Utama Analisis

Cara memperkenalkan makanan pendamping pada 7 bulan. Nutrisi pada 7 bulan: menu

Ketika seorang anak muncul di keluarga, ibu muda berkomitmen penuh untuk bayinya. Dia menyanyikan lagu pengantar tidur kepadanya, berjalan bersamanya di udara segar, memainkan permainan sederhana, pembicaraan dan menyusui. Komponen terakhir masih yang paling penting. Menyusui, tentu saja, menempati urutan pertama dalam nutrisi remah selama enam bulan pertama. Setelah itu, Anda bisa perlahan masuk ke dalam diet dan makanan biasa. Suplementasi pada 7 bulan memberikan kehadiran pure buah dan sayuran, sereal, produk susu, daging diet dan ikan rendah lemak pada menu.

Mulai dari mana?

Proses peralihan dari ASI ke makanan padat cukup panjang. Hal utama di sini adalah jangan terburu-buru. Produk apa pun yang kami berikan kepada bayi untuk pertama kalinya, kami perkenalkan secara bertahap - pertama sendok teh, lalu satu sendok makan. Kami melanjutkan dengan cara ini hingga volumenya mencapai 100-200 gram.

Produk baru untuk anak terbaik diberikan di pagi hari. Jika karena alasan tertentu bayi menyebabkan kembung, sakit perut atau reaksi alergi, Anda akan punya waktu untuk menghubungi dokter dan tidak merusak makan siang atau tidur malam bayi. Selain itu, di pagi hari anak biasanya tidur, beristirahat, dan karenanya dalam suasana hati yang baik. Dia bertekad untuk bereksperimen dan senang mencoba sesuatu yang tidak diketahui..

Pada awalnya, menyusui terus berlanjut, tetapi makanan pendamping pada 7 bulan sudah menyiratkan adanya susu formula dalam menu. Mereka dapat diganti dengan satu kali menyusui, sebelum tidur, misalnya. Ini akan menyapih bayi agar tertidur di dada, yang akan sangat memudahkan hidup Anda. Selain itu, ia akan lebih kenyang dan tidur lebih lama di malam hari, bahkan mungkin sampai pagi hari.


Haluskan sayur dan buah

Makanan pendamping anak pada usia 7 bulan harus mengandung hidangan yang kaya akan unsur-unsur jejak, vitamin, dan serat yang berguna untuk fungsi usus normal. Semua ini terkandung dalam pure sayuran dan buah. Anda dapat membelinya di toko atau memasak sendiri. Dalam kasus terakhir, pastikan untuk menggiling makanan melalui saringan atau menggiling dalam blender sehingga remah-remah tidak tersedak..

Sayuran pertama yang harus dicicipi bayi Anda adalah kembang kol. Kemudian Anda bisa memberikan kentang, labu, zucchini, wortel. Jika Anda memasak sendiri, pastikan untuk merebusnya. Setiap tiga hari, Anda bisa secara bertahap memperkenalkan sayuran baru. Biasanya setelah enam bulan, anak itu memakan semua sayuran tumbuk.

Adapun buah-buahan, aturan makanan pelengkap di 7 bulan menyediakan kehadiran dalam menu apel, pir dan pisang. Bocah itu sudah akrab dengan mereka dan dengan senang hati memakannya mentah-mentah. Juga pada usia ini, Anda dapat memperkenalkan aprikot dan buah persik, prem dan buah beri liar. Yang terpenting adalah remah-remah itu tidak memiliki alergi. Sangat mudah untuk mendeteksinya - jika setelah makan buah, anak memiliki ruam, bintik-bintik merah pada kulit atau malaise, lebih baik untuk membatalkan produk.

Jika seorang anak makan buah dan sayuran secara teratur, maka jus tersebut juga harus menjadi bagian dari makanan bayi. Satu-satunya pertanyaan adalah apa? Nutrisi pada 7 bulan juga terdiri dari jus apel, pir, dan buah persik. Pada usia ini, Anda bisa masuk dan lebih "agresif" - raspberry, ceri, anggur. Jika tidak ada reaksi alergi setelah ini, maka haluskan buah yang tepat juga diperkenalkan. Dari jus sayuran, wortel adalah yang paling bermanfaat. Anak harus sering meminumnya, ini memiliki efek yang baik pada kondisi penglihatan dan kulit. 50 gram jus cukup untuk satu asupan remah dalam 7 bulan.

Ingat pada saat yang sama bahwa jus mempengaruhi saluran pencernaan dengan cara yang berbeda. Aprikot, persik dan prem - melemah. Anggur menyebabkan fermentasi yang kuat di dalam tubuh. Selain itu, jus untuk anak-anak seperti itu juga makanan. Karena itu, jangan lupa memberi anak Anda cairan yang diperlukan - teh bayi khusus yang diproduksi dalam butiran. Yang paling populer - dengan adas, chamomile, dill.

Bubur dalam diet anak saat 7 bulan

Hidangan ini sangat sehat dan memuaskan. Bayi berumur 7 bulan sudah makan soba dan jagung. Bubur dari mereka mudah dicerna, biasanya produk ini tidak menimbulkan alergi. Nutrisi pada 7 bulan juga harus mengandung bubur beras (jika tidak ada sembelit), oatmeal dan semolina. Jika Anda memasak sendiri, giling hidangan yang sudah jadi dalam blender bersama susu. Garam dan gula tidak dianjurkan. Anak itu harus terbiasa dengan rasa bubur alami. Biasanya bayi pada usia 7 bulan makan sekitar 150-200 gram. Jika dia tidak bisa mengatasi bubur dalam jumlah seperti itu, maka encerkan dengan pure buah. Pisang, misalnya, akan membuat hidangan lebih manis, apel, sebaliknya, akan menambah asam.

Jika Anda membeli sereal dalam kotak, maka untuk bayi di usia 7 bulan, semua yang dirancang untuk usia ini akan sesuai. Biasanya pada kemasan itu diindikasikan dari bulan mana boleh makan bubur ini atau itu. Di sana juga ditentukan apakah itu susu atau bukan. Dalam kasus pertama, kami mengencerkannya dengan air, yang kedua - dengan susu. Proporsi dirinci dalam instruksi pada kotak. Ada sereal hypoallergenic khusus untuk anak-anak yang alergi..

Produk susu

Susu sapi adalah produk yang penting dan perlu bagi seorang anak. Lebih baik tidak membeli toko tetapi memesannya di rumah. Sebelum memberikannya kepada bayi, perlu direbus. Pertama, susu diencerkan dengan air, lalu beri utuh. Hingga 7 bulan, bayi harus sudah minum produk dalam jumlah yang cukup. Dan hanya setelah itu produk susu lainnya dapat dimasukkan ke dalam diet.

Nutrisi pada 7 bulan termasuk keju cottage dan kefir. Pada gilirannya, mereka diberikan setiap hari untuk menyusui keempat. Ini kira-kira sore: 16-17 jam. Volume maksimum yang dapat dimakan bayi pada suatu waktu adalah 50 gram keju cottage. Dianjurkan untuk memberi lebih dari satu tahun. Remah kefir pada usia ini diperbolehkan minum 100-200 gram, dapat diencerkan dengan satu sendok teh gula.

Pada 7 bulan, bayi harus makan yogurt hampir setiap hari. Ini mungkin produk toko - dalam hal ini, periksa umur simpan dan pelajari komposisi aditif berbahaya dengan hati-hati. Yoghurt dapat disiapkan secara mandiri, untuk ini Anda perlu: pembuat yogurt, susu dan penghuni pertama penghuni khusus.

Daging dan ikan pada menu bayi di 7 bulan

Ketika bayi berada di usia ini, sepotong kecil daging dapat diberikan untuk makan siang. Lebih baik jika makanan - ayam, kalkun, kelinci. Dalam hal ini, untuk bayi kami memilih bagian yang paling ramping. Anak kecil seperti itu tidak boleh makan daging sapi muda, itu cukup alergi. Dalam kasus ekstrim, Anda bisa memasukkan daging sapi atau babi tanpa lemak ke dalam makanan. Kami mencampur sepotong daging dengan pure sayuran atau menggunakannya untuk memasak kaldu - dokter anak masih tidak merekomendasikan memberikan hidangan seperti itu setiap hari. Diizinkan 2 kali seminggu.

Adapun ikan, untuk remah-remah untuk sekarang itu akan cukup sepotong kecil seminggu sekali. Ikan harus ramping, tanpa tulang dan selalu segar. Produk ini cukup alergi, oleh karena itu, perlu untuk memasukkannya ke dalam makanan bayi pada 7 bulan dengan sangat hati-hati dan bertahap. Selain itu, untuk anak-anak usia ini, banyak daging dan ikan yang disiapkan kentang tumbuk dijual. Pilih yang cocok untuk usia ini dan berikan anak itu dengan berani. Jangan lupa baca dengan cermat anotasi pada setiap kaleng makanan bayi.

Produk-produk lain

Yang kami maksud adalah telur, mentega, dan roti. Sedangkan untuk telur, hanya bagian dalamnya, yaitu kuning telur, yang cocok. Beberapa dokter mengatakan: Anda bisa menunggu sebentar dengannya, karena telur sering menyebabkan ruam. Dokter anak lain mengizinkan anak untuk makan kuning telur sejak 7 bulan. Hanya itu harus diberikan tidak lebih dari dua kali seminggu, masing-masing seperempat. Telur lebih baik dibeli buatan sendiri. Namun, mereka hanya diperbolehkan memasak. Anak-anak tidak boleh memberikan makanan yang digoreng hingga dua tahun.

Minyak sayur juga membutuhkan tubuh yang kecil. Sejauh ini, jumlahnya sangat sedikit. Pada 7 bulan, cukup menambahkan sendok kopi untuk makan malam kentang tumbuk atau sayuran. Di sini lebih baik tidak menggunakan minyak buatan sendiri, karena terlalu berat untuk perut kecil. Sebaiknya beli disaring.

Roti hanya bisa diberikan jika Anda memanggangnya sendiri di mesin roti khusus. Sepotong kecil remah dapat dicampur dengan kentang tumbuk. Memberi gigitan pada bayi belum direkomendasikan.

Tabel pakan pada 7 bulan

Sebagai rangkuman, kita dapat membuat perkiraan rencana nutrisi untuk anak di usia ini. Ini perkiraan karena semua anak berbeda. Jika satu bayi bisa makan 200 gram sereal untuk disusui, maka yang lain hanya bisa 100. Jumlah gram bervariasi dalam kisaran tertentu. Selain itu, anak-anak memiliki selera yang berbeda, dan jika yang satu makan sayur dan buah dengan senang hati, yang lain bahkan tidak akan melihatnya. Sebaliknya, suka bubur atau ikan. Oleh karena itu, perlu juga memperhitungkan preferensi kuliner dari remah-remah, dan mengganti beberapa hidangan dalam menunya dengan yang lain..

Memberi makan pada 7 bulan. Menu untuk minggu ini
Nama produkBerapa kali seminggu memberiGram per dosis
Haluskan sayur dan buah7100-200
Jus750-100
susu7100-150
Pondok keju3-4lima puluh
Kefir atau yogurt3-4100-200
Daging2lima puluh
Ikan1lima puluh
Bubur7100-200
Kuning telur21/4
Minyak sayur75-10
Remah roti2-3lima puluh

Tabel ini hanya salah satu opsi menu untuk bayi berusia 7 bulan. Itu semua tergantung pada ukuran dan selera anak, pada adanya intoleransi atau reaksi alergi terhadap produk tertentu. Bagaimanapun, sebelum mulai menyusui, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter anak yang akan membantu Anda menyesuaikan tabel sesuai dengan kebutuhan dan karakteristik individu bayi Anda..

Skema menyusui bayi pada usia 7 bulan dengan menyusui dan menyusui buatan: menu dan diet baru bayi

Pengenalan makanan pendamping merupakan salah satu tahapan penting dalam kehidupan setiap anak. Tubuh anak mulai beralih dari ASI atau susu formula ke makanan orang dewasa normal. Proses ini bertahap dan biasanya berlangsung selama berbulan-bulan..

Secara bertahap, bayi harus berkenalan dengan makanan orang dewasa - ini membutuhkan daya tarik

Saat memperkenalkan makanan pendamping, orang tua harus dengan hati-hati memilih setiap produk remah baru dan memantau reaksinya, karena beberapa di antaranya dapat menyebabkan alergi pada anak-anak atau menyebabkan masalah pencernaan dan tinja. Yang juga penting adalah tanggal ketika Anda harus mulai berkenalan dengan bayi dengan makanan yang tidak dikenalnya. Biasanya ini adalah 6 bulan - ini adalah usia yang ditetapkan Organisasi Kesehatan Dunia untuk mulai memberi makan makanan pendamping. Itu diadakan di Rusia.

Alasan untuk mulai menyusui setelah 7 bulan

Ada beberapa alasan mengapa pemberian makanan tambahan dimulai lebih lambat dari yang diterima secara umum. Ini termasuk:

  1. Makan campuran. Pada usia enam bulan, pada anak-anak yang diberi ASI eksklusif, sistem enzimatik sebagian matang. Fakta ini memungkinkan mereka untuk secara mandiri mencerna makanan tertentu dari makanan orang dewasa. Dalam hal pemberian makanan buatan atau campuran, durasi proses ini memakan waktu lebih lama. Akibatnya, disarankan bagi anak-anak yang melakukan diet campuran untuk menunda dimulainya makanan pendamping selama sebulan dan terus menyusui sepenuhnya sampai titik ini..
  2. Penyakit. Karena masalah pencernaan atau tumbuh gigi atau infeksi virus pernapasan akut, ada baiknya untuk menunda pengenalan produk baru sampai bayi benar-benar sehat. Cukup sering, tubuh membutuhkan waktu sekitar satu bulan untuk akhirnya pulih.
  3. Menekankan. Dalam kasus di mana suasana dalam keluarga bergolak dan ada tekanan emosional, lebih baik untuk mentolerir sekitar satu bulan setelah eksekusi 6 bulan, karena tubuh biasanya hanya dapat beradaptasi dalam kondisi tenang dan damai yang biasa..
Jika gigi anak dipotong, lebih baik menunggu sampai proses yang menyakitkan ini selesai.

Ada pendapat bahwa makanan pendamping pada 7 bulan ideal untuk bayi yang lemah, mengalami kelahiran yang sulit atau dilahirkan sebagai hasil dari operasi caesar. Bagi mereka, ASI lebih berharga daripada menambahkan produk baru ke dalam menu..

Prinsip dasar pemberian makanan pendamping

Memberi makan merupakan tambahan pada makanan utama dan tujuannya adalah untuk memperkenalkan makanan anak kepada orang dewasa, karena makanan pendamping merupakan bagian yang sangat kecil dari menu harian. Dari saat menyusui, bayi harus terus diberi ASI dalam volume yang biasa sesuai permintaan, termasuk pemberian makan malam. Anak-anak tiruan juga harus menerima campuran susu seperti sebelumnya, tergantung pada selera makan mereka.

Tujuan lain dari produk yang memberi makan bayi adalah memberinya energi. Karena kenyataan bahwa volume perut anak-anak masih kecil, perlu makanan, dalam jumlah kecil yang memiliki nilai energi tinggi. Sup cair dan sereal tidak memenuhi persyaratan ini. Mereka lebih cenderung menyebabkan penipisan diet, khususnya jika mereka menjadi pengganti satu ASI atau campuran lengkap..

Dengan makan alami

Pada usia 7 bulan, pengenalan makanan pendamping pada anak-anak dengan GV sebagian besar tergantung pada kesehatan bayi. Dengan perkembangan yang tepat, remah-remah dapat menambahkan produk baru ke dalam makanan, meskipun Organisasi Kesehatan Dunia mengklaim bahwa hingga usia delapan bulan, kebutuhan energi bayi dipenuhi sepenuhnya oleh ASI. Jadi jika ada penyakit atau persepsi buruk oleh kacang tanah tentang makanan asing, lebih baik menunggu dengan produk baru.

Juga pada usia ini, penting untuk mematuhi aturan tertentu:

  • ASI harus tetap menjadi sumber makanan utama bagi bayi, dan makanan pendamping diberikan dalam jumlah kecil. Dalam hal apapun Anda tidak perlu memaksakan sesuatu dan mengganti satu menyusui dengan makanan orang dewasa.
  • Produk yang akrab. Preferensi harus diberikan kepada produk-produk yang secara teratur hadir dalam diet ibu. Sistem pencernaan bayi sudah tahu.
  • Lebih baik menawarkan produk baru sebelum menyusui, karena tidak mungkin anak yang cukup makan akan makan kentang tumbuk atau bubur. Namun, banyak spesialis GV merekomendasikan melakukan yang sebaliknya, karena mempromosikan laktasi..
  • Dua pilihan untuk makanan pendamping atas permintaan orang tua. Yang pertama adalah anak-anak. Anak menerima produk yang direkomendasikan pada usianya dalam jumlah yang sesuai dengan norma. Yang kedua adalah pedagogis. Itu terletak pada kenyataan bahwa bayi itu ditawarkan berbagai makanan dalam volume kecil, yang ada di menu keluarga, dalam bentuk yang biasa, tanpa digiling. Jadi bayi lebih efektif berkenalan dengan makanan orang dewasa. Pada saat yang sama, menyusui sesuai permintaan memungkinkan Anda untuk menghindari gangguan pencernaan atau reaksi alergi terhadap produk baru.

Dengan pemberian makanan buatan

Prinsip-prinsip memperkenalkan makanan pendamping selama pemberian makanan buatan tetap tidak berubah. Hanya pola makannya yang berbeda. Pendekatan pedagogis dengan anak tiruan tidak mungkin dilakukan karena kekhasan dalam pengembangan sistem pencernaannya. Karena ia tidak menerima enzim nutrisi dari ASI, makanan harus mencakup makanan yang disesuaikan - campuran, kentang tumbuk dan sereal yang dihomogenisasi..

Hingga satu tahun, susu formula yang diadaptasi harus tetap menjadi sumber nutrisi utama. Ini karena campuran mengandung jumlah vitamin dan mineral yang diperlukan, memiliki komposisi yang lebih seimbang dibandingkan dengan produk lain. Misalnya, meskipun daging merah dan hati kaya akan zat besi, ketersediaannya di dalamnya hanya 10%, dan pada sayuran dan buah-buahan bahkan lebih sedikit - hanya 5%. Dalam campuran, angka ini mencapai 20%. Pabrikan sengaja menjenuhkan produk dengan zat besi agar dapat memenuhi kebutuhan tubuh anak dalam elemen jejak ini.

Dalam pemilihan makanan pendamping untuk IV, perlu untuk fokus pada berat dan kerja sistem pencernaan anak. Dalam kasus sembelit dan kelebihan berat badan, lebih baik memberi makan sayuran, dengan diare dan bubur berat rendah sangat ideal.

Jika bayi menderita sembelit, lebih baik memperkenalkan makanan pendamping dengan sayuran

Produk apa yang akan diperkenalkan, dalam jumlah berapa dan bagaimana?

Di bawah ini adalah daftar norma untuk produk-produk yang mungkin sudah ada dalam menu bayi berusia 7 bulan:
(kami sarankan membaca: rejimen menyusui bayi berusia 7 bulan)

ProdukTarif harian, gram
Haluskan Sayuran150
Bubur150
Buah peras60
Kuning telur0,25 (seperempat)
Pondok keju40
Roti gandum, kerupuk3,5
mentega3
Minyak sayur3

Standar di atas mewakili batas atas berapa banyak remah yang bisa dimakan. Melebihi itu tidak dianjurkan. Namun, ibu-ibu yang anaknya disusui tidak punya waktu untuk memperkenalkan semua produk di atas pada usia tujuh bulan dan, apalagi, memberi mereka dalam volume seperti itu. Paling sering, diet remah-remah pada 7 bulan belum begitu beragam dan hanya mencakup beberapa sayuran dan sereal.

Dengan konsistensi, piring harus cukup tebal sehingga anak nyaman menelan. Anda sudah bisa mempercayainya dengan sendok sehingga ia mencoba makan sendiri. Dia akan jauh lebih rela makan di perusahaan bersama seseorang daripada sendirian.

Jika anak sudah makan sendiri, Anda harus percaya padanya dengan sendok dan biarkan melakukannya

Sayuran dan buah-buahan

Pada usia 7 bulan, anak sudah dapat dengan tenang mencoba zucchini, labu, bit, kacang polong, kentang, brokoli, kol bunga dan kol putih, wortel. Sayuran yang dimasak baik dihaluskan dengan garpu di kentang tumbuk atau dikocok dengan blender. Sayuran baru harus diperkenalkan selama 1 minggu, dimulai dengan ½ sendok teh, dicampur dengan produk yang sudah diperkenalkan.

Buah-buahan harus diperkenalkan hanya musiman dan yang tumbuh di wilayah di mana bayi tinggal. Di musim dingin dan musim semi, patut memberi preferensi pada apel, di bulan-bulan musim panas - prem, aprikot, anggur, pir, dan buah persik. Anda bisa membuat kentang tumbuk dari mereka dan lebih baik memberi mereka remah-remah sebagai hidangan terpisah, dan bukan sebagai hidangan penutup setelah hidangan utama.

Bubur dan produk susu

Sedangkan untuk bubur, ada dua opsi. Yang pertama adalah membeli produk toko dan memasaknya sesuai dengan instruksi. Yang kedua adalah membuat campuran sendiri di rumah. Untuk melakukan ini, Anda harus menggiling bubur jagung yang dipilih dalam penggiling kopi hingga diperoleh konsistensi yang homogen, kemudian rebus dalam air dengan perbandingan 1: 4.

Lure harus dimulai dengan soba, nasi atau bubur jagung. Juga, pada 7 bulan, Anda sudah bisa menambahkan mentega atau sedikit kuning telur ke bubur, tetapi hanya jika bayi sudah mencoba telur dan tubuhnya telah menerimanya dengan baik. Di masa depan, jumlah kuning telur dapat ditingkatkan menjadi seperempat per hari. Aditif semacam itu dalam bubur membuatnya lebih bergizi.

Bubur jagung - bagus untuk dimakan

Produk-produk susu seperti kefir, keju cottage, yogurt juga dapat disajikan dalam menu remah tujuh bulan. Menurut Dr. Komarovsky, kefir dan keju cottage menyerupai ASI dalam komposisi, dari merekalah Anda harus mulai memberi makan anak-anak. Namun, pendekatan ini cukup kontroversial, karena produk ini tetap sulit dicerna untuk tubuh anak kecil. Selain itu, keju cottage kaya akan kalsium, yang dapat menyebabkan penyembuhan fontanel lebih awal dari tanggal jatuh tempo..

Yang terbaik adalah mengambil kefir khusus, yang diproduksi di dapur susu anak-anak, dan kandungan lemak keju cottage tidak boleh lebih dari 5%. Juga, hingga usia satu tahun, produk susu dengan berbagai aditif harus dihindari. Cukup uleni dadih dengan kefir, yogurt, atau susu ibu. Pada 7 bulan, bayi seharusnya makan tidak lebih dari 40 gram keju cottage dan 100 ml kefir atau yogurt.

Mentega dimasukkan ke dalam diet remah juga dari tujuh bulan, menambahkan langsung ke bubur atau kentang tumbuk. Pada awalnya, volumenya hanya 1/8 sendok teh, kemudian jumlah ini secara bertahap meningkat menjadi 20 gram.

Dalam kebanyakan kasus, daging diberikan kepada bayi yang disusui pada usia tujuh bulan. Persyaratan utama untuk produk ini adalah:

  • kadar lemak minimum;
  • kesegaran;
  • kurangnya aditif.

Juga sangat tidak disarankan untuk menggunakan daging beku atau daging cincang yang disiapkan untuk pemberian makan. Paling sering, bayi ditawari sup dengan kaldu daging atau daging tumbuk. Untuk melakukan ini, ambil sepotong daging sapi, sapi muda, kelinci, kalkun atau ayam, bilas, bersihkan dan lepaskan semua tulang, urat dan kulit. Setelah daging siap digunakan, pertama-tama Anda bisa memasak kaldu dari dagingnya, dan kemudian tambahkan sayuran yang sudah dicoba si anak. Daging yang dimasak itu sendiri harus dipotong dan ditambahkan ke sayuran tumbuk.

Awalnya, cukup memberi makan bayi dengan daging 2 kali seminggu, tidak lebih sering. Di masa depan, ketika ikan muncul dalam makanannya, dan ini sekitar 10-11 bulan, dagingnya bisa diselingi dengan itu, sehingga membuat nutrisi remah bervariasi dan sangat berguna.

Semua bayi berusia sekitar tujuh bulan: ciri-ciri GV, makanan pelengkap, diet, tidur

Tahun-tahun pertama kehidupan, anak-anak berkembang pesat, untuk setiap bulan diperlukan rejimen terpisah. Ini memperhitungkan pada tahap perkembangan apa bayi itu dan membantunya beradaptasi dengan keterampilan dan perasaan baru. Penting bagi orang tua muda untuk memantau diet anak setelah enam bulan, dan juga untuk mempersiapkannya untuk transisi ke meja dewasa, jika itu ditoleransi secara normal.

Diet anak dengan GV

Ibu yang memiliki cukup ASI biasanya tidak tergesa-gesa memindahkan bayi ke "makanan orang dewasa". Sampai bayi mulai menunjukkan minat pada produk lain, ia mungkin tidak membutuhkan nutrisi tambahan. Dalam hal ini, makanan pendamping diberikan dengan tenang setelah 7-8 bulan..

Tetapi jika anak secara aktif tertarik pada apa yang ibu dan ayah makan, penting untuk membuat menu lengkap untuk anak pada usia 7 bulan. Pada tahap ini, bayi akan terus menerima ASI bergizi, tetapi sudah mulai berkenalan dengan hidangan lainnya..

Di bawah ini kami mempertimbangkan cara menyusui bayi pada usia ini, dan makanan apa yang harus dipilih untuk disusui.

Gambaran hepatitis B pada usia tujuh bulan

Pada paruh kedua tahun ini, bayi itu siap secara psikologis dan fisiologis untuk mengambil makanan pendamping, tetapi reaksinya terhadap makan siang dan makan malam seperti itu masih perlu dipantau dengan cermat. Setelah enam bulan, ASI harus tetap menjadi dasar nutrisi bayi. Tetapi jadwal penerimaan sedikit berubah.

Hampir selalu, pada usia ini, rejimen pemberian makan tertentu pada anak dikembangkan. Semuanya individual di sini - satu anak membutuhkan 6 atau lebih makan siang dan hingga 3 malam, sementara yang lain hanya membutuhkan 6 per hari, dan sisa waktu mereka dipenuhi dengan makanan pelengkap.

Keinginan bayi pada usia ini harus dihormati. Jika ia menunjukkan dengan seluruh perilakunya bahwa ia lebih suka ASI daripada makanan pendamping, jangan buru-buru memindahkannya ke makanan "dewasa".

Volume menyusui tidak terbatas - anak harus berhenti ketika merasa kenyang. Jika Anda berpaling dari makanan pendamping - tawarkan payudara, dan lain kali coba lagi, tetapi jangan menekan bayi.

  • menyusui sesuai permintaan;
  • bayi itu sendiri menentukan kapan dia penuh susu;
  • makanan pelengkap diperkenalkan ketika anak jelas tertarik;
  • dalam hal penolakan dari makan kami terus memberi makan dengan susu.

Jika bayi secara aktif tertarik pada makanan pendamping, jangan menolaknya. ASI akan menjadi makanan terbaik untuk sarapan pertama dan makan terakhir sehari, dan makanan pendamping akan menjaga kekuatan sepanjang hari. Di bawah ini kami mempertimbangkan apa dan bagaimana memberi makan bayi, jika ia sudah siap untuk menyusui.

Makanan baru untuk dimakan

Jadi, bayi aktif tertarik dengan apa yang ibu dan ayah makan di meja, tetapi masih terus makan ASI. Makanan bayi pada usia 7 bulan dapat didiversifikasi dengan hidangan seperti itu:

  • Bubur. Pemberian makanan pendamping dimulai dengan mereka (atau sayuran tumbuk), karena diserap dengan baik dan rasanya enak untuk anak-anak. Pilih soba, bubur jagung, beras, bubur oatmeal dari konsistensi cair bisa menjadi sedikit kemudian.
  • Daging. Jika anak tidak memiliki alergi, dan pencernaannya normal, daging makanan dapat dimasukkan ke dalam makanan: kalkun, kelinci, ayam. Masak dengan kentang tumbuk atau souffle dengan air atau ASI. Kaldu tidak diinginkan untuk digunakan.
  • Kuning telur. Kuning ayam kaya akan lemak tak jenuh ganda dan vitamin. Tapi itu bisa menyebabkan alergi, jadi untuk permulaan Anda harus memberi seperempat kuning sehari dua sampai tiga kali seminggu, diencerkan dengan daging atau pure sayuran.
  • Sayuran. Kaya akan serat, mereka bermanfaat untuk kerja perut dan usus. Dalam diet bayi, Anda bisa memasukkan labu, kentang, wortel, kacang-kacangan.
  • Buah-buahan Apel dan pisang menjadi kelezatan favorit pada makanan pendamping, aprikot dan pear pure yang manis untuk rasanya dan menyehatkan tubuh anak..
  • Kefir dan keju cottage. Lebih baik jika ini adalah produk rumahan, porsi pertama sebaiknya tidak lebih dari 20 gram agar tidak terlalu membebani saluran pencernaan bayi. Secara bertahap, volume produk ini meningkat..

Bayi yang menyusui selama 7 bulan akan senang mencoba pure buah, produk susu, dan sereal. Berapa banyak anak pada usia tujuh bulan harus makan jenis makanan pelengkap ini atau itu adalah parameter individu. Lebih baik masuk perlahan-lahan agar tidak membebani saluran pencernaan bayi. Standar input bersyarat dan harus disesuaikan secara individual.

Tabel tunjangan dan rekomendasi harian

Nama hidanganTarif umum per hariRekomendasi
Oat, soba, beras, bubur jagung150 gJangan gunakan susu sapi untuk memasak
Labu, wortel, kol, haluskan zucchini170 gAnda bisa menambahkan kacang
Pisang, pir, pure apel70 gHindari Stroberi dan Jeruk
Produk susu50-100 gHanya bayi kefir, keju cottage buatan sendiri
Kuning telur ayam rebus0,25 gJangan gunakan protein
Buah rebus, wortel, apel, persik, jus aprikot70 mlEncerkan dengan air dalam perbandingan 1: 1
Kerupuk, kerupuk, kue keringTidak lebih dari 30 gRendam dalam air susu ibu atau air

Ingat bahwa tunjangan harian adalah jumlah bersyarat. Selain itu, Anda tidak dapat memberikan preferensi hanya pada satu jenis makanan pendamping. Cobalah untuk membuat menu anak Anda beragam.

Menu sampel

Kami menawarkan contoh menu untuk bayi berusia 7 bulan. Anda dapat menggunakannya sebagai dasar untuk menyusun diet bayi individu.

Makan pertama dan terakhir setiap hari adalah susu ibu. Makanan dan minuman lainnya ditawarkan di meja..

Hari / MakanMakan siangMakan malamTeh tinggi
SeninBubur semolina - 150 g, keju cottage dengan pure buah persik - 50 g, haluskan pir - 50 gHaluskan kubis dengan labu - 180 g, kalkun soufflé - 70 g, ¼ kuning telurYoghurt buatan sendiri - 80 g, bubur gandum - 100 g, kue bayi - 7 g
SelasaSoba dengan labu - 100 g, prem murni - 50 g, keju cottage - 50 gSup dengan bakso dengan wortel dan bumbu - 200 g, haluskan pir - 50 gBubur jagung dengan pir - 150 g, cracker
RabuPuding nasi - 100 g, jeli - 50 g, souffle keju cottage - 50 gHaluskan kelinci dan brokoli - 200 g, souffle persik - 50 g, jus buah - 80 gKefir bayi - 100 ml, oatmeal - 100 g, tumbuk apel
KamisBubur jagung dengan beri - 100 g, dadih bayi - 50 gSup labu - 200 g, irisan daging ikan - 50 g, jus buah - 50 gYoghurt buatan rumah - 100 ml, bubur nasi dengan apel dan pir - 100 g
JumatBubur nasi dengan pir, dadih bayi - 50 gSup dengan ayam - 150 g, haluskan pir - 50 g, jus beri - 100 gKefir - 150 ml, oatmeal - 100 g, pir tumbuk - 50 g
SabtuBubur soba dengan labu - 100 g, jeli buahHaluskan Zucchini dengan daging kalkun - 200 g, apel panggangBubur gandum - 100 g, yogurt buatan sendiri - 100 g, biskuit bayi - 5 g
MingguBubur gandum dengan peach - 100 g, dadih bayi - 50 gSup sayur - 150 g, haluskan ikan - 50 g, souffle buah - 70 gYoghurt dengan pir cincang - 150 g, gandum - 100 g

Menu yang bervariasi adalah jaminan bahwa bayi akan menerima jumlah protein, lemak, karbohidrat, vitamin dan mineral yang cukup setiap hari. Menu harus menyediakan kebutuhan energi bayi selama sehari.

Tinggi dan berat

Berat bayi 7 bulan tidak harus sama persis dengan konsep "rata-rata" atau "normal". Bahkan di antara anak-anak yang sehat, perbedaannya bisa signifikan, yang utama adalah menjaga kecepatan tetap. Seorang gadis di 7 bulan memiliki berat rata-rata 7,6 kg, laki-laki - 8,3 kg. Jika data Anda tidak setuju dengan indikator-indikator ini, dokter anak akan secara individual menentukan tingkat perkembangan dan berapa berat anak yang harus ditimbang..

Tinggi rata-rata anak perempuan pada usia ini adalah 67,5 cm, dan anak laki-laki adalah 69 cm. Seperti halnya dengan indikator berat badan, ini hanya rekomendasi WHO. Bayi Anda dapat berkembang dengan kecepatan individu.

Menjadi selama ini pada GV, ibu sudah ditentukan oleh kursi bayi ketika ada sesuatu yang salah dengan saluran pencernaan. Saat beralih ke makanan pendamping, sifat kursi dapat berubah. Pada awalnya, penting untuk memantau perubahan tinja tergantung pada apa yang dimakan anak selama menyusui..

Berdasarkan perkiraan menu, Anda dapat membuat bayi diet yang akan mencakup makanan cair dan semi-padat. Oleh karena itu, kursi dapat dikurangi menjadi satu kali sehari, dan konsistensi dapat berubah ke arah yang lebih padat. Perhatikan kondisi bayi berusia tujuh bulan dan makanannya, jika tinja telah berubah dan memperoleh salah satu dari karakteristik ini:

  • berbusa, terlalu tipis;
  • sering hingga 5-10 kali sehari;
  • serangan;
  • hijau Hitam;
  • terlalu keras, menyebabkan sembelit.

Jelajahi makanan yang memicu kondisi ini. Tunjukkan bayi Anda ke dokter untuk menyingkirkan infeksi usus dan intoleransi.

Diperkirakan rutinitas harian

Rejimen yang diberikan anak pada usia 7 bulan mungkin berbeda dari yang Anda atur untuk bayi Anda. Anda selalu dapat menggeser waktu tidur, makan atau berjalan, sehingga ibu dan bayi merasa nyaman:

  • 7-8 jam - bangun, makan pertama, toilet;
  • 9-10 - permainan outdoor;
  • 10-10: 30 - makan;
  • 11-12 jam - jam hening pertama;
  • 12-12: 30 - makanan pendamping;
  • 13-14 - berjalan;
  • 14-16 - makan dan jam hening kedua;
  • 16-16: 30 - makan;
  • 16: 30-18 - jalan kedua;
  • 18-18: 30 - makan;
  • 18: 30-20: 30 - game tenang;
  • 20: 30-21: 30 - mandi, pijat;
  • 21:30 - tertidur.

Rutinitas sehari-hari dapat dan harus disesuaikan sehingga anak tidur dengan tenang di siang hari, makan dengan baik dan tertidur di malam hari tanpa air mata..

Tidur dan makan malam

Mode tidur bayi pada usia ini dapat mencakup hingga 14-15 jam istirahat, di antaranya anak tidur di malam hari selama 6-11 jam. Beberapa anak tidur sepanjang malam, secara berkala bangun sebelum fajar. Di sore hari, tidur berlangsung hingga 4 jam - bagilah waktu ini menjadi 2 jam yang tenang di siang hari.

  • tidur siang hari - 3,5-4 jam;
  • tidur malam - 11 jam;
  • total - 14,5-15 jam.

Pada usia ini, Anda sudah bisa mengajari bayi Anda untuk tenang dan tertidur di malam hari jika dia tiba-tiba bangun.

Pada 7 bulan, bayi sudah tertarik pada makanan orang dewasa, ingin bergerak lebih banyak, dan juga tahu apa yang perlu dilakukan untuk menarik perhatian ibu. Biarkan dia membuat rutinitas harian dengan Anda - melacak makanan seperti apa yang dia sukai, kapan dia pergi tidur, dan ketika dia bermain game. Jadi, Anda akan membuat jadwal yang nyaman di mana bayi akan berkembang penuh, dan ibu akan selalu menemukan waktu untuk dirinya sendiri dan pekerjaan rumah tangga.

Menambahkan makanan pendamping pada 7 bulan (untuk bayi yang menderita HB)

Refleksnya untuk mengeluarkan makanan telah sepenuhnya atau hampir sepenuhnya mati, ia meraih makanan orangtuanya, mencoba juga. Tugas orang tua adalah membuatnya mudah untuk menjalani transisi seperti itu, hanya menerima manfaat.

Jika semuanya berjalan sesuai rencana dan iming-iming pertama dimulai dengan enam bulan, pada tujuh itu hanya akan dilengkapi dengan item menu baru. Jika, menurut indikasi, atas permintaan anak atau orang tua, ini belum terjadi sebelumnya, perlu untuk mematuhi prinsip-prinsip memperkenalkan pemberian makan pertama.

Cara memperkenalkan makanan pendamping pada 7 bulan?

Volume perut bayi kecil, jadi penting bahwa semua produk membawa manfaat maksimal dalam porsi kecil. Konsistensi yang terlalu cair tidak cocok untuk ini, karena dengan penggantian makanan lengkap dalam volume biasa 170-200 ml, tidak akan ada cukup nutrisi.

Jika anak sudah menerima sayuran, menu dasar dapat ditambah dengan item baru. Anda juga dapat sedikit mengubah konsistensi dan beralih dari sup parut cair dan kentang tumbuk ke hidangan cincang lebih kasar. Misalnya, jangan menggiling sup dengan blender (bersihkan melalui saringan halus), tetapi cukup uleni dengan garpu..

Produk apa yang akan diperkenalkan dalam 7 bulan?

Pada tahap ini, Anda dapat memasukkan roti, minyak bunga matahari, kuning telur, berbagai sayuran, buah-buahan, produk susu dan susu asam. Konsistensi kentang tumbuk, sereal, sup harus sudah lebih kasar, tetapi masih nyaman untuk pemakan kecil. Prinsip pemberian makan pertama juga berlaku di sini - perlu memperkenalkan produk dengan hati-hati, mengamati reaksi. Dan tentu saja, jangan langsung memasukkan semua produk yang terdaftar, tetapi satu produk per minggu.

Anak-anak senang mengunyah kue dan biskuit bayi. Jika bayi sudah memiliki gigi pertama, maka memberikan sesuatu untuk digigit - kue, kerupuk, buah-buahan - hanya dapat dilakukan melalui nibbler sehingga bayi tidak tersedak..

Sayuran - labu, zucchini, putih dan kembang kol, kacang polong, kentang, wortel, bit. Biasanya itu adalah kentang tumbuk atau sup tidak terlalu tipis dengan sedikit mentega (tidak lebih dari 5 gram) atau minyak bunga matahari (tidak lebih dari 5 tetes).

Di antara bubur, soba, jagung, dan bubur beras adalah prioritas. Anda bisa menambahkan kuning telur, mentega, susu, keju cottage, buah-buahan.

Buah-buahan terbaik diberikan sesuai dengan wilayah tempat tinggal dan musim. Ini adalah apel, pir, prem. Anda bisa menambahkan aprikot dan buah persik, pisang.

Aturan pemberian makan sederhana pada 7 bulan

ASI adalah dasar dari nutrisi, sehingga makanan pelengkap diperkenalkan sedikit demi sedikit dan hanya merupakan suplemen untuk ASI.

Konselor menyusui sering disarankan untuk memberikan makanan pendamping setelah menyusui. Ini sangat bermanfaat untuk laktasi, tetapi dapat mengganggu administrasi beberapa produk. Bayi yang diberi ASI sepertinya tidak tertarik dengan parutan zucchini. Karena itu, lebih baik memberi kentang tumbuk atau sup terlebih dahulu, dan jika perlu, setelah memberi makan bayi dengan susu. Ini akan menjadi langkah pertama untuk penggantian pakan lengkap..

Cara memperkenalkan iming-iming pertama dengan benar

Informasi Umum

Pertanyaan tentang bagaimana pemberian makanan pertama kali diperkenalkan kepada anak pada periode tertentu sangat penting bagi setiap ibu. Informasi tentang bagaimana pengenalan pemberian makanan bayi pertama kali terjadi sangat berbeda. Selain itu, informasi di Internet pada dasarnya berbeda dari apa yang orang tua bicarakan..

Tetapi tidak peduli berapa banyak rekomendasi yang diterima seorang ibu muda, penting bahwa pemberian makanan bayi pertama kali diperkenalkan seakurat mungkin. Itu sebabnya Anda harus membiasakan diri dengan rekomendasi yang memungkinkan Anda mendapatkan jawaban atas pertanyaan paling penting. Misalnya, pada usia berapa Anda bisa memberi air kepada bayi, berapa bulan Anda bisa memberikan keju cottage dan sejenisnya.

Setiap ibu perlu membiasakan diri dengan informasi ini secara terperinci sehingga ia dapat memberi makan bayi, yang akan diperkenalkan dengan benar. Ini, pada gilirannya, akan menjamin bahwa bayi yang disusui dan bayi tiruan akan memiliki sistem pencernaan yang tepat.

Umpan pertama untuk menyusui, aturan umum

Ibu muda selalu memiliki banyak pertanyaan tentang bagaimana cara pemberian makanan tambahan yang tepat, apakah perlu memberikan air, dll. Pertama-tama, penting untuk mempertimbangkan bahwa dengan menyusui penuh, yaitu, jika ibu mempertahankan jadwal menyusui, bayi tumbuh secara aktif, menyusui sebelum enam bulan anak tidak perlu.

Terkadang ibu-ibu, meyakini bahwa bayinya tidak mendapatkan ASI yang cukup, mulai menyusu dengan campuran itu. Namun, sebagian besar dokter anak, termasuk Komarovsky, percaya bahwa tidak perlu memberi makan bayi yang berkembang dengan baik. Kapan memberi campuran tambahan dan apakah harus dilakukan, lebih baik tanyakan pada dokter anak.

Cara mempraktikkan pengenalan produk baru, setiap ibu akan membantu memahami tabel atau skema untuk pengenalan makanan pendamping selama menyusui. Tabel ini dengan jelas menjelaskan kapan harus memperkenalkan makanan pendamping ASI selama berbulan-bulan, dan makanan apa yang harus diberikan pada waktu tertentu.

Namun demikian, awal dari proses memperkenalkan makanan pendamping menimbulkan banyak pertanyaan tentang bagaimana dan kapan mulai memberi anak produk tertentu. Sebagai contoh, apakah kembang kol atau bubur jagung adalah produk yang “tepat” untuk mulai menyusu, apakah mungkin untuk memberikan prem pada bayi berusia enam bulan, kapan memberikan air kepada bayi yang baru lahir, dll..

Idealnya, setiap ibu tidak hanya mempelajari literatur, tetapi juga secara teratur berkonsultasi dengan dokter anak. Dialah yang akan dengan jelas menjawab pertanyaan tentang apakah mungkin untuk memiliki labu untuk hepatitis B, apakah mungkin untuk brokoli, dll., Dan juga akan menyesuaikan skema makan yang ingin Anda praktikkan..

Kapan harus memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi?

Ada banyak rekomendasi tentang kapan mulai menyusui bayi. Dan menurut pengalaman nenek, awal menyusui harus dilakukan sedini mungkin.

Namun demikian, semua pertanyaan yang mengganggu ibu muda tentang berapa bulan Anda dapat memberi makan bayi Anda, dan apa yang layak untuk mulai memberinya makan, Anda harus terlebih dahulu bertanya kepada dokter anak-anak.

Memang, dalam beberapa tahun terakhir, pendekatan seberapa banyak mulai menyusui bayi, di mana untuk memulai yang lebih baik, telah berubah secara signifikan. Dan jika nenek modern untuk sebagian besar benar-benar berpendapat bahwa, misalnya, bubur untuk bayi pada tiga bulan atau keju cottage untuk anak 4 bulan, ini normal, maka dokter percaya sebaliknya.

Semua studi ilmiah yang dilakukan oleh ilmuwan dan dokter modern mengkonfirmasi bahwa jawaban atas pertanyaan pada usia berapa bayi dapat diberi makan adalah sebagai berikut: jika hanya menyusui yang dilakukan, maka bayi harus diberi makan tidak lebih awal dari 6 bulan. Ada rekomendasi serupa mengenai berapa bulan Anda bisa memberi makan seorang anak yang tumbuh pada pemberian makanan buatan: anak-anak tersebut diberikan makanan pendamping sebulan sebelumnya, tetapi juga dapat diterima untuk memulai berkenalan dengan makanan "dewasa" dari 6 bulan..

Sangat penting untuk mempertimbangkan semua nuansa: apa, kapan, berapa banyak memberi bayi. Jika usia bayi mendekati enam bulan, Anda harus menanyakan kepada dokter semua pertanyaan yang relevan: kapan memberi kuning telur, memasukkan kentang. Sama pentingnya untuk mengetahui kapan harus memasukkan daging ke makanan bayi dan daging apa yang harus dimulainya. Untuk melakukan proses yang benar dalam memperkenalkan makanan pendamping dan mempelajari semua fitur-fiturnya, orang tua juga didorong untuk mempelajari literatur modern khusus..

Mengapa iming-iming tidak boleh diberikan lebih awal?

Orang tua yang ingin memperhitungkan semua aturan penting pemberian makanan pendamping ASI harus memahami bahwa untuk bayi di bawah 6 bulan, makanan apa pun selain ASI atau susu formula tidak hanya tidak sehat, tetapi juga berbahaya..

Pengenalan pemberian makanan bayi tidak dilakukan lebih awal, karena bayi tidak memiliki enzim yang diperlukan untuk mencerna makanan jenis baru sampai enam bulan. Karena itu, jika aturan dilanggar, dan bayi menerima makanan tertentu lebih awal (bahkan jika labu atau makanan "ringan" lainnya), itu tidak akan diserap dan tidak akan membawa manfaat bagi tubuh. Dan jika makanan tidak akan dicerna, maka beban serius pada tubuh tidak bisa dihindari, dan bahkan sejumlah kecil makanan pun akan membuat beban. Itulah sebabnya prosedur untuk memperkenalkan makanan pendamping menurut Komarovsky, serta rekomendasi dari spesialis lain, memberikan urutan tertentu untuk memperkenalkan sayuran dan produk lainnya..

Kapan dan bagaimana memulai dengan benar tergantung pada apa yang dimakan bayi. Pemberian makan pertama selama pemberian makanan buatan diperkenalkan sedikit lebih awal karena fakta bahwa sistem enzim pada anak-anak ini matang sedikit lebih awal. Ada meja khusus untuk pengenalan makanan pendamping selama pemberian makanan buatan, yang dapat sangat memudahkan pengenalan makanan baru. Namun, ada rekomendasi umum tertentu tidak hanya tentang kapan memulai, tetapi juga bagaimana memasukkannya dengan benar: skema administrasi menetapkan bahwa setiap makanan baru mulai diberikan kepada anak dalam jumlah 5 g setiap hari. Secara bertahap, jumlah makanan meningkat, sebagai aturan, setiap hari, selama seminggu, dan sebagai hasilnya dibawa hingga 100 atau 150 g.

Namun demikian, tetap disarankan agar Anda berkonsultasi dengan dokter Anda pada usia berapa tepatnya untuk memperkenalkan makanan baru, dan kapan harus memperkenalkan produk ini atau itu dengan pemberian makanan buatan..

Dianjurkan untuk memperkenalkan makanan pelengkap dengan pemberian makanan campuran, serta pemberian makanan buatan - dari sekitar lima bulan. Pengenalan yang benar dengan pemberian makanan campuran menyatakan bahwa pada awalnya anak diberikan salah satu jenis sayuran dan selama 1-2 minggu setiap hari menambah jumlah gram pakan.

Ada meja makan khusus untuk bayi yang disusui, disusui atau disusui. Dia seharusnya memiliki skema khusus untuk memperkenalkan makanan pendamping, ada informasi tentang di mana untuk memulai, dll. Skema serupa untuk bagaimana suplementasi diperkenalkan disarankan oleh Dr. Komarovsky dan spesialis lainnya..

Meja makan untuk anak-anak yang menyusui dan menyusui buatan

Umur (bulan)Produk
6Brokoli, Kembang Kol, Wortel, Zucchini, Labu.
7Bubur: jagung, beras, soba. Bubur harus bebas susu.
8Daging: kelinci, kalkun, ayam, sapi, domba. Kentang, kuning telur.
9Produk susu asam: keju cottage, kefir.
10Buah-buahan: prem, pir, apel.

Tabel modern pengenalan makanan pendamping oleh WHO (berdasarkan usia bayi)

Usia bayi678910sebelas12
Buah perasDisusun oleh: Marina Stepanyuk - apoteker, jurnalis medis Keistimewaan: Apoteker lebih lanjut

Pendidikan: Lulus dari Rivne State Basic Medical College dengan gelar di bidang Farmasi. Dia lulus dari Universitas Kedokteran Negeri Vinnitsa. M.I. Pirogov dan magang berdasarkan itu.

Pengalaman kerja: Dari 2003 hingga 2013 - bekerja sebagai apoteker dan manajer kios farmasi. Dia dianugerahi surat dan perbedaan selama bertahun-tahun dalam pekerjaan yang teliti. Artikel tentang topik medis diterbitkan di publikasi lokal (surat kabar) dan di berbagai portal internet.

Komentar

Ya, dan baru mulai dengan brokoli dan zucchini. Heinz paling suka, meskipun mereka mencoba yang berbeda. Paling mirip dengan alami, baik dalam komposisi maupun dalam rasa)))

Sebelum Anda membawa informasi kepada massa, Anda perlu memeriksa relevansinya dan temuan-temuan penelitian terbaru di bidang pediatri. Betapa kuning telurnya. Sebelumnya, minyak ikan juga diberikan. Kuning telur adalah satu-satunya sumber vitamin D. Untuk menghindari perkembangan rakitis, meskipun ada risiko reaksi alergi, kuning telur diperkenalkan. Saat ini, vitamin D tersedia dan hampir setiap ibu memiliki ponsel cerdas dengan aplikasi Weather, tempat Anda dapat melacak indeks UV.

Hingga 4 bulan kami tidak memikirkan makanan pelengkap, kami membuat makanan buatan) Kami menggunakan campuran Israel dan kemudian kami disarankan untuk memikirkan makanan pelengkap, kami memiliki bubur dan kentang tumbuk. Jadi pada akhir enam bulan kami berkenalan dengan pure apel dan nasi dan bubur jagung)) Mereka memberi tahu kami tentang kompot juga, mereka memberi kami resep yang sangat baik, jadi kadang-kadang mereka meremas bubur pada kompot - Anda tidak dapat merobek anak itu. Dalam 10 bulan, kami telah menguji 6 jenis sereal yang berbeda, yang paling kami sukai oatmeal dengan buah-buahan dan campuran sereal)) Saya menyarankan semua orang untuk makan perusahaan ini, di sana saya yakin akan kualitasnya! Jika di musim panas Anda bisa memasak sendiri kentang tumbuk, maka di musim dingin semua buahnya adalah GMO padat, dan kami mempercayai barang-barang ibu) Diperiksa! Kami merekomendasikan!

Menu bayi berusia 7 bulan: diet dan nutrisi

Seorang anak di usia tujuh bulan yang belum lama berselang hanya makan susu ibu atau campuran, tetapi beberapa waktu lalu sayuran, sereal, dan buah-buahan muncul di menunya. Anak itu bersukacita dalam cita rasa baru, dan tugas orang tua harus menjadi awal yang tepat untuk mengenal remah-remah dengan makanan baru. Mari kita lihat produk baru apa yang sedang dicoba oleh bayi berusia tujuh bulan dan cara membangun dietnya pada usia ini..

Makanan apa yang bisa Anda tambahkan ke dalam diet Anda??

Pada usia tujuh bulan, ASI tetap menjadi produk utama diet menyusui bayi. Bayi itu menerimanya di pagi hari setelah bangun tidur dan di malam hari sebelum tidur. Di menyusui lain, bayi mencoba dengan kekuatan dan makanan utama lainnya yang juga dapat dicuci dengan susu dari payudara ibunya.

Pada usia 7 bulan, bayi terus berkenalan dengan sayuran dan sereal. Bayi-bayi yang memulai makanan pendamping dengan sayuran pada usia enam bulan mulai mencicipi bubur bebas susu, dan bayi-bayi yang telah memilih bubur untuk memulai pemberian makanan pendamping belajar tentang sayuran tumbuk. Porsi produk ini meningkat.

Minyak nabati menjadi produk baru dalam makanan bayi yang disusui pada usia tujuh bulan. Paling sering ditambahkan ke sayuran dalam jumlah sekitar 1/5 sendok teh (ini sekitar 1 gram).

Seorang anak tiruan, serta bayi yang ibunya mulai menyusui dengan kekurangan susu dari 4-5 bulan, pada usia tujuh bulan sudah dapat mencoba kerupuk, kue, kuning telur, dan jus buah. Bubur untuk anak-anak seperti itu sudah bisa dimasak dalam susu. Selain itu, keju cottage muncul dalam makanan mereka. Semua produk baru mulai memberi dalam porsi kecil dan secara bertahap menambah jumlahnya ke yang direkomendasikan pada usia tertentu.

Jika orang tua memulai makanan pelengkap dengan produk susu, dipandu oleh rekomendasi Komarovsky, maka pada usia tujuh bulan bayi mereka sudah makan 150 ml kefir dan 40 g keju cottage. Pada usia ini, menurut Komarovsky, bubur diperkenalkan (seorang dokter anak terkenal menyarankan bubur yang terbuat dari beras, gandum atau oatmeal), dimasak dalam susu. Hidangan ini adalah dokter populer menyarankan memberi makan terakhir sebelum tidur..

Berapa banyak yang harus dimakan bayi?

Jumlah total makanan harian untuk bayi berusia tujuh bulan ditentukan berdasarkan beratnya. Untuk mengetahui berapa banyak anak seusia ini harus makan sekitar sehari, Anda perlu membagi berat badannya dengan 8 atau 9.

Rekomendasi untuk makanan pendamping:

Produk

Konsumsi maksimum dalam 7 bulan

Menyusui

Pemberian Makanan Buatan

Diet

Pada usia tujuh bulan, bayi makan lima kali dalam sehari dengan interval waktu antara 3,5 hingga 4 jam.

Menu sampel

Pada bayi yang hanya diberi ASI sampai usia 6 bulan, pada 7 bulan menu akan terlihat seperti ini:

Memakan

Makanan & Hidangan

Haluskan sayuran hingga 120 g dan minyak sayur hingga 1 g

Haluskan buah hingga 60 g dan ASI

Bayi berusia tujuh bulan, yang mulai disusui pada usia 4-5 bulan karena kurangnya ASI pada ibu, menunya adalah sebagai berikut:

Memakan

Makanan & Hidangan

Bubur hingga 200 g per campuran atau dalam susu sapi, mentega hingga 5 g

Haluskan sayuran hingga 150 g, minyak sayur hingga 3 g, seperempat kuning ayam, jus buah hingga 30 ml

Haluskan buah hingga 60 g, keju cottage hingga 30 g, biskuit bayi atau biskuit, susu ibu

Untuk bayi yang diberi makan buatan, diet pada usia 7 bulan akan terlihat seperti ini:

Memakan

Makanan & Hidangan

Bubur hingga 200 g per campuran atau dalam susu sapi, mentega hingga 5 g

Haluskan sayuran hingga 150 g, minyak sayur hingga 3 g, seperempat kuning ayam, jus buah hingga 30 ml

Haluskan buah hingga 60 g, keju cottage hingga 30 g, biskuit bayi atau biskuit, campuran yang disesuaikan

Bayi itu, yang mulai diberi makan berdasarkan rekomendasi dari Komarovsky, diet 7 bulan akan seperti ini:

Memakan

Makanan & Hidangan

ASI atau campuran yang diadaptasi

Kefir hingga 150 ml dan keju cottage hingga 40 g

ASI atau campuran yang diadaptasi

ASI atau campuran yang diadaptasi

Bubur dengan susu sapi hingga 180 g

Nasihat

Jangan merujuk pada rekomendasi untuk makanan dan meja pendahuluan dan pelengkap dengan waktu dan jumlah makanan dengan semangat yang berlebihan. Mereka harus berfungsi hanya sebagai panduan, dan orang tua harus mempertimbangkan terlebih dahulu semua karakteristik individu dan kondisi kesehatan remah-remah..

Pertimbangkan nuansa berikut:

  • Sebelum memberikan remah-remah produk baru, Anda perlu memperhatikan berbagai faktor, misalnya, kesejahteraan bayi dan tidak adanya penyakit (termasuk alergi), kenaikan berat badan, nafsu makan yang baik, dan lain-lain.
  • Bayi berusia tujuh bulan sudah duduk dengan baik, sehingga harus diberi makan dalam posisi duduk. Untuk kenyamanan yang lebih besar, Anda harus membeli kursi anak-anak khusus untuk remah-remah..
  • Siapkan makanan segar setiap hari untuk bayi Anda. Sebelum memberikan makanan kepada bayi, periksa suhu produk dan aduk rata.
  • Tidak ingin mencoba memikat bayi baru tidak bisa dipaksakan. Ada banyak alasan untuk perilaku ini, misalnya, tidak suka rasanya atau anak itu tidak cukup lapar. Menyusui, tetapi terus menawarkan dia makanan baru.
  • Beri makan bayi dari sendok dan jangan takut untuk memberi bayi sendok di tangan Anda sehingga ia mulai mencoba makan sendiri. Tentu saja, inilah bagian makanan yang melewati mulut dan piring, tetapi anak perlu mulai belajar untuk menguasai keterampilan ini.
  • Saat memilih bubur pertama, pertimbangkan fitur sereal. Misalnya, nasi mengandung banyak pati, tetapi sereal ini adalah yang paling aman bagi penderita alergi, dan gandum mengandung banyak vitamin. Bubur yang dimasak dengan air dapat diencerkan dengan susu ibu atau campuran.
  • Kelompok makanan pelengkap baru harus diberikan hanya setelah benar-benar terbiasa dengan makanan yang sudah diperkenalkan. Untuk membuatnya lebih mudah untuk melacak di mana piring reaksi negatif muncul, berikan bayi one-piece food terlebih dahulu.
  • Gunakan saringan, mixer, atau blender untuk menyiapkan makanan untuk bayi berusia 7 bulan. Sehingga Anda dapat mencapai keseragaman produk yang diinginkan.
Artikel Tentang Infertilitas