan Anda - untuk menghindari makanan yang tidak diinginkan dan "bersandar" pada makanan sehat dan perlu. Anda perlu makan sedikit, setidaknya enam kali sehari. Sayuran dan buah segar adalah profilaksis yang sangat baik untuk sembelit dan sumber vitamin. Daging berlemak, minuman berkarbonasi, tepung, makanan manis, asin dan diasap, serta makanan asinan dan makanan kaleng tidak dianjurkan.

Ulasan

Topik utama dari tinjauan yang ditinggalkan ibu hamil di Internet adalah gerakan dan pertanyaan diagnostik ultrasound. Sensasi baru yang muncul (atau belum muncul) sehubungan dengan sensasi gerakan bayi menimbulkan banyak pertanyaan. Bahkan lebih banyak keraguan dan kekhawatiran terkait dengan hasil skrining. Jika mereka ternyata diragukan atau tidak memuaskan, wanita ditawari diagnosis invasif - cordocentesis atau amniocentesis.

Karena metode ini, meskipun akurat, dapat menimbulkan ancaman bagi kesehatan dan kehidupan bayi, wanita mencari cara alternatif untuk mengetahui apakah bayi itu sehat. Ada metode semacam itu sekarang - ini adalah tes DNA prenatal non-invasif, yang hanya dibutuhkan darah vena wanita itu sendiri. Di dalamnya, sel-sel darah janin ditemukan, dan dari mereka mereka mendapatkan DNA yang dapat menjawab semua pertanyaan - tentang kesehatan dan bidang janin.

Tentang apa yang terjadi pada seorang wanita dan janin pada minggu ke-20 kehamilan, lihat video berikutnya.

Artikel Tentang Infertilitas