Utama Rasa sakit

30 minggu kehamilan

30 minggu kehamilan adalah periode penting dalam kehidupan calon ibu dan janin. Tugas utama anak adalah mempersiapkan kehidupan yang mandiri, dan tujuan utama calon ibu adalah membantu bayi dan fokus pada persalinan yang akan datang. Kebanyakan wanita pergi cuti sebelum melahirkan, di mana mereka dapat sepenuhnya mencurahkan waktu untuk bayi yang belum lahir dan diri mereka sendiri.

Apa yang terjadi pada ibu pada usia kehamilan 30 minggu

Perut terus meningkat secara aktif, yang memicu munculnya stretch mark (striae). Mereka juga dapat terbentuk di dada, yang sedang mempersiapkan laktasi. Berlawanan dengan latar belakang perut hamil yang sedang tumbuh, sulit untuk menemukan posisi yang nyaman untuk istirahat dan tidur nyenyak. Gangguan tidur menyebabkan suasana hati yang buruk, lekas marah, lemah dan terganggu.

Pada minggu ke 30 kehamilan, calon ibu dapat berkonsentrasi penuh pada harapan bayinya. Di tempat kerja, Anda dapat mengambil cuti hamil dan mempersiapkan kelahiran berikutnya, perbaikan rumah, dan pembelian hal-hal yang diperlukan.

Tidur telentang tidak disarankan. Dalam posisi ini, rahim menekan vena cava, yang memicu pelanggaran aliran darah pada bayi dan wanita. Posisi istirahat optimal adalah sisi kiri. Untuk kenyamanan yang lebih besar, Anda bisa menekuk kaki dan meletakkan bantal di antara lutut.

Pada minggu ke 30 kehamilan, kontraksi persiapan dapat dimulai. Biasanya mereka muncul kemudian, tetapi beberapa wanita merasakannya sekarang. Jika kontraksi disertai dengan rasa sakit yang parah di perut bagian bawah dan punggung atau perut wanita menjadi berbatu - ini adalah gejala kelahiran prematur. Jika Anda menemukan gejala seperti itu, Anda perlu ke dokter atau pergi ke rumah sakit.

Guncangan dan gerakan bayi pada minggu ke 30 kehamilan menjadi jarang, tetapi lebih terlihat. Untuk mengontrol kondisi janin, Anda perlu memantau jumlah dan intensitas gerakannya. Jika gerakannya setiap hari menjadi lebih intens dan lebih jarang - ini adalah kemungkinan tanda hipoksia janin (defisiensi oksigen). Ini akan berguna untuk menghitung jumlah kejutan. Seharusnya ada sekitar 25 dari mereka per hari, dan dalam waktu 6 jam - setidaknya 10.

Perkembangan dan berat janin pada usia kehamilan 30 minggu

Dimensi bayi mencapai 35-37 cm, dan berat - 1,4-1,5 kg. Meskipun kesiapan anak untuk keberadaan independen, ia tidak mengatur suhu yang cukup, oleh karena itu, lemak subkutan terus menumpuk. Pada bayi, cadangan lemak coklat beberapa kali lebih besar dari normal. Hal ini ditandai dengan sejumlah besar energi dan, ketika terbelah, melepaskan banyak panas, yang melindungi bayi baru lahir dari hipotermia..

Sistem saraf dan organ-organ sentuhan terus berkembang. Otak dan alur otak semakin dalam, jembatan dan koneksi interneuronal mulai terbentuk. Gadis-gadis mengakhiri perkembangan vagina, alat kelamin luar praktis dibentuk. Pada anak laki-laki, proses prolaps testis ke skrotum berlanjut.

Tinggal di dalam rahim ibu, bayi melatih paru-paru: diafragma turun dan naik, mengisi paru-paru dengan cairan ketuban dan mendorongnya keluar. Berkat ini, kelompok otot yang diperlukan dikembangkan dan volume paru-paru meningkat. Jika cairan ketuban masuk ke tempat yang salah, anak mulai cegukan. Seorang wanita masa depan dalam persalinan dapat merasakan perubahan seperti kedutan kecil berirama. Ini normal dan tidak perlu khawatir..

Makanan untuk janin memasuki plasenta. Minggu ini, diameternya 15-20 cm, dan ketebalannya 2-3 cm. Saat melahirkan, massa plasenta mencapai 700 gram. Dari sisi wanita, permukaan plasenta berdaging dan keropos. Dari sisi janin, ia halus dan dilapisi ketuban..

Janin melekat pada plasenta oleh tali pusat, yang memiliki vena umbilikalis dan dua arteri. Pertukaran darah terjadi di sepanjang mereka. Panjang tali pusat adalah 30-100 cm, sering kali muncul simpul di sana, yang mulai bergerak dari bayi dan menarik napas. Keterikatan tali pusat pada usia kehamilan 30 minggu berbahaya bagi bayi, jadi penting untuk memantau kondisinya, memperhatikan aktivitas yang tidak biasa dan jeda yang lama. Gejala mungkin merupakan tanda mati lemas..

Sebagian besar anak sudah menjalani presentasi kepala di rahim, yang tetap tidak berubah sampai melahirkan.

Perasaan seorang wanita pada usia kehamilan 30 minggu

Semakin sedikit ruang untuk organ dalam, sehingga penampilan sering buang air kecil, masalah dengan feses, mulas dan kelemahan pada usia kehamilan 30 minggu dianggap sebagai norma. Selama aktivitas fisik dan ketika seorang wanita hamil berbaring telentang, sesak napas dapat muncul, yang dijelaskan oleh pergeseran diafragma ke atas. Rasa sakit di tulang panggul dan punggung bagian bawah secara bertahap meningkat. Banyak wanita telah beradaptasi dengan sensasi seperti itu dan tidak menyadarinya..

Alokasi harus transparan atau putih kekuningan. Jika Anda mengubah konsistensi, bau, atau warna putih, Anda harus berkonsultasi dengan dokter kandungan dan memberikan noda dari vagina..

Pada minggu ini, payudara wanita hamil meningkat secara signifikan. Pembengkakan dan hipersensitivitas kelenjar susu dijelaskan oleh progesteron tingkat tinggi. Mungkin sensasi kesemutan di dada dan kolostrum.

Adalah penting bahwa wanita masa depan dalam persalinan merasa nyaman, jadi Anda harus membeli stoking atau stoking anti-varises, bra yang nyaman dan perban pendukung. Disarankan untuk memilih bra dari bahan alami dengan tali yang kuat, lembut dan lebar. Calyx harus diadu dan mulus. Anda juga harus secara bertanggung jawab mendekati pilihan perban. Ini membantu untuk menghilangkan stres dari belakang dan melawan stretch mark. Ada beberapa model perban: sabuk elastis lebar yang membungkus perut dari bawah atau celana dalam tinggi. Untuk membeli model perban yang cocok, Anda perlu menentukan lingkar perut. Dokter kandungan-ginekolog akan membantu membuat pengukuran yang tepat..

Tes apa yang diresepkan pada usia kehamilan 30 minggu

Untuk mengatur cuti hamil untuk calon wanita dalam persalinan, perlu untuk lulus tes berikut:

  • Tes AIDS;
  • Pemeriksaan klinis urin, darah;
  • Darah untuk hepatitis, sifilis;
  • Kimia darah;
  • Tes toleransi glukosa (jika tidak menyerah lebih awal);
  • Corengan pada flora;
  • Periksa hormon seks;
  • Tes hormon tiroid (seperti yang ditunjukkan).

Jika Anda mencurigai glomerulonefritis dan pielonefritis, pemeriksaan urin ditentukan menurut Zimnitsky dan Nechiporenko. Wanita hamil dengan riwayat keguguran disarankan untuk menjalani tes darah untuk sindrom antifosfolipid..

Dari 30 minggu Anda perlu mengunjungi dokter kandungan setiap dua minggu sekali. Pemeriksaan medis yang sering diperlukan untuk memantau jalannya kehamilan, deteksi tepat waktu dari ancaman kelahiran prematur dan malformasi janin. Pada pertemuan itu, dokter, seperti biasa, mengukur lingkar perut, tekanan, tinggi fundus uterus, dan juga menentukan posisi janin dan detak jantungnya..

Dari 30 hingga 34 minggu kehamilan, USG terencana ketiga diresepkan, yang dilakukan untuk mengidentifikasi indikator berikut:

  • Fungsi, ukuran, dan struktur jantung;
  • Presentasi janin. Jika anak belum mengambil posisi yang benar, Anda tidak perlu khawatir. Ini dapat terjadi pada minggu-minggu berikutnya;
  • Struktur anatomi, ukuran janin dan penilaian kepatuhan informasi yang diperoleh dengan usia kehamilan;
  • Aktivitas pernapasan dan motorik bayi;
  • Tingkat kematangan, ukuran, dan lokasi plasenta.

Juga, dokter dapat mendeteksi patologi perkembangan janin yang sebelumnya tidak terdiagnosis..

Kemungkinan masalah kehamilan pada 30 minggu

Pada saat ini, ada kemungkinan mengembangkan terlambat gestosis (toksikosis). Kondisi seperti itu berbahaya bagi calon wanita dalam persalinan, oleh karena itu, dengan meningkatnya tekanan, pusing, mual, sakit kepala, muntah dan bengkak, Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Masalah paling umum minggu ini adalah solusio plasenta dan kelahiran prematur. Detasemen dimanifestasikan oleh pendarahan dari berbagai intensitas, dan kelahiran prematur - oleh aliran cairan ketuban dan peningkatan kontraksi.

Adanya infeksi genital dimanifestasikan dengan rasa terbakar, gatal di tempat-tempat intim dan perubahan sekresi vagina (warna yang tidak biasa, bau tidak sedap). Perawatan yang tepat dipilih oleh dokter setelah melewati uretra dan apusan vagina untuk menentukan patogen.

Kemungkinan komplikasi lain dari kehamilan 30 minggu adalah serviks yang lunak atau pendek. Kondisi serupa ditentukan oleh dokter kandungan-ginekologi selama pemeriksaan dan dapat memprovokasi persalinan dini. Sebagai aturan, seorang wanita hamil dikirim ke bangsal bersalin untuk mempertahankan kehamilan dan menjalani perawatan.

Larangan dan rekomendasi pada usia kehamilan 30 minggu

Sikap positif dan gaya hidup sehat adalah rekomendasi utama bagi wanita masa depan dalam persalinan. Untuk memfasilitasi proses ekspektasi dan meningkatkan kesejahteraan wanita hamil, Anda dapat menonton film favorit Anda, mendengarkan musik yang menyenangkan, membeli barang-barang yang diperlukan atau mengatur rumah..

Fitur Daya

Diet penuh hamil harus terdiri dari sayuran segar dan buah-buahan, daging, produk susu, berbagai sereal, telur dan makanan laut. Asin dan manis, daging asap, makanan instan, hidangan eksotis dan pedas yang berlebihan harus dikeluarkan dari menu. Lemak hewani perlu diganti dengan lemak nabati. Untuk menghindari sembelit, makanan kaya serat harus dimasukkan..

Kandungan kalori dari menu harian harus 2500-3000 ribu. Pada saat yang sama, Anda perlu fokus pada kenaikan berat badan dan kesejahteraan Anda. Jika seorang wanita hamil perlu mematuhi istirahat di tempat tidur atau menjalani cara hidup yang tidak aktif, dianjurkan untuk mengurangi nilai energi dari diet sebesar 15-20%.

Asupan vitamin

Sangat sulit untuk memastikan pasokan elemen dan nutrisi yang dibutuhkan dengan mempertahankan diet seimbang. Selain itu, banyak wanita hamil kekurangan vitamin D dan kalsium. Dalam kasus seperti itu, resep tambahan zat-zat ini dalam bentuk tablet ditentukan. Dengan penurunan hemoglobin, penggunaan asam folat dan obat yang mengandung zat besi diindikasikan. Juga, dokter dapat merekomendasikan untuk mengambil multivitamin complexes. Dianjurkan untuk meminumnya setelah melahirkan selama masa menyusui.

Seks pada usia kehamilan 30 minggu

Dengan tidak adanya pembatasan langsung (pelepasan plasenta, kehamilan multipel, serviks uterus pendek atau pembukaan prematur, kebocoran cairan ketuban) dan perjalanan kehamilan normal, kontak seksual tidak terbatas. Yang utama adalah memilih postur yang nyaman dan aman yang menghilangkan tekanan pada perut dan penetrasi yang dalam. Adalah penting bahwa wanita itu tidak bekerja terlalu keras.

Aktivitas fisik

Jika calon wanita dalam persalinan mendaftar di bagian olahraga khusus, pelatih akan memilih beban dan latihan yang cocok untuknya. Penting bagi para wanita yang belajar di rumah untuk mencegah kelelahan dan fokus pada kesejahteraan mereka. Jika seorang wanita tidak menyukai olahraga, Anda bisa berjalan di udara.

Akan bermanfaat untuk mengikuti kursus mempersiapkan ibu hamil untuk melahirkan. Di sana, seorang wanita akan dipersiapkan untuk kegiatan persalinan yang akan datang secara fisik dan psikologis. Anda masih bisa melakukan latihan Kegel yang bertujuan memperkuat otot-otot panggul. Kegiatan semacam itu akan membantu Anda pulih dengan cepat setelah melahirkan dan mencegah inkontinensia urin dalam beberapa minggu terakhir..

Prosedur medis, pengobatan

Perawatan apa pun selama masa kehamilan harus dilakukan sebagaimana ditentukan oleh dokter kandungan-ginekologi. Jika memungkinkan, terapi ditunda hingga periode postpartum. Daftar obat yang dapat diterima cukup luas, jadi jika perlu, dokter akan memilih obat yang paling optimal, mengingat potensi manfaatnya bagi wanita hamil dan kemungkinan bahaya bagi janin..

Foto ultrasonografi pada usia kehamilan 30 minggu

Seperti apa bentuk perut pada usia kehamilan 30 minggu

Video: 30 minggu kehamilan

Perhatian! Artikel ini hanya untuk tujuan informasi dan dalam keadaan apa pun tidak ada materi ilmiah atau saran medis dan tidak dapat menggantikan konsultasi langsung dengan dokter profesional. Untuk diagnosis, diagnosis, dan perawatan, hubungi dokter yang memenuhi syarat!

30 minggu kehamilan

Kehamilan 30 minggu adalah pencapaian besar bagi calon ibu dan sebagian besar jarak yang ditempuh sebelum penampilan bayi tidak ringan. Bocah dalam praktis dibentuk, dia sudah memiliki semua keterampilan dan reaksi yang diperlukan untuk kehidupan. Dari periode ini, seorang wanita dapat pergi cuti hamil dan mempersiapkan kelahiran berikutnya.

Kandungan

pengantar

Minggu ke-30 kehamilan berhubungan dengan waktu ketika seorang wanita pergi cuti hamil, karena sejak saat ini dia perlu mencurahkan seluruh waktunya untuk mempersiapkan kelahiran bayi. Tiga puluh minggu dianggap sebagai obstetri ketujuh setengah bulan. Pada titik ini, seorang wanita harus menambah berat badan dari 7 hingga 9 kilogram..

Sekarang bayi itu secara aktif melatih paru-parunya, mempersiapkan kelahiran. Jika dia dilahirkan selama periode ini, maka dia memiliki hampir seratus persen peluang untuk tetap hidup.

30 minggu kehamilan: apa yang terjadi sensasi

Rahim saat ini telah tumbuh secara signifikan dan ketinggian bagian bawahnya adalah 30 sentimeter. Ibu masa depan tidak hanya memiliki peningkatan di perut, tetapi juga peningkatan volume pinggul, dada dan pinggang. Seorang wanita mulai aktif menambah berat badan, yang secara negatif mempengaruhi tulang belakang dan ekstremitas bawah.

Pada usia tiga puluh minggu, ibu mulai lebih merasakan bayi itu gemetar. Ini terjadi ketika dia tidur dan cegukan. Karena fakta bahwa rahim menekan diafragma, wanita mengeluh kesulitan, pernapasan pendek dan sesak napas..

Sekarang tubuh memproduksi elemen sekretori yang mencegah nada uterus, yang membantu menghindari kelahiran prematur. Mereka juga menyebabkan relaksasi usus, dan karena itu menjadi sembelit. Ada mulas akibat meremas rahim lambung.

Pada banyak ibu dengan berbaring telentang, vena cava inferior diperas, yang menyebabkan tinitus, pusing dan kehilangan kesadaran. Seorang wanita mungkin tidak merasakan apa-apa, tetapi harus diingat bahwa dengan penurunan aliran darah akibat penjepitan, bayi mulai menderita, ia mengalami hipoksia dan detak jantung berkurang hampir setengahnya. Karena itu, untuk menghindari masalah ini, seorang wanita harus tidur miring, memegang bantal di antara kedua kakinya.

Ibu hamil merasa berat di daerah lumbar dan kram di ekstremitas bawah, yang terutama mengganggu di malam hari. Menjadi sulit dan tidak nyaman bagi seorang wanita untuk tidur karena perutnya yang besar. Anda tidak bisa tidur tengkurap untuk waktu yang lama, dan Anda tidak berdiri di belakang karena vena cava, Anda hanya perlu beristirahat di sisi Anda, tetapi ini tidak selalu nyaman, jadi mulai dari minggu ketiga puluh, calon ibu akan sulit tidur.

Apa yang dicari

Pada tahap ini, perhatian khusus harus diberikan kepada para wanita yang memiliki ancaman konflik Rhesus. Untuk menghindari masalah pada saat ini dan untuk menghilangkan kemungkinan bayi terkena penyakit hemolitik, Anda harus mulai minum obat khusus yang akan diresepkan dokter kandungan Anda.

Pada periode tiga puluh minggu, seorang wanita mulai merasakan kontraksi pelatihan, meskipun mereka mungkin muncul dua minggu sebelumnya. Dengan bantuan mereka, rahim dipersiapkan untuk kelahiran yang akan datang. Kontraksi seharusnya tidak menyakitkan dan berkepanjangan. Untuk menghilangkan ketidaknyamanan selama penampilan mereka, cukup memijat perut dengan lembut. Meskipun bayi merasakan rahim berkontraksi, sama sekali tidak berbahaya baginya, karena ia dikelilingi oleh cairan ketuban, yang berfungsi sebagai semacam perisai.

Perubahan eksternal pada usia kehamilan 30 minggu

Setelah tiga puluh minggu, anak mulai tumbuh dengan sangat cepat dan bertambah banyak. Oleh karena itu, bahkan untuk ibu-ibu yang perutnya relatif kecil, itu mulai tumbuh tepat di depan mata kita, memberikan ketidaknyamanan lebih dari sebelumnya.

Karena peningkatan rahim, punggung bagian bawah dan anggota tubuh bawah mulai sakit. Varises dan tanda regangan muncul. Untuk mencegah munculnya striae, kulit perut harus mulai dirawat sejak minggu pertama kehamilan, menggosokkannya ke kosmetik khusus dari stretch mark.

Mengenakan perban untuk ibu hamil akan membantu meringankan sakit punggung bagian bawah, dan Anda dapat mencegah ekspansi varises dengan menggosok venotonik khusus di malam hari di malam hari di malam hari.

30 minggu kehamilan: Ancaman dan masalah

Pada usia tiga puluh minggu, ibu sering mengalami rasa sakit dan ketidaknyamanan. Dalam kebanyakan kasus, daerah lumbar, anggota tubuh bagian bawah, dan daerah perut sakit. Sedikit perubahan terjadi pada semua wanita hamil dan ini benar-benar normal untuk periode kehamilan. Namun, ketika diperkuat, seseorang harus bersabar, seseorang harus segera menghubungi spesialis.

Keputihan pada usia kehamilan 30 minggu

Biasanya, sekresi vagina harus memiliki kelimpahan sedang, rona yang jelas atau keputihan, konsistensi seragam dan kurangnya bau.

Jika keputihan menjadi terlalu cair, berair atau darah telah muncul di dalamnya, sangat penting untuk menghubungi klinik antenatal, karena itu adalah tanda-tanda masalah dengan tubuh ibu atau bayi..

Kelahiran prematur pada usia kehamilan 30 minggu

Pada saat ini, dengan kehamilan yang bermasalah, kelahiran prematur dapat dimulai. Kapan pun memungkinkan, dokter kandungan mencoba mencegah proses ini dan membiarkan ibu memberi tahu bayi sebelum tanggal jatuh tempo. Namun, jika mereka tidak dapat dicegah, seorang wanita menjalani operasi caesar dan anak ditempatkan di unit menyusui.

Agar bayi dapat bertahan hidup, ia diberikan perawatan yang diperlukan dan pengawasan medis yang ketat, karena itu tubuhnya dipersiapkan untuk hidup mandiri..

Perkembangan gestosis (terlambat toksikosis) pada usia kehamilan 30 minggu

Jika calon ibu mulai mengalami edema parah pada saat ini, maka mereka dapat menunjukkan timbulnya gestosis.

Bagaimana seorang wanita memahami bahwa sekarang saatnya untuk beralih ke spesialis? Tubuh mulai menumpuk banyak cairan, yang menjadi sangat terlihat oleh tiga puluh minggu, jika Anda memperhatikan tanda-tanda eksternal. Pada awalnya, wanita hamil mencatat bahwa berat badannya mulai melebihi norma yang diizinkan, dan kenaikan massa jauh lebih cepat dari yang diharapkan.

Wanita itu memperhatikan bahwa sepatu yang baru saja longgar dan nyaman telah menjadi sempit, jari-jarinya mulai membengkak terutama di pagi hari, jadi dia harus menolak untuk mengenakan cincin. Lalu ada bengkak yang kuat, yang tidak bisa dilupakan. Anggota tubuh bagian bawah adalah yang pertama menderita..

Jika, ketika menekan tulang kering, lesung pipi tidak segera hilang dari tekanan, sekarang saatnya untuk membunyikan alarm.

Selain edema yang parah, sakit kepala, fotofobia, pusing, mual dan muntah muncul. Jika tindakan tidak diambil pada waktunya, penyakit ini dapat menyebabkan kematian ibu dan anak.

Jika ada kecurigaan sedikit pun terhadap gestosis, Anda harus segera berkonsultasi dengan dokter.

Hamil 30 minggu: perkembangan janin

Anak itu terus tumbuh dan bertambah besar, memberi tahu ibu dengan getaran yang meyakinkan tentang kesehatannya yang baik. Pada minggu ketiga puluh kehamilan, anak praktis dibentuk dan berbeda dari bayi yang baru lahir dalam ukuran. Banyak bayi sudah menundukkan kepala saat ini, mempersiapkan kelahiran mereka.

Jika anak belum terguling dan berada di posisi yang salah, ia masih memiliki kesempatan untuk mengambil posisi yang diinginkan, tetapi itu sudah jauh lebih kecil dari sebelumnya. Ukuran bayi sudah sangat besar sehingga sulit untuk berguling di dalam rahim dan praktis tidak mengubah posisinya.

Ukuran buah sekarang bisa dibandingkan dengan melon. Beratnya 1.400 gram dan memiliki tinggi 38 sentimeter. Jika anak besar, beratnya bisa mencapai 1.600 gram. Biasanya anak laki-laki lebih besar daripada anak perempuan, meskipun bisa juga sebaliknya.

Pada tahap ini, kepala anak terus tumbuh sebagai akibat dari peningkatan volume otak. Perilaku remah-remah dan reaksi mereka terhadap dunia luar sudah hampir sama dengan perilaku bayi baru lahir yang baru lahir. Struktur tulang tempurung kepala dan sendi-sendinya sangat fleksibel. Ini diperlukan untuk memungkinkan anak melewati saluran kelahiran lebih cepat dan lebih mudah..

Mata janin terbuka, merespon dengan baik terhadap cahaya yang melewati kulit dan rahim. Anak itu berkedip, dan ketika dalam kondisi tidur, menutup matanya. Dia sudah memiliki bulu mata, dan dia juga belajar membedakan antara gelap dan terang, memiliki gagasan tentang apa yang terjadi di luar.

Ketika ukuran otak meningkat, massa dan jumlah konvolusi meningkat. Namun terlepas dari ini, fungsi utama otak akan berkembang setelah lahir. Selama perkembangan remah-remah di rahim, sumsum tulang belakang dan bagian lain dari sistem saraf pusat bertanggung jawab atas aktivitas vitalnya.

Anak itu sudah bisa melakukan banyak hal sendiri

Karena otak sudah dapat mengatur indikator suhu anak, bayi kehilangan rambut dan pelumas aslinya, yang sebelumnya menutupi tubuh, melindungi dan menghangatkannya. Namun, rambut ini tidak selalu hilang, sangat sering mereka tetap setelah lahir di daerah pundak dan punggung. Setelah lahir, mereka menghilang setelah sekitar satu minggu.

Anak itu sudah bernafas sendiri. Ini bisa dilihat pada monitor mesin ultrasound. Tulang rusuknya turun dan naik dengan melakukan latihan pernapasan yang ditujukan untuk memperkuat otot dan mengembangkan jaringan paru-paru. Jika bayi tidak menghirup cairan ketuban, maka paru-parunya tidak dapat berkembang dan tidak menerima volume pengungkapan yang cukup, yang diperlukan untuk pernapasan normal setelah lahir..

Hati bayi pada tahap ini secara intensif mengakumulasi zat besi, yang akan diperlukan untuk bayi pada tahun pertama kehidupan untuk proses normal hematopoiesis..

Pada tahap kehamilan ini, plasenta sudah berkembang maksimal dan memiliki ketebalan hingga 48 milimeter. Jaringan pembuluh darahnya berfungsi normal dan belum ada tanda-tanda penuaan. Aliran darah fetoplasenta sepenuhnya memastikan suplai darah ke bayi dan memasok semua zat yang diperlukan untuk itu.

Gerakan janin pada usia kehamilan 30 minggu

Gerakan bayi pada saat ini sudah sangat baik dirasakan dan kadang-kadang menyebabkan calon ibu merasa tidak nyaman, terutama ketika bayi membuat tremor di daerah hati dan rahim bawah. Terlepas dari kenyataan bahwa anak itu berada di lingkungan yang sempit, ia masih memiliki kesempatan untuk melemparkan dan berbalik, sehingga sebagian besar bayi terbalik pada saat ini..

Sebelum bayi lahir, ibu harus menghitung jumlah gerakan, terutama ketika janin menjadi terlalu aktif. Dalam dua belas jam, seorang wanita harus merasakan setidaknya 10 gerakan bayi, dan selama tidurnya setidaknya 4 gerakan per jam.

Minggu 30 Kehamilan: Penelitian dan Analisis

Pada saat ini, seorang wanita perlu menjalani banyak penelitian, karena mereka diperlukan untuk cuti hamil. Ibu yang akan datang akan dikirim untuk tes urin umum, yang menurutnya seorang spesialis dapat menentukan mengembangkan gestosis dan tes darah umum, yang memungkinkan untuk menentukan tidak adanya atau adanya anemia.

Untuk wanita hamil, hemoglobin yang sedikit lebih rendah dianggap sebagai indikator normal, tetapi jika tingkatnya menyimpang secara signifikan dari norma, tindakan harus diambil, karena kondisi ini sangat berbahaya bagi janin dan ibu..

Selain itu, seorang wanita hamil perlu menjalani biokimia darah, analisis serum darah untuk hepatitis, sifilis, HIV, dan mengeluarkan koagulogram untuk pembekuan zat penting..

Jika perlu, tes hormon dan CTG akan ditentukan.

Ultrasonografi pada usia kehamilan 30 minggu

USG terencana dilakukan untuk periode tiga puluh hingga tiga puluh dua minggu. Pada tahap ini, dilakukan penilaian massa dan pertumbuhan bayi, tingkat perkembangan organ-organnya, ketinggian fundus uterus, ukuran dan keadaan lapisan miometrik. Tingkat kematangan plasenta dan jumlah cairan ketuban.

Jika saat ini bayi belum tertunduk, Anda tidak perlu khawatir. Melakukan serangkaian latihan khusus, ibu bisa membuatnya berganti posisi.

Nutrisi untuk masa kehamilan 30 minggu

Seperti pada minggu-minggu kehamilan sebelumnya, ibu harus mengonsumsi makanan yang layak dan sehat, seringkali dalam dosis kecil..

Penting untuk dikecualikan dari diet:

  • Minuman panas, ikan, dan manisan, terutama cokelat.
  • Ginekolog meminta wanita hamil untuk tidak memakannya sama sekali, karena itu mempengaruhi kontraktilitas otot dan dapat menyebabkan tonus uterus. Tetapi jika Anda benar-benar menginginkannya dan tidak mungkin untuk menolaknya, sebelum makan siang Anda bisa makan beberapa irisan cokelat hitam.
  • Lebih baik tidak minum kopi alami atau instan pada trimester ketiga, karena dapat meningkatkan tekanan darah dan secara negatif mempengaruhi kesejahteraan seseorang..
  • Minimalkan menu Anda harus produk yang mengandung lemak hewani, yaitu sosis dan lemak babi. Mereka tidak membawa manfaat apa pun bagi tubuh dan mengarah ke satu set pound ekstra..
  • Penggunaan legum menyebabkan fermentasi di perut dan proses pembentukan gas, sebagai akibatnya, perut kembung, yang sudah menyiksa sebagian besar ibu di masa depan, dan ketika digunakan, akan mengarah pada penguatannya..
  • Anda perlu menolak makanan cepat saji, makanan enak dan camilan yang terlalu sering, produk berbahaya.

Untuk jangka waktu tiga puluh minggu, sereal harus ada dalam daftar menu. Mereka membantu meningkatkan pencernaan, karena kandungan karbohidrat kompleks yang tinggi di dalamnya. Selain itu, mereka akan memberi energi pada wanita hamil yang benar-benar dia butuhkan.

Termasuk dalam diet harus sayur dan buah segar, roti cokelat dari tepung gandum, bukan ikan berlemak dan daging, susu dan susu asam, yang kaya akan kalsium, yang diperlukan untuk ibu dan bayi. Juga, jangan lupa tentang minyak sayur, yang dengannya Anda bisa menyiapkan salad dari sayuran dan buah segar.

Penting untuk sering makan, dalam porsi kecil dan pastikan untuk memastikan bahwa menu tersebut mengandung hidangan panas.

30 minggu kehamilan: rekomendasi dari dokter kandungan

Untuk membuat periode ini lebih mudah dan ibu tidak mengalami kesulitan, perlu mematuhi rekomendasi ini:

  • Untuk mengurangi ketidaknyamanan pada punggung bagian bawah yang disebabkan oleh peningkatan perut dan pergeseran pusat gravitasi, perlu mengenakan perban untuk ibu hamil dan melakukan latihan khusus untuk mengembangkan tulang belakang dan leher..
  • Untuk sakit usus yang timbul dari penumpukan gas, Anda harus mengambil rebusan adas, yang memfasilitasi kondisi yang tidak menyenangkan ini tidak hanya pada bayi, tetapi juga pada orang dewasa. Untuk menghindari masalah ini, Anda harus mengikuti diet dengan menghilangkan soda manis dan kacang-kacangan dari menu yang menyebabkan perut kembung.
  • Dengan sakit kepala, Anda harus sering rileks dan belajar cara rileks. Wanita hamil tidak diperbolehkan minum pil untuk sakit kepala, jadi Anda dapat membantu diri sendiri dengan mendengarkan musik yang menenangkan, relaksasi, dan meditasi..
  • Untuk memperbaiki kondisinya, dapatkan energi tambahan dan paksa bayi untuk mengambil pose yang diperlukan untuk kelahiran dunia, jika dia belum mengambilnya, Anda harus melakukan yoga di bawah pengawasan pelatih..
  • Untuk menghindari munculnya stretch mark, perlu sejak awal bantalan janin untuk mulai menggunakan kosmetik khusus untuk mencegah penampilan mereka. Mereka dapat diganti dengan minyak zaitun biasa, melembabkan kulit dan memberi mereka elastisitas.
  • Untuk menghindari meremas vena cava, Anda perlu tidur bukan di perut Anda, tetapi di samping Anda, memegang bantal kecil di antara kaki Anda.
  • Jika seorang wanita akan melakukan perjalanan, ia harus membawa semua dokumen medis bersamanya jika ada kemungkinan kelahiran prematur.
  • Untuk menghindari pembekuan darah, yang meningkat volumenya setiap hari, Anda perlu minum lebih banyak cairan.
  • Untuk menghilangkan ketidaknyamanan pada lumbar dan migrain, Anda harus mendaftar di kolam renang. Berenang dengan baik membantu mengatasi masalah ini..
  • Untuk mempersiapkan jalan lahir bagi bayi yang akan dilahirkan, untuk membuat kontraksi lebih mudah, dan pemulihan setelah melahirkan cepat, Anda harus melakukan latihan Kegel setiap hari untuk otot-otot vagina.

Rekomendasi diet

Dan hal terakhir yang perlu diperhatikan ibu masa depan adalah dimasukkannya produk yang mengandung zat besi dalam menu yang akan membantu menjaga kadar hemoglobin pada tingkat normal. Anda perlu makan apel, hati dan bayam, mereka memiliki banyak zat besi, yang bertanggung jawab untuk mengangkut oksigen melalui struktur jaringan dan organ dari ibu ke bayi.

Agar tidak mengalami kelemahan, masalah dengan gigi, tulang dan mati rasa pada ekstremitas, ginekolog harus ditanyai tentang makanan apa yang termasuk dalam diet sehingga trimester terakhir membawa kesehatan dan energi, dan bukan kelemahan dan apatis, seperti yang terjadi pada beberapa ibu.

Anda juga dapat mengetahui rekomendasi apa yang diberikan ginekolog pada usia kehamilan 31 minggu, bagaimana bayi berkembang, gejala dan sensasi apa yang menyertai periode ini dan ancaman apa yang mungkin timbul. Anda dapat menemukan semua informasi yang diperlukan dalam artikel ini..

Seks pada usia kehamilan 30 minggu

Hubungan intim di minggu ketiga puluh merupakan bagian integral dari kehidupan seorang calon ibu. Jika dokter kandungan tidak melarang seks, maka mereka dapat dan harus dipraktikkan, menghindari pose yang menekan perut..

Kedekatan dapat dikontraindikasikan dalam presentasi plasenta, ancaman kelahiran prematur, kehamilan ganda dan polihidramnion. Dalam kasus ini, adalah mungkin untuk memberikan kesenangan satu sama lain dengan metode alternatif tanpa hubungan seksual, karena tidak ada kontraindikasi untuk orgasme.

Kesimpulan

Sebelum kelahiran remah, sedikit lebih dari dua bulan tersisa. Untuk mendistribusikan waktu dan energi Anda, Anda perlu membuat rencana untuk waktu sebelum dan sesudah melahirkan, dalam hal ini, tidak akan ada masalah dengan kekurangannya..

Fitur dari program kehamilan 30 minggu untuk ibu dan bayi

Kehamilan perlahan tapi pasti mendekati kesimpulan logisnya. Datanglah minggu ke 30 kehamilan, dan ini adalah periode ketika wanita bekerja cuti hamil. Memang, dalam situasi seperti itu sulit untuk sepenuhnya bekerja, jadi Anda harus menggunakan hak Anda untuk beristirahat, dan di lingkungan rumah yang santai Anda sedang mempersiapkan acara penting dalam kehidupan keluarga Anda.

Melihat kalender kehamilan, Anda dapat melihat bahwa 30 minggu kebidanan adalah pertengahan bulan ke delapan kebidanan. Tubuh secara aktif bersiap untuk melahirkan, meskipun masih ada waktu sebelum bayi muncul. Pada periode tiga puluh minggu, sebagian besar wanita yang bekerja cuti sebelum melahirkan, karena ini adalah masa yang sulit ketika wanita membutuhkan lebih banyak istirahat dan mendapatkan kekuatan..

Apa yang terjadi?

Kehamilan 30 minggu adalah waktu di mana perubahan berikut terjadi pada tubuh wanita:

  • Berat badan terus meningkat, peningkatan rata-rata per minggu adalah sekitar 400 gram, dan berat total selama 30 minggu terakhir kehamilan meningkat 8-11 kg. Tetapi jika jumlah kilogram yang diperoleh secara signifikan melebihi rata-rata, seorang wanita harus mempertimbangkan kembali dietnya, meninggalkan permen dan membuat kue. Anda tidak bisa kelaparan dan melakukan diet! Nutrisi pada usia kehamilan 30 minggu harus lengkap dan bervariasi. Hanya menghilangkan kalori "kosong" yang tidak bermanfaat bagi tubuh.
  • Perut pada minggu ke-30 kehamilan terus meningkat dalam ukuran, bagian bawah rahim naik lebih tinggi dan secara signifikan menekan perut dan diafragma. Karena itu, pada tahap kehamilan ini, mulas dan mual dapat muncul. Untuk mengurangi kemungkinan fenomena ini, disarankan untuk makan dalam porsi kecil, tetapi sering.
  • Karena tekanan rahim pada diafragma, napas pendek dapat muncul. Paling sering, masalah muncul ketika menaiki tangga atau upaya fisik lainnya. Anda perlu berhati-hati, berhenti secara berkala untuk beristirahat.

Selain sensasi yang dijelaskan di atas, seorang wanita pada usia kehamilan 30 minggu dapat terganggu oleh sembelit, sering buang air kecil, dan sulit tidur. Semua ini disebabkan oleh tekanan rahim yang tumbuh pada organ-organ. Tetapi, meskipun merasa tidak nyaman, sebagian besar wanita mengalami sukacita yang tenang, merasakan kehidupan yang tumbuh di dalam diri mereka dan dengan hati-hati memantau pergerakan putra atau putri mereka.

Karena bayinya sudah cukup besar, ia menjadi semakin padat di rahim. Karena itu, gerakan janin mengubah karakternya. Anak itu tidak bisa dengan bebas jatuh dan berbalik, sekarang gerakannya terbatas pada guncangan dengan kaki dan tangan.

Ibu perlu memonitor gerakan janin dengan cermat. Rata-rata, bayi melakukan 5-6 gerakan dalam satu jam. Janin dapat diaktifkan dengan suara yang tajam, kekurangan oksigen. Tetapi jika anak tidak membuat dirinya merasa untuk waktu yang lama, maka ibu perlu waspada dan berkonsultasi dengan dokter.

Terbukti bahwa bahkan selama kehidupan janin, anak-anak berbeda dalam temperamen. Beberapa bergerak banyak, yang lain "malas." Tanda yang mengkhawatirkan adalah perubahan tajam dalam sifat gerakan.

Jika kembar diharapkan

30 minggu kehamilan kembar adalah periode di mana Anda perlu menentukan taktik melahirkan.

Operasi caesar direkomendasikan dalam kasus-kasus berikut:

  • kehamilan sebelumnya berakhir dengan sesar, yaitu rahim sudah memiliki bekas luka;
  • satu kembar berada dalam posisi melintang atau kedua anak berada di pantat;
  • pada anak-anak atau dalam satu anak, terjerat tali pusat.

Dengan tidak adanya indikasi ini, ada baiknya disesuaikan dengan kelahiran alami.

Kehamilan ganda biasanya diselesaikan lebih awal dari kehamilan tunggal. Tetapi jika usia kehamilan adalah 30 minggu, maka itu masih terlalu dini untuk melahirkan. Kapan pun memungkinkan, dokter mencoba mempertahankan kehamilan selama beberapa minggu lagi..

Bagaimana bayi berkembang?

Kami akan mencari tahu apa yang terjadi pada bayi pada usia kehamilan 30 minggu. Bayi Anda sudah cukup besar dan terlihat seperti bayi baru lahir biasa, namun, ia masih bertubuh kecil dan beratnya kurang dari bayi yang lahir tepat waktu..

Berat janin pada 30 minggu adalah sekitar 1,4 kilogram, dan pertumbuhannya 38-42 cm, tetapi pada saat ini, kualitas individu sudah terwujud. Oleh karena itu, berat bayi pada usia kehamilan 30 minggu mungkin berbeda atau naik dari rata-rata.

Sampai lima bulan kehamilan, semua anak berkembang dengan cara yang sama, dan kemudian anak mengembangkan sifat-sifat individu, tergantung pada faktor keturunan. Jadi, pada orang tua yang tinggi dan besar pada usia kehamilan 30 minggu, berat bayi mungkin lebih dari rata-rata.

Janin pada minggu ke-30 kehamilan telah mengumpulkan banyak lemak subkutan, sehingga kulitnya tidak lagi berkerut, seperti sebelumnya..

Pada usia kehamilan 30 minggu, perkembangan janin berlanjut, periode ini ditandai dengan:

  • Akumulasi dalam paru-paru suatu zat khusus, sufractant, yang dengannya anak yang dilahirkan dapat bernafas dengan sendirinya, terus berlanjut. Usia kehamilan 30-31 minggu adalah periode ketika, bahkan pada saat kelahiran prematur, bayi sudah dapat bernapas dengan aman, meskipun sistem pernapasannya masih berkembang;
  • Perkembangan otak janin pada minggu ke 30 kehamilan dipercepat, konvolusi baru muncul setiap hari, kelegaan diucapkan muncul.
  • Pada 30 minggu, bayi masih sepenuhnya tertutup bulu asli, tetapi secara bertahap, bulu-bulu di tubuh mulai rontok. Namun, beberapa senjata bisa bertahan sampai kelahiran. Jangan takut, bulu asli akan rontok selama beberapa minggu pertama kehidupan.
  • Hati aktif bekerja, mengumpulkan cadangan zat besi, yang akan diperlukan pada hari-hari pertama "kehidupan otonom".
  • Pada periode ini, bayi sudah memiliki penglihatan, tetapi sejauh ini tidak sempurna, meskipun remahnya sangat membedakan cahaya terang. Visi akan terus berkembang setelah melahirkan, karena bayi yang baru lahir memiliki hiperopia fisiologis.
  • Tidak hanya fisik, tetapi juga perkembangan emosional janin terus berlanjut. Ibu hamil disarankan selama periode ini untuk berbicara lebih sering dengan bayi, menyanyikan lagu untuknya. Anda dapat mendengarkan musik melodi yang menyenangkan, mengagumi lukisan alam atau karya seni. Ingat, emosi positif ibu lebih baik memengaruhi perkembangan anak. Dan jika sang ibu gugup, menangis, mengalami stres, maka semua negativitas ini ditularkan kepada anak. Karena itu, wanita perlu menjaga diri mereka sendiri dan berusaha menghindari emosi yang tidak menyenangkan..

Pemeriksaan yang diperlukan

30 minggu kehamilan adalah waktu ketika pemeriksaan rutin diperlukan. Sebagai aturan, tes berikut diresepkan pada usia kehamilan 30 minggu:

  • urinalisis untuk senyawa protein;
  • tes darah untuk konten hemoglobin, gula, sel darah putih, serta skrining untuk infeksi berbahaya - HIV, sifilis, hepatitis;
  • studi di atas adalah wajib, mereka diresepkan untuk semua wanita, tetapi tes darah biokimia dilakukan jika perlu;
  • apusan ginekologis untuk menentukan infeksi, jika keberadaan penyakit (sariawan, trikomoniasis, klamidia, dll.) terdeteksi, maka pengobatan akan diperlukan untuk mencegah infeksi pada anak yang mungkin terjadi selama persalinan..

Selain itu, pada usia kehamilan 30 minggu, seorang wanita dapat dirujuk untuk berkonsultasi dengan spesialis spesialis jika dia memiliki penyakit kronis. Jadi, jika seorang wanita memiliki miopia, maka dia perlu mengunjungi dokter spesialis mata.

Ultrasonografi pada usia kehamilan 30 minggu dapat diresepkan, meskipun kalender kehamilan merekomendasikan studi rutin ketiga beberapa minggu kemudian. Apa yang mereka lihat saat melakukan USG pada 30 minggu kehamilan?

Dalam proses penelitian, seorang spesialis mengevaluasi:

  • tinggi dan berat badan anak;
  • kondisi organ internalnya;
  • kemungkinan malformasi yang hanya dapat dideteksi pada tahap-tahap selanjutnya, sehingga pemindaian ultrasound pada 30 minggu akan membantu mengidentifikasi beberapa kelainan jantung, obstruksi saluran kemih, dll.
  • posisi janin di dalam rahim, kebanyakan bayi pada saat ini sudah menempati posisi di mana mereka akan sampai melahirkan - kepala turun. Tetapi jika anak Anda berada di posisi yang berbeda, Anda seharusnya tidak marah. Pertama, bayi masih memiliki waktu untuk berguling, dan kedua, posisi anak memengaruhi taktik melahirkan, tetapi tidak pada kesehatan bayi yang baru lahir. Dalam banyak kasus, persalinan berjalan dengan aman dan dengan gluteal previa. Jika persalinan secara alami tidak dimungkinkan (misalnya, dengan pengaturan melintang), operasi caesar akan dilakukan untuk ibu;
  • kondisi plasenta dan cairan ketuban.

Kemungkinan masalah

30 minggu kehamilan - waktu yang cukup sulit bagi ibu, selama periode ini berbagai komplikasi dapat terjadi.

Lahir prematur

Persalinan pada usia 30 minggu bukanlah norma, karena anak belum cukup kuat untuk hidup mandiri. Tetapi jika karena alasan tertentu kelahiran memang terjadi, maka bayi memiliki peluang yang sangat baik untuk bertahan hidup (95%). Pada tahap pertama, bayi membutuhkan bantuan medis, dan kemudian proses perkembangan normal berlangsung dan anak tidak berbeda dari teman-temannya yang lahir tepat waktu..

Namun demikian, dengan ancaman yang telah muncul, dokter akan berusaha mempertahankan kehamilan saat ini. Penting untuk memanggil ambulans jika ada bercak pada minggu ke-30 kehamilan atau kontraksi menyakitkan teratur.

Kontraksi tunggal dan tidak teratur pada saat ini seharusnya tidak menakutkan. Ini adalah semacam latihan tubuh, mempersiapkannya untuk melahirkan..

Air rendah

Air rendah lebih sering terdeteksi pada trimester kedua, tetapi kadang-kadang komplikasi ini muncul hanya pada 30 minggu. Berapa banyak cairan ketuban yang harus selama periode ini? Indikator normal untuk periode ini adalah setidaknya 1000 ml.

Jika volume air kurang - kita berbicara tentang air rendah. Dokter dapat mencurigai kondisi ini dengan mengukur volume perut selama pemberian. Perut yang terlalu kecil pada 30 minggu adalah salah satu tanda air rendah. Diagnosis akhir dibuat setelah pemindaian ultrasound..

Taktik perawatan dipilih tergantung pada tingkat keparahan oligohidramnion. Dengan derajat ringan, diet dan istirahat ditentukan. Jika oligohidramnion parah diperlukan, serangkaian tindakan diperlukan, termasuk terapi obat.

Gestosis

Kondisi ini disebut toksikosis lanjut. Namun, komplikasi tersebut tidak tampak seperti toksikosis pada minggu-minggu pertama kehamilan. Jadi, muntah dan mual pada minggu ke-30 kehamilan, paling sering, mengindikasikan keracunan makanan atau eksaserbasi gastritis.

Dengan toksikosis lanjut, triad gejala berikut terdeteksi:

  • peningkatan tekanan darah;
  • gangguan fungsi ginjal (senyawa protein muncul dalam urin);
  • penampilan edema, apalagi, edema dapat bersifat internal dan eksternal halus (oleh karena itu, berat badan harus terus dipantau).

Jadi, kehamilan 30 minggu sudah merupakan masa yang agak sulit. Perut besar sudah sangat mengganggu gerakan, ada kelelahan yang cepat. Karena seorang wanita memiliki waktu yang sulit pada saat ini, maka perlu untuk lebih rileks, terutama karena cuti hamil pranatal dimulai dari minggu ke-30. Jangan gunakan waktu ini untuk perbaikan di rumah atau pembersihan umum, cobalah untuk tidak tegang, berjalan lebih banyak dan makan dengan benar.

Artikel Tentang Infertilitas