Utama Tes

30 minggu kehamilan

Kehamilan 30 minggu adalah pencapaian besar bagi calon ibu dan sebagian besar jarak yang ditempuh sebelum penampilan bayi tidak ringan. Bocah dalam praktis dibentuk, dia sudah memiliki semua keterampilan dan reaksi yang diperlukan untuk kehidupan. Dari periode ini, seorang wanita dapat pergi cuti hamil dan mempersiapkan kelahiran berikutnya.

Kandungan

pengantar

Minggu ke-30 kehamilan berhubungan dengan waktu ketika seorang wanita pergi cuti hamil, karena sejak saat ini dia perlu mencurahkan seluruh waktunya untuk mempersiapkan kelahiran bayi. Tiga puluh minggu dianggap sebagai obstetri ketujuh setengah bulan. Pada titik ini, seorang wanita harus menambah berat badan dari 7 hingga 9 kilogram..

Sekarang bayi itu secara aktif melatih paru-parunya, mempersiapkan kelahiran. Jika dia dilahirkan selama periode ini, maka dia memiliki hampir seratus persen peluang untuk tetap hidup.

30 minggu kehamilan: apa yang terjadi sensasi

Rahim saat ini telah tumbuh secara signifikan dan ketinggian bagian bawahnya adalah 30 sentimeter. Ibu masa depan tidak hanya memiliki peningkatan di perut, tetapi juga peningkatan volume pinggul, dada dan pinggang. Seorang wanita mulai aktif menambah berat badan, yang secara negatif mempengaruhi tulang belakang dan ekstremitas bawah.

Pada usia tiga puluh minggu, ibu mulai lebih merasakan bayi itu gemetar. Ini terjadi ketika dia tidur dan cegukan. Karena fakta bahwa rahim menekan diafragma, wanita mengeluh kesulitan, pernapasan pendek dan sesak napas..

Sekarang tubuh memproduksi elemen sekretori yang mencegah nada uterus, yang membantu menghindari kelahiran prematur. Mereka juga menyebabkan relaksasi usus, dan karena itu menjadi sembelit. Ada mulas akibat meremas rahim lambung.

Pada banyak ibu dengan berbaring telentang, vena cava inferior diperas, yang menyebabkan tinitus, pusing dan kehilangan kesadaran. Seorang wanita mungkin tidak merasakan apa-apa, tetapi harus diingat bahwa dengan penurunan aliran darah akibat penjepitan, bayi mulai menderita, ia mengalami hipoksia dan detak jantung berkurang hampir setengahnya. Karena itu, untuk menghindari masalah ini, seorang wanita harus tidur miring, memegang bantal di antara kedua kakinya.

Ibu hamil merasa berat di daerah lumbar dan kram di ekstremitas bawah, yang terutama mengganggu di malam hari. Menjadi sulit dan tidak nyaman bagi seorang wanita untuk tidur karena perutnya yang besar. Anda tidak bisa tidur tengkurap untuk waktu yang lama, dan Anda tidak berdiri di belakang karena vena cava, Anda hanya perlu beristirahat di sisi Anda, tetapi ini tidak selalu nyaman, jadi mulai dari minggu ketiga puluh, calon ibu akan sulit tidur.

Apa yang dicari

Pada tahap ini, perhatian khusus harus diberikan kepada para wanita yang memiliki ancaman konflik Rhesus. Untuk menghindari masalah pada saat ini dan untuk menghilangkan kemungkinan bayi terkena penyakit hemolitik, Anda harus mulai minum obat khusus yang akan diresepkan dokter kandungan Anda.

Pada periode tiga puluh minggu, seorang wanita mulai merasakan kontraksi pelatihan, meskipun mereka mungkin muncul dua minggu sebelumnya. Dengan bantuan mereka, rahim dipersiapkan untuk kelahiran yang akan datang. Kontraksi seharusnya tidak menyakitkan dan berkepanjangan. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan selama penampilan mereka, cukup memijat perut dengan lembut. Meskipun bayi merasakan rahim berkontraksi, sama sekali tidak berbahaya baginya, karena ia dikelilingi oleh cairan ketuban, yang berfungsi sebagai semacam perisai.

Perubahan eksternal pada usia kehamilan 30 minggu

Setelah tiga puluh minggu, anak mulai tumbuh dengan sangat cepat dan bertambah banyak. Oleh karena itu, bahkan untuk ibu-ibu yang perutnya relatif kecil, itu mulai tumbuh tepat di depan mata kita, memberikan ketidaknyamanan lebih dari sebelumnya.

Karena peningkatan rahim, punggung bagian bawah dan anggota tubuh bawah mulai sakit. Varises dan tanda regangan muncul. Untuk mencegah munculnya striae, kulit perut harus mulai dirawat sejak minggu pertama kehamilan, menggosokkannya ke kosmetik khusus dari stretch mark.

Mengenakan perban untuk ibu hamil akan membantu meringankan sakit punggung bagian bawah, dan Anda dapat mencegah ekspansi varises dengan menggosok venotonik khusus di malam hari di malam hari di malam hari.

30 minggu kehamilan: Ancaman dan masalah

Pada usia tiga puluh minggu, ibu sering mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dalam kebanyakan kasus, daerah lumbar, anggota tubuh bagian bawah, dan daerah perut sakit. Sedikit perubahan terjadi pada semua wanita hamil dan ini benar-benar normal untuk periode kehamilan. Namun, ketika diperkuat, seseorang harus bersabar, seseorang harus segera menghubungi spesialis.

Keputihan pada usia kehamilan 30 minggu

Biasanya, sekresi vagina harus memiliki kelimpahan sedang, rona yang jelas atau keputihan, konsistensi seragam dan kurangnya bau.

Jika keputihan menjadi terlalu cair, berair atau darah telah muncul di dalamnya, sangat penting untuk menghubungi klinik antenatal, karena itu adalah tanda-tanda masalah dengan tubuh ibu atau bayi..

Kelahiran prematur pada usia kehamilan 30 minggu

Pada saat ini, dengan kehamilan yang bermasalah, kelahiran prematur dapat dimulai. Kapan pun memungkinkan, dokter kandungan mencoba mencegah proses ini dan membiarkan ibu memberi tahu bayi sebelum tanggal jatuh tempo. Namun, jika mereka tidak dapat dicegah, seorang wanita menjalani operasi caesar dan anak ditempatkan di unit menyusui.

Agar bayi dapat bertahan hidup, ia diberikan perawatan yang diperlukan dan pengawasan medis yang ketat, karena itu tubuhnya dipersiapkan untuk hidup mandiri..

Perkembangan gestosis (terlambat toksikosis) pada usia kehamilan 30 minggu

Jika calon ibu mulai mengalami edema parah pada saat ini, maka mereka dapat menunjukkan timbulnya gestosis.

Bagaimana seorang wanita memahami bahwa sekarang saatnya untuk beralih ke spesialis? Tubuh mulai menumpuk banyak cairan, yang menjadi sangat terlihat oleh tiga puluh minggu, jika Anda memperhatikan tanda-tanda eksternal. Pada awalnya, wanita hamil mencatat bahwa berat badannya mulai melebihi norma yang diizinkan, dan kenaikan massa jauh lebih cepat dari yang diharapkan.

Wanita itu memperhatikan bahwa sepatu yang baru saja longgar dan nyaman telah menjadi sempit, jari-jarinya mulai membengkak terutama di pagi hari, jadi dia harus menolak untuk mengenakan cincin. Lalu ada bengkak yang kuat, yang tidak bisa dilupakan. Anggota tubuh bagian bawah adalah yang pertama menderita..

Jika, ketika menekan tulang kering, lesung pipi tidak segera hilang dari tekanan, sekarang saatnya untuk membunyikan alarm.

Selain edema yang parah, sakit kepala, fotofobia, pusing, mual dan muntah muncul. Jika tindakan tidak diambil pada waktunya, penyakit ini dapat menyebabkan kematian ibu dan anak.

Jika ada kecurigaan sedikit pun terhadap gestosis, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Hamil 30 minggu: perkembangan janin

Anak itu terus tumbuh dan bertambah besar, memberi tahu ibu dengan getaran yang meyakinkan tentang kesehatannya yang baik. Pada minggu ketiga puluh kehamilan, anak praktis dibentuk dan berbeda dari bayi yang baru lahir dalam ukuran. Banyak bayi sudah menundukkan kepala saat ini, mempersiapkan kelahiran mereka.

Jika anak belum terguling dan berada di posisi yang salah, ia masih memiliki kesempatan untuk mengambil posisi yang diinginkan, tetapi itu sudah jauh lebih kecil dari sebelumnya. Ukuran bayi sudah sangat besar sehingga sulit untuk berguling di dalam rahim dan praktis tidak mengubah posisinya.

Ukuran buah sekarang bisa dibandingkan dengan melon. Beratnya 1.400 gram dan memiliki tinggi 38 sentimeter. Jika anak besar, beratnya bisa mencapai 1.600 gram. Biasanya anak laki-laki lebih besar daripada anak perempuan, meskipun bisa juga sebaliknya.

Pada tahap ini, kepala anak terus tumbuh sebagai akibat dari peningkatan volume otak. Perilaku remah-remah dan reaksi mereka terhadap dunia luar sudah hampir sama dengan perilaku bayi baru lahir yang baru lahir. Struktur tulang tempurung kepala dan sendi-sendinya sangat fleksibel. Ini diperlukan untuk memungkinkan anak melewati saluran kelahiran lebih cepat dan lebih mudah..

Mata janin terbuka, merespon dengan baik terhadap cahaya yang melewati kulit dan rahim. Anak itu berkedip, dan ketika dalam kondisi tidur, menutup matanya. Dia sudah memiliki bulu mata, dan dia juga belajar membedakan antara gelap dan terang, memiliki gagasan tentang apa yang terjadi di luar.

Ketika ukuran otak meningkat, massa dan jumlah konvolusi meningkat. Namun terlepas dari ini, fungsi utama otak akan berkembang setelah lahir. Selama perkembangan remah-remah di rahim, sumsum tulang belakang dan bagian lain dari sistem saraf pusat bertanggung jawab atas aktivitas vitalnya.

Anak itu sudah bisa melakukan banyak hal sendiri

Karena otak sudah dapat mengatur indikator suhu anak, bayi kehilangan rambut dan pelumas aslinya, yang sebelumnya menutupi tubuh, melindungi dan menghangatkannya. Namun, rambut ini tidak selalu hilang, sangat sering mereka tetap setelah lahir di daerah pundak dan punggung. Setelah lahir, mereka menghilang setelah sekitar satu minggu.

Anak itu sudah bernafas sendiri. Ini bisa dilihat pada monitor mesin ultrasound. Tulang rusuknya turun dan naik dengan melakukan latihan pernapasan yang ditujukan untuk memperkuat otot dan mengembangkan jaringan paru-paru. Jika bayi tidak menghirup cairan ketuban, maka paru-parunya tidak dapat berkembang dan tidak menerima volume pengungkapan yang cukup, yang diperlukan untuk pernapasan normal setelah lahir..

Hati bayi pada tahap ini secara intensif mengakumulasi zat besi, yang akan diperlukan untuk bayi pada tahun pertama kehidupan untuk proses normal hematopoiesis..

Pada tahap kehamilan ini, plasenta sudah berkembang maksimal dan memiliki ketebalan hingga 48 milimeter. Jaringan pembuluh darahnya berfungsi normal dan belum ada tanda-tanda penuaan. Aliran darah fetoplasenta sepenuhnya memastikan suplai darah ke bayi dan memasok semua zat yang diperlukan untuk itu.

Gerakan janin pada usia kehamilan 30 minggu

Gerakan bayi pada saat ini sudah sangat baik dirasakan dan kadang-kadang menyebabkan calon ibu merasa tidak nyaman, terutama ketika bayi membuat tremor di daerah hati dan rahim bawah. Terlepas dari kenyataan bahwa anak itu berada di lingkungan yang sempit, ia masih memiliki kesempatan untuk melemparkan dan berbalik, sehingga sebagian besar bayi terbalik pada saat ini..

Sebelum bayi lahir, ibu harus menghitung jumlah gerakan, terutama ketika janin menjadi terlalu aktif. Dalam dua belas jam, seorang wanita harus merasakan setidaknya 10 gerakan bayi, dan selama tidurnya setidaknya 4 gerakan per jam.

Minggu 30 Kehamilan: Penelitian dan Analisis

Pada saat ini, seorang wanita perlu menjalani banyak penelitian, karena mereka diperlukan untuk cuti hamil. Ibu yang akan datang akan dikirim untuk tes urin umum, yang menurutnya seorang spesialis dapat menentukan mengembangkan gestosis dan tes darah umum, yang memungkinkan untuk menentukan tidak adanya atau adanya anemia.

Untuk wanita hamil, hemoglobin yang sedikit lebih rendah dianggap sebagai indikator normal, tetapi jika tingkatnya menyimpang secara signifikan dari norma, tindakan harus diambil, karena kondisi ini sangat berbahaya bagi janin dan ibu..

Selain itu, seorang wanita hamil perlu menjalani biokimia darah, analisis serum darah untuk hepatitis, sifilis, HIV, dan mengeluarkan koagulogram untuk pembekuan zat penting..

Jika perlu, tes hormon dan CTG akan ditentukan.

Ultrasonografi pada usia kehamilan 30 minggu

USG terencana dilakukan untuk periode tiga puluh hingga tiga puluh dua minggu. Pada tahap ini, dilakukan penilaian massa dan pertumbuhan bayi, tingkat perkembangan organ-organnya, ketinggian fundus uterus, ukuran dan keadaan lapisan miometrik. Tingkat kematangan plasenta dan jumlah cairan ketuban.

Jika saat ini bayi belum tertunduk, Anda tidak perlu khawatir. Melakukan serangkaian latihan khusus, ibu bisa membuatnya berganti posisi.

Nutrisi untuk masa kehamilan 30 minggu

Seperti pada minggu-minggu kehamilan sebelumnya, ibu harus mengonsumsi makanan yang layak dan sehat, seringkali dalam dosis kecil..

Penting untuk dikecualikan dari diet:

  • Minuman panas, ikan, dan manisan, terutama cokelat.
  • Ginekolog meminta wanita hamil untuk tidak memakannya sama sekali, karena itu mempengaruhi kontraktilitas otot dan dapat menyebabkan tonus uterus. Tetapi jika Anda benar-benar menginginkannya dan tidak mungkin untuk menolaknya, sebelum makan siang Anda bisa makan beberapa irisan cokelat hitam.
  • Lebih baik tidak minum kopi alami atau instan pada trimester ketiga, karena dapat meningkatkan tekanan darah dan secara negatif mempengaruhi kesejahteraan seseorang..
  • Minimalkan menu Anda harus produk yang mengandung lemak hewani, yaitu sosis dan lemak babi. Mereka tidak membawa manfaat apa pun bagi tubuh dan mengarah ke satu set pound ekstra..
  • Penggunaan legum menyebabkan fermentasi di perut dan proses pembentukan gas, sebagai akibatnya, perut kembung, yang sudah menyiksa sebagian besar ibu di masa depan, dan ketika digunakan, akan mengarah pada penguatannya..
  • Anda perlu menolak makanan cepat saji, makanan enak dan camilan yang terlalu sering, produk berbahaya.

Untuk jangka waktu tiga puluh minggu, sereal harus ada dalam daftar menu. Mereka membantu meningkatkan pencernaan, karena kandungan karbohidrat kompleks yang tinggi di dalamnya. Selain itu, mereka akan memberi energi pada wanita hamil yang benar-benar dia butuhkan.

Termasuk dalam diet harus sayur dan buah segar, roti cokelat dari tepung gandum, bukan ikan berlemak dan daging, susu dan susu asam, yang kaya akan kalsium, yang diperlukan untuk ibu dan bayi. Juga, jangan lupa tentang minyak sayur, yang dengannya Anda bisa menyiapkan salad dari sayuran dan buah segar.

Penting untuk sering makan, dalam porsi kecil dan pastikan untuk memastikan bahwa menu tersebut mengandung hidangan panas.

30 minggu kehamilan: rekomendasi dari dokter kandungan

Untuk membuat periode ini lebih mudah dan ibu tidak mengalami kesulitan, perlu mematuhi rekomendasi ini:

  • Untuk mengurangi ketidaknyamanan pada punggung bagian bawah yang disebabkan oleh peningkatan perut dan pergeseran pusat gravitasi, perlu mengenakan perban untuk ibu hamil dan melakukan latihan khusus untuk mengembangkan tulang belakang dan leher..
  • Untuk sakit usus yang timbul dari penumpukan gas, Anda harus mengambil rebusan adas, yang memfasilitasi kondisi yang tidak menyenangkan ini tidak hanya pada bayi, tetapi juga pada orang dewasa. Untuk menghindari masalah ini, Anda harus mengikuti diet dengan menghilangkan soda manis dan kacang-kacangan dari menu yang menyebabkan perut kembung.
  • Dengan sakit kepala, Anda harus sering rileks dan belajar cara rileks. Wanita hamil tidak diperbolehkan minum pil untuk sakit kepala, jadi Anda dapat membantu diri sendiri dengan mendengarkan musik yang menenangkan, relaksasi, dan meditasi..
  • Untuk memperbaiki kondisinya, dapatkan energi tambahan dan paksa bayi untuk mengambil pose yang diperlukan untuk kelahiran dunia, jika dia belum mengambilnya, Anda harus melakukan yoga di bawah pengawasan pelatih..
  • Untuk menghindari munculnya stretch mark, perlu sejak awal bantalan janin untuk mulai menggunakan kosmetik khusus untuk mencegah penampilan mereka. Mereka dapat diganti dengan minyak zaitun biasa, melembabkan kulit dan memberi mereka elastisitas.
  • Untuk menghindari meremas vena cava, Anda perlu tidur bukan di perut Anda, tetapi di samping Anda, memegang bantal kecil di antara kaki Anda.
  • Jika seorang wanita akan melakukan perjalanan, ia harus membawa semua dokumen medis bersamanya jika ada kemungkinan kelahiran prematur.
  • Untuk menghindari pembekuan darah, yang meningkat volumenya setiap hari, Anda perlu minum lebih banyak cairan.
  • Untuk menghilangkan ketidaknyamanan pada lumbar dan migrain, Anda harus mendaftar di kolam renang. Berenang dengan baik membantu mengatasi masalah ini..
  • Untuk mempersiapkan jalan lahir bagi bayi yang akan dilahirkan, untuk membuat kontraksi lebih mudah, dan pemulihan setelah melahirkan cepat, Anda harus melakukan latihan Kegel setiap hari untuk otot-otot vagina.

Rekomendasi diet

Dan hal terakhir yang perlu diperhatikan ibu masa depan adalah dimasukkannya produk yang mengandung zat besi dalam menu yang akan membantu menjaga kadar hemoglobin pada tingkat normal. Anda perlu makan apel, hati dan bayam, mereka memiliki banyak zat besi, yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen melalui struktur jaringan dan organ dari ibu ke bayi.

Agar tidak mengalami kelemahan, masalah dengan gigi, tulang dan mati rasa pada ekstremitas, ginekolog harus ditanyai tentang makanan apa yang termasuk dalam diet sehingga trimester terakhir membawa kesehatan dan energi, dan bukan kelemahan dan apatis, seperti yang terjadi pada beberapa ibu.

Anda juga dapat mengetahui rekomendasi apa yang diberikan ginekolog pada usia kehamilan 31 minggu, bagaimana bayi berkembang, gejala dan sensasi apa yang menyertai periode ini dan ancaman apa yang mungkin timbul. Anda dapat menemukan semua informasi yang diperlukan dalam artikel ini..

Seks pada usia kehamilan 30 minggu

Hubungan intim di minggu ketiga puluh merupakan bagian integral dari kehidupan seorang calon ibu. Jika dokter kandungan tidak melarang seks, maka mereka dapat dan harus dipraktikkan, menghindari pose yang menekan perut..

Kedekatan dapat dikontraindikasikan dalam presentasi plasenta, ancaman kelahiran prematur, kehamilan ganda dan polihidramnion. Dalam kasus ini, adalah mungkin untuk memberikan kesenangan satu sama lain dengan metode alternatif tanpa hubungan seksual, karena tidak ada kontraindikasi untuk orgasme.

Kesimpulan

Sebelum kelahiran remah, sedikit lebih dari dua bulan tersisa. Untuk mendistribusikan waktu dan energi Anda, Anda perlu membuat rencana untuk waktu sebelum dan sesudah melahirkan, dalam hal ini, tidak akan ada masalah dengan kekurangannya..

30 minggu kehamilan

Minggu ke-30 kehamilan telah tiba, yang berarti bahwa ibu hamil yang bekerja dapat mengambil cuti hamil yang layak. Dan ini sangat berguna: janin sudah sangat besar dan terus tumbuh, gejala trimester ketiga semakin parah, dan menjadi semakin sulit untuk mengatasi urusan sehari-hari. Hanya 10 minggu tersisa, atau sekitar dua setengah bulan.

Tanda dan gejala kehamilan 30 minggu

Pada minggu ketiga puluh kehamilan, calon ibu mulai memiliki mimpi yang lebih aneh dan mengganggu. Ini karena hormon, dan ada juga alasan obyektif untuk kekhawatiran: setelah semua, sekarang adalah trimester ketiga, tanggal lahir semakin dekat. Secara alami, banyak pertanyaan yang mengkhawatirkan muncul: “Bagaimana semuanya akan pergi?”, “Apakah saya dapat sampai di rumah sakit tepat waktu, jika kontraksi dimulai?”, “Apakah bayi saya akan lahir sehat?”, “Dan bagaimana jika sesuatu terjadi selama persalinan?” bukan dengan cara ini? ".

Gejala lain yang terkait dengan perubahan latar belakang hormonal, rahim yang tumbuh dan janin terus tumbuh:

Maag. Ini memanifestasikan dirinya dalam bentuk sensasi terbakar yang tidak menyenangkan di dada. Itu terjadi karena dua alasan utama. Pertama, rahim menjadi lebih besar dan lebih banyak menekan dari bawah ke perut. Kedua, hormon mengendurkan sfingter - otot pulpa, yang terletak di perbatasan antara kerongkongan dan lambung.

Insomnia. Ibu hamil yang tertidur terganggu oleh pikiran gelisah dan ketidaknyamanan di punggung bagian bawah, kaki, yang meningkat dengan pertumbuhan bayi yang belum lahir. Lingkaran setan menutup. Di malam hari, seorang wanita tidak bisa tidur nyenyak, dan mengantuk dan lelah berjalan sepanjang hari.

Bengkak di kaki. Jika mereka kecil, maka ini adalah manifestasi normal dari kehamilan. Tetapi jika pembengkakan mulai meningkat dengan cepat, Anda harus segera mengunjungi dokter.

Sulit bernafas. Pada minggu ke 30 kehamilan, ujung uterus sangat dekat dengan paru-paru dan membatasi pergerakannya. Oleh karena itu, banyak ibu hamil mengeluh bahwa mereka tidak dapat mengambil napas dalam-dalam, secara berkala ada perasaan bahwa tidak ada cukup udara. Menjadi lebih sulit untuk menaiki tangga, untuk melakukan aktivitas fisik lainnya.

Kecanggungan. Pada trimester ketiga, berat ibu hamil sudah meningkat secara signifikan, apalagi, karena perut tumbuh, pusat gravitasi bergeser. Selain itu, hormon mengendurkan ligamen. Karena ini, gaya berjalan menjadi canggung. Ibu hamil dapat dengan mudah kehilangan keseimbangan dan jatuh.

Ukuran kaki bertambah. Sepatu yang Anda kenakan sebelumnya menjadi kecil? Ini terjadi karena otot dan ligamen yang menghubungkan tulang-tulang kaki Anda rileks. Setelah melahirkan, semuanya akan kembali normal.

Perubahan suasana hati yang sering dan tajam. Gejala yang mengganggu pada trimester pertama kehamilan kembali. Penyebabnya adalah perubahan hormon dan gejala kehamilan yang menyebabkan banyak ketidaknyamanan.

Masalah usus. Karena fakta bahwa rahim meremas usus dan karena relaksasi otot-otot usus, sembelit, gas, kembung terjadi. Untuk mengurangi gejala ini, Anda dianjurkan minum lebih banyak cairan, makan makanan yang kaya serat, dan menjaga aktivitas fisik..

Masalah kandung kemih. Anda mungkin memperhatikan bahwa sekarang Anda harus pergi ke toilet lebih sering, terutama di malam hari. Rahim ini mulai memberi tekanan lebih pada kandung kemih. Jumlah urin meningkat - karena ginjal Anda perlu mengeluarkan produk limbah tidak hanya dari tubuh Anda, tetapi juga dari tubuh janin. Dalam kasus apa pun Anda harus berjuang dengan sering buang air kecil, membatasi asupan cairan setiap hari. Dehidrasi berbahaya bagi Anda dan bayi Anda yang belum lahir. Cobalah untuk minum lebih banyak air di pagi hari dan jangan minum di malam hari.

Stretch mark. Terjadi pada kulit perut dan pinggul pada 90% ibu hamil. Mereka terlihat seperti garis-garis putih, ungu, merah muda. Ada krim khusus untuk memerangi stretch mark, tetapi efektivitasnya sangat diragukan. Dengan stretch mark, hampir mustahil untuk bertarung. Secara bertahap mereka akan menjadi tidak terlihat setelah melahirkan..

Gatal Ini terjadi pada sekitar 20% ibu hamil karena fakta bahwa kulit perut membentang, menjadi lebih tipis dan lebih sensitif. Krim dan lotion khusus akan membantu menenangkan ketidaknyamanan. Jika rasa gatal bertambah, bintik-bintik aneh muncul, ruam - Anda perlu ke dokter.

Masalah lumbar. Ketika rahim dan janin tumbuh, tulang belakang lumbar mengalami lebih banyak stres. Dalam hal ini, tulang belakang menjadi lebih lemah karena relaksasi ligamen. Banyak ibu hamil di trimester ketiga mengkhawatirkan rasa sakit. Ini terjadi ketika seorang wanita berdiri untuk waktu yang lama, berjalan, dan tidak dapat menemukan posisi yang nyaman di tempat tidur. Dalam memerangi gejala ini, perban khusus untuk wanita hamil sangat membantu..

Perasaan lelah konstan dan peningkatan kelelahan. Ada banyak alasan bagi mereka: beratnya janin dan uterus, yang harus selalu dibawa oleh ibu yang hamil, susah tidur, sering khawatir, banyaknya energi yang dibawa bayi - karena ia perlu tumbuh dan berkembang..

Varises di kaki. Ini adalah gejala lain yang terkait dengan peningkatan rahim. Ini menekan pembuluh di daerah panggul dan mengganggu aliran darah vena dari ekstremitas bawah. Jika vena di sekitar rektum membesar, wasir berkembang.

Memburuknya daya ingat dan perhatian. Menjadi sulit untuk fokus pada pekerjaan dan kegiatan sehari-hari. Jika ibu hamil terus bekerja pada minggu ke 30, ia sering mengalami masa yang sangat sulit. Sangat disarankan untuk tidak mengendarai mobil pada periode kehamilan ini - ada risiko tinggi kecelakaan.

Yang memiliki peningkatan risiko kelahiran prematur?

Jika bayi lahir untuk jangka waktu 30 minggu, itu dianggap layak, dan dokter akan merawatnya. Tetapi pada anak-anak yang lahir sebagai hasil dari kelahiran prematur, kesehatan yang buruk, komplikasi yang lebih sering muncul, di antara bayi baru lahir ada tingkat kematian yang lebih tinggi..

Sekitar 10% kehamilan berakhir dengan kelahiran prematur. Seringkali ini terjadi karena alasan yang tidak diketahui. Tetapi ada beberapa faktor risiko yang meningkatkan kemungkinan bayi lahir prematur:

Infeksi pada gusi dan saluran kemih pada ibu hamil.

· Kehamilan kembar, kembar tiga.

Jika kehamilan sebelumnya berakhir dengan kelahiran prematur.

· Jika keguguran terjadi selama kehamilan sebelumnya.

· Jika kehamilan baru telah terjadi enam minggu setelah kelahiran bayi atau lebih awal.

· Ibu hamil berusia di bawah 17 atau lebih dari 35 tahun.

· Jika seorang wanita merokok selama kehamilan.

Dokter lebih dekat memantau kondisi ibu hamil yang berisiko tinggi.

Kehamilan saat kembar 30 minggu

Dengan kehamilan ganda, ibu hamil mengalami gejala yang lebih jelas. Perut tumbuh lebih kuat, massa tumbuh lebih cepat. Tetapi semua ini akan berakhir lebih cepat daripada wanita yang hamil dengan satu janin. Kembar dilahirkan lebih awal: 37-38 minggu adalah periode yang sangat normal. Karena itu, sekarang, pada minggu ketiga puluh kehamilan, ada baiknya mengumpulkan tas di rumah sakit bersalin dan selalu tetap siap.

Pada kehamilan kembar, risiko beberapa komplikasi, seperti kelahiran prematur, lebih tinggi. Dokter sering mengundang ibu hamil tersebut untuk jadwal pemeriksaan, lebih sering menunjuk pemeriksaan.

Bicaralah dengan dokter Anda tentang bagaimana kelahiran Anda: selama kehamilan ganda, untuk menghindari risiko, mereka sering menggunakan operasi caesar.

Minggu ke tiga puluh kehamilan adalah berapa banyak?

Durasi normal kehamilan rata-rata adalah 40 minggu. Jadi 30 minggu sekitar ¾.

Pada artikel ini, kita berbicara tentang masa kebidanan kehamilan - merekalah yang paling sering digunakan oleh dokter. Itu dihitung sejak hari pertama haid terakhir. Ini tidak sepenuhnya akurat: faktanya, sel telur bertemu sperma sekitar dua minggu kemudian. Jika dihitung sejak hari ini, maka periode kehamilan ini disebut embrionik.

Istilah kebidanan hanya digunakan untuk alasan praktis. Wanita mana pun dapat secara akurat menyebutkan tanggal kapan ia memulai menstruasi terakhir. Selama pembuahan, tidak ada manifestasi yang terlihat, jadi tidak mungkin untuk mengatakan dengan tepat hari apa itu terjadi, dan sulit untuk menghitung periode janin.

Lewat sini:

30 minggu kehamilan obstetri adalah 28 minggu kehamilan janin.

30 minggu kehamilan janin adalah 32 minggu kebidanan.

Jika kita mempertimbangkan total durasi kehamilan pada periode embrionik, maka itu akan menjadi 38 minggu, jika dengan kebidanan - 40 minggu.

Anda sekarang berada di trimester ketiga kehamilan. Anda hamil sekitar 6 bulan dan 2 minggu.
Hitung usia kehamilan dalam beberapa minggu dan hitung tanggal lahir terakhir

Apa yang terjadi pada janin pada usia kehamilan 30 minggu?

Pada minggu ketiga puluh kehamilan, bayi Anda yang belum lahir kira-kira sebesar kepala kubis. Tingginya mencapai hampir 40 cm, berat - 1.360 gram. Sekarang setiap minggu tumbuh sekitar 1,2 cm dan menambah 225 gram.

Kulit bayi menjadi lebih halus karena lapisan jaringan lemak terus tumbuh di bawahnya. Tetapi otak menjadi lebih "keriput": struktur sistem saraf terus menjadi lebih rumit, koneksi baru muncul di antara neuron. Gerakan janin menjadi lebih halus, terkoordinasi. Tetapi di dalam rahim, segalanya menjadi sesak - sehingga ibu yang hamil merasakan kejutan dan tendangan yang lebih kuat di perutnya.

Otot-otot berkembang bersamaan dengan otak: sekarang bayinya sudah sangat kuat sehingga dia bisa dengan kuat meraihmu dengan jari. Dan dia pasti akan melakukannya lebih dari satu kali setelah lahir!

Visi membaik, tetapi masih tetap tidak sempurna. Bahkan setelah lahir, bayi tidak akan dapat melihat benda-benda di luar beberapa sentimeter dari wajahnya. Tapi sekarang dia merasakan cahaya dan bisa bereaksi terhadapnya. Misalnya, jika Anda memasang senter terang ke perut dan bersinar, Anda bisa mendapatkan respons dalam bentuk serangkaian dorongan. Bayi yang belum lahir dapat mengubah bola mata, mengedipkan mata.

Otak janin pada 30 minggu sangat berkembang sehingga dapat secara berkala tidur dan tetap terjaga, berada dalam fase tidur REM. Ketika bayi tidak tidur, ia menggerakkan tangan dan kakinya, meraih tali pusar (kadang-kadang ini terlihat pada gambar ultrasonik). Seringkali periode terjaga terjadi pada saat ibu hamil sedang tidur atau beristirahat. Siang hari, ketika seorang wanita berjalan, melakukan bisnis, gerakan panggulnya mengguncang bayi, dan dia tidur. Banyak anak yang terbiasa dengan jadwal sedemikian rupa sehingga mereka terus mengikutinya setelah lahir. "Bayi membingungkan siang dengan malam," - sering terdengar dari ibu muda.

Pada usia kehamilan 30 minggu, janin dapat berada di rahim secara berbeda. Di bawah ini mungkin bokong atau kepalanya, atau terletak di seberang. Presentasi yang paling “benar” adalah ketika janin terletak kepala di bawah, dan tengkuknya berada di dekat pintu keluar dari panggul. Dalam ketentuan lain, persalinan akan lebih sulit atau tidak mungkin sama sekali dan akan membutuhkan operasi caesar. Presentasi janin dapat dinilai dengan pemeriksaan dan ultrasonografi. Sampai waktu tertentu, ia dapat berguling ke posisi "benar". Namun seiring waktu, itu menjadi semakin ramai di dalam rahim, dan kemungkinan bahwa presentasi akan diperbaiki berkurang.

Di otak anak yang belum lahir, pusat termoregulasi, yang mengatur suhu tubuh, sudah bekerja dengan cukup baik. Oleh karena itu, tidak diperlukan mekanisme lain: alih-alih lemak coklat yang “tahan panas”, sekarang diproduksi putih, yang terutama memainkan peran sebagai sumber energi, rambut tipis rontok pada kulit - lanugo (kadang-kadang tetap setelah lahir - terutama jika bayi lahir prematur).

Kuku di kaki dan tangan mencapai ujung jari. Pada banyak anak, setelah lahir, mereka begitu panjang sehingga mereka harus dipangkas agar anak tidak menggaruk wajahnya.

Alat kelamin eksternal berkembang dengan baik. Anak laki-laki memiliki penis, skrotum - tetapi testis tidak akan jatuh ke dalamnya sampai saat kelahiran, sekarang mereka berada di perut dan secara bertahap bergerak turun. Anak perempuan sudah memiliki jutaan telur di indung telur mereka, beberapa di antaranya akan menjadi cucu atau cucu Anda di masa depan.

Gerakan janin di perut ibu

Tremor dan tendangan di perut selama minggu ketiga puluh kehamilan terasa sangat baik. Anda bisa merasakannya jika Anda meletakkan tangan di perut, dan bahkan melihatnya. Kadang-kadang janin bersandar pada dinding rahim dengan bokong - ini juga terasa nyaman dengan tangan menembus kulit. Terutama sensasi yang tidak menyenangkan dan bahkan menyakitkan muncul ketika bayi "meletakkan kaki di bawah tulang rusuk".

Tentunya dokter di klinik antenatal telah memberi tahu Anda bahwa penting untuk menghitung jumlah gerakan janin setiap hari dan menjelaskan bagaimana melakukannya dengan benar. Pertama, cari tahu kapan anak Anda paling aktif. Seringkali, puncak aktivitas adalah:

2. Setelah ibu minum sesuatu.

3. Setelah aktivitas fisik.

Dapatkan notepad - ini akan membantu Anda untuk tidak bingung saat menghitung pergerakan anak dan membuat grafik untuk melacak situasi dalam dinamika.

Ambil posisi yang nyaman dan mulailah menghitung. Setiap kali seorang anak mendorong, masukkan tongkat ke dalam buku catatan. Cegukan tidak perlu dipertimbangkan. Catat waktu ketika ada dorongan pertama dan kesepuluh. Tidak lebih dari dua jam harus berlalu. Tulis dan tandai pada grafik berapa lama Anda menghitung 10 dorongan hari ini..

Jika bayi tidak aktif, Anda dapat mencoba "membangunkannya" - misalnya, makan atau minum air putih. Jika ini tidak membantu, dan Anda masih tidak dapat menghitung 10 kejutan dalam 2 jam, Anda perlu mengunjungi dokter.

Ultrasonografi pada usia kehamilan 30 minggu

Pada usia kehamilan 30 minggu, USG tidak dilakukan secara rutin. Dokter mungkin meresepkannya jika kehamilan berlanjut dengan komplikasi, ada risiko kelahiran prematur.

Gambar USG menunjukkan bayi yang sudah terbentuk: Anda dapat melihat kepala, wajah, tangan, kaki, jari-jarinya, alat kelamin (jika janin tidak "menyembunyikan" mereka dari sensor). Anda dapat melihat tulang-tulang kecil, organ dalam bayi Anda yang belum lahir. Dengan bantuan dopplerografi, dokter akan dapat memeriksa bagaimana jantung janin bekerja, aliran darah dalam pembuluh besar. Pemindaian 3D menunjukkan seperti apa wajah bayi Anda.

Selama penelitian, dokter ultrasound mengevaluasi beberapa indikator:

Indeks

Norma

Ukuran biparietal - jarak antara titik yang paling menonjol dari tulang parietal.

Ukuran fronto-oksipital - ukuran longitudinal kepala, jarak antara titik paling menonjol dari tulang frontal dan oksipital.

Panjang femur

Panjang tulang kaki atau tibia

Humerus

Panjang Tulang Lengan

Lingkar kepala

Lingkar perut

Indeks cairan ketuban (IAI) mencirikan jumlah cairan ketuban, membantu mendiagnosis air rendah dan tinggi.

Seperti inilah gambarannya selama pemindaian ultrasound pada usia kehamilan 30 minggu:

Apa yang terjadi pada rahim dan perut pada usia kehamilan 30 minggu?

Janin tumbuh, rahim tumbuh dan meremas organ dalam lebih dan lebih, karena ini ada banyak gejala yang mengganggu ibu masa depan pada usia kehamilan 30 minggu. Pusar itu "diperas" dan menjadi seperti "tombol" yang mencuat. Setelah kelahiran anak, ia akan kembali ke penampilan sebelumnya.

Sekitar bayi pada minggu ketiga puluh kehamilan adalah sekitar 700 ml cairan ketuban. Rahim mulai sesak. Ketinggian fundus uteri - jarak dari sendi kemaluan ke tepi uterus - biasanya 28-32 cm.

Banyak ibu hamil di minggu ketiga puluh kehamilan lebih cenderung terganggu oleh kontraksi Braxton Hicks. Sebagai aturan, mereka terjadi setelah aktivitas fisik, seks, ketika seorang wanita lelah atau tidak cukup cairan memasuki tubuhnya. Tidak ada yang salah dengan itu, pertarungan Braxton-Hicks adalah semacam "pelatihan" sebelum melahirkan. Untuk menenangkan mereka, Anda perlu berbaring miring dan minum segelas air. Tetapi jika mereka tidak pergi untuk waktu yang lama, Anda harus segera mencari bantuan medis, ini mungkin merupakan awal dari kelahiran prematur.

Berapa banyak ibu hamil harus menambah berat badan?

Biasanya, dalam kehamilan satu tahun, seorang wanita menambahkan 8,2-11,2 kg pada minggu 30, dan selama kehamilan dengan kembar - 11,3-18,1 kg. Angka-angka ini adalah individu, mereka tergantung pada warna kulit wanita itu sebelum kehamilan. Penting untuk memastikan bahwa kenaikan berat badan seragam dan tidak terlalu besar. Jika berat badan tiba-tiba mulai meningkat dengan cepat, Anda perlu segera berkonsultasi dengan dokter. Ini bisa menjadi manifestasi preeklampsia, komplikasi kehamilan yang serius..
Hitung kenaikan berat badan ibu selama kehamilan per minggu

Cara makan pada usia kehamilan 30 minggu?

Pembentukan tubuh anak hampir lengkap: ia tampak seperti bayi baru lahir yang “siap”, semua organnya ada di tempatnya dan menjalankan fungsinya. Tetapi sekarang bayi itu tumbuh sangat aktif, bertambah berat badannya, tubuhnya matang dan bersiap untuk hidup mandiri setelah lahir. Jadi, dia membutuhkan banyak energi, nutrisi, seperti protein, lemak, karbohidrat, kalsium untuk tulang, zat besi untuk pembentukan darah dan mineral lainnya, vitamin. Ibu hamil perlu makan dengan baik, tetapi sekarang dia memiliki masalah baru: rahim yang tumbuh mendorong perut ke atas, jadi saya tidak bisa makan sampai habis..

Makan berlebihan menyebabkan ketidaknyamanan, jadi sering-seringlah memakan camilan kecil. Hal utama adalah untuk menghindari godaan, jangan makan keripik, makanan cepat saji, kue dan makanan tidak sehat lainnya. Ada banyak makanan ringan dan sehat yang akan membantu Anda dan anak Anda mendapatkan semua zat yang diperlukan:

· Yogurt, keju cottage, dan milkshake.

· Buah-buahan segar dan salad buah. Apel, pisang, jeruk, jeruk keprok baik untuk mengemil..

Jus buah dan sayuran segar.

Kerupuk, pretzel, keripik jagung.

· Wortel dan batang seledri.

· Sup dalam porsi kecil: mereka juga dapat dibawa bersama Anda dalam wadah ke tempat microwave berada.

Di tempat kerja, sambil berjalan, mengunjungi gym, di mana pun Anda harus membawa beberapa makanan ringan ini. Mereka dengan mudah disimpan dalam tas kunci zip, wadah plastik, termos.

Aktivitas fisik

Mungkin sekarang, pada trimester ketiga, Anda merasa sangat lelah, dan Anda begitu tersiksa oleh gejala-gejala yang tercantum dalam artikel ini sehingga Anda sama sekali tidak tertarik berolahraga. Tapi ini penting - untuk Anda dan anak Anda yang belum lahir. Jika kehamilan berlangsung tanpa komplikasi, ibu hamil membutuhkan aktivitas fisik setiap hari, setidaknya dalam jumlah minimal. Latihan teratur membantu:

· Kurangi sakit punggung di area panggul, singkirkan kelelahan yang konstan dan suasana hati yang buruk.

· Merasa lebih baik secara keseluruhan.

· Pertahankan berat badan yang sehat.

Perbaiki tidur di malam hari, atasi insomnia.

· Persiapkan tubuh untuk persalinan.

· Lebih cepat untuk mendapatkan kondisi yang baik setelah melahirkan.

· Meningkatkan kerja sistem kardiovaskular.

Berjalan di udara segar, mengunjungi kolam renang, berolahraga dengan sepeda olahraga adalah latihan fisik yang paling sederhana, paling terjangkau dan aman untuk ibu hamil di usia kehamilan 30 minggu. Anda dapat melakukan yoga atau Pilates - tetapi Anda harus mendaftar dalam kelompok khusus untuk wanita hamil, di mana pelatih yang baik bekerja. Berjalan sangat cocok untuk wanita yang sudah memiliki anak dan yang tidak dapat menemukan waktu untuk melakukan latihan lain..

Berguna untuk menggabungkan berbagai jenis aktivitas fisik. Misalnya, pada beberapa hari Anda dapat berjalan dan berenang di kolam renang, dan pada hari lain - pergi ke grup yoga atau Pilates. Tapi jangan terlalu bersemangat. Jika Anda lelah, santai saja. Jika kehamilan terjadi dengan komplikasi, atau Anda memiliki penyakit yang menyertai, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, tanyakan jenis aktivitas fisik apa yang tidak dikontraindikasikan untuk Anda.

Untuk kehamilan yang tidak rumit, dianjurkan untuk melakukan latihan dengan intensitas sedang selama 30 menit sehari. Anda dapat melakukan beberapa pendekatan dengan interupsi, misalnya, 3 kali selama 10 menit.

Peralatan dan langkah-langkah keamanan yang tepat

Untuk berolahraga, Anda akan membutuhkan sepatu yang nyaman, terutama dengan sol ortopedi. Jika sepatu kets atau sepatu kets yang Anda kenakan sebelum hamil menjadi kecil, Anda perlu membeli yang baru. Berjalan dianjurkan di mana ada trotoar datar. Jika jalanan adalah musim dingin dan es, lebih baik untuk berolahraga.

Tidak akan berlebihan untuk membeli bra olahraga: penting untuk memilih ukuran yang tepat dan memilih model yang akan mendukung dada, di mana Anda akan merasa nyaman.

Pastikan untuk membawa sebotol air, jus, atau kolak dengan Anda. Minumlah sebelum dan sesudah kelas, karena selama berolahraga tubuh Anda kehilangan banyak cairan. Bawalah tas dengan handuk dingin yang lembab ke gym, yoga, dan studio pilates, gunakan setelah pelatihan.

Melelahkan diri dengan latihan selama kehamilan, jika Anda belum pernah berolahraga, bukanlah ide yang baik. Anda dapat mulai secara bertahap, dari 10-15 menit sehari. Secara bertahap, durasi latihan harus dilakukan hingga 30 menit sehari.

Latihan fisik apa yang dikontraindikasikan pada minggu ke 30 kehamilan?

Seperti yang kami sebutkan di atas, pada trimester ketiga kehamilan, pusat gravitasi tubuh bergeser, dan ibu hamil menjadi lebih canggung. Karena itu, olahraga apa pun merupakan kontraindikasi di mana Anda dapat tersandung, jatuh, mengenai perut Anda:

· Bermain ski, skating, sepatu roda, skateboard.

Ski air.

· Sepak bola, bola basket, bola voli, tenis.

· Mengendarai sepeda dan terutama pada skuter, sepeda motor. Jika Anda suka bersepeda, lebih baik berlatih di rumah atau di gym dengan sepeda statis - lebih aman.

Bisakah saya berhubungan seks??

Keintiman pada setiap tahap kehamilan tidak hanya tidak berbahaya, tetapi juga bermanfaat:

· Seks memberi relaksasi dan gelombang emosi positif.

· Ini semacam aktivitas fisik.

· Hubungan seksual yang teratur (tetapi tanpa fanatisme!) Membantu menjaga hubungan emosional dengan pasangan.

Tentu saja, jika kehamilan berlanjut dengan komplikasi, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter. Beberapa kondisi merupakan kontraindikasi untuk keintiman. Kontak seksual dikontraindikasikan jika calon ayah atau ibu memiliki manifestasi infeksi genitourinari. Hindari posisi di mana Anda berbaring telentang, ketika pasangan mungkin secara tidak sengaja menekan perut Anda. Bagi sebagian wanita, kehamilanlah yang menjadi waktu ketika mereka mencoba posisi baru di tempat tidur..

Tips untuk wanita pada usia kehamilan 30 minggu

Jika Anda khawatir tentang mulas, Anda harus meninjau diet Anda. Cobalah untuk menghindari makanan yang berminyak, berat, dan pedas. Jangan makan di malam hari, jangan langsung berbohong setelah makan.

· Untuk mengurangi pembengkakan, Anda perlu berbaring secara berkala dengan kaki di atas platform. Cobalah untuk tidak berdiri lama.

· Sebaiknya Anda mempertimbangkan tas yang akan digunakan untuk pergi ke rumah sakit bersalin. Mulai kumpulkan terlebih dahulu.

· 30 minggu kehamilan - waktu terbaik untuk mempertimbangkan menandatangani perjanjian dengan bank sel induk jika Anda berencana untuk mengumpulkan darah tali pusat atau menyimpan potongan tali pusat setelah melahirkan.

· Sekarang setelah perubahan suasana hati menjadi sering dan tajam, dukungan psikologis sangat penting bagi seorang calon ibu. Anda perlu berkomunikasi lebih banyak dengan suami Anda, orang-orang dekat lainnya, memberi tahu mereka tentang perasaan, masalah Anda. Beberapa wanita harus berkonsultasi dengan psikolog. Jika suasana hati yang buruk berlangsung sangat lama, ini mungkin mengindikasikan depresi, bantuan spesialis diperlukan.

· Jangan mengemudi. Sekarang Anda memiliki risiko tinggi mengalami kecelakaan. Hindari aktivitas yang membuat Anda kehilangan keseimbangan dan jatuh. Jika jalanan dingin - hati-hati. Berjalan-jalan, mengenakan sepatu yang nyaman, cobalah berjalan di sepanjang trotoar di mana tidak ada gundukan, lubang, atau "medan kasar" lainnya.

TOP dari ketakutan paling umum dari wanita di trimester ketiga kehamilan dan bagaimana menghadapinya

"Saat melahirkan, itu akan sangat menyakitiku - bagaimana aku bisa menanggungnya?"

Menurut statistik dari para peneliti Amerika, pemikiran seperti itu mengkhawatirkan setiap ibu hamil kelima. Ya, memang, persalinan adalah proses yang menyakitkan, tetapi bagaimanapun juga, banyak wanita telah melewatinya untuk Anda. Di klinik modern saat melahirkan, Anda dapat melakukan anestesi. Banyak wanita berbicara dengan dokter tentang hal ini sebelumnya dan meminta mereka untuk menerima anestesi epidural. Yang lain lebih suka segalanya berjalan sealami mungkin, tanpa obat yang tidak perlu. Diskusikan masalah ini dengan dokter di klinik antenatal, ini akan membantu membuat keputusan yang tepat.

“Saya pasti akan mengalami ruptur vagina, saya harus melakukan episiotomi! Ini sangat menakutkan! "

Terkadang saat melahirkan ada risiko pecahnya vagina. Dalam kasus seperti itu, dokter melakukan episiotomi - mereka memotong kulit dan otot-otot perineum dengan gunting - area yang berada di antara vagina dan rektum. Karena ini, jalan lahir mengembang, dan kepala bayi lewat lebih bebas. Sebelumnya, dokter kandungan melakukan episiotomi sangat sering, sekarang pendekatan telah agak berubah, dan indikasi untuk prosedur ini berkurang. Anda perlu berbicara dengan dokter Anda, tanyakan kapan episiotomi dilakukan. Ada bukti bahwa kemungkinan pecah dan episiotomi selama persalinan berkurang pada wanita yang mulai memijat perineum secara berkala sekitar lima minggu sebelum tanggal persalinan yang diharapkan..

"Bagaimana jika aku buang air besar saat melahirkan?"

Menurut survei, sekitar 70% ibu hamil mengalami ini. 39% wanita mengakui bahwa mereka benar-benar memiliki tinja saat melahirkan. Dan hanya 22% yang mengalami ketidaknyamanan, rasa malu. Sebenarnya, ini bukan masalah besar, dan dokter yang melahirkan tahu bahwa ini bisa terjadi, mereka menerimanya dengan tenang. Sebelum melahirkan, mereka akan memberi Anda enema untuk membersihkan usus Anda..

"Tiba-tiba beberapa obat akan disuntikkan ke saya, apakah mereka merangsang pengiriman tanpa sepengetahuan saya?" Saya tidak mau itu!"

Dalam beberapa kasus, dokter, memang, menggunakan obat tambahan jika mereka melihat bahwa ini diperlukan secara objektif. Tetapi pada saat yang sama, dokter kandungan harus mempertimbangkan keinginan wanita dalam persalinan. Anda perlu berbicara dengan dokter yang akan melahirkan di muka, tanyakan obat apa yang dapat diberikan, untuk tujuan apa, membahas kemungkinan risiko dan konsekuensi.

"Tiba-tiba aku harus melakukan operasi caesar?"

Indikasi untuk persalinan dengan operasi sesar terjadi pada setiap wanita kelima yang melahirkan untuk pertama kalinya. Dokter tidak akan melakukan operasi begitu saja - mereka berusaha melindungi Anda dari komplikasi dan memastikan keberhasilan kelahiran anak yang sehat. Banyak ibu hamil berencana bahwa kelahiran mereka akan terjadi "seperti yang dimaksudkan oleh alam," mereka percaya bahwa operasi itu bukan proses yang lengkap untuk melahirkan anak, setelah itu, seseorang tidak dapat merasa seperti ibu dan wanita yang "lengkap". Sayangnya, terkadang situasinya bukan bagaimana Anda melukisnya di kepala Anda. Harus mengubah pengaturan internal mereka untuk menghindari bahaya bagi diri mereka sendiri dan anak mereka yang belum lahir.

"Bagaimana jika tiba-tiba aku punya bayi dan aku tidak punya waktu untuk pergi ke rumah sakit?"

Situasi seperti itu relatif jarang. Untuk berjaga-jaga, Anda dapat berbicara dengan dokter di klinik antenatal dan mencari tahu bagaimana bertindak. Anda juga bisa mendapatkan informasi yang diperlukan dari buku-buku, materi pendidikan di Internet.

Penelitian apa yang perlu dilakukan?

Pada minggu ketiga puluh kehamilan, dokter dari klinik antenatal mengundang ibu hamil ke jadwal janji berikutnya. Di kantor dokter kandungan-ginekologi, Anda akan sekali lagi menjalani kegiatan yang direncanakan: pemeriksaan, perubahan berat badan, lingkar perut, ketinggian berdiri fundus uterus, tekanan darah, denyut nadi..

Minggu ini, dokter akan meresepkan sejumlah tes:

· Penelitian tentang virus hepatitis B dan C, infeksi HIV.

Studi Sifilis Ketiga.

· Coreng pada sitologi.

Sekarang Anda akan lebih sering mengunjungi dokter di klinik antenatal: jika sebelumnya Anda telah menjadwalkan kunjungan sebulan sekali, maka dari minggu ketiga puluh kehamilan - sekali setiap dua minggu.

Dalam hal ini Anda perlu pergi ke dokter?

Pada 30 minggu dan umumnya pada trimester ketiga kehamilan, risiko infeksi saluran kemih meningkat. Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter jika Anda merasa terganggu oleh gejala-gejala berikut:

Sering buang air kecil. Seperti yang telah kita ketahui, ini adalah manifestasi normal dari kehamilan. Tetapi jika Anda melihat bahwa mereka telah menjadi lebih umum, disertai dengan gejala lain - Anda perlu memberi tahu dokter tentang hal ini.

Nyeri, terbakar, gatal saat buang air kecil.

· Mengubah penampilan urin. Jika menjadi keruh, kotoran darah muncul di dalamnya.

Gatal dan terbakar, kemerahan, ruam di area genital.

Nyeri saat berhubungan intim.

Peningkatan suhu tubuh dan malaise umum.

· Keputihan patologis. Jika mereka memperoleh warna hijau atau warna tidak biasa lainnya, bau yang tidak sedap.

Anda perlu segera mencari bantuan medis jika Anda memiliki kontraksi kuat yang tidak melewati lebih dari 4 jam (atau lebih dari 5 kontraksi dalam 1 jam), tetapi, sebaliknya, meningkat, sakit perut, banyak dan / atau keluarnya darah dari vagina, sakit kepala parah, gambar "buram" atau bintik-bintik di depan mata, jika pembengkakan sangat cepat mulai tumbuh.

Secara umum, calon ibu perlu memperhatikan kesehatannya dan segera berkonsultasi dengan dokter jika ada gejala mencurigakan yang tidak biasa. Jangan takut untuk membuat "alarm palsu": ini semua tentang kesehatan dan keselamatan anak Anda yang belum lahir.

Sudah waktunya cuti hamil!

“Cuti hamil” adalah konsep yang tidak diabadikan dalam hukum modern. Frasa wanita ini disebut dua jenis cuti, yang diberikan kepada mereka berdasarkan hukum Federasi Rusia:

· Cuti hamil - dikeluarkan pada trimester ketiga kehamilan.

· Cuti pengasuhan anak diberikan setelah bayi lahir, sampai ia berusia tiga tahun.

Setiap ibu hamil memiliki hak untuk "liburan" ini, dan hak ini diabadikan dalam artikel 255 dan 256 dari Kode Tenaga Kerja Federasi Rusia. Selain itu, seorang wanita dibayar tunjangan yang setara dengan jumlah penghasilan rata-rata selama 2 tahun terakhir. Jika ibu hamil bekerja kurang dari 6 bulan, jumlah tunjangan untuknya dihitung sesuai dengan upah minimum (upah minimum).

Setiap orang memiliki hak untuk cuti hamil: bekerja, menganggur, dan terdaftar dengan layanan ketenagakerjaan, personel militer wanita, dan siswa. Jika ibu hamil bekerja secara simultan di dua tempat, maka setiap majikan harus memberinya cuti dan membayar tunjangan.

Berapa lama saya bisa cuti hamil??

Waktu mulai dan durasi cuti hamil berbeda:

· Sebagian besar wanita pergi cuti hamil dari minggu ke 30 kehamilan - 70 hari sebelum melahirkan, dan 70 hari cuti berlanjut setelah melahirkan. Total - 140 hari.

· Jika persalinan dilanjutkan dengan komplikasi, maka lama cuti setelah melahirkan akan menjadi 86 hari. Total - 156 hari.

· "Liburan" terpanjang berlangsung dengan kehamilan ganda. Mereka mulai pada minggu ke 28 (wanita itu pergi cuti hamil 86 hari sebelum melahirkan) dan berlangsung 110 hari setelah kelahiran bayi. Total - 196 hari.

· Jika kelahiran terjadi sebelum atau setelah batas waktu, lamanya cuti hamil tidak berubah.

Cara mendapatkan cuti hamil?

Pertama-tama, Anda perlu mengunjungi dokter perawatan antenatal dan mendapatkan cuti sakit. Jika seorang wanita bekerja di dua tempat berbeda, Anda perlu mengambil dua salinan cuti sakit. Penting untuk melakukan ini pada hari yang benar-benar ditetapkan - pada usia kehamilan 30 minggu, 70 hari sebelum tanggal lahir yang diharapkan. Kemudian dengan cuti sakit Anda perlu menghubungi departemen personalia di tempat kerja. Prosedur untuk mengeluarkan cuti orang tua sama. Pergi ke departemen personalia, seorang wanita harus menyiapkan paket dokumen:

Dokumen untuk pendaftaran cuti hamil:

Dokumen untuk mengatur cuti orang tua:

· Cuti sakit. Dokter harus mengeluarkannya untuk seluruh periode kecacatan - 140, 156 atau 196 hari.

· Jika ada sertifikat pendaftaran di klinik antenatal pada tanggal awal - itu juga harus dilampirkan.

· Laporan laba rugi untuk tahun terakhir.

· Rincian bank tempat majikan akan mentransfer manfaat.

· Salin dan akte kelahiran asli.

· Rincian bank untuk transfer manfaat.

Di departemen personalia, Anda perlu menulis aplikasi untuk berlibur, dan juga menunjukkan persyaratan untuk pembayaran manfaat.

Apa manfaat yang bisa saya dapatkan selama kehamilan dan perawatan anak??

Ada empat jenis manfaat untuk ibu hamil dan ibu muda:

· Bersalin. Seperti disebutkan di atas, itu adalah gaji bulanan rata-rata untuk dua tahun terakhir kerja, dan jika seorang wanita telah bekerja selama kurang dari 6 bulan, upah minimum (upah minimum), yang berlaku pada saat tunjangan dibayarkan, diperhitungkan.

· Untuk perawatan anak. Dikenakan biaya bulanan hingga bayi mencapai usia tiga tahun, sebesar 40% dari pendapatan bulanan rata-rata selama dua tahun terakhir bekerja sebelum cuti hamil, atau setidaknya 3.065,69 rubel untuk anak pertama dan setidaknya 6.131,37 rubel untuk anak kedua dan selanjutnya anak-anak.

· Tunjangan tambahan diperoleh jika ibu hamil telah menyerahkan sertifikat pendaftaran dini di klinik antenatal - sebelum minggu ke-12 kehamilan. Jumlahnya akan menjadi 613,14 rubel.

· Tunjangan kehamilan satu kali adalah 16.350,33 rubel.

Selain itu, setelah melahirkan anak kedua, Anda bisa mendapatkan modal bersalin.

Obat apa yang bisa diminum pada usia kehamilan 30 minggu?

Tidak diinginkan untuk menggunakan obat apa pun sendiri, bahkan jika Anda dengan hati-hati membaca leaflet-annotation dalam kotak obat dan tidak menemukan kata "kehamilan" dalam daftar kontraindikasi. Pengobatan sendiri untuk ibu hamil tidak dapat diterima. Sebelum minum obat apa pun, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter.

Vitamin berguna untuk ibu hamil, tetapi sebelum Anda membelinya, Anda juga harus berkonsultasi dengan dokter. Banyak orang berpikir bahwa suplemen makanan dan obat “alami” lainnya aman, tetapi banyak dari mereka yang dapat mengancam bayi yang belum lahir..

Ketika meresepkan perawatan untuk wanita selama kehamilan, dokter selalu mempertimbangkan pro dan kontra: membandingkan kebutuhan akan obat tertentu dan risiko yang mungkin terjadi..

Tergantung pada seberapa aman obat-obatan tertentu untuk ibu hamil, mereka dibagi menjadi beberapa kelompok, sesuai dengan klasifikasi Administrasi Makanan dan Obat AS (FDA):

· Kategori X - dikontraindikasikan secara ketat selama kehamilan. Telah terbukti bahwa obat-obatan ini dapat membahayakan bayi yang belum lahir..

· Kategori D diindikasikan untuk digunakan hanya dalam kasus darurat, karena ada bukti bahwa obat ini dapat memiliki efek negatif pada janin (antibiotik tetrasiklin dan doksisiklin, pil tidur dari kelompok barbiturat).

· Kategori C - persiapan yang kemungkinan efek negatifnya terhadap janin dalam percobaan hewan telah terbukti. Mereka menyebabkan efek merusak yang reversibel, tetapi tidak menyebabkan kelainan bawaan. Perwakilan dari kelompok ini: diuretik, aspirin, deksametason..

· Kategori B - obat-obatan yang dalam penelitian hewan belum menunjukkan efek negatif pada janin. Mereka diambil oleh sejumlah kecil wanita hamil, sementara tidak ada kelainan bawaan dan efek merusak untuk anak dicatat. Kelompok obat ini termasuk: metronidazole, asiklovir, azitromisin, ibuprofen, diklofenak, heparin.

· Kategori A - obat yang aman. Banyak calon ibu yang memakainya tanpa konsekuensi apa pun untuk anak (maalox, almagel, antibiotik dari kelompok penisilin, clotrimazole).

Artikel Tentang Infertilitas