Utama Nutrisi

Kehamilan dan lautan

Populasi negara kita dalam jumlah besar tinggal di garis lintang utara. Mengunjungi pantai laut yang hangat adalah impian setiap orang. Mereka yang ingin menghabiskan liburan mereka di laut tidak terhalang oleh biaya material, kondisi cuaca dan ketidaknyamanan lainnya.

Tetapi pertanyaannya adalah: apakah kehamilan dan perjalanan laut cocok? Dan jika hanya beberapa dekade yang lalu, jawaban dari dokter kandungan itu jelas negatif, sekarang seorang wanita hamil tidak akan dilepaskan di laut hanya jika dia memiliki komplikasi kehamilan tertentu. Situs http://detstrana.ru/ageruler/pregnancy/6-week/ banyak tips untuk wanita hamil.

Indikasi untuk tinggalnya wanita hamil di resor pantai adalah:

  • kehamilan selama 12-35 minggu, dengan mempertimbangkan waktu tinggal.
  • Kehadiran pada wanita hamil dari penyakit organ dalam di luar periode eksaserbasi.
  • Anemia Tingkat 1.
  • Distonia Neurocirculatory NDC
  • Kehamilan ganda
  • Kehamilan pertama sebelum 18 atau setelah 28 tahun
  • Riwayat keguguran atau kehamilan
  • Kondisi kerja yang berbahaya atau tinggal di daerah yang terkontaminasi.
  • Kehamilan ganda hingga 28 minggu

Wanita hamil tidak dianjurkan bepergian ke laut jika:

  • adanya perdarahan dan ancaman penghentian kehamilan
  • tanggal awal (hingga 13 minggu) dan tanggal akhir (lebih dari 35 minggu)
  • plasenta previa
  • polihidramnion dan air rendah
  • kehamilan yang diinduksi misalnya IVF
  • anemia tingkat 2 dan 3
  • adanya neoplasma atau kelainan genital
  • toksikosis lanjut

Apa yang perlu Anda ambil di jalan hamil?

Kehamilan adalah waktu khusus, itu membuat penyesuaian tertentu baik dalam rutinitas sehari-hari dan dalam diet, dan tentu saja, wanita hamil harus mengambil pendekatan yang jauh lebih bertanggung jawab terhadap isi kopernya, pergi ke selatan yang panas.

Jawaban atas pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan untuk hamil di laut dengan Anda tidak dapat menjadi ambigu dan dalam setiap kasus akan diputuskan secara individual, tetapi dari setiap rincian Anda dapat mengidentifikasi beberapa aturan umum, yang akan kami coba lakukan sekarang.

  • "Peralatan pertolongan pertama hamil" - pastikan untuk mengambil jalan, obat-obatan yang direkomendasikan oleh dokter Anda dan dapat diterima selama kehamilan. Perangkat standar: tanpa spa, valerian, vitamin. Plus seperti biasa: karbon aktif, antipiretik, hijau.
  • "Lemari pakaian hamil" - buang pakaian dengan ikat pinggang ketat, kencang atau tidak nyaman. Pilih gaun longgar longgar dan gaun yang terbuat dari bahan alami..
  • "Sepatu hamil" - bahkan jika Anda mengenakan sepatu hak di rumah, membawanya ke laut tidak masuk akal. Dalam iklim panas, kaki Anda membengkak dengan cepat dan Anda tidak bisa memakainya. Lebih baik untuk mengambil sandal yang nyaman pada tumit wedge rendah dengan tali yang memperbaiki kaki dengan baik, dan sandal jepit pantai atau sandal.
  • Panama - ini merupakan kontraindikasi bagi wanita hamil untuk kepanasan, jadi topi panama, topi, atau topi harus ada di koper Anda.
  • Tabir surya dan produk-produk kebersihan - pada wanita hamil kulit menjadi lebih sensitif, yang berarti perlu untuk mengambil emolien dan pelembab, dan memilih tabir surya satu tingkat lebih kuat dari biasanya.
  • Perban tidak akan berlebihan jika perutnya sudah besar atau Anda bermaksud berada di laut untuk waktu yang lama.

Manfaat laut bagi wanita hamil

Dan sekarang mari kita lihat bagaimana rekreasi laut sangat berguna bagi wanita hamil. Ini, tentu saja, adalah udara bersih, mandi laut, suara ombak dan suasana damai damai dan kebahagiaan..

Mandi di laut, Anda meningkatkan sirkulasi darah. Organ diisi dengan oksigen, jantung berdetak lebih tenang, tekanan stabil. Di laut air mengandung sekitar tiga puluh elemen jejak, mineral. Kulit Anda akan segera merasakannya. Banyak penyakit kulit akan hilang selamanya akibat air laut..

Jaringan tulang juga memiliki efek positif. Mandi teratur membantu memperkuat kekebalan tubuh dan meningkatkan metabolisme..

Dua minggu yang dihabiskan di laut akan membantu menyingkirkan pilek dan penyakit virus, bahkan selama eksaserbasi. Udara dan air mengandung yodium. Ini akan menjadi pencegahan yang efektif tidak hanya penyakit tiroid, tetapi juga menurunkan kolesterol. Yodium meningkatkan daya ingat dengan memengaruhi otak manusia.

Saat berenang, kita melatih kaki dan perut kita - kita akan membutuhkan otot pres yang berkembang dengan baik selama persalinan. Hal utama adalah jangan berlebihan berlatih, jangan melakukan renang Olimpiade, beban harus hemat.

Saat Anda berjalan di sepanjang pantai, aktivitas titik refleks pada kaki Anda diaktifkan.

Dan kunjungan ke pantai laut secara positif mempengaruhi kerja paru-paru dan bronkus. Partikel garam, menetap di selaput lendir saluran pernapasan, secara aktif mempengaruhi fungsinya.

Sistem saraf mendukung garam brom yang terkandung di udara. Ada relaksasi lengkap, yang tidak dapat dicapai di bawah bimbingan seorang psikolog spesialis.

Penggunaan laut dan tan di laut. Berjemur di pagi dan sore hari. Kemudian tan Anda akan menjadi halus, indah dan yang paling penting - berguna.

Laut adalah simulator alami. Mandi setengah jam mirip dengan sesi pijat. Pusaran air adalah gelombang laut yang meningkatkan warna kulit.

Anda akan memiliki kenangan yang menyenangkan, kenalan baru dan keinginan untuk bertemu laut lagi segera. Bayi yang sehat dan kuat akan senang menemani Anda musim panas mendatang!

Kami akan berterima kasih jika Anda berbagi halaman ini dengan teman-teman Anda:

Pertolongan pertama

Selama kehamilan, tubuh wanita mengalami tes serius: perubahan kekebalan, dan semua penyakit menimbulkan bahaya lebih besar daripada dalam keadaan biasa. Selain itu, dalam kondisi ini, masalah kesehatan kronis sering memburuk. Oleh karena itu, pengamatan oleh dokter untuk calon ibu diperlukan. Dan, tentu saja, hanya spesialis yang dapat memutuskan obat mana dan dalam dosis berapa yang akan mendukung Anda dan tidak membahayakan bayi.

Tapi itu terjadi bahwa bantuan diperlukan segera - sakit kepala atau perut, sakit tenggorokan atau hidung tersumbat. Bagaimana cara meringankan kondisi Anda sebelum dokter datang? Menggunakan kit P3K untuk ibu hamil, yang lebih baik untuk mengumpulkan di muka.

Kami memecahkan masalah pencernaan

Pekerjaan saluran pencernaan ibu hamil sangat berubah: rahim yang tumbuh menekan pada loop usus, perut meremas kelenjar pencernaan. Akibatnya, mulas dan mual muncul, dan kadang-kadang muntah terkait dengan toksikosis. Koleksi herbal, terdiri dari apsintus, St. John's wort dan yarrow, dapat mengatasi mual. Ini diseduh dengan air mendidih dan dibiarkan meresap, kemudian dikonsumsi sepanjang hari, dibagi menjadi tiga bagian yang sama. Mengurangi rasa tidak nyaman dan asam folat.

Dengan toksikosis berat, dokter dapat merekomendasikan obat-obatan. Lebih baik memberi preferensi pada olahan yang mengandung obat alami, misalnya jahe.

Dengan tingkat keparahan di perut, gangguan nafsu makan, makan berlebihan, kita bisa minum obat enzim: Creon, Pancreatin, Mezim forte. Tetapi Anda tidak harus menyalahgunakannya, lebih baik menyeimbangkan makanan Anda, sering makan, tetapi sedikit demi sedikit.

Bantuan dari mulas akan membawa obat yang menetralkan asam klorida. Tapi bukan soda! - Ini menyebabkan produksi asam dalam jumlah yang lebih besar, dan karbon dioksida dilepaskan selama reaksi, yang menyebabkan peningkatan sendawa. Di sini ramuan herbal dapat menyelamatkan - heather ordinary, centaury ordinary, rimpang calamus. Dengan manifestasi yang jelas, dokter akan meresepkan antasid - Almagel, Maalox, Gaviscon, Gelusil, Renny. Namun, asupannya harus episodik, karena banyak dari obat ini menyebabkan sembelit..

Omong-omong, sembelit adalah salah satu masalah yang paling umum terjadi pada ibu hamil, terutama pada minggu-minggu terakhir kehamilan. Pada saat ini, rahim menjadi begitu besar sehingga meremas usus. Kemacetan vena terjadi di pembuluh panggul, peristaltik menjadi lesu, dan sulit buang air besar. Pertama, cobalah menyesuaikan pola makan - makan lebih banyak produk susu, sereal, buah-buahan, bumbu dapur, sayuran. Jika ini tidak membantu, maka Anda dapat menggunakan dedak farmasi. Tetapi obat pencahar, bahkan yang berasal dari tumbuhan (senna, buckthorn), dalam posisi Anda tidak dapat diterima. Mereka menyebabkan diare, nyeri kram, dapat meningkatkan nada rahim dan memicu kelahiran prematur.

Wanita hamil dan wasir sering menderita. Obat-obatan lokal yang dapat diresepkan oleh proktologis berdasarkan data pemeriksaan dan kemungkinan penggunaan obat selama kehamilan akan membantu mengatasinya. Anda dapat menggunakan lilin "Natalsid" secara tanaman. Mereka mengurangi peradangan dan meningkatkan penyembuhan jaringan, dan dengan melunakkan tinja memfasilitasi pergerakan usus. Dari trimester kedua kehamilan, penggunaan Hepatrombin G (salep dan / atau supositoria) dimungkinkan.

Seringkali wanita memiliki posisi yang menarik dan diare yang disebutkan di atas. Ini terjadi karena ketegangan saraf, keracunan, infeksi usus. Konsultasi dokter diperlukan di sini. Tetapi sebelum Anda mengunjunginya, gunakan larutan garam (Hydrovit, Hydrovit forte, Regidron) untuk mencegah dehidrasi dan mengurangi penderitaan. Serta sorbents (Smecta, Polyphepan, Enterosgel) - mereka akan mengikat racun di usus, mencegah mereka dari diserap ke dalam darah. Membantu dan infus herbal - chamomile, St. John's wort. Tetapi jika, selain diare, Anda mengalami demam, muntah, hubungi ambulans. Infeksi usus untuk wanita hamil dua kali lipat berbahaya.

Melawan rasa sakit

Dengan rasa sakit di perut, antispasmodik diresepkan. Salah satu yang paling populer dan diizinkan selama kehamilan adalah Noshpa. Biasanya dianjurkan pada tanda-tanda pertama memperkuat nada uterus: nyeri di perut, rahim padat dan padat, yang tidak rileks untuk waktu yang lama. Namun, Noshpu tidak dapat digunakan untuk insufisiensi isthmic-serviks. Perlu diingat bahwa dosis yang diizinkan untuk ibu hamil tidak lebih dari 6 tablet per hari. Papaverine juga memiliki sifat analgesik yang serupa. Terkadang kedua obat ini direkomendasikan untuk digabungkan satu sama lain untuk efek terbaik..

Dan apa yang harus saya lakukan jika kepala saya sakit? Sakit kepala konstan, disertai mual dan muntah, gangguan penglihatan, merupakan sinyal yang mengkhawatirkan. Temui dokter segera!

Biasanya, penyebab sakit kepala adalah penurunan atau peningkatan tekanan, vasospasme. Tidak perlu untuk mentolerir dan menderita - ini memperburuk kondisi ibu hamil dan bayinya. Di sini lagi Noshpa akan datang untuk menyelamatkan. Citramon dan Paracetamol juga dapat digunakan. Tetapi mengambil Analgin dan obat-obatan yang mengandungnya tidak diinginkan - mereka secara negatif mempengaruhi pembentukan darah janin.

Apakah giginya sakit? Salah satu dari obat nyeri di atas akan dilakukan. Pukul tablet menjadi bubuk dan tempelkan ke gigi. Anda dapat berkumur dengan larutan Hexicon, Furacilin atau Miramistin. Dan, tentu saja, jangan menunda kunjungan ke dokter gigi.

Mengejar flu

Kebenaran bahwa penyakit ini lebih mudah dicegah daripada disembuhkan, belum dibatalkan. Karena itu, pada masa epidemi, untuk pencegahan masuk angin, gunakan salep Oxolinic atau Viferon sebelum pergi. Apakah Anda pergi ke klinik, toko atau tempat ramai lainnya? Lumasi sinus dengan balsem Vitaon. Atau menanamkan Grippferon, dan pada saat yang sama mengairi semua lendir dengan larutan garam (Marimer, Otrivin More, Aqualor, Aquamaris atau Salin).

Dengan hidung meler ringan dan manifestasi ringan lainnya dari infeksi virus pernapasan akut, Anda dapat membatasi diri pada pengobatan yang ditawarkan oleh obat tradisional, dan terapi lokal. Dapat diterima untuk menggunakan interferon dalam bentuk tetes di hidung (Grippferon) atau supositoria rektal (Genferon, Viferon, Kipferon) dan obat flu dingin homeopati Oscillococcinum.

Apakah suhunya naik? Minum obat antipiretik berdasarkan parasetamol (Panadol) atau ibuprofen (Hipofen). Bubuk dengan suplemen vitamin C juga akan membantu (biasanya mereka diseduh dengan air mendidih dan diminum ketika campuran mendingin sedikit). Anda tidak dapat menggunakan Aspirin! Ini menyebabkan kerusakan pada mukosa lambung.

Untuk pilek berat, gunakan lavage hidung saline. Tetes seperti Xylene, Nazol, Nazivin, Pinosol juga diperbolehkan mengapung, tetapi dalam jangka waktu terbatas 3-5 hari. Protargol, plester “Sopelka” memiliki efek terapi yang sangat baik..

Anda dapat meredakan radang tenggorokan dengan bantuan lolipop (Falimint, Faringosept) dan irigasi laring dengan larutan (Hexicon, Miramistin, Hexoral, Chlorophyllipt, Furacilin atau Tantum Verde). Jika Anda batuk, Anda dapat menggunakan inhalasi dengan saline (lebih disukai melalui inhaler nebulizer) dan mengambil sirup untuk semua jenis batuk Stodal..

Dalam beberapa kasus, dokter dipaksa untuk meresepkan antibiotik. Tidak perlu takut akan hal ini, untuk menolak perawatan - terlebih lagi. Infeksi bakteri mengancam perkembangan infeksi intrauterin janin dan banyak masalah saat melahirkan dan setelah mereka. Biasanya, dokter meresepkan kelompok antibiotik jenis penisilin atau sefalosporin yang disetujui untuk digunakan oleh ibu hamil..

Hanya tanpa saraf

Kehamilan karena perubahan latar belakang hormon membuat seorang wanita cemas dan menangis. Rangsangan saraf yang berlebihan tidak bisa ditoleransi. Ini menyebabkan peningkatan nada uterus, yang mengancam dengan keguguran atau kelahiran prematur. Keresahan berlebihan berdampak negatif pada bayi.

Obat penenang akan membantu mengatasi ketidakstabilan saraf. Apakah infus herbal (motherwort, valerian, mint) atau cara yang lebih aktif - Motherwort forte, Magne B6 forte.

Nah, bagaimana jika alergi terjadi? Cara paling efektif adalah mengidentifikasi alergen dan menghilangkan kontak dengannya. Sayangnya, menemukannya tidak mudah. Jika Anda masih belum terpapar alergen, dan alergi terus menyiksamu, berkonsultasilah dengan dokter untuk merekomendasikan obat yang diperlukan..

Dan akhirnya, hal yang paling penting: saat melengkapi kit ibu hamil, jangan lupa tentang vitamin. Dokter Anda akan memberi tahu Anda mana yang tepat untuk Anda. Vitamin membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh Anda. Dan mungkin Anda tidak akan memerlukan obat apa pun selama sembilan bulan menunggu yang luar biasa ini..

Pertolongan pertama

Kehamilan: obat apa yang bisa diminum

Kehamilan, tentu saja, bukan penyakit. Namun, kondisi ini seringkali membutuhkan penggunaan obat-obatan tertentu. Selain itu, cara biasa memerangi penyakit sekarang mungkin tidak diinginkan untuk Anda. Oleh karena itu, komposisi kit pertolongan pertama yang biasa Anda harus dilengkapi dengan komponen-komponen berikut.

1. Multivitamin. Wanita hamil membutuhkan lebih banyak vitamin, dan bahkan diet seimbang selama periode ini tidak dapat sepenuhnya memenuhi kebutuhan tubuh akan vitamin dan mineral. Yang terbaik adalah mengambil persiapan multivitamin yang dirancang khusus untuk wanita hamil. Seorang dokter akan membantu Anda memilih obat semacam itu. Namun, jika berbagai komplikasi selama kehamilan terjadi, dokter dapat meresepkan obat-obatan berikut selain multivitamin yang Anda konsumsi:

  1. Asam Folat - Vitamin B9, yang direkomendasikan untuk dikonsumsi sebelum minggu ke-12 kehamilan, karena jika defisiensi, anemia, gangguan perdarahan, dan malnutrisi janin dapat terjadi. Asam folat dalam jumlah yang cukup akan memastikan pembentukan yang benar dari tabung saraf janin, dari mana sistem saraf bayi akan terbentuk;
  2. Vitamin E melakukan fungsi perlindungan penting dalam tubuh, memerangi radikal bebas - produk metabolisme yang menghancurkan sel; selain itu, itu membantu untuk mengendurkan otot-otot rahim selama kehamilan, sehingga mencegah gangguannya;
  3. Selama kehamilan, kebutuhan akan zat besi meningkat, karena elemen jejak ini adalah bagian dari hemoglobin, yang memberikan pengiriman oksigen ke tubuh tidak hanya dari ibu, tetapi juga dari janin. Cukup sulit untuk memenuhi kebutuhan ini hanya dengan menyesuaikan pola makan;
  4. Kalsium memberikan pertumbuhan dan pembentukan jaringan tulang janin yang benar. Jika kalsium tidak cukup disuplai dengan makanan, maka "diambil" dari tulang ibu, yang mengarah pada pelanggaran struktur mereka - osteoporosis, kerusakan gigi. Karena itu, dalam beberapa kasus, wanita hamil disarankan untuk mengambil persiapan kalsium. Seringkali, sediaan ini juga mengandung vitamin D, yang membantu meningkatkan penyerapan kalsium yang masuk.

Dosis yang tepat dan lamanya mengonsumsi obat-obatan ini akan dipilih oleh dokter Anda, karena mereka bersifat individual untuk setiap wanita dan tergantung pada tingkat keparahan komplikasi kehamilan.

2. NOSA adalah obat antispasmodik yang digunakan selama kehamilan dengan peningkatan tonus uterus. Efek dari obat ini didasarkan pada relaksasi otot-otot otot rahim. Studi klinis telah menunjukkan bahwa No-spa tidak mempengaruhi janin. Dokter menyarankan Anda untuk minum obat ini dan mengoleskannya dengan tanda-tanda peningkatan nada uterus (rasa sakit di perut, ketika rahim menjadi keras dan padat, tidak rileks untuk waktu yang lama). Disarankan untuk mengambil tidak lebih dari 6 tablet No-shpa per hari. Sebelum mengambil no-shpa, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter, karena obat ini tidak dapat dikonsumsi dengan gejala insufisiensi iskemik-serviks.

3. LILIN DENGAN PAPAVERIN memiliki efek yang mirip dengan No-shpe, dan digunakan untuk meningkatkan aksinya, karena kedua obat ini berinteraksi, meningkatkan durasi efek terapeutik satu sama lain. Supositoria dengan papaverine adalah dubur, mis. dimasukkan ke dalam rektum, frekuensi penggunaannya ditentukan oleh dokter.

4. Pencahar. Selama kehamilan, masalah dengan tinja sering terjadi, yang mengganggu pencernaan dan metabolisme normal. Jika diet korektif tidak membantu, Anda dapat menggunakan obat pencahar ringan, seperti GUTTALAX. Obat ini tidak dikontraindikasikan selama kehamilan dan tidak mempengaruhi janin..

5. Persiapan untuk pengobatan wasir. Seringkali sembelit selama kehamilan dapat memicu perkembangan wasir - varises anus dan rektum dalam bentuk node dan kerucut yang menyakitkan yang mulai berdarah ketika usus kosong. Setelah 12 minggu kehamilan, supositoria dubur dan krim HEPATROMBIN, supositoria dengan novocaine dapat digunakan. Terhadap latar belakang mengonsumsi obat-obatan ini, wasir akan menjadi lebih kecil, rasa sakit akan berlalu. Selain itu, hepatrombin juga akan memiliki efek pencegahan: dengan latar belakang penggunaannya, risiko kekambuhan penyakit berkurang tajam..

6. Untuk masuk angin, Anda bisa menggunakan cara yang meningkatkan kekebalan tubuh. Ini termasuk, misalnya, obat yang mengandung interferon, yang membantu melawan infeksi bakteri dan virus, VIFERON. Perlu dicatat bahwa dosis 150 ribu ME cocok untuk wanita hamil.

7. Untuk pencegahan infeksi virus pernapasan akut dan influenza, terutama selama epidemi, Anda dapat menggunakan alat seperti OXOLINE OINTMENT. Itu diletakkan dalam jumlah kecil di hidung, melumasi selaput lendirnya. Efek salep oxolinic didasarkan pada kenyataan bahwa itu menghambat pengenalan virus. Dianjurkan untuk menggunakan salep oxolinic sebelum kunjungan yang direncanakan ke tempat-tempat ramai, serta pada periode musim gugur-musim dingin. Demikian pula, Anda bisa menggunakan VITAON balsem.

8. Pada paruh pertama kehamilan, mengingat karakteristik perubahan rangsangan sistem saraf, seperti meningkatnya air mata, mudah marah, dan pada paruh kedua kehamilan, mengingat seringnya insomnia, obat penenang mungkin berguna. Dalam kapasitas ini, VALERIANA dan DESERT dapat direkomendasikan (mereka dapat digunakan dalam bentuk tablet, ekstrak, rebusan herbal kering). Anda dapat menggunakan NOVOPASSIT obat, yang didasarkan pada herbal dan tidak mengandung alkohol..

9. Di paruh kedua kehamilan, mulas sering muncul, karena sebuah uterus yang tumbuh dalam ukuran "mendukung" diafragma dan perut, sebagai akibatnya aliran empedu terganggu: dilemparkan ke perut, kerongkongan. Masalah ini dapat dihilangkan dengan mengambil tablet RENNY atau ALMAGEL..

10. Pertanyaan yang sering muncul: apakah mungkin bagi wanita hamil untuk minum obat sakit kepala? Harus diingat: menderita sakit kepala jauh lebih berbahaya daripada minum obat penghilang rasa sakit (tentu saja, jika kepala sakit tidak secara teratur, tetapi kadang-kadang). Jika Anda khawatir tentang sakit kepala yang sering dan menyakitkan, maka itu mungkin berarti perkembangan suatu penyakit, dan Anda harus berkonsultasi dengan dokter.

Jika alasan yang sama dikecualikan, Anda dapat mengambil anestesi. PARACETAMOL dan persiapan berdasarkan itu (misalnya, PANADOL) adalah yang paling banyak dipelajari oleh efek pada wanita hamil dan janin. Dalam dosis kecil atau dengan pengobatan jangka pendek, itu tidak mempengaruhi janin.

11. Antihistamin. Selama kehamilan, sehubungan dengan perubahan status kekebalan, ada kemungkinan besar manifestasi reaksi alergi tertentu, bahkan jika Anda belum pernah berurusan dengan penyakit ini sebelumnya. Dalam hal ini, obat-obatan terkenal seperti SUPRASTIN, CLARITIN akan membantu.

Sebagai kesimpulan, kami ingat: Anda dapat menggunakan obat apa saja hanya setelah berkonsultasi dengan dokter dan dengan sangat hati-hati - hingga 12 minggu kehamilan.

Peralatan P3K berlibur di laut: obat-obatan di jalan

Pergi bepergian, Anda perlu melengkapi koper dengan obat-obatan. Apa pun bisa terjadi di jalan dan saat istirahat, dan Anda harus segera menghentikan gejala penyakit. Di bawah ini adalah daftar lengkap obat-obatan di laut, Anda mungkin tidak membeli semuanya, tetapi Anda harus mengambil satu perwakilan kelompok.

Aturan untuk mengumpulkan peralatan P3K bagi wisatawan

Saat mengumpulkan kasus obat, Anda perlu menganalisis beberapa faktor. Kriteria untuk menentukan komposisi kotak P3K untuk liburan:

  1. Bentuk pengobatan. Ambil pil, sirup, salep, krim, bubuk di laut. Zat cair dan gel harus dalam kemasan dengan tutup yang dikencangkan. Alih-alih lepuh mulai, taruh utuh di lemari obat di mana nama obat terlihat jelas. Jika seorang anak kecil bepergian dengan Anda, lebih baik memberinya obat cair.
  2. Negara perjalanan Analisis situasi epidemiologi dari daerah yang akan Anda kunjungi. Jika negara Anda bepergian tidak terbiasa dengan dapur Anda, ada risiko tinggi terkena infeksi usus, digigit serangga atau hewan, letakkan obat-obatan yang sesuai di lemari obat di laut.
  3. Jenis perjalanan. Di sini muncul masalah mabuk perjalanan dalam transportasi. Jika salah satu wisatawan jatuh sakit di mobil, pesawat, kereta api, di kapal, pastikan untuk menyimpan pil khusus di lemari obat untuk liburan..
  4. Daftar Peserta. Kehadiran anak-anak, wanita hamil, pria dan wanita lanjut usia, orang dengan penyakit kronis menentukan kelengkapan alat pertolongan pertama di laut.

Ketika Anda mengumpulkan semua obat-obatan, Anda harus melipatnya dengan benar. Pertama, pastikan mereka memiliki umur simpan yang normal. Akan ada banyak persiapan di lemari obat, jadi untuk orang asing, simpan instruksi atau tulis memo singkat tentang dosis dan metode pemberian. Baca kembali kondisi penyimpanan. Lilin, misalnya, mulai meleleh pada suhu di atas +25 ° C. Mengambil obat resep dengan margin (mereka dapat diimpor ke negara lain dengan harapan masuk tiga bulan). Pertama, letakkan obat-obatan yang dibutuhkan pelancong secara terus-menerus, lalu sisanya.

Daftar obat-obatan saat bepergian

Berliburlah hanya dengan obat-obatan yang Anda dan wisatawan lain tidak memiliki kontraindikasi, reaksi yang merugikan. Jika pelancong memiliki penyakit kronis, minum obat untuk membantu meringankan gejala eksaserbasi. Peralatan P3K Anda di laut akan terlihat seperti ini:

  • obat-obatan yang perlu diminum setiap hari;
  • persiapan umum "untuk semua kesempatan";
  • obat-obatan yang diperlukan untuk kemungkinan eksaserbasi penyakit kronis.

Antipiretik, obat penghilang rasa sakit dan antispasmodik

Jika suhu tubuh naik di atas 38 ° C, Anda harus minum obat apa pun berdasarkan parasetamol dan ibuprofen (zat aktif). Orang dewasa dapat minum pil, anak lebih baik memberikan sirup. Anda perlu meminumnya secara simtomatik. Nama dagang obat yang harus dimasukkan dalam kotak P3K untuk liburan:

Di lemari obat untuk laut, Anda perlu memiliki satu jenis obat berdasarkan parasetamol dan ibuprofen. Mereka juga meringankan sakit kepala, otot, sakit gigi. Dalam kasus obat untuk laut, harus juga ada obat-obatan seperti:

  • antispasmodik: No-shpa, Baralgin, Tempalgin, Spasmolgon, Plantex (meredakan kram usus pada anak-anak);
  • obat penghilang rasa sakit: Analgin, Nise (obat antiinflamasi non-steroid), Diclofenac, Nalgesin (untuk nyeri pada sistem muskuloskeletal), Movalis, Ketanov (untuk nyeri yang sangat parah, dijual dengan resep dokter).

Anti alergi

Bahkan jika wisatawan tidak pernah mengalami alergi, perlu mengambil antihistamin berlibur di laut, terutama ketika bepergian ke luar negeri. Obat terverifikasi:

  • untuk anak: Fenistil, Zirtek, Suprastin, Cetrin, Claritin;
  • untuk orang dewasa: Loratadin, Tsetrin, Telfast, Zodak, Tavegil;
  • salep / krim / gel untuk penggunaan luar: Gistan, Ketopin, salep Prednisolone (hormonal), Skin-Cap, Fenistil;
  • obat tetes mata: Opatanol, Allergodil, Cromohexal.

Obat dingin

Dalam kasus tonsilitis, radang tenggorokan, pilek, lakrimasi di lemari obat di laut, perlu untuk memiliki obat yang menghilangkan gejala. Ini termasuk:

  • obat untuk sakit tenggorokan: Faringosept, Falimint, Strepsils, Septolete, Yoks, Ingalipt;
  • Serbuk berbasis parasetamol: Coldrex, TeraFlu;
  • tetes vasokonstriktor di hidung yang meredakan hidung tersumbat: Pinosol, Vibrocil, Knoxpray;
  • larutan salin: Aquamaris, Humer, Salin, saline normal.

Perawatan Luka

Jika turis telah merusak kulit, ia perlu mengobati luka dengan antiseptik. Dalam paket P3K untuk liburan haruslah hidrogen peroksida 3%, Chlorhexidine, larutan Furacilin atau Miramistin. Gemuk yodium atau pekat hanya pada tepi-tepi permukaan luka. Sangat nyaman untuk membawa semprotan antiseptik bersamamu saat berlibur di laut: Panthenol, Oktenisept, Yodditserin. Setelah perawatan, salep penyembuhan luka apa pun dari kotak P3K dapat diterapkan pada luka: Levomekol, Solcoseryl, Baneocin, Bepanten-plus.

Tetes dan salep untuk mata

Saat berlibur di laut, risiko konjungtivitis meningkat secara signifikan. Untuk menghilangkan gejala yang tidak menyenangkan di lemari obat Anda harus meletakkan obat-obatan berikut:

  • salep: Hidrokortison, Tetrasiklin, Tobrex (ada tetes), Levomekol;
  • tetes: Ophthalmoferon, Albutsid, Floksal.

Untuk gangguan pencernaan, diare dan muntah

Sangat sering selama liburan di laut, sindrom iritasi usus besar terjadi, enterocolitis akut (keracunan) - makanan, alkohol, bahan kimia. Di bawah ini adalah obat-obatan yang perlu Anda minum dalam urutan yang dijelaskan:

  • potassium permanganate (potassium permanganate) - diperlukan untuk larutan yang digunakan untuk mencuci perut selama muntah (tidak dapat digunakan untuk bisul dan pendarahan pada saluran pencernaan);
  • adsorben untuk peralatan P3K di laut: batubara hitam atau putih, Enterosgel, Sorbeks, Smecta, Polyphepan;
  • larutan rehidrasi oral: Regidron, Hydrovit, Humana Electrolyte;
  • tablet dan sirup untuk diare: Nifuroxazide, Loperamide, Enterofuril, Phthalazole;
  • persiapan untuk normalisasi mikroflora: Linex, Bifidumbacterin, Acipol;
  • Berarti dengan enzim: Mezim, Festal.

Bakar bantuan

Lebih baik untuk mencegah efek berbahaya dari matahari dari awal - untuk ini, sebelum pergi ke laut, oleskan sunblock dengan SPF20 dan lebih tinggi. Jika terjadi kerusakan termal pada kulit dari kotak P3K, Anda harus meminum salep atau semprotan apa pun berdasarkan dexpanthenol (Panthenol, Bepanten, D-Panthenol). Anda dapat menggunakan salep hidrokortison, Actovegin. Jika luka bakar tidak disebabkan oleh sinar matahari (air mendidih, gigitan ubur-ubur), ambil aerosol Olazol, salep Radevit. Dengan hati-hati, mereka harus digunakan pada mukosa, dengan kerusakan pada lidah, mata..

Obat untuk mabuk perjalanan

Obat yang paling efektif untuk mabuk perjalanan, yang harus di lemari obat di tablet laut - dimenhydrinate (Dramina). Jika Anda tidak diizinkan (dan banyak obat-obatan dilarang untuk anak-anak selama kehamilan), pilih obat lain:

  • Avia-More - obat homeopati yang meningkatkan resistensi aparatus vestibular terhadap efek kinetik;
  • Kokkulin - pil yang mencegah dan menghilangkan gejala yang terjadi selama mabuk perjalanan;
  • Korvalasi - tablet mentol yang mencegah muntah;
  • Bonin - antiemetik yang memblokir reseptor (layak berada di lemari obat karena efek kerjanya lama).

Antibiotik spektrum luas

Paket perjalanan liburan harus mengandung antimikroba yang menekan bakteri paling umum. Mereka diresepkan dalam kasus-kasus serius - dengan diare yang tidak dapat diatasi, muntah, proses infeksi pada saluran pernapasan bagian atas dan bawah, penuh dengan komplikasi serius. Dalam kotak P3K untuk liburan, masukkan satu atau dua antibiotik spektrum luas (nama internasional):

  • Azitromisin;
  • Amoksisilin;
  • Ciprofloxacin;
  • Tetrasiklin;
  • Kloramfenikol.

Alat dan aksesori

Untuk memberikan ambulans kepada orang yang terluka jika terjadi luka bakar, pingsan, serangan panas, lecet, luka, kram, dll., Perlu untuk meletakkan barang-barang tersebut di lemari obat di laut:

  • sarung tangan steril;
  • gunting;
  • termometer (lebih baik mengambil yang elektronik);
  • jarum suntik sekali pakai;
  • tas pendingin;
  • penitis;
  • pipa gas (untuk bayi);
  • pin (dibutuhkan untuk kram);
  • pinset.

Daftar di atas tidak termasuk beberapa obat penting, tetapi Anda harus meminumnya di lemari obat untuk liburan. Ini adalah amonia - diperlukan untuk kehilangan kesadaran dan pusing yang parah; penolak serangga, alkohol, salep untuk ruam popok, semprotan tangan antiseptik. Jika turis memiliki kecenderungan untuk otitis media, letakkan tetes telinga di kabinet obat. Orang lanjut usia sering membutuhkan obat jantung, seperti Nitrogliserin atau Nitrospray..

Berpakaian

Ketika kulit yang rusak dibersihkan, mereka harus dilindungi dari lingkungan dengan pembalut. Di kotak P3K di laut Anda harus meletakkan:

  • perban steril;
  • perban kasa;
  • bakterisida dan patch tape;
  • tisu antibakteri dan alkohol;
  • kapas atau kapas;
  • perban elastis.

Video

Menemukan kesalahan dalam teks? Pilih itu, tekan Ctrl + Enter dan kami akan memperbaikinya!

Kami mengumpulkan peralatan P3K untuk wanita hamil dalam perjalanan ke selatan

Ketika tiba saatnya untuk mengemas tas Anda ke selatan, Anda pasti tidak boleh melupakan salah satu hal terpenting - kotak P3K. Dan pada wanita hamil, kotak P3K harus selalu ada. Pengumpulan obat-obatan dan persediaan harus didekati dengan tanggung jawab khusus..

Apa yang seharusnya ada dalam kotak P3K seorang wanita hamil yang akan berlibur di laut? Pertama-tama, antiseptik, salep, krim untuk mengobati luka kecil, lecet, luka harus ada. Panthenol, bepantene dan sejenisnya dari luka bakar, peradangan kulit. Dan juga, krim sunblock, agar tidak melukai kulit dengan sinar matahari berlebihan.

Seringkali serangga adalah bencana di alam, dan jika Anda tidak melarikan diri dari mereka dengan sarana yang diperlukan, maka istirahat akan dimanjakan. Penting untuk mengalokasikan tempat di kotak P3K untuk krim, salep atau semprotan untuk serangga, serta gigitan anti serangga.

Tidak jarang ketika perubahan iklim, rezim, nutrisi, sistem pencernaan terganggu. Seorang wanita hamil harus membawa bifidobacteria dan lactobacilli dengannya. Jangan lupa tentang obat untuk mulas, yang juga sering menjadi tamu dengan calon ibu. Tentu saja, dalam kotak P3K, obat untuk keracunan dan gangguan lain pada saluran pencernaan tidak akan berlebihan, ini adalah batu bara, smecta, obat-obatan untuk mengembalikan keseimbangan air dalam tubuh.

Perlu dicatat bahwa alergi terhadap komponen baru dalam penggunaan rumah tangga atau makanan mungkin terjadi. Karena itu, dalam kotak P3K Anda perlu mengalokasikan tempat untuk antihistamin, obat-obatan alergi.

Kebetulan ketika Anda datang ke laut untuk bersantai, Anda bisa mendapatkan tidak hanya liburan dan suasana hati yang indah, tetapi juga beberapa jenis infeksi virus atau pilek. Oleh karena itu, kotak P3K harus memiliki: obat antipiretik, solusi untuk mencuci hidung dan untuk pengobatan flu biasa, tablet, semprotan untuk sakit tenggorokan, sirup obat batuk. Jika parasetamol digunakan sebagai antipiretik, maka itu berguna untuk menghilangkan segala jenis rasa sakit lainnya, misalnya sakit kepala..

Seorang wanita hamil tidak boleh lupa tentang antispasmodik (noshpa, papaverine), satu tonometer (untuk mengukur tekanan), Anda dapat membeli tonometer di healthpoint.com.ua, termometer untuk memantau suhu tubuh, perban, kapas, plester perekat, tisu antibakteri, antiseptik untuk tangan.

Jika seorang wanita hamil mengambil vitamin kompleks atau obat lain yang diresepkan oleh dokter, maka mereka secara alami harus mengisi daftar obat di lemari obat.

Dan yang paling penting - konsultasi dengan dokter, ini adalah aturan pertama untuk wanita hamil sebelum mengumpulkan peralatan P3K dan perjalanan ke laut.

Obat apa yang bisa ibu hamil: P3K untuk ibu

Obat apa yang bisa ibu hamil: P3K untuk ibu

Gejala yang tidak menyenangkan dalam bentuk sakit kepala, reaksi alergi, sembelit, mulas dapat menaungi kegembiraan saat hamil. Eksaserbasi patologi kronis, penyakit virus pernapasan akut, kelainan hormon menyebabkan kondisi yang membutuhkan pengobatan. Seperti yang Anda ketahui, banyak obat menembus plasenta dan memiliki efek negatif pada bayi dalam kandungan, sehingga dokter tidak menganjurkan minum pil selama kehamilan tanpa izin dokter spesialis. Obat-obatan apa yang dapat diminum oleh wanita hamil, dan bagaimana cara merakit kit pertolongan pertama dengan benar untuk calon ibu?

Obat apa yang bisa ibu hamil

Gejala dispepsia

Gejala yang tidak menyenangkan pada wanita hamil dalam bentuk mual, muntah, sendawa, mulas disebabkan oleh:

  • kekurangan gizi;
  • toksikosis;
  • iritasi reseptor penciuman;
  • peningkatan keasaman jus lambung di bawah pengaruh hormon;
  • kenaikan berat badan;
  • perubahan posisi organ perut karena rahim yang tumbuh.

Pengobatan simtomatik biasanya tidak diperlukan, tetapi dokter dapat merekomendasikan obat-obatan khusus untuk meringankan kondisi wanita hamil..

Muntah dan mual

Gidrovit, Regidron - berarti dimaksudkan untuk pencegahan dehidrasi dan ketidakseimbangan air-elektrolit. Dijual dalam bentuk bubuk untuk pengenceran, tergantung pada tingkat keparahan kondisi yang digunakan tidak lebih dari empat hari.

Obat-obatan yang ditujukan untuk melawan muntah tidak dianjurkan untuk wanita hamil karena kurangnya pengetahuan tentang efeknya pada janin. Metode terbukti yang dijelaskan dalam artikel ini membantu ibu hamil melawan mual dan muntah..

Maag

Kehadiran mulas pada wanita hamil tidak mempengaruhi janin, tetapi menyebabkan ketidaknyamanan bagi wanita. Saat membakar di belakang sternum sepanjang kerongkongan, dokter merekomendasikan penggunaan antasida yang menetralkan efek asam klorida:

Sembelit dan diare

Masalah dengan usus selama melahirkan anak disebabkan oleh:

  • kegagalan hormonal;
  • kekurangan gizi;
  • keracunan makanan;
  • kompresi loop usus;
  • eksaserbasi patologi gastrointestinal kronis.

Untuk melawan sembelit, calon ibu membantu:

Obat-obatan ini praktis tidak diserap dan tidak mempengaruhi bayi, membersihkan usus halus dan mencegah keracunan tubuh. Dengan kembung dan perut kembung di bawah pengawasan dokter, seorang wanita hamil dapat mengambil dana berdasarkan simetikon:

Obat apa yang bisa ibu hamil

Diare pada wanita hamil disertai dengan kembung, dehidrasi, sakit perut. Spesialis mengobati diare, tetapi jika konsultasi dokter sementara tidak memungkinkan karena alasan apa pun, ibu dapat minum obat-obatan berikut:

Dengan sering buang air besar, satu dosis Immodium mungkin, tetapi asalkan manfaat yang diharapkan untuk ibu lebih tinggi daripada potensi risiko untuk anak.

Vitamin

Bayi di dalam rahim tumbuh setiap hari, membutuhkan sejumlah besar nutrisi, elemen, dan vitamin. Tidak selalu seorang wanita hamil menerima bahan-bahan sehat dari makanan, jadi dokter kandungan menyarankan untuk mengonsumsi obat-obatan berikut:

  1. Asam folat. Tablet vitamin B9 disarankan untuk mulai mengambil 3 bulan sebelum konsepsi yang direncanakan: ia berkontribusi pada peletakan yang tepat dan perkembangan tabung saraf janin, yang di masa depan mempengaruhi kesehatan fisik bayi..
  2. Persiapan besi (Tardiferon, Ferrum Lek). Ditugaskan oleh spesialis berdasarkan indikasi dengan hemoglobin di bawah 110 g / l. Zat besi adalah bagian dari protein dan enzim yang menyediakan oksigen ke organ dan jaringan ibu dan bayi.
  3. Kalsium dan Vitamin E: Direkomendasikan untuk Kehamilan yang Tidak Cukup Makan.
  4. Vitamin yang kompleks (Elevit pronatal, Vitrum, Multi Tabs untuk wanita hamil) untuk mendukung tubuh calon ibu, direkomendasikan selama sebulan dengan istirahat 30 hari. Ditugaskan oleh seorang ginekolog (sering dikeluarkan secara gratis di klinik antenatal).
  5. Iodomarin diresepkan untuk wanita hamil oleh ahli endokrin menurut indikasi tidak adanya penyakit tiroid.

Obat penghilang rasa sakit

Sindrom nyeri memberi wanita banyak harapan sebagai antisipasi: obat penghilang rasa sakit selama kehamilan dikontraindikasikan karena kemampuan mereka untuk menembus penghalang hematoplasental dan mempengaruhi janin..

Obat yang relatif tidak berbahaya ketika membawa bayi adalah parasetamol dalam dosis 500 mg per hari. Direkomendasikan jika sakit gigi atau sakit kepala..

Penting! Wanita hamil dilarang Analgin, Nimesil, Aspirin, Ibuprofen sehubungan dengan efek negatif pada janin.

Untuk kram dan sakit perut, dokter menyarankan minum No-shpa sekali dan segera pergi ke rumah sakit jika ibu merasakan peningkatan nada uterus, nyeri akut di epigastrium, daerah usus.

ARVI pada wanita hamil

Karena kekebalan yang melemah, ARVI pada wanita hamil adalah kejadian umum. Pada tanda-tanda pertama flu, Anda perlu menghubungi spesialis yang akan memberikan lembar kecacatan dan meresepkan perawatan yang tepat.

Apa yang bisa dimiliki wanita hamil dari suhu?

Untuk menormalkan suhu tubuh secara ekstrem, Paracetamol direkomendasikan (dilarang pada trimester pertama), jika termometer sudah mengatasi tanda 38,2 derajat Celcius.

Sakit tenggorokan

Gejala adalah tanda berbagai penyakit yang membutuhkan terapi kompeten. Wanita hamil biasanya direkomendasikan:

  • Miramistin;
  • Chlorhexidine;
  • Furatsilin;
  • Pharyngosept;
  • Klorofilipt;
  • Tantum Verde;
  • Cameton.

Antibiotik untuk ibu hamil dikontraindikasikan, tetapi jika perlu, tablet diresepkan di bawah pengawasan ketat terapis dan ginekolog. Kurangnya perawatan yang memadai berbahaya karena penyebaran infeksi dan efeknya pada janin, jadi Anda tidak perlu takut agen antibakteri.

Obat apa yang bisa ibu hamil

Batuk

Pada 1-3 trimester, sebagian besar obat anti-batuk dikontraindikasikan, mereka relatif aman:

  • Sirup Stodal;
  • Mukaltin;
  • Sirup pisang ramuan;
  • Dr. Mom;
  • Gedelix.

Cara yang efektif untuk melawan batuk adalah dengan melakukan inhalasi alkali, minum banyak air hangat.

Pilek

Hidung tersumbat selama kehamilan menunjukkan:

  • rinitis wanita hamil;
  • penyakit virus akut pada saluran pernapasan;
  • adanya septum melengkung;
  • kejadian alergi.

Tergantung pada penyebab penyakitnya, dokter meresepkan perawatan, tetapi disarankan bagi wanita hamil untuk:

Obat apa yang bisa dimiliki wanita hamil untuk alergi? Metode perawatan yang paling efektif dan paling aman adalah menghilangkan alergen, karena kebanyakan antihistamin dikontraindikasikan selama kehamilan bayi..

Tekanan darah tinggi

Perubahan tekanan darah karena perubahan hormon, tekanan rahim yang tumbuh pada janin dan kenaikan berat badan sering terjadi pada wanita hamil. Patologi tidak dapat dibiarkan tidak diobati, terutama jika, bahkan sebelum konsepsi, ibu menderita hipertensi. Obat pilihan adalah:

  • Metildopa;
  • Labetolol;
  • Oxprenolol;
  • Hydralazine;
  • Metoprolol (dalam keadaan darurat).

Menenangkan

Ketidakseimbangan hormon selama melahirkan berkontribusi terhadap perubahan suasana hati yang konstan, tangis, dan peningkatan kecemasan. Rangsangan saraf membantu meringankan:

  • kaldu mint;
  • infus motherwort, valerian;
  • Motherwort forte.

Penting! Sediaan herbal dapat menyebabkan reaksi alergi, berkonsultasilah dengan spesialis sebelum digunakan.

Dana lainnya

Selain obat-obatan yang terdaftar, kotak P3K untuk ibu harus dimasukkan:

  • Chlorhexidine untuk perawatan goresan, luka, tangan.
  • Amonia (dibutuhkan jika pingsan).
  • Perban elastis, patch bakterisida, hidrogen peroksida, solusi hijau cemerlang akan dibutuhkan untuk cedera dan luka.

Untuk mengumpulkan peralatan P3K untuk wanita hamil atau membeli obat jika perlu, terserah Anda. Mungkin sembilan bulan akan berlalu dengan sempurna, dan obat-obatan tidak akan dibutuhkan. Perhatikan kesehatan Anda, jika gejala penyakit muncul, berkonsultasilah dengan dokter: tidak adanya perawatan selama kehamilan lebih berbahaya daripada efek tablet pada tubuh bayi.

Perhatian! Artikel ini dimaksudkan untuk membiasakan Anda dengan obat-obatan yang diperlukan dan tidak menggantikan saran dokter. Kehamilan - masa kritis, semua obat harus diminum sesuai anjuran dokter.

7 obat yang perlu Anda bawa saat berlibur di laut, di jalan atau di luar negeri

Diposting oleh Evdokimenko pada 12/01/2019 · Diperbarui pada 3/20/2020

Saatnya liburan musim panas dan liburan sekolah panjang.

Banyak orang yang berencana berlibur, di mana pun itu terjadi, di Rusia atau di luar negeri, di laut atau di negara itu, dengan hati-hati mengumpulkan perlengkapan P3K untuk perjalanan.

Tetapi mereka melakukannya sendiri, sebagian secara acak. Dan mereka tidak selalu membawa obat-obatan yang "benar", perlu. Karena itu, dalam banyak kasus, mereka tetap tidak berdaya menghadapi kemungkinan masalah kesehatan yang mungkin terjadi dalam perjalanan..

Selain itu, seperti yang ditunjukkan oleh pengalaman yang menyedihkan, bahkan asuransi kesehatan yang mahal tidak selalu menyelamatkan Anda dari masalah - pos pertolongan pertama tidak selalu dekat. Dan kualitas bantuan ini tidak ada di mana-mana. Bahkan di Eropa, dokter sama sekali tidak berkualitas seperti yang kita inginkan.

Saya pernah menjadi yakin akan hal ini di kulit saya sendiri ketika saya pergi ke luar negeri, tetapi tidak membawa perlengkapan P3K saya dengan mengandalkan asuransi mahal. Di perjalanan itu, saya sakit. Saya tidak akan merinci, tapi itu buruk. Saya kemudian hampir tidak selamat dari penyakit satu hari.

Oleh karena itu, saya memutuskan untuk berbagi dengan Anda tips saya tentang obat apa yang harus diambil untuk Anda berlibur, berlibur atau di luar negeri.

Dalam perjalanan, disarankan untuk membawa hanya 7 obat yang relatif murah untuk mengatasi 90% masalah potensial atau situasi berbahaya.

Saya tegaskan sekali lagi - 7 obat ini akan menyelamatkan Anda dalam perjalanan dari sebagian besar masalah kesehatan Anda.

Berikut adalah daftar obat yang tepat. Semua harga ditunjukkan oleh keadaan apotek di Moskow untuk Juni 2016. Diperiksa secara pribadi oleh Dr. Evdokimenko - ia pergi dan membeli segalanya untuk menulis artikel dan merekam video)))

Kami akan menganalisis kemungkinan situasi yang tidak menyenangkan dan obat-obatan untuk menetralisirnya sesuai dengan frekuensi kasus dan potensi bahaya.

Kasus No. 1. Alergi, alergi parah, edema Quincke.

Alergi pada setiap perjalanan sangat sering terjadi. Baik itu alergi terhadap makanan yang tidak biasa, atau tanaman yang tidak biasa, gigitan serangga, dan di laut yang hangat - ubur-ubur yang terbakar.

Dalam kasus seperti itu, seperti yang Anda mengerti, perlu untuk membawa tablet anti-alergi dengan Anda.

Pemilihan obat alergi sangat besar sekarang. Hal utama yang perlu diketahui adalah apakah mereka menyebabkan kantuk atau tidak..

Obat anti alergi generasi baru tidak menyebabkan kantuk. Ini sepertinya bagus. Namun secara umum, obat ini kurang kuat.

Tetapi obat "mengantuk" tua yang baik menghilangkan hampir semua alergi. Bahkan kritis, seperti edema Quincke.

Dan, sebagai suatu peraturan, mereka dapat mengatasi dengan baik hanya satu jenis alergi. Misalnya, hanya dengan rinitis alergi (pilek), atau, katakanlah, dengan alergi kulit.

Mereka juga membantu dengan gigitan serangga, kadang-kadang - bahkan dengan luka bakar karena membakar ubur-ubur.

Dan yang paling tak terduga - mereka masih meredakan sebagian peradangan saat terbakar sinar matahari!

Jadi saya sarankan mengajak Anda bepergian Suprastin atau Tavegil yang sudah terbukti dan murah. Atau Fenkarol - hari ini aku paling mencintainya.

Harga pil ini adalah dari 100 hingga 200 rubel.

* Selain itu, Anda dapat mengambil: jika Anda makan di negara-negara panas eksotis, disarankan untuk mengambil tablet hormonal dengan Anda - prednison atau metipred.

Obat-obatan ini dapat menyelamatkan hidup Anda dari alergi yang sangat parah, dan bahkan jika terjadi serangan ubur-ubur berbahaya yang ditemukan di banyak lautan dan lautan hangat..

Kasus No. 2. Keracunan makanan atau alkohol.

Keracunan saat liburan tidak sulit sama sekali. Terutama di tempat-tempat panas - di Krimea yang sama, Sochi, dan terutama di negara-negara panas yang eksotis. Anda mengerti - makanan yang tidak biasa, air yang tidak biasa. Omong-omong, kami juga akan memasukkan keracunan alkohol di sini..

Karena itu, sangat penting untuk membawa serta Anda dana dari keracunan.

Saya merekomendasikan Polyphepan atau Enterosgel - ini adalah analog karbon aktif yang ditingkatkan. Obat-obatan ini sangat, sangat, sangat membantu dengan keracunan makanan. Mereka juga membantu mengatasi keracunan alkohol.!

Polyphepan, menurut saya, lebih kuat. Tapi itu hambar, seperti memakan bumi. Dan paket keseluruhan yang sangat besar.

Enterosgel, mungkin sedikit lebih lemah. Tapi itu bertindak lebih cepat. Meskipun harganya jauh lebih mahal daripada polyphepan.

Penting untuk mengetahui bahwa di luar negeri hampir tidak mungkin untuk membeli obat-obatan ini. Karena itu, perlu membawa mereka dalam perjalanan ke luar negeri.

Minumlah obat-obatan ini sesuai dengan instruksi pada paket. Mereka bertindak cepat - efeknya biasanya segera terlihat, dalam satu atau dua jam maksimum. Untuk menghilangkan keracunan secara menyeluruh, dalam sebagian besar kasus, cukup mengonsumsi polyphepan atau enterosgel 1-2 atau maksimal 3 hari.

Polyphepan. Harganya sekitar 100 rubel.

Enterosgel. Harganya 300-350 rubel. Meskipun beberapa apotek berhasil menjualnya seharga 750-800 rubel. Waspada, kawan)))

* Pilihan. Di laut, terutama di negara-negara panas yang eksotis, di India, Thailand, dan untuk sementara diskors dari permainan di Mesir dan Turki, keracunan yang sangat parah dan infeksi beracun yang ditularkan melalui makanan sering terjadi. Yang terjadi dengan demam, muntah parah dan diare.

Dalam hal ini, disarankan untuk membawa Anda ke antibiotik usus negara panas yang tidak diserap ke dalam darah.

Ini Sulgin atau Phthalazole. Harganya hanya sekitar 30 rubel.

Efek samping dengan penggunaan yang tepat sangat sedikit. Hampir tidak pernah terjadi. Anda hanya perlu minum lebih banyak, dan ikuti instruksi untuk digunakan.

Sulgin atau Phthalazole, tablet mereka biasanya memiliki dosis 0,5 g.

Aturan untuk penggunaan sulgin atau phthalazole pada infeksi usus akut:

Orang dewasa perlu minum 1 gram obat sekaligus. Yaitu, 2 tablet dengan dosis 0,5 g (500 mg).

Banyaknya penggunaan: hari pertama - hingga 6 kali, hari kedua dan ketiga - hingga 5 kali, hari keempat - 4 kali, hari kelima - 3 kali sehari. Kursus pengobatan maksimal 5-7 hari.

Anak-anak di bawah 3 tahun - 200 mg per 1 kg berat badan per hari, dalam 3 dosis selama 5-7 hari; anak-anak di atas 3 tahun - 400-750 mg (tergantung pada usia dan berat) hingga 3-4 kali sehari selama 5-7 hari.

Kasus No. 3. Nyeri karena memar, keseleo, cubitan otot. Nyeri punggung dan leher.

Nyeri dari berbagai memar, terkilir, otot mencubit. Masalah-masalah ini sering menunggu para wisatawan selama pertandingan olahraga, atau dengan hiburan aktif atau hiking di pegunungan.

Dalam hal ini, kami membawa tablet anti-inflamasi: Nimulide, Ibuprofen, atau Diclofenac.

Harga - dari 50 hingga 200 rubel. Meskipun, jika diinginkan, Anda dapat menemukan analog mereka jauh lebih mahal. Namun, Anda tidak perlu melakukan ini - namanya berbeda, tetapi tabletnya sama, hanya lebih mahal. )))

Obat-obatan yang sama ini membantu mengatasi sakit pinggang lumbar atau myositis serviks. Artinya, dengan nyeri akut di punggung atau leher, yang juga tidak jarang berlibur.

Ingin tahu! Pil antiinflamasi - nimulide, ibuprofen, diklofenak - sangat membantu mengatasi terbakar sinar matahari! Dan ini wajar, karena luka bakar, sebenarnya, juga merupakan peradangan.

Tapi! jika Anda minum pil antiinflamasi, maka cobalah untuk tidak berjemur lagi, jangan berjemur! Bakar dalam dua hitungan, dan bahkan tidak menyadarinya.

Kasus No. 4. Buka luka, luka atau lecet.

Berbagai luka terbuka, luka atau lecet saat liburan adalah hal biasa!

Dalam hal ini, hal pertama yang perlu Anda bilas dengan luka, abrasi atau luka untuk menghindari infeksi dengan apa? - Tentu saja, hidrogen peroksida. Atau klorheksidin. Dan baru kemudian menerapkan perban.

Catatan oleh Dr. Evdokimenko. Baik hidrogen peroksida dan klorheksidin sulit dibeli di luar negeri. Jika Anda pergi ke luar negeri, pastikan untuk memasukkan salah satu dari dua dana ini dalam paket perjalanan Anda. Namun, ke negara mereka juga perlu mengambil.

Hidrogen peroksida. Harga - hingga 20 rubel

Chlorhexidine adalah solusi desinfektan. Harga - hingga 20 rubel.

Penting untuk diketahui! Tidak perlu mengambil yodium biasa dan hijau cemerlang - mereka hanya berguna untuk merawat lecet permukaan dan tidak cocok untuk merawat luka atau luka yang dalam..

Bagaimanapun, baik hidrogen peroksida dan klorheksidin akan mengatasi kemungkinan infeksi yang jauh lebih baik..

Kasus No. 5. Air laut di telinga.

Saat berenang di laut, air bisa masuk ke telinga Anda. Ini sering menyebabkan rasa sakit yang parah di telinga..

Berbagai situs di Internet menyarankan Anda untuk menangani momok ini dengan cara gila yang berbeda - dengan menanamkan obat antiseptik, minum antibiotik, obat penghilang rasa sakit, dan kepikunan lainnya..

Yang paling penting, saya menyukai saran di salah satu situs: "Jika Anda bisa mendapatkan air di telinga Anda, jangan berenang atau menyelam." Nasihat bijaksana, ya? Lucu.

Bahkan, mengatasi masalah sangat mudah. Solusinya disebut Boric Alcohol..

Miringkan kepala Anda sehingga telinga yang mendapatkan air ada di atas dan teteskan beberapa tetes alkohol borat ke dalamnya. Pegang kepala Anda di posisi ini selama 20-30 detik.

Atau, masukkan dengan lembut kapas yang dibasahi dengan alkohol boron ke dalam telinga. Tahan di telinga Anda selama setengah menit. Prosedur ini membantu dengan sangat cepat. Jika perlu, prosedur ini dapat diulangi lagi di siang hari..

Efektivitas metode ini dijelaskan oleh fakta bahwa air, dikombinasikan dengan alkohol borat, cepat menguap.

Alkohol borik. Kami membawanya ke laut pasti! Terutama di luar negeri - hampir tidak mungkin untuk membelinya.

Harga - hingga 20 rubel

Kasus No. 6. Peradangan mata.

Peradangan mata dapat terjadi pada liburan dari apa pun - mata Anda digosok dengan tangan yang tidak terlalu bersih, air berasal dari mata Anda dari reservoir yang tidak terlalu bersih atau sebutir pasir beterbangan di pantai. Ada banyak pilihan.

Solusi terbaik dalam hal ini, tentu saja, adalah mengunjungi dokter mata..

Tetapi bagaimana jika tidak ada kesempatan seperti itu sekarang? Membilas mata dengan teh, seperti saran nenek? Juga pilihan, mungkin.

Tetapi bahkan jika Anda mencuci mata dengan teh, atau jika tidak, jika terjadi peradangan mata, pertama-tama tambahkan natrium sulfasil di mata. Orang-orang - albucid.

Dan pada kesempatan pertama, kemudian lari ke dokter mata - peradangan mata bukan lelucon, jangan mengobati sendiri!

Tetapi tentunya memasukkan sulfacyl sodium ke dalam lemari obat.

Sulfacyl sodium. Harga - hingga 100 rubel

Kasus No. 7. Serangan jantung.

Saya meninggalkan yang paling serius pada akhirnya. Serangan jantung.

Serangan jantung pada liburan dapat terjadi pada siapa saja. Apalagi jika panas, alkohol, dan kemudian masih terjun ke laut yang dingin.

Validol dimasukkan ke dalam kotak P3K standar yang dijual di apotek. Tetapi Anda perlu memahami bahwa validol adalah obat yang lemah. Dan dalam kasus resusitasi, kebutuhan untuk menyelamatkan hidup mereka sendiri atau orang lain, validol tidak mungkin membantu.

Butuh tablet Nitrogliserin. Ambil mendesak di bawah lidah!

Bahkan lebih baik jika Anda memiliki Nitrospray di lemari obat Anda.

Untuk menghentikan serangan jantung akut, pada tanda pertama, 400-800 mcg (1-2 dosis) nitrospray diterapkan ke lidah atau di bawah lidah. Mereka melakukan ini dengan latar belakang menahan nafas. Tindakan untuk serangan jantung dalam banyak kasus (tetapi tidak selalu) sangat cepat! Menjadi lebih mudah dalam satu atau dua menit.

Interval antara dosis Nitrospray yang diulang harus minimal 30 detik. Jika perlu, obat diberikan kembali dengan interval 5 menit, tetapi tidak lebih dari 3 dosis dalam 15 menit.

Nitrogliserin. Harga - hingga 20 rubel

Nitrospray. Harga - sekitar 120 rubel

Total harga paket pertolongan pertama yang berlibur berkisar antara 450 rubel hingga 950 rubel, tergantung pada apakah Anda membeli analog obat yang murah atau mahal di apotek.

Penting, penting, penting! Para pria, jika Anda menggunakan Viagra, Cialis, Levitra dan cara-cara serupa lainnya untuk meningkatkan potensi, Anda tidak boleh mengonsumsi nitrogliserin dan nitrospray..

Peringatkan dokter yang akan memberi Anda nitrogliserin bahwa Anda telah minum obat "kekuatan pria" - kombinasi mereka dengan nitrogliserin mungkin adalah hal terakhir yang Anda coba gunakan dalam hidup Anda!

Selain itu.

Anda dapat mengambil obat untuk terbakar sinar matahari dengan Anda di laut. Salah satu yang terbaik - Panthenol.

Tetapi meletakkannya di lemari obat tidak perlu. Tetap saja, ini bukan alat darurat. Selain itu, panthenol atau analognya dapat dibeli di hampir semua apotek di negara mana pun. Cukup mengetahui dan mengingat tentang dia. Jika ada - pergi dan beli di tempat.

Silakan bagikan informasi ini dengan kerabat dan teman Anda. Informasi ini dapat menyelamatkan kesehatan mereka dan melindunginya dari banyak masalah.!

Artikel Tentang Infertilitas