Utama Tes

Kalkulator kehamilan mingguan: berdasarkan tanggal menstruasi terakhir atau tanggal konsepsi

Minggu ke-31 kehamilan adalah awal cuti hamil untuk ibu hamil. Tujuh bulan periode perjanjian terlintas di kalender, dengan mendekati kelahiran, seorang wanita membutuhkan lebih banyak istirahat dan istirahat. Pada periode ini, penting untuk menunjukkan perawatan maksimal untuk tubuh dan bayi Anda, jangan lupakan kunjungan ke dokter dan ikuti semua tips.

Perhatian! Materi ini hanya untuk panduan. Anda tidak boleh menggunakan metode pengobatan yang dijelaskan di dalamnya tanpa terlebih dahulu berkonsultasi dengan dokter.

Hamil 31 minggu: perkembangan bayi

Perkembangan bayi pada akhir bulan ketujuh hampir selesai. Bayi itu sama sekali berbeda dari embrio yang disaksikan ibu hamil pada USG pertama.

Dari luar, itu adalah bayi yang baru lahir yang sudah terbentuk. Dalam tubuhnya terakumulasi dalam jumlah yang cukup lemak subkutan. Karena ini, massa tumbuh, bentuk bulat. Berat janin pada usia kehamilan 31 minggu mencapai 1,5 kg dengan pertumbuhan sekitar 40 cm.

Apa lagi yang akan menyenangkan ibu 31 minggu? Perkembangan janin tidak lagi secepat seperti sebelumnya, tetapi beberapa perubahan patut dicatat, yaitu:

  • pembentukan sel-sel saraf berlanjut di otak, dan aktivitas mental diaktifkan. Setiap hari, anak merasakan semakin banyak informasi yang datang melalui indera. Bayi itu mengekspresikan reaksi terhadap suara, cahaya, menyentuh perut ibu;
  • hampir sepenuhnya menyelesaikan pengembangan sistem visi. Bayi aktif berkedip, berkedip karena cahaya terang. Pigmen yang menentukan warna mata terus menumpuk di irisnya;
  • organ sistem pernapasan masih membaik. Terjadi pematangan dan pembentukan alveoli. Segera mereka akan mulai memproduksi surfaktan. Zat ini diperlukan untuk berfungsinya paru-paru;
  • sel pankreas menghasilkan insulin. Hati mengeluarkan empedu. Dengan demikian, proses pencernaan secara bertahap mendekati apa yang akan terjadi setelah kelahiran;
  • anak itu telah mengembangkan rutinitas hariannya sendiri. Benar, dia tidur hampir sepanjang waktu, tetapi periode terjaga mudah ditentukan oleh gerakan aktif dan tremor yang dirasakan oleh seorang wanita..

31 minggu kehamilan: perasaan ibu

Minggu 31 membawa calon ibu lebih dekat ke kelahiran bayi. Pada saat ini, wanita menjadi lebih berat secara fisik dan emosional, kelahiran yang akan datang memicu kecemasan dan perubahan suasana hati yang sering terjadi. Gerakan tubuh sudah sangat terbatas, dan kelambatan menindas banyak orang.

Itulah mengapa sangat penting untuk cuti hamil ketika minggu ke-31 kehamilan telah tiba. Berapa bulan telah berlalu, dan sensasi baru masih akan muncul. Contohnya:

  • sensitivitas payudara meningkat, puting menjadi gelap, kolostrum kadang menonjol;
  • otot-otot rahim berkontraksi secara berkala. Dengan bantuan kontraksi pelatihan seperti itu, tubuh bersiap untuk melahirkan;
  • bayi secara aktif mendorong dan bergerak. Terkadang perasaan ini tidak memungkinkan Anda untuk tertidur atau membangunkan seorang wanita di pagi hari. Tetapi secara keseluruhan mereka membawa kesenangan yang tak tertandingi.

Penting untuk mencatat beberapa poin bahwa seorang wanita harus memperhatikan:

Untuk setiap minggu, wanita hamil bertambah sekitar 300 g. Berat anak pada minggu 31 mencapai 1,5 kg, dan wanita itu biasanya pulih 8-10 kg. Jika indikatornya jauh lebih tinggi, Anda harus meninjau diet dan meningkatkan aktivitas fisik. Kelebihan berat badan akan menimbulkan efek negatif pada anak dan ibunya.

Perut bulat yang mengesankan mengurangi aktivitas seorang wanita. Rahim menekan organ-organ internal, mengubah pekerjaan mereka. Itu sebabnya sangat penting untuk tidur cukup, termasuk tidur siang hari, dan istirahat.

Nyeri punggung bawah sering terjadi dan hilang setelah istirahat yang baik. Tetapi ketidaknyamanan di usus dan anus harus diperhatikan untuk mencegah perkembangan wasir. Nyeri kaki dan kram menunjukkan kekurangan kalsium yang perlu ditangani.

Keputihan ringan tanpa bau untuk wanita hamil adalah norma. Setiap perubahan harus dilaporkan ke dokter Anda. Keputihan, gatal-gatal dan rasa terbakar menyertai sariawan. Munculnya darah adalah sinyal yang kuat dari kelahiran prematur.

Pada trimester ketiga, toksikosis lanjut, gestosis, kadang berkembang. Kondisi ini sangat berbahaya bagi ibu dan bayi. Jika peningkatan tekanan muncul bersamaan dengan pembengkakan parah, mual, lemah, dan pingsan, segera dapatkan bantuan medis.

31 minggu kehamilan: tes, USG, rekomendasi

Tes apa yang menyertai kehamilan? Minggu 31 dikaitkan dengan kunjungan ke dokter kandungan dua kali seminggu. Dalam hal ini, seorang wanita melewati tes tersebut:

  • analisis umum darah dan urin;
  • apusan untuk menentukan mikroflora vagina;
  • uji tripel (kadar hormon hCG dan estriol, protein alfa-fetoprotein);
  • analisis titer antibodi (jika ada konflik rhesus).

Dokter mengontrol berat ibu hamil, lingkar perut, mendengarkan detak jantung janin. Selain itu, ia secara bersamaan menulis semua catatan ke kartu yang terpisah. Wanita hamilnya harus selalu dibawa bersamanya, sehingga jika terjadi persalinan yang tidak terduga, memudahkan tugas dokter..

Minggu 31 - waktu untuk USG ketiga yang direncanakan. Penelitian ini diperlukan untuk sepenuhnya mengontrol perkembangan remah-remah, menentukan status plasenta dan cairan ketuban. Juga, dokter akan dapat secara akurat menentukan jenis kelamin anak, jika karena alasan tertentu hal ini tidak dapat dilakukan sebelumnya..

Rekomendasi untuk wanita hamil saat ini adalah sebagai berikut:

  • kunjungi ginekolog tepat waktu. Beri tahu dokter tentang perubahan kesehatan, ini akan membantu mengidentifikasi dan memperbaiki masalah pada tahap awal;
  • mengontrol kenaikan berat badan. Pound ekstra menyebabkan munculnya edema, nyeri, masalah pencernaan. Pada saat yang sama, penting untuk makan sepenuhnya dengan penambahan vitamin kompleks seperti yang ditentukan oleh dokter;
  • jangan angkat berat agar tidak memancing kelahiran prematur. Aktivitas fisik harus moderat dan teratur (aerobik, yoga, hiking, latihan pernapasan);
  • santai dengan nyaman dan sepenuhnya. Tidur siang hari sangat penting, tetapi Anda tidak boleh berbaring telentang terlalu lama karena risiko meremas vena cava;
  • Ikuti gerakan dan goncangan bayi. Jadi, Anda akan mengerti apa yang dia sukai dan apa yang tidak. Bicara dengannya, sering menyentuh perut. Anak itu membutuhkan komunikasi dan perhatian.

Pada trimester ketiga kehamilan, cobalah untuk menciptakan kondisi yang paling nyaman dan tenang untuk diri sendiri. Mulailah mempersiapkan diri untuk persalinan, bacalah literatur khusus. Dengan merawat diri sendiri dengan baik, tidak akan ada masalah.

Penulis: Anna Ivanovna Tikhomirova, Calon Ilmu Kedokteran

Peninjau: Kandidat Ilmu Kedokteran, Profesor Ivan Georgievich Maksakov

Hamil 31 minggu

Pada minggu ke-31 kehamilan, tubuh bayi mencapai ukuran kelapa.

- Pengukuran ukuran panggul, berat dan tinggi badan.
- Pengukuran tekanan darah
- Analisis urin umum

Usahakan menghindari makanan pedas, pedas, berlemak, jangan makan di malam hari. Jika langkah-langkah ini tidak membantu, minta dokter Anda untuk merekomendasikan antasid yang aman..

Minumlah lebih banyak cairan, ubah posisi Anda lebih sering ketika Anda berbaring dan duduk, cobalah berada di udara segar secara teratur.

Ini akan memberikan dukungan yang baik untuk payudara Anda pada trimester ketiga kehamilan..

Apa yang terjadi pada usia kehamilan 31 minggu?

Pada minggu ketiga puluh satu kehamilan, refleks bayi sudah berkembang dengan baik, dan struktur departemen yang bertanggung jawab untuk kepribadian dan kecerdasan menjadi lebih rumit di otak. Anak tersebut secara nyata meningkatkan energi - ini dapat dilihat dari kekuatan guncangan di perut Anda. Ibu hamil, sebaliknya, merasa semakin lelah, canggung, karena hormon dan pengalaman konstan, ingatannya, konsentrasi perhatian, tidur memburuk.

31 minggu adalah berapa banyak?

Tiga puluh satu minggu kehamilan kebidanan adalah 29 minggu kehamilan (sejak saat pembuahan).

Tiga puluh satu minggu masa janin adalah 33 minggu masa kandungan.

Anda hamil enam bulan dan tiga minggu.

Apa yang terjadi pada bayi?

Pada minggu ke-31 kehamilan, tubuh bayi mencapai ukuran kelapa. Pada trimester ketiga, berat badannya bertambah lebih cepat dari panjang tubuh. Tinggi anak 41 cm dan berat 1,5 kg. Pada minggu ke-31 kehamilan, di beberapa kepala anak-anak kepala yang agak luar biasa memamerkan rambut, sementara yang lain masih botak.

Kelima indera anak Anda yang belum lahir sudah bekerja dan berkembang cukup baik. Pupil matanya bereaksi terhadap cahaya. Dia dapat memutar kepalanya ke kiri dan ke kanan, melakukan berbagai gerakan dengan tangan dan kaki, menghisap ibu jarinya, menelan, bernapas. Janin dalam "posisi janin", kepala di bawah. Situasi ini disebut presentasi kepala. Jika bokong berdekatan dengan jalan keluar dari rahim, mereka berbicara tentang gluteal previa.

Pada minggu ke-31 kehamilan, testis pada anak laki-laki kira-kira setinggi saluran inguinalis - segera mereka akhirnya akan turun dari perut ke skrotum. Gadis-gadis itu sepenuhnya terbentuk klitoris.

Apa yang terjadi pada ibu hamil?

Pada minggu ke-31, seorang wanita biasanya bertambah 9,5-12,2 kg. Karena pertumbuhan perut, menjadi semakin sulit untuk mengatasi banyak hal. Kiprahnya menjadi semakin canggung, "terpincang-pincang." Anda tidak dapat menemukan posisi yang nyaman di tempat tidur, karena ini (juga karena hormon dan pengalaman yang sering), banyak ibu hamil sulit tidur, sering merasa lelah dan kewalahan..

Saat rahim tumbuh, beban pada tulang belakang meningkat, sementara hormon progesteron merilekskan ligamen - sehingga mempersiapkan tubuh untuk melahirkan. Akibatnya, ada rasa sakit di punggung, kaki. Jika mereka sangat kuat, Anda perlu mengunjungi dokter.

Rahim menekan kandung kemih dan rektum, menggantikan perut. Karena itu, ibu hamil mengalami mulas, sembelit, buang air kecil menjadi lebih sering. Peningkatan tekanan di pembuluh darah di sekitar rektum menyebabkan wasir. Gejala-gejala ini harus bertahan sebelum melahirkan - maka mereka akan pergi.

Kuku di tangan dan kaki tumbuh dengan cepat, tetapi menjadi rapuh dan kering. Kelenjar susu meningkat lebih banyak lagi, menghasilkan kolostrum - cairan bergizi yang pada hari-hari pertama kehidupan akan menggantikan bayi dengan ASI "nyata".

Perkelahian pelatihan Braxton-Hicks terjadi secara berkala. Mereka muncul dalam bentuk menarik sensasi di perut dan punggung bawah. Latihan perkelahian seharusnya tidak berlangsung lama, menyebabkan rasa sakit.

50 fakta menarik tentang kehamilan: dari konsepsi hingga kelahiran remah-remah

Kehamilan adalah kondisi magis yang tidak hanya memengaruhi kondisi fisiknya, tetapi juga mengubah dunia batinnya. Selama itu, seorang wanita harus menyadari dan memahami banyak hal, dan yang paling penting - mempersiapkan pertemuan dengan bayi. Ada banyak mitos dan tanda tentang kehamilan. Kami telah mengumpulkan 50 fakta tentang kehamilan, yang jarang Anda dengar..

1. Durasi rata-rata kehamilan pada wanita adalah 280 hari. Ini sama dengan 10 bulan kebidanan (lunar) atau 9 bulan kalender dan 1 minggu lagi.

2. Hanya 25% wanita yang berhasil mengandung anak dari siklus menstruasi pertama. 75% sisanya, bahkan dengan kesehatan wanita yang baik, harus "bekerja" dari 2 bulan hingga 2 tahun.

3. 10% kehamilan berakhir dengan keguguran. Namun, sebagian besar wanita bahkan tidak menyadarinya dan mengalami pendarahan sedikit terlambat, dan terkadang bahkan tepat waktu menstruasi.

4. Dianggap normal jika kehamilan berlangsung dari 38 hingga 42 minggu. Jika kurang, maka dianggap prematur, jika lebih - ditunda.

5. Kehamilan terpanjang berlangsung 375 hari. Dalam hal ini, anak dilahirkan dengan massa normal.

6. Kehamilan terpendek berlangsung tanpa 1 hari 23 minggu. Bayi itu lahir sehat, tetapi tingginya sama dengan panjang gagangnya.

7. Awal kehamilan dihitung bukan dari hari konsepsi yang diusulkan, tetapi dari hari pertama menstruasi terakhir. Ini berarti bahwa seorang wanita dapat mengetahui tentang situasinya tidak lebih awal dari 4 minggu kemudian, ketika dia mengalami keterlambatan, dan ada alasan untuk melakukan tes.

8. Kehamilan multipel identik dan heterogen. Telur identik berkembang setelah pembuahan dengan satu sperma dari satu telur, kemudian dibagi menjadi beberapa bagian, dan telur yang berbeda berkembang setelah pembuahan dengan dua, tiga, dll sperma. sel telur.

9. Gemini memiliki penampilan yang identik, karena mereka memiliki genotipe yang sama. Untuk alasan yang sama, mereka selalu berjenis kelamin sama..

10. Kembar, kembar tiga, dll. bisa sesama jenis dan sesama jenis. Mereka tidak memiliki penampilan yang identik, karena genotipe mereka berbeda satu sama lain dengan cara yang sama seperti saudara lelaki dan perempuan yang dilahirkan dengan perbedaan beberapa tahun..

11. Kebetulan seorang wanita hamil mulai berovulasi, dan dia hamil lagi. Akibatnya, anak-anak dilahirkan dengan berbagai tingkatan istilah: perbedaan maksimum yang tercatat antara anak-anak adalah 2 bulan.

12. Hanya 80% wanita hamil mengalami mual pada tahap awal. 20% wanita menjalani kehamilan tanpa gejala toksikosis.

13. Mual dapat mengganggu wanita hamil, tidak hanya pada awal kehamilan, tetapi juga pada akhirnya. Jika toksikosis dini tidak dianggap berbahaya, maka toksisitas yang terlambat dapat menjadi dasar untuk stimulasi persalinan atau operasi caesar.

14. Dengan terjadinya kehamilan pada seorang wanita, perubahan hormonal terjadi dalam tubuh. Akibatnya, rambut mulai tumbuh lebih cepat, warna suara menjadi lebih rendah, preferensi rasa aneh muncul, perubahan suasana hati yang tajam terjadi.

15. Jantung mulai berfungsi dalam 5-6 minggu kebidanan. Ini berdetak sangat sering: hingga 130 denyut per menit dan bahkan lebih.

16. Embrio manusia memiliki ekor. Tapi dia menghilang pada minggu ke 10 kehamilan.

17. Seorang wanita hamil tidak perlu makan untuk dua orang, dia perlu makan untuk dua orang: tubuh membutuhkan peningkatan dosis vitamin dan mineral, tetapi bukan energi. Pada paruh pertama kehamilan, nilai energi dari makanan harus tetap sama, dan pada paruh kedua harus ditingkatkan hanya 300 kkal.

18. Bayi mulai melakukan gerakan pertama pada minggu ke 8 kehamilan. Meskipun ibu hamil akan merasakan gerakan hanya pada minggu ke 18-20.

19. Pada kehamilan kedua dan selanjutnya, gerakan pertama dirasakan 2-3 minggu sebelumnya. Oleh karena itu, calon ibu dapat memperhatikan mereka paling cepat 15-17 minggu.

20. Bayi di dalam bisa jatuh, melompat, mendorong keluar dari dinding rahim, bermain dengan tali pusar, menarik tangannya. Dia bisa meringis dan tersenyum ketika dia baik-baik saja.

21. Alat kelamin perempuan dan laki-laki hingga 16 minggu terlihat hampir sama, jadi sebelum periode ini hampir tidak mungkin untuk menentukan jenis kelamin secara visual..

22. Pengobatan modern telah belajar mengenali seks tanpa tanda-tanda perbedaan genital pada tuberkel genital sejak 12 minggu kehamilan. Pada anak laki-laki, itu menyimpang dengan sudut yang lebih besar dibandingkan dengan tubuh, pada anak perempuan - oleh yang lebih kecil.

23. Bentuk perut, ada tidaknya toksikosis, serta preferensi rasa tidak tergantung pada jenis kelamin bayi. Dan gadis-gadis itu tidak menganggap kecantikan ibu.

24. Refleks mengisap mulai bertindak bahkan di dalam rahim. Jadi, bayi sudah senang mengisap ibu jarinya di minggu ke-15.

25. Bayi mulai mendengar suara pada minggu ke 18 kehamilan. Dan pada 24-25 minggu Anda sudah dapat mengamati reaksinya terhadap suara-suara tertentu: ia suka mendengarkan ibunya dan musik yang tenang.

26. Dari 20-21 minggu, bayi mulai membedakan selera, menelan air di sekitarnya. Rasa air ketuban tergantung pada apa yang ibu makan.

27. Tingkat salinitas cairan ketuban sebanding dengan kadar garam dalam air laut.

28. Ketika seorang anak belajar menelan cairan ketuban, ia akan secara teratur terganggu oleh cegukan. Seorang wanita hamil bisa merasakannya dalam bentuk tremor berirama dan seragam di dalam.

29. Pada paruh kedua kehamilan, bayi dapat menelan sekitar 1 liter air per hari. Dia mengeluarkan jumlah urine yang sama kembali, dan kemudian menelan lagi: beginilah cara sistem pencernaan mulai bekerja..

30. Anak itu menerima presentasi kepala (kepala di bawah, kaki di atas), biasanya pada 32-34 minggu. Sebelum ini, ia dapat mengubah posisinya beberapa kali sehari.

31. Jika, sebelum minggu ke-35, anak belum menundukkan kepalanya, kemungkinan besar dia belum akan melakukannya: ada terlalu sedikit ruang di perut untuk ini. Namun, itu juga terjadi bahwa bayi itu terbalik sebelum kelahiran.

32. Perut wanita hamil mungkin tidak terlihat oleh mereka yang berusia sekitar 20 minggu. Pada saat ini, janin bertambah berat hingga 300-350 g.

33. Selama kehamilan pertama, perut tumbuh lebih lambat daripada yang kedua dan selanjutnya. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa sekali kehamilan diregangkan, otot-otot perut diregangkan, dan rahim tidak lagi dipulihkan ke ukuran sebelumnya..

34. Volume rahim pada akhir kehamilan adalah 500 kali lebih besar dari sebelumnya. Massa organ meningkat 10-20 kali (dari 50-100 g menjadi 1 kg).

35. Pada wanita hamil, volume darah meningkat menjadi 140-150% dari volume aslinya. Banyak darah dibutuhkan untuk meningkatkan nutrisi janin.

36. Darah di akhir kehamilan menjadi lebih tebal. Jadi tubuh mempersiapkan kelahiran yang akan datang untuk mengurangi jumlah darah yang hilang: semakin tebal darah, semakin sedikit darah yang hilang..

37. Ukuran kaki pada paruh kedua kehamilan meningkat sebesar 1. Ini disebabkan oleh akumulasi cairan di jaringan lunak - edema..

38. Selama kehamilan, persendian menjadi lebih elastis karena produksi hormon relaxin. Dia mengendurkan ligamen, mempersiapkan panggul untuk pengiriman di masa depan.

39. Rata-rata, wanita hamil mendapatkan 10 hingga 12 kg. Selain itu, berat janin hanya 3-4 kg, sisanya adalah air, rahim, darah (masing-masing sekitar 1 kg), plasenta, kelenjar susu (masing-masing sekitar 0,5 kg), cairan dalam jaringan lunak dan cadangan lemak (sekitar 2, 5 kg).

40. Wanita hamil dapat minum obat. Tetapi ini hanya berlaku untuk obat-obatan yang diizinkan selama kehamilan.

41. Kelahiran yang mendesak bukan kelahiran prematur atau cepat. Ini adalah kelahiran yang terjadi dalam periode normal, seperti yang diharapkan.

42. Massa anak hampir tidak tergantung pada bagaimana ibu hamil makan, kecuali, tentu saja, dia tidak kelaparan sampai kelelahan total. Wanita yang kegemukan sering melahirkan bayi dengan berat kurang dari 3 kg, sementara wanita kurus juga sering melahirkan anak dengan berat hingga 4 kg ke atas..

43. Sekitar satu abad yang lalu, berat rata-rata bayi baru lahir adalah 2 kg 700 g. Anak-anak modern dilahirkan lebih besar: berat rata-rata mereka sekarang bervariasi antara 3-4 kg.

44. DA (perkiraan tanggal lahir) dihitung hanya untuk kira-kira tahu kapan bayi memutuskan untuk dilahirkan. Hanya 6% wanita melahirkan pada hari ini.

45. Menurut statistik, pada hari Selasa ada lebih banyak bayi baru lahir. Sabtu dan Minggu menjadi hari anti-rekor.

46. ​​Anak-anak dengan keterikatan dilahirkan dengan frekuensi yang sama, baik di antara mereka yang rajutan selama kehamilan dan mereka yang abstain dari menjahit ini. Anda bisa merajut, menjahit, dan menyulam wanita hamil.

47. Wanita hamil dapat memotong rambut mereka dan menghilangkan rambut yang tidak diinginkan di mana saja mereka inginkan. Ini tidak akan mempengaruhi kesehatan anak.

48. Di Korea, usia anak juga termasuk waktu kehamilan. Oleh karena itu, orang Korea rata-rata 1 tahun lebih tua daripada teman sebaya mereka dari negara lain.

49. Lina Medina adalah ibu termuda di dunia yang menjalani operasi caesar pada 5 tahun dan 7 bulan. Seorang anak lelaki berusia tujuh bulan dengan berat 2,7 kg lahir, yang mengetahui bahwa Lina bukan saudara perempuan, tetapi ibunya sendiri hanya pada usia 40 tahun..

50. Anak terbesar lahir di Italia. Tingginya setelah lahir adalah 76 cm, dan berat - 10,2 kg. ₽

Perkembangan kehamilan, 31 minggu hamil.

Pada minggu ketiga puluh satu kehamilan, bayi bertambah berat setiap hari. Dia punya kebiasaan baru. Dan ibu tidak mudah berjalan seperti sebelumnya. Bernapas semakin sulit. Bayi mengambil lebih banyak dan lebih banyak ruang di perut, memberi sinyal bahwa ia akan segera keluar.

Ukuran bayi pada 31 minggu kehamilan.

Pada minggu ke-31 kehamilan, bayi Anda tidak tumbuh dari hari ke hari, tetapi dari jam ke jam, secara aktif mengumpulkan massa otot. Bobotnya mencapai 1,5-1,6 kg, dan tinggi - 39-42 cm. Dari segi ukuran, puzozhitel mirip dengan Pomelo.

Hanya membayangkan! Bayi Anda sudah belajar mengisap jari!

Otak anak sedang aktif berkembang, serabut saraf sekarang dilindungi oleh membran, sehingga impuls kecil mentransmisikan lebih cepat dari sebelumnya. Dan detail penting lainnya - bayi sudah bisa belajar. Kulit bayi berwarna merah muda, berkat jaringan adiposa putih subkutan. Begitulah cara kita terbiasa melihat bayi lahir. Anak-anak memberi respons terhadap cahaya, anak mulai membedakan antara malam dan siang hari.

Anak itu sudah tahu bagaimana merasakan sakit. Jika Anda duduk sedemikian rupa sehingga tidak nyaman baginya, dia akan segera memberi tahu Anda tentang hal itu - ia akan mulai mendorong dan secara aktif bergerak.

Mulai dari minggu ketiga puluh satu kehamilan, janin menjadi lebih rentan terhadap suara lingkungan - itu merespon dengan baik terhadap lagu pengantar tidur dari seorang ibu yang bernyanyi untuknya. Dapat mengejutkan jika dia mendengar suara keras.

Pengadukan pada usia kehamilan 31 minggu.

Pada tahap ini dalam perkembangan kehamilan, tremor bayi menjadi lebih kuat, dan ibu terus merasakan gerakan acak dengan tangan dan kaki dari waktu ke waktu. Seorang wanita hamil dapat melihat melalui perutnya bagaimana kehidupan yang aktif bergolak di dalam.

Pada minggu ketiga puluh satu kehamilan, gerakan bayi diperlukan untuk perkembangan otot tungkai. Normalnya adalah ketika bayi gemetar mendengar suara-suara menggelegar dan berkedut dengan cegukan..

Apa itu bayi yang lahir pada usia kehamilan 31 minggu?

Minggu ini sangat penting untuk perkembangan janin. Bayi Anda sama sekali tidak sama dengan seminggu yang lalu, meskipun hanya tujuh hari telah berlalu. Setiap hari, jaringan paru-paru matang, dan lapisan sel epitel muncul di kantung alveolar, yang mengeluarkan zat khusus - surfaktan. Ini akan membantu pria kecil meluruskan paru-parunya sebelum napas pertama.

Seminggu yang lalu, bayi belum memiliki kesempatan ini, dan pada 31 minggu kehamilan, berkat fitur paru-paru ini, bayi memiliki kesempatan hidup yang lebih baik dalam hal kelahiran prematur.

Bayi itu memberi dirinya insulin pada kehamilan 31 minggu.

Pada minggu ke-31 kehamilan, berat pankreas anak meningkat karena peningkatan jumlah selnya. Segera setelah kelahiran bayi, pankreas akan mulai menghasilkan enzim untuk pemecahan lemak, protein dan karbohidrat..

Sekarang, berkat pankreas, anak menyediakan dirinya dengan insulin, yang membantu menjaga gula darah.

Anda dapat melihat bahwa ginjal sudah bekerja dengan sangat baik, mengeluarkan urin dalam cairan ketuban. Pembentukan lobulus hati terus berlanjut, yang membantu membersihkan darah dari racun.

Kesejahteraan hamil pada 31 minggu kehamilan.

Anda merasa menjadi lebih berat. Kenaikan berat badan pada minggu ke tiga puluh satu rata-rata kehamilan - 8,6 kg. Apa yang termasuk dalam berat badan ini? Ini adalah total berat janin, cairan ketuban, plasenta, uterus, membesar, dan darah dalam pembuluh. Rahim 11 cm lebih tinggi dari pusar dan 31 cm lebih tinggi dari simfisis pubis. Perut terus tumbuh. Meskipun rahim belum naik.

Sensasi yang tidak menyenangkan dan ketidaknyamanan di dada dan panggul dikaitkan dengan fakta bahwa janin aktif tumbuh dan mengambil lebih banyak ruang di perut..

Rahim pada tahap ini dalam perkembangan kehamilan mulai memberi tekanan pada organ-organ internal, yang mempersulit fungsi mereka. Ini terutama mempengaruhi perut. Mulas akan menjadi tanda pertama.

Usahakan untuk tidak makan berlebihan pada 31 minggu kehamilan.

Pada minggu ketiga puluh satu, Anda selalu ingin makan sesuatu, bahkan jika itu benar-benar produk yang tidak kompatibel. Anda mungkin ingin makan ikan asin dan meminumnya dengan jus manis, makan irisan daging dan segera setelah kue itu atau minum kopi manis setelah Anda baru saja makan acar mentimun. Wanita hamil sangat tidak terduga! Apa yang tidak mereka inginkan!

Berbagai makanan yang digunakan bermanfaat untuk bayi, tetapi jangan lupa makan berlebihan, karena pound ekstra mulai disimpan di tempat yang tidak diinginkan sejak minggu ke-31 kehamilan. Makan berlebihan adalah beban tambahan pada tubuh wanita hamil, yang sudah bekerja dalam "mode yang ditingkatkan".

Nutrisi harus rasional dan tepat. Makan kecil dan sekitar 6 kali sehari adalah pilihan terbaik..

Jika Anda tidak mematuhi aturan-aturan ini, edema dan komplikasi kehamilan yang sedang berlangsung dapat muncul..

Masalah pada minggu ketiga puluh satu kehamilan.

Nyeri punggung dan sesak napas adalah masalah utama kehamilan 31 minggu. Otot dan ligamen punggung sekarang santai, mereka sedang mempersiapkan persalinan dini, ketika mereka perlu bekerja aktif.

Minggu ini Anda cenderung mengalami pembengkakan pembuluh darah di kaki Anda. Stoking kompresi atau pantyhose dapat membantu menyelesaikan masalah ini..

Mulai dari minggu ke tiga puluh satu, zat relaxin mulai aktif dikembangkan oleh tubuh, yang membantu melemahkan sendi tulang panggul. Cincin panggul mempersiapkan kelahiran dini dan menjadi elastis dan tarik.

Momen penting dalam hidup Anda semakin dekat. Jalan bebek belum ke mana-mana. Tapi jangan khawatir! Dia akan melewati beberapa waktu setelah melahirkan.

Berat badan, tekanan, bengkak pada kehamilan 31 minggu.

Dianjurkan agar Anda menambah berat badan minggu ini tidak lebih dari 300 gram. Tekanan normalnya adalah 120/70 mmHg. Seni. Cukup sering, pada minggu ketiga puluh satu kehamilan, sariawan muncul. Hal ini disebabkan oleh fakta bahwa fungsi pelindung tubuh wanita melemah.

Edema dapat terjadi sebagai akibat dari tekanan pada ginjal, yang tidak dapat sepenuhnya mengatasi ekskresi garam dan cairan dari tubuh..

Pencegahan: saat duduk, letakkan kaki Anda di atas bukit; Jangan memakai pakaian ketat dan sepatu; minum 1,5 liter air setiap hari; batasi asupan garam; kenakan pakaian dalam kompresi jika perlu; pastikan untuk melakukan tes urin secara teratur.

31 minggu kehamilan: perkembangan janin, berat dan tinggi badan

Pada minggu 31, hal-hal luar biasa terjadi pada ibu dan bayi. Wanita itu sudah terbiasa dengan posisi barunya. Demi bertemu dengan anaknya, ia siap menanggung sakit perut, sakit punggung dan kehamilan lainnya. Bayi itu bertambah berat setiap hari dan bersiap untuk bertemu dengan dunia luar. Pada artikel Anda akan menemukan banyak informasi berguna, Anda akan melihat bagaimana kacang terlihat di foto dan mendapatkan tips berharga untuk kehamilan yang sukses.

31 minggu kehamilan - berapa bulan kalender yang dihasilkan?

Tiga puluh satu minggu adalah 7 bulan kebidanan dan 3 minggu. Setelah 7 hari, ibu akan memiliki tepat 8 bulan. Masa kebidanan dipertimbangkan sejak hari pertama haid terakhir. Janin kurang dari kebidanan, biasanya 10-14 hari, yang tergantung pada lamanya siklus menstruasi pada wanita. Itu dianggap langsung dari konsepsi.

Perkembangan bayi

Cari tahu tentang suasana hati di mana anak Anda sekarang dimungkinkan oleh gerakannya. Jika si kecil ingin makan, ia akan bergerak lebih aktif, dengan demikian menyatakan ketidakpuasannya. Dengan nyanyian ibu, anak-anak sering tenang, tenang. Bayi itu akan menikmati rasa dan tarian yang halus dari seorang wanita. Kadang-kadang terjadi bahwa beberapa anak terjaga di malam hari, tidak membiarkan wanita hamil tidur. Bernyanyi atau berjalan lambat akan membantu menenangkan bayi. Ini akan membantu bayi tertidur.

  • Berat bayi pada usia kehamilan 31 minggu adalah sekitar 1500-1600 gram, dan tingginya mencapai sekitar 40-42 sentimeter.
  • Denyut jantung pada CTG - 140-160 denyut per menit.
  • Dengan kaki bayi dapat mencapai tulang rusuk Anda. Selain itu, tremornya bisa sangat menyakitkan. Jangan khawatir. Segera perut akan jatuh dan tremor tidak akan begitu menyakitkan.
  • Sekarang ada pengendapan intensif dari lapisan lemak pada bayi. Kulitnya menjadi lebih terang, dan kapiler tidak lagi terlihat.
  • Sudah ada rambut di kepala, dan alis dan silia terlihat di wajah. Pada jari tangan dan kaki, kuku mencapai hampir ujung jari.

Pada minggu ke-31, bayi itu membuka dan menutup matanya, menyipit melihat cahaya terang dan tersentak dari suara-suara keras. Suara ibu menenangkannya, dan alarm suara orang lain.

Sekarang remah telah mengembangkan refleks kornea baru. Jika dia secara tidak sengaja menyentuh mata dengan sebuah pena, dia tanpa sadar akan menutupnya.

Perkembangan organ dalam bayi pada 31 minggu

Setiap hari anak meningkatkan sistem pernapasan. Sekarang ada pengisian alveoli secara bertahap dengan surfaktan. Zat ini diperlukan untuk mencegah adhesi paru-paru selama napas pertama bayi. Karena defisiensi surfaktan, bahkan anak-anak yang lahir tepat waktu dapat mengalami kegagalan pernapasan yang parah, tidak sesuai dengan kehidupan.

Sistem pencernaan sekarang berfungsi penuh. Usus melakukan gerakan menyerupai peristaltik. Di pankreas, produksi insulin terjadi, dan hati mampu menghasilkan empedu dan menyaring darah bayi dari racun.

Otak berkembang sangat aktif pada usia kehamilan 31 minggu. Sekarang sejumlah besar koneksi saraf sedang disintesis, dan serabut saraf dibungkus dengan membran pelindung khusus. Setiap hari, si kecil menguasai dan memurnikan refleks baru. Gerakannya menjadi tidak begitu kacau. Beberapa ahli bahkan menyebut mereka sadar.

Sudah sekarang akan bermanfaat bagi Anda untuk membaca tentang bagaimana anak-anak berkembang dari lahir hingga satu tahun. Semua informasi dalam artikel kami..

Bagaimana bayi di dalam kandungan

Pada minggu ke-31 kehamilan, semakin sedikit ruang di perut ibuku. Untuk memudahkan kehadiran di dalam rahim bayi membantu posisi khusus tubuh. Pada saat yang sama, kakinya ditekuk oleh lutut ke perut, dan pegangan terletak di dada. Sebagian besar bayi sekarang menundukkan kepala. Posisi ini dianggap paling menguntungkan untuk proses kelahiran normal..

Jika balita dibalik, maka kita berbicara tentang presentasi panggul. Kondisi pada wanita ini adalah alasan untuk pemantauan medis yang cermat. Kadang-kadang ibu diresepkan senam khusus, yang membantu bayi menundukkan kepala. Jika, pada saat persalinan, bayi masih terletak dengan kaki dan bokong turun, proses kelahiran agak rumit dan bahkan keputusan tentang operasi caesar dapat dibuat..

Aduk

Pada minggu ke-31 kehamilan, kebanyakan bayi sudah memiliki rutinitas harian mereka sendiri. Seperti sebelumnya, sebagian besar waktu bayi tidur, tetapi selama periode terjaga dia secara aktif meningkatkan keterampilannya. Bayi itu menggerakkan tangan dan kakinya, mengisap jari, cegukan, memutar kepalanya, memeriksa tubuhnya.

Pada tahap ini, ibu harus hati-hati mendengarkan gerakan janin. Biasanya, pada minggu ke tiga puluh satu, sekitar 10 gerakan anak harus diamati selama 12 jam. Jika gerakannya terlalu sedikit, atau, sebaliknya, bayi menjadi sangat aktif, ini mungkin mengindikasikan patologi tertentu. Untuk mencegah komplikasi, ibu disarankan untuk memberi tahu dokter tentang perubahan perilaku pria kecil itu.

Apa yang terjadi pada bayi di minggu 30 baca di sini.

Apa yang harus dipersiapkan untuk ibu pada 31 minggu

Perasaan seorang wanita pada tahap kehamilan ini hampir tidak bisa disebut yang paling menyenangkan, tetapi gadis-gadis itu siap untuk apa saja, hanya untuk memenuhi bayi mereka yang sudah lama ditunggu.

Mari kita lihat kondisi apa yang mungkin dihadapi oleh perwakilan dari pihak yang adil.

Melepaskan

Rahasia yang dikeluarkan dari vagina dapat memberi tahu banyak tentang kesehatan sistem reproduksi wanita. Biasanya, cairan itu seharusnya tidak berbau. Warnanya tanpa adanya penyakit tertentu berkisar dari transparan hingga keputihan. Konsistensi lendir. Jika sifat rahasianya telah berubah, terutama selama kehamilan, disarankan agar ibu segera berkonsultasi dengan dokter.

Terutama berbahaya pada kehamilan 31 minggu berwarna coklat atau bercak. Mereka mungkin menunjukkan adanya perdarahan karena solusio plasenta atau kondisi berbahaya lainnya. Jika Anda menemukan bintik-bintik merah atau berkarat di linen Anda, jangan melakukan perjalanan ke dokter kandungan. Bahkan dengan kelahiran prematur yang dimulai, proses ini dapat dihentikan dengan masuk tepat waktu ke rumah sakit..

Sakit dan menarik perut bagian bawah, serta ketidaknyamanan di punggung bawah pada kebanyakan ibu di trimester ketiga kehamilan. Ulasan para gadis menunjukkan bahwa mereka sering memiliki tulang kemaluan yang sakit, perineum, perut bagian bawah. Perasaan dan kram yang tidak menyenangkan menyebar ke belakang. Dalam hal ini, perut menjadi keras, seolah-olah berbatu.

Penyebab rasa sakit:

  • pertumbuhan dan peregangan otot-otot rahim;
  • peningkatan beban pada otot dan peralatan motorik;
  • perpindahan pusat gravitasi karena perut membesar;
  • kontraksi palsu atau pelatihan;
  • nada uterus meningkat pada minggu ke-31.

Dengan rasa sakit yang hebat, seorang wanita harus selalu berkonsultasi dengan dokter. Rasa sakit fisiologis yang terjadi pada ibu selama kehamilan harus hilang dengan sendirinya saat istirahat. Jika rasa tidak nyaman berlanjut, Anda tidak harus menunda kunjungan ke dokter. Untuk mengatasi rasa sakit di rumah, para ahli merekomendasikan seorang wanita untuk mengambil posisi horizontal, rileks, bernapas dengan tenang. Ini membantu meredakan kejang otot, menjenuhkan tubuh dengan oksigen.

Nada uterus meningkat

Hipertonisitas atau nada yang meningkat dari rahim menimbulkan ancaman yang agak serius bagi bayi. Dokter kandungan membuat diagnosis, dan itu dikonfirmasi oleh USG. Dalam kasus yang parah, Ibu dianjurkan untuk berbaring untuk pelestarian. Ini membantu untuk menghindari situasi yang tidak terduga..

Penyebab peningkatan tonus uterus termasuk faktor fisiologis dan psikologis. Di antara penyakit fisiologis, infeksi pada wanita hamil, gangguan hormonal, aktivitas fisik yang intens, dan tingkat keparahan dibedakan. Yang psikologis termasuk pengalaman emosional. Mereka dapat timbul karena ketakutan akan persalinan, selama pembuahan yang tidak diinginkan, dan karena alasan lain..

Bahaya hipertonisitas terletak pada kenyataan bahwa dengan latar belakangnya, aliran darah di daerah panggul sangat memburuk. Kelaparan oksigen sangat berbahaya bagi anak dan dapat menyebabkan hipoksia. Selain itu, peningkatan nada dapat memicu kelahiran prematur, dan bayi pada 31 minggu belum siap untuk lahir.

  • pengecualian stres emosional dan fisik;
  • mengambil obat penenang (Papaverine, Motherwort, Magne B6);
  • pengawasan medis yang cermat;
  • nutrisi yang tepat;
  • jika perlu, ibu disarankan berada di rumah sakit.

Kisah-kisah wanita hamil menunjukkan bahwa ketika semua rekomendasi medis untuk hipertensi dipenuhi, sangat mungkin untuk menanggung bayi sebelum akhir masa kehamilan..

Gangguan pencernaan

Pada minggu ke-31 kehamilan, bayi mencapai ukuran yang sudah cukup besar dan menempati perut seluruh ibu. Tidak mengherankan bahwa semua organ internal tergeser. Dalam hal ini, seorang wanita sering buang air kecil, sesak napas dan beberapa gangguan pencernaan.

Gangguan dispepsia pada saat ini termasuk fenomena seperti diare atau, sebaliknya, sembelit, perut kembung, mulas, kadang-kadang mual terjadi. Seringkali para gadis mengalami sakit perut dan usus. Gejala ini seharusnya tidak diabaikan. Jika seorang wanita hamil mengalami rasa sakit, berkonsultasilah dengan dokter. Ini akan membantu menghilangkan konsekuensi yang tidak diinginkan di masa depan..

Ultrasonografi janin pada 31 minggu

Pemeriksaan ultrasonografi saat ini tidak dilakukan pada semua kasus. Prosedur ini diresepkan oleh dokter jika ada masalah pada ibu atau jika hasil USG sebelumnya telah menimbulkan keraguan.

Ukuran bayi normal USG pada minggu ke-31

Parameter yang DiperkirakanUkuran dalam mm
BDP (ukuran biparietal)75-83-7
LB (ukuran fronto-oksipital)95-110
Coolant (lingkar perut)245-300
OG (lingkar kepala)275-215
Panjang paha55-65
Lengan bawah45-55
Panjang tulang bahu50-60
Shin49-50

Seringkali, parameter janin berbeda dari norma, yang tergantung pada karakteristik individu bayi. Dekripsi dilakukan oleh dokter yang berkualifikasi. Pada saat yang sama, gambaran keseluruhan dievaluasi, dan tidak setiap parameter secara individual.

Selain itu, indikator berikut diperhitungkan:

  • ibu mengandung anak kembar, kembar tiga atau dalam kandungan ada satu bayi;
  • seberapa aktif janin bergerak;
  • ketebalan plasenta (normal pada 31 minggu 30-30,5 mm).
  • lokasi bayi dalam kandungan (kepala, panggul atau melintang);
  • detak jantung bayi (normal 140-160 denyut / mnt);
  • maturasi (penuaan) plasenta (pada 31 minggu, derajat kematangan pertama biasanya didiagnosis);
  • adanya patologi cairan ketuban (air rendah atau polihidramnion).

Jika ada penyimpangan ditemukan, dokter membuat keputusan tentang cara merawatnya. Seringkali, terapi hanya terdiri dari penguatan kontrol medis..

Foto seorang anak di USG

Dalam foto ini Anda dapat melihat bagaimana bayi terlihat pada usia kehamilan 31-32 minggu.

Dalam kebanyakan kasus, bayi berbaring kepala, tetapi kadang-kadang melintang (janin terletak miring), atau presentasi panggul (kepala ke atas).

Kembar Kehamilan

Tubuh wanita dirancang untuk mengandung satu anak, sehingga kehamilan dengan kembar atau kembar tiga, yang sering ditemukan setelah inseminasi buatan (IVF), dianggap berbahaya bagi perempuan dan bayi. Kembar yang paling umum. Dalam praktik medis, beberapa jenis kehamilan seperti itu dibedakan. Mereka tergantung pada jumlah plasenta dan membran janin..

Yang lebih umum adalah tipe diamniotik kembar, yang dibagi menjadi dikorik dan monokorial. Tipe diamniotik dari si kembar dianggap yang paling menguntungkan bagi kesehatan bayi. Selain itu, setiap remah memiliki ruang pribadinya sendiri, karena kandung kemih janin terbagi dua oleh septum amnion. Selain itu, setiap bayi memiliki plasenta sendiri.

Dengan kehamilan seperti itu, ada risiko kelambatan dalam perkembangan salah satu bayi, tetapi ini tidak selalu terjadi. Seorang wanita dengan kondisi ini disarankan untuk berada di bawah pengawasan medis yang ketat, secara teratur mengambil tes dan mematuhi semua rekomendasi dokter.

Pada minggu 31, banyak ibu khawatir tentang siapa yang melahirkan pada saat itu dan apa konsekuensinya bagi bayi. Segera, kami mencatat bahwa kelahiran bayi sebelumnya selalu dianggap berbahaya bagi hidupnya, karena organ dan sistem internal belum siap untuk bayi yang baru lahir untuk bertemu dengan dunia luar.

Apa yang bisa menyebabkan kelahiran prematur:

  • patologi perkembangan pada janin;
  • Inin - insufisiensi isthmic-serviks;
  • penyakit menular dan radang pada sistem reproduksi wanita;
  • gangguan hormonal di tubuh ibu;
  • aktivitas fisik yang kuat;
  • pergolakan emosional yang parah;
  • oligohidramnion - volume cairan ketuban yang tidak mencukupi;
  • plasentasi rendah;
  • seks di hadapan kontraindikasi untuk itu;
  • cedera perut dan banyak lagi.

Meskipun risiko yang jelas, sebagian besar bayi yang lahir pada 30-31 minggu bertahan hidup. Dengan tidak adanya patologi, benih dan anak perempuan mengamati kenaikan aktif dalam berat badan, dan pada tahun mereka mengejar ketinggalan dengan rekan-rekan mereka yang lahir tepat waktu.

Kadang-kadang kelahiran buatan dilakukan pada minggu ke-31. Prosedur ini diperlukan dalam situasi di mana ada ancaman terhadap kehidupan untuk ibu atau bayi.

Fitur merawat bayi prematur

Anak-anak yang lahir prematur membutuhkan perawatan dan sikap khusus terhadap diri mereka sendiri. Sebagai aturan, pada hari-hari seperti itu, bayi yang baru lahir berada di inkubator khusus - ceruk. Ini memberi mereka kondisi hidup yang optimal dengan suhu stabil dan pernapasan buatan jika perlu. Ketika bayi mulai bernapas sendiri, ia dipindahkan ke tempat tidur berpemanas khusus.

Pada hari-hari pertama kehidupan, ibu harus menemukan kontak fisik dan emosional yang dekat dengan anaknya. Seorang wanita dianjurkan untuk berbicara dengan bayi itu, menyanyikan lagu untuknya, memeluk. Kontak tubuh sangat penting pada tahap ini. Anak itu harus dibiarkan telanjang di dada ibu.

Dokter juga sangat menyarankan agar menyusui dipertahankan. ASI akan membantu bayi baru lahir menambah berat badan lebih cepat dan beradaptasi dengan dunia di sekitarnya. Selain itu, kacang tanah harus secara teratur ditunjukkan kepada dokter anak setempat, ikuti tes yang diperlukan.

Dalam artikel kami, Anda dapat menemukan informasi berguna tentang berapa banyak susu yang harus dikonsumsi bayi yang baru lahir..

Dalam situasi apa Anda harus segera pergi ke dokter

Pada 31 minggu, Mommy sudah terbiasa dengan kenyataan bahwa kesejahteraannya tidak selalu memuaskan. Seringkali dia dihadapkan dengan rasa sakit, kelelahan kronis, sesak napas dan banyak kesenangan kehamilan lainnya.

Meskipun demikian, penting untuk dapat membedakan antara gejala yang benar-benar mengganggu, ketika itu terjadi, penting untuk segera pergi ke rumah sakit. Ini termasuk:

  • Nyeri kram, intensitas dan keteraturan terus meningkat. Tanda ini menunjukkan awal persalinan, karena tidak ada keteraturan dalam kontraksi palsu.
  • Gadis itu sakit, pusing, kelemahan muncul.
  • Air telah pindah, perut sangat tegang, kontraksi mulai.
  • Kotoran berdarah atau coklat muncul.
  • Sangat menurun atau, sebaliknya, peningkatan tekanan.
  • Muntah, sakit perut.

Tanda-tanda peringatan pasti tidak boleh diabaikan. Pada 31 minggu, ibu dan bayinya menghadapi banyak bahaya. Sering terjadi jalan setiap menit. Jangan biarkan semuanya berjalan dengan sendirinya. Lebih baik aman lagi dan berkonsultasi dengan dokter.

Baca lebih lanjut tentang perkelahian salah dan benar dalam artikel kami..

Pengobatan pilek pada trimester ketiga

Minggu ke-31 kehamilan adalah masa di mana semua organ dan sistem internal bayi sudah terbentuk sepenuhnya. Pada saat ini, flu biasa tidak begitu mengerikan bagi janin, tetapi ini tidak berarti bahwa Anda tidak dapat mengobati infeksi virus dan bakteri..

Tentu saja, sangat tidak dianjurkan untuk memilih obat sendiri selama periode ini, karena banyak obat dapat membahayakan pria kecil. Pilihan pengobatan harus dilakukan secara eksklusif oleh spesialis. Di rumah, Anda dapat menggunakan metode folk yang aman:

  • Dengan peningkatan suhu, Anda perlu minum lebih banyak. Untuk ini, teh herbal, kolak, air putih dengan lemon cocok. Jika termometer mencapai 38 derajat, Anda dapat menggunakan Paracetamol.
  • Pembilasan akan membantu menyingkirkan hidung tersumbat. Untuk melakukan ini, Anda dapat menggunakan saline atau ramuan herbal (chamomile, calendula).
  • Permen peppermint akan membantu mengatasi sakit tenggorokan. Anda juga bisa minum teh hangat atau makan madu..
  • Ibu dianjurkan istirahat di tempat tidur. Pekerjaan rumah sekarang lebih baik dibiarkan nanti. Untuk pulih, Anda perlu tidur lebih banyak.

Jika Anda menderita batuk parah atau demam, jangan lakukan perawatan di rumah. Dalam situasi seperti itu, lebih baik mempercayakan kesehatan Anda kepada dokter.

Nutrisi

Pada minggu ketiga puluh satu, bayi Anda makan bersama Anda. Pada tahap kehamilan ini, seperti pada yang sebelumnya, ibu harus merencanakan dietnya dengan cermat. Makanan asam, berlemak, merokok atau pedas meningkatkan beban tidak hanya pada sistem pencernaan wanita, tetapi juga pada organ-organ internal bayi. Dalam hal ini, banyak produk harus dibatasi..

  • Makanan asam, asin, asinan, pedas, goreng dalam jumlah besar.
  • Alkohol, soda manis, minuman dengan kandungan kafein tinggi (teh hitam pekat, kopi, energi);
  • Bawang mentah, bawang putih, lobak, lobak. Produk-produk ini dapat meningkatkan tonus uterus, yang bisa sangat berbahaya selama kehamilan pada usia 31 minggu..
  • Batasi kebutuhan akan cokelat, kue pastry yang manis.
  • Kubis dan kacang-kacangan menyebabkan peningkatan pembentukan gas. Jika ibu memiliki perut kembung, lebih baik menolak makanan ini.
  • Dengan hati-hati, Anda harus memasukkan buah dan produk eksotis baru yang terkait dengan alergen (kacang-kacangan, madu, telur, cokelat, jeruk) dalam menu.

Untuk menjaga kesehatan seorang wanita dan bayi di trimester ketiga, seorang gadis harus memenuhi dietnya dengan sereal, protein, karbohidrat kompleks. Produk susu, sayuran, buah-buahan, hijau akan bermanfaat. Anda perlu makan dalam porsi kecil. Dianjurkan untuk makan 5-6 kali sehari. Selain itu, kita tidak boleh lupa minum cukup cairan.

Semua detail tentang gizi ibu di bulan-bulan pertama laktasi baca di artikel kami.

Pertambahan berat badan

Biasanya, pada 31 minggu seorang wanita harus mendapatkan sekitar 300 gram. Secara total, saat ini kenaikan minimum harus sekitar 8 kg.

Minuman beralkohol pada trimester ketiga

Seringkali, wanita hamil mengalami anemia fisiologis. Hemoglobin dalam darah berkurang karena peningkatan volume darah, karena unsur-unsurnya yang berbentuk tidak punya waktu untuk terbentuk. Diketahui bahwa anggur merah meningkatkan hemoglobin, sehingga banyak ibu tidak menyangkal segelas minuman anggur.

Sebelum melakukan ini, gadis itu harus memikirkan hal-hal berikut:

  • Pada minggu ke-31, permeabilitas plasenta meningkat, sehingga alkohol dalam anggur mudah menembus bayi.
  • Etanol dalam anggur menyebabkan vasospasme, yang secara negatif mempengaruhi sirkulasi darah janin.
  • Sejumlah besar alkohol bahkan dapat menyebabkan kelahiran prematur.

Mengingat semua konsekuensi negatif ini, dokter tidak merekomendasikan minum alkohol pada usia kehamilan 31 minggu.

Keintiman

Seks selama kehamilan hanya diizinkan jika wanita dan janin tidak memiliki patologi. Dalam kasus seperti itu, hubungan intim antara pasangan diperbolehkan, dan bahkan sebelum kelahiran bahkan disambut. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa seks membantu merangsang persalinan.

Kadang-kadang terjadi bahwa kontak seksual sangat tidak diinginkan. Dilarang dalam kondisi seperti ini:

  • mengancam aborsi;
  • serviks pendek;
  • plasentasi rendah;
  • kebocoran cairan ketuban;
  • patologi perkembangan pada janin;
  • anomali dalam struktur sistem reproduksi wanita;
  • pasangan penyakit menular.

Pada saat yang sama, keintiman tidak diperbolehkan, karena dapat memicu beberapa komplikasi, termasuk kelahiran prematur.

Rekomendasi dokter pada minggu ke 31

Ketaatan ketat pada rekomendasi dokter kandungan pada setiap tahap kehamilan secara signifikan mengurangi risiko berbagai komplikasi.

Untuk menghindari banyak masalah selama periode penting ini, Ibu di 31 minggu disarankan untuk mematuhi tips berikut:

  • Setiap penyakit, baik akut maupun kronis, hanya boleh dirawat di bawah pengawasan medis..
  • Dengan perkembangan gejala yang mengkhawatirkan, Anda harus memberi tahu ginekolog terkemuka tentang mereka..
  • Penting untuk mengunjungi klinik antenatal tepat waktu dan mengambil semua tes yang diperlukan..
  • Dilarang terlibat dalam olahraga berat dan traumatis, mengangkat beban.
  • Pakaian tidak harus menekan perut, dan sepatu lebih disukai untuk dipakai tanpa tumit.
  • Dilarang meminum obat apa pun sendiri, karena banyak dari mereka memiliki kontraindikasi.
  • Wanita hamil disarankan untuk berjalan di luar rumah lebih sering. Olahraga yang bermanfaat selama periode ini adalah berenang, yoga, senam di fitball.

Selain itu, ibu harus ingat bahwa pada minggu ke-31 kehamilan adalah penting untuk mencoba menghilangkan stres dan kecemasan. Latar belakang emosional negatif seorang wanita sangat memengaruhi kesehatan bayi dan bahkan dapat menyebabkan kelahiran prematur.

Aktivitas fisik ibu

Kegiatan olahraga untuk kehamilan yang sehat dianjurkan setiap saat hingga kelahiran. Selama periode ini, akan bermanfaat untuk melakukan yoga, melakukan latihan fitball, berenang, berjalan di taman. Setiap gerakan, bahkan pekerjaan rumah biasa, akan bermanfaat bagi ibu. Hal utama dalam hal ini adalah jangan terlalu banyak bekerja, karena tubuh sudah banyak stres.

Video

Video ini akan membantu Anda mempelajari lebih lanjut tentang kesejahteraan ibu dan bayi pada usia kehamilan 31 minggu..

Artikel Tentang Infertilitas