Utama Nutrisi

Diet untuk bayi berusia 4 bulan

Mungkin produk utama dalam diet bayi berusia 4 bulan harus dianggap susu. Namun pada usia ini, Anda juga bisa secara bertahap memperkenalkan makanan pendamping. Jumlah makanan yang dikonsumsi harus sekitar 1 liter per hari. Seiring dengan susu, piring yang cukup tebal harus secara bertahap dimasukkan ke dalam makanan. Hidangan baru akan memungkinkan bayi menerima jumlah mineral dan vitamin yang diperlukan.

Umpan harus dimulai dengan kepadatan rendah. Perlahan-lahan, piring harus menjadi lebih padat. Pilihan yang bagus untuk menyusui bayi berusia 4 bulan adalah apel parut, diencerkan dengan jus atau sirup gula. Pertama, Anda bisa memberi satu sendok, dan kemudian secara bertahap menambah porsi menjadi 8 sendok makan per hari. Setelah beberapa saat, tambahkan remah roti putih yang dihancurkan dalam susu ke dalam apel. Hidangan ini sangat cocok untuk anak-anak yang cenderung kurus.

Ketika bayi berusia 4 bulan, Anda dapat mulai memberinya makan dengan berbagai sereal, buah-buahan dan sayuran. Khusus ditampilkan: wortel, apel, persik, raspberry, kismis, dan stroberi. Tetapi aprikot harus diberikan dengan hati-hati, karena dapat menyebabkan reaksi alergi. Buah prem dan ceri, pir, dan anggur dapat berdampak negatif pada pencernaan bayi.

Sedangkan untuk sayuran, lebih baik memberi mereka direbus. Misalnya, Anda bisa memasak sup wortel, peterseli, dan seledri. Ngomong-ngomong, beberapa anak di usia ini sangat menyukai sup yang sedikit dimaniskan. Jika seorang anak tidak bertambah berat beberapa minggu setelah makan sup ini, tambahkan semolina dan sedikit mentega ke sup.

Juga, sup yang lebih kental dengan kentang, zucchini, tomat, bawang merah dan kacang polong dapat dimasukkan dalam makanan bayi berusia 4 bulan. Untuk menyiapkannya, Anda harus merebus sayuran di atas dan menggosoknya melalui saringan. Kemudian kaldu dibawa ke konsistensi yang diinginkan dan direbus. Sup selalu lebih baik dimasak dari beberapa jenis sayuran.

Mungkin saja anak itu menolak untuk menggunakan sup sayur. Dalam situasi ini, Anda perlu menunggu seminggu dan mencoba memberinya makan lagi. Nah, untuk pertama kalinya, Anda bisa memberi bayi Anda haluskan wortel yang dibumbui dengan jus lemon.

Baru-baru ini, sejumlah besar pure sayuran dalam stoples telah dijual. Mereka sudah bisa mulai memberi bayi pada usia 4 bulan. Hanya sebelum digunakan, ibu harus menghangatkan campuran sayuran.

Untuk memberi makan anak pada usia ini, ikuti pola tertentu. Yang terbaik adalah memberikan susu terlebih dahulu, dan kemudian makanan pelengkap. Selesaikan juga harus makan susu. Hanya bayi yang bisa menolak untuk segera makan makanan yang kental dan tidak biasa. Setiap ibu harus menemukan skema menyusui yang paling cocok untuk bayinya..

Faktanya, diet bayi berusia 4 bulan berbeda dari nutrisi pada usia lebih dini hanya dengan pengenalan makanan pendamping secara bertahap. Frekuensi makan tidak berkurang.

Memberi makan bayi pada usia 4 bulan

ASI untuk memberi makan bayi pada usia 4 bulan masih merupakan dasar dari diet, tetapi karena bayi tumbuh secara aktif, kebutuhan tubuh akan nutrisi meningkat, untuk memenuhinya, perlu untuk secara bertahap memperkenalkan produk baru. Menu bayi yang biasanya berkembang pada usia 4 bulan harus termasuk jus yang baru disiapkan dari buah-buahan dan sayuran, pure sayuran rebus, keju cottage, pure buah segar, kuning telur.

Memberi makan bayi pada usia 4 bulan: pure sayuran

Direkomendasikan bahwa dalam pemberian tunggal lima sampai enam bayi bayi berusia 4 bulan dengan ASI, makanan ketiga harus secara bertahap diganti dengan pure sayuran. Sayuran akan memberi bayi vitamin tambahan, mineral, dan serat. Dengan perkembangan normal, organ pencernaannya sudah dapat menahan dan mencerna makanan yang lebih kompleks, tetapi untuk pertama kalinya, bayi harus diberi satu sendok teh puree sayur dan dengan hati-hati memantau reaksi tubuh anak terhadap produk baru. Ketika menambah satu porsi, dalam waktu satu minggu, ganti sepenuhnya satu kali menyusui dengan memberi makan pure sayuran.

Haluskan sayuran untuk memberi makan bayi pada usia 4 bulan disiapkan sebagai berikut: cuci sayuran dengan air hangat, kupas, bilas dengan air mendidih, kemudian rebus dengan api kecil dalam sedikit air di bawah tutupnya atau masak untuk pasangan. Setelah sayuran mendingin, Anda harus menggilingnya dalam blender atau menggosoknya dengan saringan kecil. Encerkan pure yang dihasilkan ke konsistensi yang diinginkan dengan kaldu sayuran atau susu rebus encer, tambahkan bunga matahari, jagung, zaitun atau mentega lunak, mulai dari 1 g, secara bertahap meningkat menjadi satu sendok teh. Untuk persiapan pure sayuran, berbagai sayuran digunakan, seperti kentang, wortel, kol, labu, zucchini, tomat, bit. Jika memungkinkan, Anda bisa menambahkan paprika, kembang kol, brokoli, bayam. Kentang dalam pure sayuran bayi tidak boleh lebih dari setengah dari total. Jika bayi kelebihan berat badan, lebih baik mengambil kol, zucchini, labu untuk membuat kentang tumbuk, mereka mengandung lebih sedikit karbohidrat.

Memberi makan bayi pada usia 4 bulan: keju cottage

Pada usia 4 bulan, anak perlu diberi keju cottage segar setiap hari, yang lebih disukai dimasak di rumah atau diambil di dapur susu. Untuk menyiapkan keju cottage anak-anak, diambil bayi kefir khusus, itu harus dituangkan ke dalam wadah, cangkir enamel atau panci kecil yang cocok, piring dengan kefir ditempatkan dalam panci dengan air panas dan disimpan di panas rendah sampai gumpalan tebal terbentuk dari kefir. Itu harus diletakkan dalam kain kasa atau saringan tebal dan dikeringkan. Dari 200 g kefir, diperoleh 2 sendok teh keju cottage, porsi harian yang dibutuhkan anak saat 4 bulan.

Konsultasikan dengan dokter anak, mungkin ia akan merekomendasikan menyiapkan dadih khusus kalsifikasi untuk anak Anda. Biasanya, dadih semacam itu diperlukan untuk anak-anak dengan kekurangan kalsium, misalnya, jika ubun-ubun tidak tertutup dengan baik atau gigi pertama meletus lebih awal..

Teknologi untuk mempersiapkan keju cottage yang dikalsinasi adalah sama dengan yang biasa, hanya sebagai pengganti baby kefir, 300 g susu matang diambil, 3 ml kalsium klorida 20% ditambahkan ke dalamnya (obat dibeli di apotek).

Untuk pemberian makan pertama bayi pada usia 4 bulan, kurang dari setengah sendok teh keju cottage ditumbuk dengan ASI atau susu sapi rebus dan diberikan kepada bayi sebelum makan di pagi dan sore hari. Jika tubuh anak merespons secara normal, tidak ada masalah dengan usus dan manifestasi alergi, lain kali berikan 3/4 sendok makan sehari dan kemudian dua kali sehari satu sendok teh sebelum makan.

Memberi makan bayi pada usia 4 bulan: kuning telur

Kuning telur kaya akan asam amino esensial, mengandung asam folat, yodium, zat besi, lesitin, vitamin B2, B12, A, D. Semua zat ini diperlukan bayi untuk tumbuh dan berkembang. Tetapi harus diingat bahwa telur adalah produk alergi. Selama memasak, sebagian besar alergen dalam telur dihancurkan, sehingga durasi merebus telur setidaknya 20 menit.

Mulai dari 4,5-5 bulan dengan menyusui dan dari 4-4.5 saat menyusui dengan campuran, bayi diperkenalkan ke menu kuning telur dari telur rebus. Untuk pertama kalinya, cukup menggiling sepotong kecil dengan ukuran kepala korek dengan susu untuk memeriksa bagaimana tubuh akan bereaksi terhadap makanan baru. Jika semuanya normal dan reaksi alergi tidak diamati, maka secara bertahap volumenya naik hingga seperempat kuning per hari, lebih baik memberikan kuning telur di salah satu pemberian makan pagi.

Jika memungkinkan, preferensi harus diberikan kepada telur puyuh, mereka lebih berguna dalam komposisi, lebih kecil kemungkinannya untuk menyebabkan reaksi alergi. Masak telur puyuh, seperti ayam, setidaknya selama 20 menit.

4 bulan: menyusui, tidur

Pada 4 bulan, interval menyusui siang hari bisa 3-4 jam, tidur malam bisa bertahan 6,5-8 jam. Tetapi pada banyak anak, saat menyusui, tidur di malam hari bisa singkat dan masih terganggu untuk pemberian makan malam. Tidak ada yang mengkhawatirkan dalam hal ini, yang berarti bahwa ASI tidak cukup bergizi dan bayi hanya perlu diberi makan. Biasanya dengan diperkenalkannya makanan pendamping dalam jumlah cukup selama enam bulan, kebutuhan akan makan malam menghilang, dan anak tidur dengan tenang sampai pagi..

Memberi makan bayi berusia 4 bulan dengan campuran buatan

Ketika ASI tidak cukup atau tidak ada kesempatan untuk menyusui, bayi dipindahkan ke makanan buatan. Jika ini terjadi sejak hari pertama kehidupan seorang anak, pengenalan berbagai makanan harus dimulai agak lebih awal, karena dengan semua perhatian dan keseimbangan, campuran tidak dapat sepenuhnya menggantikan ASI, dan pengenalan makanan pelengkap akan memperkaya diet bayi. Ya, dan perut bayi, beradaptasi dengan pemberian makanan buatan, lebih mudah mentolerir makanan baru dalam makanan.

Menu perkiraan untuk anak 4 bulan, tentang pemberian makanan buatan:

  • 6: 00-8: 00; Campuran anak-anak 180-200 g;
  • 10: 00-11: 30 Haluskan sayuran, setengah kuning telur, 50 g haluskan buah;
  • 14: 30-16: 00 Campuran anak-anak 170-180 g, satu sendok teh keju cottage, 5 sendok teh (25 ml) jus buah;
  • 19: 00-20: 00 Campuran anak-anak 170-180 g, haluskan buah 25 ml;
  • 23: 00-00: 00 Susu rebus diencerkan dengan air 1: 1, 1 sendok keju cottage.

Campuran buatan membutuhkan waktu lebih lama untuk dicerna, sehingga Anda dapat mengambil jeda yang lebih lama di antara waktu makan dibandingkan dengan menyusui. Tidur sangat penting untuk pertumbuhan normal bayi dan pada usia 4 bulan ia tertidur bahkan setelah hampir setiap menyusui. Tetapi waktu terjaga telah meningkat, pada semua usia ini, anak tidur dari 14 hingga 17 jam, tergantung pada sifat dan temperamennya..

Setiap bayi, berdasarkan kebutuhan tubuhnya, membuat orang tua mengerti rejimen harian mana yang lebih cocok untuknya. Tugas orang tua adalah mencoba memberi makan anak dan membuatnya tidur setiap hari pada waktu yang sama, dipilih olehnya. Ini diperlukan untuk pembentukan sistem pencernaan dan saraf yang sehat..

Penting! Anda tidak bisa memberi anak makanan pendamping ketika reaksi alergi terjadi, masalah dengan usus, ketika menyiapkan anak untuk vaksinasi, segera setelah mereka dan ketika bayi tidak sehat.

Nutrisi seorang anak di 4 bulan: menu, diet dan diet anak-anak di 4 bulan. Resep dan 85 foto

Seorang bayi berusia empat bulan biasanya tidak memiliki perubahan khusus dalam makanan: ibu memberinya ASI atau campuran dari botol, sejak lahir. Namun, bayi tidak berhenti tumbuh, periode tidurnya berkurang, tetapi terjaga dan beraktifitas terjadi di siang hari. Oleh karena itu, beberapa orang tua memutuskan untuk memperbaiki gizi bayi pada usia 4 bulan.

Dalam hal ini, beberapa pertanyaan segera muncul. Apakah pantas mengubah pola makan bayi pada usia dini? Apakah setiap anak siap untuk ini? Dan jika Anda bisa memulai makanan pendamping, makanan apa yang harus ditambahkan ke dalam diet? Jawaban untuk pertanyaan-pertanyaan ini dan lainnya terdapat dalam artikel yang diusulkan..

Ketika seorang anak bisa mencoba makanan baru?

Pertama-tama, Anda harus ingat: jika bayi berkembang normal, bertambah berat badan, ia memiliki cukup ASI yang ia tawarkan, maka tidak perlu memasukkan makanan pendamping dalam makanan. Organisasi Kesehatan Dunia (WHO) tidak merekomendasikan pemberian makanan selain ASI atau susu formula hingga enam bulan.

Tetapi ada tanda-tanda dimana orang tua dapat memahami bahwa anak mereka siap dan bahkan membutuhkan produk baru untuknya. Misalnya, si bayi terbangun dengan minat pada makanan. Dia melihat orang tuanya makan sesuatu yang lain, dan bersuara, membuka mulut, meraih makanan. Ini jarang terjadi, tetapi berikan perhatian khusus pada perilaku anak Anda..

Dalam hal apapun Anda harus memasukkan makanan pelengkap jika karakteristik refleks muntah pada bayi baru lahir belum sepenuhnya hilang. Tubuh harus sepenuhnya siap untuk perkembangan makanan baru, anak seharusnya tidak lagi terganggu oleh kolik, kembung, sembelit dan perut kembung.

Pengecualiannya adalah defisiensi zat besi dalam darah. Alih-alih obat-obatan medis untuk menghilangkan sembelit dan menghilangkan gazikov, perlu untuk mengisi kembali makanan anak usia 4 bulan dengan produk baru. Dalam hal ini, lebih baik tidak melakukan aktivitas amatir, tetapi berkonsultasilah dengan dokter anak terlebih dahulu.

Pemberian makan gizi paling sering ditemukan dalam kasus-kasus di mana bayi telah dipindahkan ke pemberian makanan campuran atau hanya untuk pemberian makanan buatan, jika, misalnya, ibu tidak memiliki ASI. Namun, dilarang memberi anak produk baru jika:

  • anak baru-baru ini telah divaksinasi atau akan segera melakukannya;
  • anak memiliki sistem saluran pencernaan yang lemah, rentan terhadap berbagai penyakit;
  • anak rentan terhadap reaksi alergi.

Cara memberi makan?

Jadi, Anda mengevaluasi semua risiko dan memutuskan untuk memasukkan produk lain ke dalam makanan anak Anda. Meskipun demikian, menyusui bayi berusia 4 bulan (atau susu formula) tidak berhenti, susu atau campuran susu masih merupakan makanan utama bayi pada usia ini..

Tetapi bagaimana membiasakan bayi dengan produk-produk baru yang tidak bisa Anda makan dari botol?

Pertama-tama, anak harus merasa nyaman saat makan. Penting untuk memberinya posisi berbaring, karena bayi berusia empat bulan belum bisa duduk, dan posisi lain dapat membahayakan tulang belakang anak yang rapuh. Kursi tinggi khusus cocok untuk pemberian makanan seperti itu.

Selain kursi tinggi, ibu akan membutuhkan barang lain untuk memberi makan bayinya dengan produk baru:

  • sendok silikon - sendok seperti itu tidak membahayakan langit-langit mulut dan gusi;
  • secangkir bahan yang kuat sehingga bayi tidak bisa memecahkannya;
  • piring yang dilengkapi dengan cangkir hisap, sehingga tidak jatuh ke lantai;
  • bib untuk membantu menjaga pakaian lebih lama.

Penting juga untuk mengetahui beberapa nuansa lagi. Agar tidak mengembangkan gangguan pencernaan atau alergi anak, jangan langsung masuk ke menu daging dan ikan, serta manisan dan buah-buahan eksotis, termasuk jeruk.

Makanan pilihan untuk makanan harus ditumbuk dalam kentang tumbuk dan beri anak sendok. Haluskan dari beberapa komponen sekaligus dapat dimasukkan ke dalam makanan setelah bayi berusia 6 bulan, dan pada awalnya sayur atau buah haluskan harus terdiri dari hanya satu produk dan perlu untuk menawarkannya kepada anak dalam jumlah terbatas..

Cara yang paling tepat adalah mulai dengan satu sendok teh, yang akan diterima anak sebelum menyusui utama atau dari botol. Kemudian, dengan setiap pemberian makan berikutnya, tambah porsi dua kali, sampai jumlah pure yang diusulkan menggantikan bagian yang sepenuhnya dikenal dari campuran atau susu untuk bayi.

Cara membuat menu untuk bayi tentang pemberian makan buatan pada 4 bulan: tips dan meja selama seminggu

Pada usia 4 bulan, bayi menjadi lebih aktif, peningkatan kesadaran, si kecil ingin belajar lebih banyak dan lebih baru dan menarik.

Periode tidur, sebaliknya, berkurang. Berkat perubahan ini, diet anak disesuaikan. Selanjutnya, kita akan berbicara tentang aturan makan: fitur rejimen, hidangan apa yang dibutuhkan. Apa yang sudah bisa diberikan pada usia ini. Dan juga, perkiraan menu untuk bayi per jam.

Aturan makan

Bayi yang sudah dewasa pada usia 4 bulan masih membutuhkan nutrisi yang tepat, disarankan untuk terus memberi makan bayi dengan formula bayi yang disesuaikan. Ini adalah penggantian ASI terbaik, seimbang dan berkualitas tinggi, dikembangkan sesuai dengan semua aturan, di mana semua nuansa terkecil diperhitungkan, dan komposisinya sedekat mungkin dengan ASI..

Mode

Untuk anak-anak berusia 4 bulan yang menerima makanan dalam bentuk pemberian makanan buatan, perlu untuk secara ketat mengamati rejimen, karena susu formula bayi yang diadaptasi jauh lebih lambat diserap oleh tubuh bayi, tidak seperti ASI, sehingga bayi tetap lebih lama.

Juga, mulai dari bulan ke-4, hingga bayi yang diberi makan buatan, banyak dokter anak menyarankan untuk mulai menyusui.

Cara memberi makan?

Pada usia 4 bulan, bayi masih tidak bisa duduk sendiri, jadi orang tua yang baru dibuat harus memastikan bahwa bayi nyaman dengan makanan. Memberi makan anak hanya sendok. Pada saat yang sama, itu harus dalam posisi berbaring agar tidak membahayakan tulang belakang yang rapuh. Kursi tinggi modern dilengkapi dengan fungsi seperti itu, akan nyaman bagi bayi untuk makan dan ibunya memberi makan.

Ibu muda pasti harus membeli peralatan tambahan, yaitu, Anda perlu membeli hidangan khusus untuk anak:

  1. sendok dengan sendok silikon - bayi tidak akan dapat merusak rongga mulut;
  2. bib, agar tidak menodai pakaian bayi;
  3. piring di atas cangkir hisap - pasti tidak akan jatuh ke lantai;
  4. secangkir yang gelisah kecil tidak bisa pecah,

Dari 4 bulan bayi aktif mulai mempelajari dunia di sekitarnya. Selain itu, ini akan menjadi latihan yang sangat baik untuk makan sendiri.

Anak yang baru lahir belum memiliki gigi, seluruhnya atau sebagian, dan bayi tidak dapat mengunyah makanan padat, oleh karena itu, dengan konsistensi, makanan yang dimaksudkan untuk anak tersebut harus berupa cairan atau dihaluskan..

Berapa banyak yang harus dimakan bayi empat bulan?

Pada usia 4 bulan, norma makanan sehari-hari yang dikonsumsi tidak lebih dari 1000 ml. per hari. Jumlah makan adalah 5-6 kali. Dalam kasus apa pun Anda bisa melampauinya, itu bisa penuh dengan konsekuensi yang tidak menyenangkan.

Fitur diet

Makanan bayi yang baru lahir yang diberi makan buatan pada empat bulan meningkat secara signifikan jika mereka mulai secara aktif memperkenalkan makanan pendamping..

Apa yang bisa diberikan pada usia ini?

Produk utama dan utama, seperti sebelumnya, tetap merupakan formula bayi yang diadaptasi. Juga, dalam menu bayi 4 bulan muncul produk baru. Beberapa jenis sereal (bebas gluten dan sereal bebas susu), sayuran, pure buah dan jus.

Produk apa yang diizinkan masuk?

Meskipun susu formula bayi yang dirancang untuk memberi makan anak diperkaya dengan banyak unsur bermanfaat, tetapi tetap saja tidak selalu cukup untuk pertumbuhan tubuh. Di sini, produk yang diisi dengan vitamin dan mineral akan membantu. Untuk memasukkan ke dalam diet, seorang bayi yang diberi makan buatan, atas rekomendasi seorang dokter anak, pada bulan ke 5 kehidupan diizinkan:

3 sereal:

Beberapa sayuran:

  • Labu.
  • Kol bunga.
  • Brokoli.

Buah-buahan:

Dan tentu saja jus dan kolak:

  • jus apel.
  • Pir.
  • Wortel.
  • Kompot buah-buahan kering.

Menu dalam bentuk tabel untuk setiap hari dalam seminggu per jam

Jika bayi sudah memperkenalkan semua produk di atas, maka Anda dapat tetap menggunakan menu berikut (waktu dapat bervariasi 1-2 jam, sesuai dengan rutinitas harian individu):

SeninSelasa
6,00Formula adaptasi untuk anak-anak, 180mlFormula adaptasi untuk anak-anak, 180ml
9.00
  • Bubur bebas soba - 50g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
  • Bubur jagung bebas susu - 50g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
13.00
  • Haluskan sayuran “Kembang kol” - 130g.
  • Campuran yang diadaptasi - 50-70ml.
  • Haluskan sayuran "Zucchini" - 130g.
  • Adaptasi campuran-50-70ml.
5 sore
  • Haluskan buah "Apple" -40g.
  • Jus Wortel - 50ml.
  • Adaptasi mix-100ml.
  • Haluskan buah pir - 40g.
  • Jus apel-50ml.
  • Adaptasi mix-100ml.
9 malam.Adaptasi campuran-200ml.Adaptasi campuran 2000ml
Pemberian makan malam dilakukan secara individu, atas permintaan anak.
RabuKamis
6,00Formula adaptasi untuk anak-anak, 180mlFormula adaptasi untuk anak-anak, 180ml
9.00
  • Haluskan sayuran "Brokoli" -130g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
  • Bubur beras bebas susu - 50g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
13.00
  • Haluskan sayuran "Zucchini" 130g.
  • Campuran yang diadaptasi - 50-70ml.
  • Haluskan sayuran “Kembang kol” - 130g.
  • Adaptasi campuran-50-70ml.
5 sore
  • Haluskan buah "Plum" - 130g

  • Jus pir - 50ml.
  • Adaptasi mix-100ml.
  • Haluskan buah "prem" -40g.
  • Jus apel - 50ml.
  • Adaptasi mix-100ml.
9 malam.Bubur beras bebas susu - 200g.Adaptasi campuran-200ml.
Pemberian makan malam dilakukan secara individu, atas permintaan anak.
JumatSabtu
6,00Formula adaptasi untuk anak-anak, 180mlFormula adaptasi untuk anak-anak, 180ml
9.00
  • Bubur jagung bebas susu - 50g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
  • Bubur beras bebas susu - 50g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
13.00
  • Haluskan sayuran “Kembang kol” - 130g.
  • Adaptasi campuran-50-70ml.
  • Haluskan sayuran "Brokoli" -130g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
5 sore
  • Haluskan buah "Apple" - 40g.
  • Jus pir-50ml.
  • Adaptasi mix-100ml.
  • Haluskan buah "Pear" - 130g.
  • Jus Wortel - 50ml.
  • Adaptasi mix-100ml.
9 malam.Adaptasi campuran 2000mlBubur beras bebas susu - 200g.
Pemberian makan malam dilakukan secara individu, atas permintaan anak.
Minggu
6,00Formula adaptasi untuk anak-anak, 180ml
9.00
  • Bubur jagung bebas susu - 50g.
  • Adaptasi campuran-150ml.
13.00
  • Haluskan sayuran "Zucchini" - 130g.
  • Campuran yang diadaptasi - 50-70ml.
5 sore
  • Haluskan buah "Apple" -40g.
  • Peach Nectar - 50ml.
  • Adaptasi mix-100ml.
9 malam.Adaptasi campuran-200ml.
Pemberian makan malam dilakukan secara individu, atas permintaan anak.
isi ↑

Tips Orang Tua

Pada usia 4-5 bulan, beberapa bayi mengalami penurunan nafsu makan. Jika anak masih aktif dan tidak ada manifestasi penyakit apa pun (diare, sembelit, demam, dll.), Ini dapat menandakan penampilan gigi dalam waktu dekat. Ini juga bisa menjadi sinyal bagi orang tua bahwa sudah waktunya bagi bayi untuk melakukan diversifikasi diet yang biasa. Yakni, untuk memperkenalkan produk-produk baru di menu remah-remah.

Pastikan untuk mengamati perilaku dan kesejahteraan kacang dan berkonsultasi dengan dokter anak. Dokter akan memberi tahu Anda produk mana yang Anda butuhkan untuk mulai menyusui..

Juga, tidak terburu-buru untuk mengganti sayuran atau buah dengan satu sama lain. Misalnya, jika bayi sudah menggunakan saus apel, dan sang ibu memutuskan untuk memperkenalkan buah pir, maka alih-alih 7 sendok makan apel yang biasa, anak ditawarkan 1 buah pir dan 6 buah apel. Keesokan harinya, jika tidak ada konsekuensi yang tidak menyenangkan dalam bentuk alergi atau gangguan tinja, normanya menjadi 2: 5. Dan, karenanya, pada hari ketiga 3: 4 dan seterusnya hingga buah sepenuhnya diganti.

Sebagai kesimpulan, dapat dicatat bahwa dengan bantuan pemberian makanan buatan bayi akan menerima banyak elemen mikro dan makro yang bermanfaat. Vitamin kompleks yang terkandung dalam sayuran dan buah-buahan juga akan memiliki efek luar biasa pada pertumbuhan tubuh anak. Karena komposisinya, sereal akan menjadi sumber energi tambahan.

Nutrisi pada 4 bulan

Hingga usia 4 bulan, nutrisi utama yang diterima bayi adalah ASI atau susu formula yang diadaptasi. Pada usia ini, jus lambung mulai diproduksi di tubuh anak, dinding usus menebal, dan tinja menjadi normal. Dia mulai duduk, tetapi masih tidak tahu cara berjalan. Bayi siap untuk perubahan diet. Namun, jangan buru-buru, untuk pengenalan makanan pendamping ada aturannya.

Bayi makan dari sendok

Apakah bayinya siap untuk menyusui setelah 4 bulan

Sejak usia 4 bulan, bayi dengan pemberian makanan buatan secara bertahap dipindahkan ke nutrisi orang dewasa. Ini disebabkan oleh kenyataan bahwa pada usia ini, bayi tidak menerima cukup unsur sehat dan bergizi dengan campuran tersebut. Beberapa dokter anak berpendapat bahwa bayi yang diberi ASI juga siap untuk pengenalan makanan pendamping ASI..

Apa saja tanda-tanda yang menentukan bahwa bayi dapat diberi makan pada usia 4 bulan? Sebelum memulai perubahan dalam pola makan anak, ada baiknya memperhatikan sejumlah tanda:

  • Gigi bayi pertama muncul pada bayi.
  • Bayi memperhatikan makanan orang dewasa dengan penuh minat.
  • Bayi tidak makan dengan susu formula atau ASI, ini dimanifestasikan oleh permintaan makanan yang sering.
  • Anak belajar duduk.
  • Ada kekurangan berat badan.
  • Pengembangan tertunda karena asupan nutrisi yang tidak mencukupi.

Bocah laki-laki

Apa yang tidak bisa dimasukkan dalam 4 bulan

Pada 4 bulan, saluran pencernaan tidak sepenuhnya terbentuk. Disarankan untuk memulai makanan pendamping dengan makanan yang paling ringan. Mereka dengan hati-hati mendekati pilihan makanan agar tidak memicu serangan kolik, masalah dengan tinja dan alergi. Dilarang memberi untuk mencoba produk-produk berikut:

  • beri merah: stroberi, rasberi, stroberi;
  • daging dan ikan kaleng;
  • kentang;
  • Tomat
  • membumbui;
  • pisang;
  • Semacam spageti;
  • kaldu daging;
  • keju cottage, susu, telur, mentega.

Penting! Dianjurkan untuk memulai makanan pelengkap dengan bubur tanpa susu atau pure sayuran, daripada buah-buahan dan jus, karena setelah remah manis Anda tidak akan mau makan sayuran.

Apa yang bisa dimasukkan dalam 4 bulan

Banyak orang tua muda yang tidak tahu apa yang harus diberikan kepada bayinya pada usia 4 bulan. Setelah mengunjungi dokter anak untuk pemeriksaan rutin, dokter menjelaskan secara rinci apa yang bisa dikonsumsi anak. Tergantung pada karakteristik individu dari perkembangan dan kesehatan bayi, dokter membuat rekomendasi. Produk yang paling cocok meliputi:

  • sereal tanpa susu: soba, beras;
  • timun Jepang;
  • labu;
  • kol bunga;
  • Brokoli;
  • sebuah apel.

Orang tua memilih satu produk dari daftar dan mencobanya. Lebih disukai menggunakan mash kalengan yang sudah jadi, yang dijual di toko mana pun. Makanan bayi disiapkan sesuai dengan teknologi tertentu. Kentang tumbuk adalah hypoallergenic, anak-anak mentolerirnya dengan baik. Produk yang tepat akan meningkatkan kesehatan bayi Anda..

Skema dan tabel makanan pendamping dari 4 bulan

Nutrien diberikan mulai dari 1 sdt. kentang tumbuk. Mereka memberi makan bayi mereka untuk makan pagi kedua untuk melacak reaksinya. Keesokan harinya, porsinya digandakan. Jadi mereka terus melakukan sampai mereka membawa satu penerimaan sayuran tumbuk atau bubur ke 140 g.

Skema perkiraan untuk pengenalan makanan pendamping untuk anak di usia 4 bulan

HariProdukjumlah
1Labu1 sendok teh.
2Labu2 sdt.
3Labu4 sdt.
4Labu6 sdt.
5Labu8 sdt.
6Zucchini - labu7 sdt - 1 sendok teh.
7Zucchini - labu6 sdt - 2 sdt.
8Zucchini - labu4 sdt - 4 sdt.
9Zucchini - labu2 sdt - 6 sdt.
10Labu8 sdt.
sebelasLabu - Kembang Kol7 sdt - 1 sendok teh
12Zucchini - Kembang kol4 sdt - 4 sdt.
tigabelasLabu - Kembang Kol2 sdt - 6 sdt.
14Kol bunga8 sdt.
lima belasZucchini - brokoli7 sdt - 1 sendok teh.
enambelasLabu - Brokoli6 sdt - 2 sdt.
17Kembang kol - Brokoli4 sdt - 4 sdt.
delapan belasZucchini - brokoli2 sdt - 6 sdt.
sembilan belasBrokoli8 sdt.
dua puluhCampuran sayur - soba7 sdt - 1 sendok teh.
21Sayuran Soba6 sdt - 2 sdt.
22Sayuran Soba4 sdt - 4 sdt.
23Soba8 sdt.
24Soba - sayuran - nasi4 sdt - 3 sdt - 1 sendok teh.

Untuk anak-anak yang bertambah berat, disarankan untuk memulai makanan pendamping dengan bubur. Ini akan berkontribusi pada peningkatan berat badan yang dipercepat. Selain itu, juga kaya akan unsur-unsur jejak yang berguna yang diperlukan untuk bayi, serta sayuran. Soba atau beras lebih disukai, karena paling baik dicerna dan tidak menimbulkan reaksi alergi..

Penting! Cobalah memberi bayi semua produk secara terpisah untuk melacak reaksi tubuh.

Gadis di pelukan ibu dengan sendok

Cara pemberian makanan pendamping untuk bayi pada usia 4 bulan saat menyusui

Di Guards, sudah biasa untuk memperkenalkan produk-produk baru ke dalam mode diet dari 6 bulan. Dalam beberapa kasus, periode-periode ini digeser, dan mulai menyusui sejak 4 bulan. Alasan-alasan ini meliputi:

  • prematuritas;
  • kurang berat;
  • kurangnya elemen jejak;
  • tidak jenuh dengan ASI.

Layak dipertimbangkan! Sistem pencernaan anak-anak yang diberi ASI tidak sebaik yang dimiliki oleh para pembuat susu. Karena itu, setiap perubahan dalam diet dimulai dengan mempelajari reaksi bayi dengan hati-hati.

Layak untuk mematuhi aturan tertentu:

  • Dilarang memberikan remah-remah beberapa produk sekaligus. Jika dia bereaksi, akan sulit menemukan alergen.
  • Cobalah makan baru sebelum menyusui. Pada titik ini, bayinya lapar dan akan senang makan.
  • Setelah pemberian ASI komplementer.
  • Konsistensi makanan harus dihaluskan tanpa gumpalan. Pada usia 4 bulan, anak-anak tidak dapat mengunyah benjolan, mereka dapat tersedak.
  • Setelah terbiasa dengan sayuran pertama, mereka mulai memperkenalkan yang baru.
  • Dianjurkan untuk memberi makan bayi dari sendok, sehingga lebih mudah di masa depan untuk mengajar makan sendiri.
  • Pada awal 5 bulan, bayi harus mencoba 4 produk.
  • Memberi makan diberikan ketika bayi benar-benar sehat. Jika ada flu, maka prosedur ditunda..
  • Jika makanan pendamping bertepatan dengan vaksinasi, maka itu ditunda selama satu minggu..

Bayi di bib hijau

Cara memperkenalkan pemberian makanan pendamping ASI pada anak usia 4 bulan dengan pemberian makanan buatan

Untuk bayi di pohon willow, aturan untuk mengubah diet sama dengan untuk bayi. Anak-anak pada jenis makanan ini lebih mudah mencerna makanan baru. Campuran susu yang diadaptasi mengandung protein sapi, untuk pencernaan yang menghasilkan enzim tertentu. Untuk jus, sereal, dan kentang tumbuk ada aturan untuk makanan pendamping..

Haluskan sayur dan buah

Diyakini bahwa jus buah dan buah-buahan lebih mudah dicerna, dan jus buah juga mengandung lebih banyak unsur dan vitamin. Namun, dokter anak modern cenderung memberi makan dengan sayuran, karena rasanya kurang menyenangkan, bayi setelah buah tidak akan mau makan sayuran segar.

Kentang tumbuk terbuat dari buah-buahan dan sayuran. Mereka juga dijual di toko-toko siap pakai. Untuk memasak mandiri, buah direbus dengan api sedang selama 15 menit, lalu remas dengan garpu, tambahkan sedikit kaldu, kocok dengan blender hingga halus.

Buah-buahan digosok di parutan halus. Dengan perawatan ini, benjolan terbentuk sehingga bayi dapat tersedak. Dianjurkan untuk menggunakan pure homogen yang sudah jadi.

Penting! Setelah memberi makan beberapa produk, campuran pure dari beberapa komponen disiapkan..

Banyak dokter anak tidak merekomendasikan memulai makanan pendamping dengan jus, karena ini meningkatkan risiko pengembangan penyakit usus dan menyebabkan alergi. Setelah bayi mencicipi jus manis, akan sulit baginya untuk terbiasa dengan sayuran segar. Saat memperkenalkan minuman, aturan tertentu diikuti:

  • Berikan jus untuk diminum setelah menyusui, karena bayi dapat menolak ASI.
  • Pemberian makan dilakukan menggunakan sendok dan botol dengan dot.
  • Bagian pertama adalah 5 ml.
  • Di setiap resepsi, buka jus baru, itu harus selalu segar.
  • Saat menyiapkan jus, jus diencerkan dua kali dengan air matang sendiri.
  • Untuk pemberian makan pertama, gunakan jus komponen tunggal dari apel atau pir.

Makanan untuk dimakan

Bubur sangat bagus untuk bayi berusia 4 bulan, berat badannya bertambah. Mereka bergizi, karena nilai gizi dan kandungan kalori, mereka mengandung banyak elemen dan vitamin yang diperlukan untuk pengembangan remah-remah. Saat menggunakan sereal mematuhi aturan tertentu:

  • Soba, beras dan jagung cocok untuk pemberian makan pertama.
  • Pilih sereal yang tidak mengandung gluten, karena memperlambat perkembangan anak-anak.
  • Mereka membeli sereal di toko khusus atau apotek, mereka harus memiliki tanda "4+" dan deskripsi rinci tentang persiapan.

Penting! Untuk menambah berat badan, 1 sdt ditambahkan ke bubur. minyak sayur untuk meningkatkan kandungan kalori hidangan.

Secara bertahap, pemberian makan harian kedua bayi digantikan oleh bubur. Setelah makan seperti itu, dia tidur nyenyak dan bermain untuk waktu yang lama. Banyak ibu lebih suka pilihan ini untuk memulai makanan pendamping. Sereal harus dimasukkan dalam makanan.

Reaksi bayi sebagai sinyal untuk berhenti menyusui

Dalam beberapa kasus, tubuh anak memberikan reaksi terhadap produk baru dalam sehari. Dalam situasi seperti itu, konsumsinya dihentikan sementara. Gejala-gejala berikut muncul:

  • ruam pada tubuh yang sifatnya berbeda;
  • serangan kolik;
  • sembelit;
  • diare;
  • bangku hijau;
  • kegelisahan.

Jika terjadi reaksi, Anda harus menghentikan makanan pendamping dan berkonsultasi dengan spesialis.

Apa yang bisa saya berikan kepada bayi saya pada usia 4 bulan??

Bukan rahasia lagi kalau anak kecil butuh perhatian dan perhatian khusus. Setiap ibu tahu ini tanpa kecuali. Pernyataan ini berlaku untuk semua bidang kehidupan bayi: mulai dari permainan dan perkembangan hingga nutrisi, dan nutrisi, seperti yang Anda tahu, diberikan perhatian khusus! Jangan abaikan nasihat dokter anak, karena justru nutrisi yang seimbang dapat memberikan orang kecil semua zat yang diperlukan untuk perkembangan organisme yang sedang tumbuh..

Apa yang bisa bayi dalam 4 bulan?

Pada awalnya, tentu saja, bayi hanya makan ASI atau campuran khusus. Namun, seiring waktu, bayi mulai membutuhkan zat tambahan dalam makanan, yang hanya bisa dia dapatkan dari makanan pendamping. Bagaimana cara membangun makanan pendamping dan memberikan produk baru? Rekomendasi lebih lanjut harus diikuti:

  1. Pertama-tama, bicarakan dengan dokter anak Anda. Tidak perlu terlibat dalam pertunjukan amatir dan membuat sesuatu sendiri. Seorang dokter anak berdasarkan kondisi anak dan fitur-fiturnya akan memberi tahu Anda produk mana yang dibutuhkan bayi
  2. Sebelum haluskan buah dimungkinkan untuk mulai memberikan jus buah anak-anak, yang diencerkan dengan air. Ini meningkatkan nafsu makan dan memungkinkan anak dengan cepat terbiasa dengan selera produk baru.
  3. Jangan mencoba merangkul yang luas dan merangkul sekaligus. Ini tidak boleh dilakukan dengan alasan bahwa jika bayi memiliki alergi, maka Anda tidak akan dapat mengetahui dari mana asalnya. Selain itu, ada risiko komplikasi dari saluran pencernaan dengan pengenalan produk baru yang tajam. Karena itu, Anda harus memasukkan hanya satu produk baru per hari, biasanya di pagi hari, dan dalam waktu 2 minggu untuk memantau kondisi anak dan reaksinya.

Sebagai aturan, makanan pendamping pada 4 bulan termasuk berbagai sayuran, serta sereal dan buah-buahan. Di sini perlu untuk memperhitungkan kekhasan perkembangan dan pertumbuhan anak. Jika bayi memiliki masalah pencernaan, maka dokter menyarankan untuk memberikan perhatian khusus pada sayuran dan pure sayuran. Beberapa anak sangat menyukai kentang tumbuk cair yang dihaluskan dengan hati-hati, kol dan zucchini. Tetapi kebetulan beberapa komponen kentang tumbuk menyebabkan rasa tidak suka pada anak - dia mulai berubah-ubah dengan makanan, menangis. Dalam hal ini, Anda cukup mengurangi isi komponen spesifik ini dalam pure dengan berkonsultasi dengan dokter anak.

Dimungkinkan untuk menyiapkan pure buah dan sayur menggunakan kentang, wortel atau apel dan pisang, yang biasanya direkomendasikan sebagai makanan pertama untuk bayi dari 4 bulan.

Anda tidak boleh menawarkan produk baru kepada anak-anak ketika mereka sakit atau baru saja divaksinasi (divaksinasi). Norma minimum suatu produk baru tidak lebih dari sepertiga sendok teh, karena jumlah yang lebih besar dapat menyebabkan masalah usus dan bahkan intususepsi, yang sangat berbahaya bagi anak dan membutuhkan perhatian medis segera. Jika seorang anak mengalami sembelit, diare, muntah atau buang air besar berdarah setelah produk baru, sangat penting untuk berkonsultasi dengan dokter untuk memberikan bantuan yang tepat dan meresepkan perawatan dan diet yang diperlukan.

Sereal apa yang bisa diberikan kepada anak di usia 4 bulan dan mengapa?

Bubur merupakan unsur penting makanan pendamping, terutama bagi anak-anak yang sangat kurus. Jika anak mengalami kenaikan berat badan, maka baginya pada 4 bulan buah dan sayuran lebih relevan, tetapi untuk anak langsing dan kecil, sereal akan diresepkan. Hidangan biasanya disiapkan menggunakan ASI atau campuran. Kadang-kadang ibu menggunakan susu sapi atau kambing, tetapi dalam kasus ini perlu untuk mengencerkannya dengan air. Dokter umumnya tidak menganjurkan untuk mengambil susu murni, dan disarankan untuk menggantinya dengan susu formula..

Bubur seperti itu untuk bayi dapat disiapkan secara mandiri, atau dibeli di toko kelontong / apotek. Manfaat menggunakan sereal sudah jelas:

  1. Mereka tidak terlalu mahal. Untuk harga sereal seperti itu lebih murah daripada campuran, bahkan jika Anda membeli sereal yang sudah jadi, dan tidak memasak sendiri
  2. Pertambahan berat badan yang cepat. Ini terutama berlaku untuk bayi prematur yang awalnya memiliki masalah berat badan.
  3. Kesempatan untuk mendiversifikasi diet anak, dan menambahkan pure buah dengan sereal yang aman dan memuaskan

Opsi pembelian sereal sepenuhnya aman dan seimbang dalam komposisi. Mereka tidak memiliki komponen khusus, namun mereka sudah diproses sebanyak mungkin, dan tetap hanya untuk encer dengan air panas, sesuai dengan instruksi. Seringkali mereka sudah dijual dengan tambahan campuran susu, yang memungkinkan Anda untuk menggunakannya tanpa susu.

Jika Anda membuat bubur (soba dan beras biasanya dipilih untuk anak-anak modern untuk menambah berat badan), maka untuk bayi berusia 4 bulan Anda harus menggiling semua biji-bijian ke keadaan pure. Anda perlu memahami bahwa anak tidak dapat mengunyah makanan, karena ia masih tidak tahu bagaimana melakukan ini, dan tidak memiliki keterampilan yang sesuai. Juga, seorang anak dapat dengan mudah tersedak biji-bijian dengan ukuran yang cukup besar, karena gerakan menelan juga masih belum sempurna pada bayi seusia ini..

penulis-ahli: Victoria V. Kiseleva,
dokter kebersihan anak

Dan apa pendapat Anda tentang apa yang dapat Anda berikan kepada anak Anda pada usia 4 bulan, pembaca yang budiman? Tuliskan pemikiran dan pendapat Anda di komentar!

Nutrisi untuk bayi pada usia 4 bulan

Bayi 4 bulan: aturan makan

Usia 4 bulan berarti satu hal: seorang anak makan terutama dari ASI atau susu formula. Tetapi untuk memperkuat tubuh, dokter anak merekomendasikan untuk memperluas diet ini dengan produk-produk baru, yang dapat ditemukan dalam tabel anak khusus. Konsultasi dengan dokter akan membantu tidak hanya menentukan apa yang harus ditambahkan ke menu bayi, tetapi juga apa yang harus menjadi ukuran porsi.

Menyusui: apakah bayi siap untuk "tumbuh"?

Tanda-tanda yang paling jelas bahwa anak cukup siap untuk berkenalan dengan makanan pendamping adalah:

➢ bayi mulai menarik mainan di mulutnya dan merasakannya;

➢ tidak mencoba memuntahkan sendok dengan makanan;

➢ kekurangan nutrisi dalam ASI dan, akibatnya, masalah tidur.

Di mana untuk memulai?

Aturan pertama yang perlu diingat adalah kemungkinan reaksi alergi terhadap produk baru untuk bayi. Dianjurkan untuk mulai mengembangkan diet dengan air minum, serta jus. Jus paling baik diencerkan dengan air untuk mengurangi risiko alergi. Dokter sering mengizinkan penggunaan jus untuk anak-anak dari toko, tetapi yang terbaik adalah membuatnya di rumah.

Memberikan jus bayi diperlukan setelah menyusui, mengamati norma 30 ml / hari. Jika bayi haus, maka rasa hausnya harus didinginkan dengan susu, bukan jus.

Reaksi tubuh terhadap jus

➢ jus dari anggur memengaruhi kecemasan bayi dalam mimpi, karena itu menyebabkan fermentasi;

➢ suatu reaksi alergi adalah karakteristik ketika menggunakan jus dari raspberry, wortel, stroberi, jeruk, lemon;

➢ jus dari buah prem atau wortel berhasil membantu menghilangkan sembelit;

➢ Dianjurkan untuk memberikan jus bayi yang merangsang nafsu makan dan asimilasi produk: kaldu rosehip, jus blackcurrant atau kol putih.

Cara membuat jus di rumah?

Prosedurnya sederhana (misalnya, wortel): cucilah dengan hati-hati tanaman umbi-umbian, tuangkan di atas air mendidih, kupas dan gosok pada parutan halus. Dalam kasus beri, hal yang sama: cuci, lepuh dengan air mendidih dan singkirkan tulang kecil. Sekarang buah-buahan perlu dimasukkan ke dalam kain tipis dan peras jusnya. Gula sebaiknya tidak ditambahkan.

Makanan Dewasa

Anda tidak akan dipenuhi jus sendirian. Karena itu, sudah saatnya membiasakan bayi dengan sayur atau bubur buah, yang harus diberikan setelah menyusui atau pemberian makanan buatan. Jangan terburu-buru memberi makan saus apel anak. Mari kita ambil sedikit sambil memperhatikan reaksi tubuh. Setelah diyakinkan akan kecanduan kentang tumbuk, susu, atau campuran secara bertahap akan menjadi tambahan untuk diet utama.

Anda perlu dilatih untuk memberikan makanan pendamping dengan lancar: porsi pertama dalam kehidupan bayi adalah sekitar 2 sendok teh. Selanjutnya, volumenya harus ditingkatkan menjadi 150 g. Keakraban dengan pure sayuran lebih baik dimulai dengan wortel, kembang kol atau zucchini. Jangan mencampur sayuran: penting untuk menjaga keseragaman.

Pada usia 4 bulan, bayi sudah dapat diberi kuning telur, sesuai dengan norma yang ditunjukkan dalam tabel nutrisi: secara tradisional ini adalah seperempat dari kuning telur. Jika Anda ingin membuat kentang tumbuk dari sayuran, berikut adalah beberapa rekomendasi tentang contoh kentang:

➢ Bersihkan dan potong umbi dalam jumlah besar dan siap untuk dimasak;

➢ setelah kita mengubahnya menjadi bubur lembut dengan tambahan susu (kita mempertahankan konsistensi semi-cair);

➢ Taruh di atas kompor lagi dan didihkan, tambahkan minyak sayur, dengan kecepatan 1 sendok teh per 100 g produk.

Jika Anda lebih suka memberi makan bayi pure dari toko, maka perhatikan komposisinya, yang tidak boleh mengandung GMO, garam, gula, pati, belum lagi pengawet atau terutama zat berbahaya.

Memberi makan bayi berusia 4 bulan

Makanan utama anak-anak di usia 4 bulan adalah susu ibu atau susu formula yang diadaptasi. Namun, menurut banyak dokter anak pada usia ini, Anda sudah dapat mulai memperkenalkan makanan pendamping dan memperkenalkan bayi pada berbagai produk. Di mana harus memulai makanan pendamping untuk bayi berusia empat bulan? Mari kita mengerti.

Diet dasar

Menurut praktik menyusui di dunia, pada usia 4 bulan, bayi harus tetap mengonsumsi ASI. Tingkat konsumsi harian adalah 1/6 dari berat badannya, ini sekitar 800-900 g. Anak harus dioleskan ke payudara 5-6 kali sehari dan makan 120-140 g susu per menyusui. Jumlah ini cukup untuk perkembangan dan pertumbuhan normal bayi.

Jika karena alasan tertentu tidak ada cukup ASI, bayi mulai kehilangan berat badan atau dokter mendiagnosisnya anemia, Anda harus memikirkan metode untuk meningkatkan laktasi atau menyusui..

Bisakah saya memberi makan

Menurut rekomendasi WHO terbaru, makanan pendamping sebaiknya diberikan setelah 6 bulan, tetapi dalam praktiknya periode ini adalah individual untuk setiap bayi. Anda dapat menentukan kesiapan anak untuk makan dengan sejumlah tanda, yang utama adalah:

  • tumbuh gigi dari gigi pertama;
  • minat pada makanan yang dimakan orangtua;
  • anak duduk dengan percaya diri, merasa nyaman dalam posisi ini;
  • bayinya sudah 4 bulan;
  • kepunahan refleks pengusiran makanan oleh lidah.

Kesiapan untuk menyusui tidak menjamin bahwa anak akan senang mencoba makanan baru. Bersabarlah, jangan bersikeras. Seiring waktu, Anda akan mempelajari selera bayi, dan semuanya akan berhasil.

Apa yang bisa diberi makan

Produk yang dapat diterima yang dapat digunakan sebagai makanan pelengkap selama 4 bulan adalah pure sayuran, pure buah dan jus, keju cottage, sereal. Bahkan dengan variasi seperti itu, Anda tidak dapat memasukkan beberapa produk sekaligus. Tawarkan makanan baru secara bergantian dan sedikit demi sedikit. Dokter anak adalah yang pertama memberi anak Anda percobaan kentang tumbuk yang terbuat dari brokoli, kembang kol, atau zucchini. Kentang tumbuk tanpa pemanis mungkin tidak suka remah-remah dari percobaan pertama, mungkin butuh 5-7 hari untuk beradaptasi.

Setelah sayuran, pure buah yang terbuat dari apel, persik, pir atau pisang dapat ditambahkan. Mulailah dengan pure dari hanya satu buah, sehingga dalam hal alergi, Anda tahu persis apa reaksi tubuh.

Jika anak kekurangan berat badan, sereal dapat digunakan sebagai makanan pertama. Pilihan yang ideal adalah sereal bebas gluten: soba, beras, jagung. Tetapi dengan bubur gandum dan gandum, lebih baik membiasakan bayi di usia yang lebih tua. Sereal ini mengandung protein gluten, yang dapat menyebabkan berat dan kembung..

Jus buah pertama yang bisa Anda berikan kepada anak Anda adalah jus apel. Pertama, encerkan dengan air matang dalam perbandingan 1: 1 dan berikan tidak lebih dari satu sendok teh.

Keju cottage yang diadaptasi lebih baik ditawarkan saat bayi mulai memakan kentang tumbuk atau sereal. Encerkan massa dadih dengan ASI atau campuran, mulailah dengan 1 sendok teh.

Jumlah makan dan perkiraan menu

Bubur sayuran atau buah, bubur harus dimulai dari 5 g, pada hari kedua, tambahkan sajian menjadi 10 g, kemudian menjadi 15 g, pada hari kelima Anda dapat memberikan 50 g, pada hari keenam - 100 g, dan pada hari ketujuh - 120 g. Sekarang Anda dapat sepenuhnya mengganti satu kali makan dengan makanan pendamping.

Jus juga mulai memberi sedikit, mulai dengan satu sendok teh dan secara bertahap meningkatkan jumlahnya dalam seminggu, membawanya menjadi 40-50 ml. Memberi makan paling baik diberikan di pagi hari dan untuk makan siang.

Menu perkiraan dan jadwal makan mungkin terlihat seperti ini:

  1. sarapan pagi jam 6 pagi - 130-170 ml ASI atau campuran yang diadaptasi;
  2. makan siang pukul 10 - 130 ml pure sayuran dan 30 ml pure buah;
  3. makan siang pukul 14 jam - ASI atau campuran 130-170 ml, haluskan buah 40 ml;
  4. makan malam pukul 18 jam - ASI atau campuran 130-170 ml;
  5. menyusui sebelum tidur jam 10 malam - ASI atau campuran 130-170 ml;
  6. menyusui malam - ASI atau campuran 130-170 ml.

Di antara waktu menyusui, anak dapat diberi jus buah, jumlahnya tidak boleh melebihi 40 ml per hari.

Jika Anda melihat gejala alergi sedikit pun atau masalah dengan tinja, batalkan produk baru dan coba yang lain..

Mari kita beri makan dari sendok sehingga bayi belajar makan dengan benar. Anda akan membutuhkan persediaan tekstil bayi: handuk kecil dan oto, karena sebagian besar bayi pada awalnya memuntahkan makanan asing. Bersiaplah untuk reaksi seperti itu..

Saat memperkenalkan makanan pendamping, bersabarlah dan jangan terburu-buru untuk segera memperkenalkan banyak produk baru ke dalam makanan, proses ini harus lambat dan bertahap. Jika bayi dengan tegas menolak untuk mencoba makanan baru, tunda makanan pendamping selama beberapa minggu dan terus beri makan bayi dengan ASI. Jadilah positif - dan Anda akan berhasil.

Menu bayi 4,5-6 bulan

4,5 - 6 bulan - ini biasanya merupakan awal dari pengenalan makanan pendamping. Banyak orang tua yang bingung tentang apa, kapan dan berapa banyak mulai memberikan kepada anak di usia ini, yang sebelum itu diberi ASI atau pemberian makanan buatan. Di sini kami memberikan perkiraan menu bayi usia ini. Berapa banyak yang harus dimakan bayi? Seberapa sering memberi makan anak? Berapa banyak makan harus sekitar usia ini? Cara menentukan apakah bayi Anda bisa diberi makan?

Apakah mungkin untuk memperkenalkan makanan pendamping kepada seorang anak?

Tidak hanya mungkin, tetapi perlu, untuk memperkenalkan makanan pendamping kepada seorang anak, tetapi hanya jika dia siap untuk ini, jika tubuhnya sudah membutuhkan nutrisi tambahan. Dan, seringkali, kesediaan anak untuk mulai menyusui tidak ditentukan oleh usianya!

Tanda-tanda kesiapan anak untuk pengenalan makanan pendamping:

  • Anak itu duduk dengan percaya diri;
  • Anak itu mungkin berpaling dari makanan yang ditawarkan;
  • Tertarik pada makanan;
  • Usia minimal 4 bulan;
  • Refleks yang mendorong lidah memudar;
  • Gigi muncul.

Anda dapat membaca lebih lanjut tentang pengenalan makanan pendamping di artikel kami "Nutrisi"

Seorang anak seusia ini:

  • Duduk dengan bantuan atau dukungan orang dewasa;
  • Berbaring tengkurap, bangkit di atas tangannya, meluruskannya di siku;
  • Membalik dari belakang ke perut dan dari perut ke belakang.

Keterampilan Daya:

  • Dapat memegang bubur kental di mulut;
  • Bisa, jika diinginkan, mendorong makanan keluar dari mulut dengan lidah;
  • Dapat mempromosikan makanan pure di mulut untuk ditelan;
  • Dia mengenali sendok dan membuka mulutnya ketika dibawa ke mulutnya..

Makanan bayi yang direkomendasikan:

  • Lebih disukai ASI. Jika menyusui tidak memungkinkan, campuran susu yang diadaptasi diperkaya dengan zat besi;
  • Bubur bayi;
  • Sayuran atau buah tumbuk satu komponen untuk makanan bayi;
  • Jus untuk makanan bayi tidak boleh menggantikan ASI atau susu formula yang difermentasi.

Menu gizi anak 4,5 - 6 bulan, yang disusui

MENU ANAK 1

buatan

makanan

1 makan2 makan3 makan4 makan 5 menyusui1 hariSusu formula diadaptasi170-200mlBrokoli haluskan 50-150gmilk campuran 50-120ml beras ikasha

Susu formula diadaptasi170-200mlHaluskan dari campuran apples40-50gmilk120mlSusu formula diadaptasi170-200ml2 hariSusu formula diadaptasi170-200mlLabu haluskan50-150gmilk campuran 50-120ml soba atau ikasha

Susu formula diadaptasi170-200mlPeach puree (pir) campuran 40-50gmilk 120 mlSusu formula diadaptasi170-200ml3 hariSusu formula diadaptasi170-200mlBrokoli haluskan 50-150gmilk campuran 50-120ml beras ikasha

Susu formula diadaptasi170-200mlHaluskan dari campuran apples40-50gmilk120mlSusu formula diadaptasi170-200ml4 hariSusu formula diadaptasi170-200mlLabu haluskan50-150gmilk campuran 50-120ml soba atau ikasha

Susu formula diadaptasi170-200mlPeach puree (pir) campuran 40-50gmilk 120 mlSusu formula diadaptasi170-200ml5 hariSusu formula diadaptasi170-200mlBrokoli haluskan 50-150gmilk campuran 50-120ml beras ikasha

Susu formula diadaptasi170-200mlHaluskan dari campuran apples40-50gmilk120mlSusu formula diadaptasi170-200ml

Menu untuk bayi yang diberi ASI berumur 4,5-6 bulan

Menu 1 dan menu 2, bayi yang diberi ASI 4,5 - 6 bulan

Artikel Tentang Infertilitas
MENU ANAK No. 2 buatan

makanan

1 makan2 makan3 makan4 makan5 menyusui
1 hariSusu formula diadaptasi170-200mlKembang kol haluskan 50-150g campuran susu beras 50-120ml

Susu formula diadaptasi170-200mlStrawberry puree40-50gmilk, campur 120mlSusu formula diadaptasi170-200ml
2 hariSusu formula diadaptasi170-200mlWortel puree 50-150gmilk campuran 50-120ml soba ikasha

Susu formula diadaptasi170-200mlHaluskan campuran susu izyablok40-50g 120mlSusu formula diadaptasi170-200ml
3 hariSusu formula diadaptasi170-200mlKembang kol haluskan 50-150g campuran susu beras 50-120ml

Susu formula diadaptasi170-200mlStrawberry puree40-50gmilk, campur 120mlSusu formula diadaptasi170-200ml
4 hariSusu formula diadaptasi170-200mlWortel puree 50-150gmilk campuran 50-120ml soba ikasha

Susu formula diadaptasi170-200mlHaluskan campuran susu izyablok40-50g 120mlSusu formula diadaptasi170-200ml
5 hariSusu formula yang diadaptasi

Kembang kol haluskan 50-150g campuran susu beras 50-120ml

Susu formula diadaptasi170-200mlStrawberry puree40-50gmilk, campur 120ml