Utama Rasa sakit

Hamil 37 minggu

Jika Anda mempertimbangkan istilah untuk bulan kebidanan, maka Anda dapat memberi selamat kepada diri sendiri, Anda sudah berusia 9 bulan, karena 1 bulan kebidanan adalah 4 minggu.

Berat badan normal minggu ini dianggap tidak lebih dari 13,5 kg.

Apa yang terjadi pada minggu ke 37

Pada saat ini, perut mungkin jatuh. Berkat ini, pernapasan menjadi lebih mudah, tetapi karena tekanan yang meningkat pada kandung kemih, seorang wanita akan lebih sering pergi ke toilet. Plasenta mulai menua, tetapi dia masih benar-benar mengatasi tugasnya..

Dari waktu ke waktu, seorang wanita mungkin merasakan panas yang hebat, dia akan selalu pengap, dan berkeringat akan meningkat. Alasan untuk ini adalah sebagai berikut - dalam istilah terbaru, volume darah telah meningkat secara signifikan.

Kemungkinan risiko

Pada tahap akhir kehamilan, risiko perdarahan vagina meningkat, yang terutama disebabkan oleh letak plasenta yang salah atau pelepasannya..

Jika seorang wanita memperhatikan adanya darah yang keluar, maka dia harus segera berbaring dan memanggil ambulans. Jika selama ini mencari bantuan, dokter akan dapat mempertahankan kehamilan dan mencegah terjadinya komplikasi serius. Setelah pemeriksaan, dokter memutuskan untuk melakukan operasi caesar atau memakai pelestarian dan menunggu kontraksi alami.

Banyak wanita melahirkan saat ini dan ini dianggap hampir normal. Tanda-tanda kelahiran prematur memanifestasikan diri mereka secara berbeda pada setiap orang, dan kadang-kadang ibu hamil mungkin tidak memperhatikannya.

Tanda-tanda kelahiran yang mendekat

Anda harus berkonsultasi dengan dokter atau memanggil ambulans jika:

  1. Perut menurun, karena rasa sakit di punggung dan tekanan pada perineum meningkat, tetapi karena ini menjadi lebih mudah untuk bernapas. Menurunkan perut menunjukkan bahwa bayi sudah bersiap untuk keluar.
  2. Masalah pencernaan, misalnya, mual, diare. Hal ini disebabkan oleh kenyataan bahwa tubuh sebelum melahirkan berusaha untuk menyingkirkan "semua yang tidak berguna".
  3. Sumbat lendir telah keluar. Dalam penampilan, itu adalah lendir yang tidak berwarna atau sedikit kekuningan di mana darah dapat hadir. Dia bisa pergi segera atau bertahap. Ini menunjukkan bahwa serviks telah terbuka.
  4. Jumlah gerakan janin menurun.
  5. Perkelahian pelatihan sedang berlangsung dan Anda merasa sakit.

Baca lebih lanjut tentang prekursor persalinan di sini.

Kesejahteraan wanita pada 37 minggu

Kelelahan terus menumpuk dan tidak ada daya yang tersisa untuk apa pun. Seorang wanita selalu ingin berbaring dan tidak melakukan apa pun, tetapi jangan biarkan diri Anda rileks dan pastikan bangun setiap 20 menit untuk melakukan sedikit latihan.

Kemungkinan sensasi fisik

Hampir semua perubahan dalam tubuh wanita saat ini berhubungan dengan aksi hormon:

  1. Rahim. Ketinggian uterus tidak berubah minggu ini dan menempati posisi tertinggi. Jarak dari simfisis pubis ke uterus adalah 37 cm, dan dari pusar 17 cm. Berat uterus minggu ini adalah 1 kg, dan volumenya sekitar 5 l.
  2. Perut. Perut berhenti tumbuh, dan bayi secara aktif bertambah berat, karena ini, ia menjadi lebih dan lebih ramai. Pada 37 minggu, banyak wanita mungkin mulai menurunkan perut mereka, yang akan menunjukkan pendekatan persalinan. Tetapi jika ini tidak terjadi, jangan khawatir, seperti pada beberapa wanita perutnya lebih rendah sebelum melahirkan. Karena fakta bahwa kulit teregang berat, gatal mungkin muncul. Dalam hal ini, disarankan untuk menggunakan krim khusus untuk stretch mark. Pada saat ini, pusar dapat berputar, tetapi setelah melahirkan semuanya akan kembali ke tempatnya.
  3. Perkelahian pelatihan. Minggu ini pertarungan semakin lama dan semakin kuat. Wanita itu akan merasakan rahim berkontraksi dan kemudian rileks. Perkelahian pelatihan harus bersifat jangka pendek, jika tidak, itu bisa berarti permulaan persalinan. Baca lebih lanjut tentang cara membedakan kontraksi pelatihan dari awal persalinan, baca di sini..
  4. Alokasi. Mengawasi pembuangan. Norma dianggap jika warnanya terang, tanpa kotoran, homogen, dan berbau asam. Jika Anda melihat garis-garis merah di sekresi, dan ada lebih banyak lendir di dalamnya, maka kemungkinan besar Anda memiliki gabus dan leher rahim terbuka. Kehadiran darah menunjukkan solusio plasenta. Dalam hal ini, segera panggil ambulans.
  5. Rasa sakit Minggu ini, rasa sakit di perineum dan perut bagian bawah dapat meningkat, dan semua karena fakta bahwa perut turun. Rasa sakit di punggung bagian bawah, kaki dan dada, menunjukkan bahwa Anda memiliki tulang rawan divergen dan ligamen menjadi lunak, dan itu karena tubuh sedang bersiap untuk melahirkan. Beberapa wanita mengalami sakit kaki yang parah, terutama setelah berjalan jauh. Selain itu, rasa sakit yang serius di punggung bawah, punggung, dan sakrum dapat terjadi..
  6. Dada. Payudara sudah sepenuhnya siap untuk misi utamanya - menyusui seorang anak. Ukurannya meningkat secara signifikan, putingnya membengkak dan sedikit memanjang. Selama periode ini, kolostrum sangat sering menonjol dari mereka..
  7. Aduk. Mengaduk tidak selalu mulus, dan seringkali Anda bisa merasakan sakit yang hebat. Lanjutkan untuk mengontrol nomor mereka. Setiap hari, ibu harus merasakan setidaknya 10 gerakan bayinya.

Kemungkinan pengalaman emosional

Hampir semua wanita takut melahirkan, bahkan ada yang mengalami mimpi buruk di malam hari. Pada saat ini, lebih baik untuk bersantai dan tidak takut.

Ini adalah proses yang sepenuhnya alami yang harus dilalui wanita. Sangat penting untuk mempertahankan sikap optimis dan pikiran positif..

Baca di sini cara menghilangkan rasa takut akan melahirkan..

Perkembangan seorang anak dipengaruhi oleh banyak faktor, dan pertama-tama, hubungan antara ayah dan ibu.

Baby, yang ditunggu orang tua:

  1. Ia dilahirkan lebih layak, karena emosi positif ibu memiliki kondisi melahirkan yang lebih baik. Anak mengembangkan organ dan sistem internal yang jauh lebih baik.
  2. Ini berkembang lebih baik di dalam rahim, karena sel-selnya menerima jumlah oksigen yang diperlukan.
  3. Dia sangat sering tersenyum, karena dia terus-menerus meniru emosi ibunya.

Ulasan wanita sekitar 37 minggu

Kehamilan pada setiap wanita berlangsung secara individual, dan setiap perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah merasakan perbedaan:

Olga: “Minggu ke 37 telah dimulai dan saya sudah benar-benar panik. Saya sangat takut melahirkan, dan terutama rasa sakit. Setiap hari saya bermimpi bahwa saya melahirkan. Saya benar-benar ingin melahirkan lebih cepat untuk menghilangkan kecemasan terus-menerus ”.

Svetlana: “Anak saya sudah memiliki berat 3300 g minggu ini, saya sangat khawatir dia akan menjadi lebih besar di akhir kehamilan dan akan sulit bagi saya untuk melahirkan. Juga mengkhawatirkan bahwa bayi itu masih menjalani gaya hidup yang sangat aktif, terus-menerus percaya, berkelahi. Sangat tersiksa oleh mulas, di samping itu, hari ini mereka menemukan sariawan. Meskipun berat bayi, perut saya kecil, jadi saya tidak merasakan masalah khusus ”.

Valentina: “Prekursor kelahiran saya muncul jauh sebelum minggu ke-37: perut saya turun 35 lagi, dan sekarang saya telah menambahkan rasa sakit yang hebat di perut bagian bawah dan di punggung. Selain itu, bayinya sudah jatuh, kadang-kadang tampak bagi saya bahwa ia akan jatuh ".

Vera: “Minggu ini berjalan sangat tidak tertahankan, karena kaki saya sangat sakit. Jadi, secara umum, semuanya baik-baik saja, hanya kadang-kadang saya merasakan nyeri tajam di perineum ”.

Anna: “Putraku tenggelam hari ini, dengan demikian memperingatkan dia untuk bersiap untuk pertemuan dengannya. Berkat ini, menjadi lebih mudah untuk bernapas, meskipun saya berlari ke toilet setiap setengah jam. Hati-hati saya memonitor diet agar tidak mendapatkan banyak kilogram ".

Tatyana: "Saya sudah lelah tidak hanya secara fisik, tetapi juga secara emosional, saya tidak punya kekuatan untuk apa pun. Suasana hati yang konstan berubah, sekarang menangis, lalu tertawa, suamiku yang malang, yang menderita semua ini. Ngomong-ngomong, dia berkata bahwa dia ingin menghadiri kelahiran dan melihat bagaimana putranya dilahirkan. Ini membuat saya senang, karena saya sangat takut, dan dukungannya akan sangat disambut ”.

Anastasia: “Hari ini saya mendapat sumbat lendir, besok saya pergi ke dokter, mereka mungkin akan melahirkan. Saya sangat takut, khawatir semuanya baik-baik saja. Saya mengumpulkan semua barang dan dokumen, karena tiba-tiba bayi itu minta dilahirkan pada malam hari ".

Alena: “Berat badan saya naik 11 kg, saat saya mengikuti diet dan berenang 3 kali seminggu. Ngomong-ngomong, bayi itu sangat suka di air, dia berperilaku tenang, mungkin menikmati. Selain itu, berenang membantu mengurangi sakit punggung. Tidak ada stretch mark, saya menggunakan krim dan obat tradisional. Perut saya belum turun, jadi masih sulit bernapas ".

Eugene: "Hari ini saya di kantor dokter, dia mengatakan bahwa semuanya baik-baik saja dan saya tidak akan melahirkan minggu ini. Perutnya turun, tetapi semua tanda-tanda kelahiran prematur lainnya tidak muncul. Sangat sulit untuk tidur, saya sering pergi ke toilet, dan mimpi aneh tentang kehamilan sudah lelah. Secara umum, saya tidak tahu bagaimana anak saya, tetapi saya sudah siap untuk melahirkan ”.

Kira: "Betapa inginnya kau menggendong bayimu, begitu banyak yang telah kita alami. Dan cegukan, dan berputar, dan menangis, dan bepergian, dan jauh lebih menarik dan tidak biasa. Saya mencoba menikmati sensasi kehamilan, karena sebentar lagi ini tidak akan terjadi dan bagi saya sepertinya saya akan bosan ”.

Perkembangan janin pada usia kehamilan 37 minggu

Seorang anak setiap hari mendapatkan 30 g, dimana 15 g adalah lemak subkutan. Perut dan kepala memiliki lingkar yang sama. Kulit menjadi padat dan benar-benar merah muda. Anak itu sudah memiliki fitur wajah yang unik dan pola kulit individu..

Paru-paru bayi sudah cukup berkembang, tetapi sejauh ini mereka belum termasuk dalam sistem peredaran darah. Selama persalinan, katup terbuka di jantung, di mana darah memasuki paru-paru, di mana ia akan jenuh dengan oksigen.

Surfaktan sekarang diproduksi di paru-paru untuk memungkinkan bayi bernafas setelah melahirkan. Bayi itu membuat gerakan bernafas, akibatnya cairan ketuban memasuki paru-paru, yang diekskresikan selama pernafasan. Ini, pada gilirannya, dapat memicu cegukan..

Pada neuron yang terletak di otak, selubung mielin mulai terbentuk. Faktanya, itu adalah membran pelindung, yang terdiri dari sejumlah besar lapisan membran sel. Proses ini akan berlanjut sepanjang tahun pertama kehidupan. Ini memberikan koordinasi gerakan.

Bayi sudah berkembang dengan baik menggenggam refleks. Tengkorak tidak sepenuhnya mengeras dan ada 2 fontanel terbuka. Mereka akan menutup hanya beberapa bulan setelah kelahiran. Kelembutan tengkorak memudahkan perjalanan anak melalui jalan lahir. Tulang rawan hidung dan telinga semakin menguat minggu ini. Telinga sepenuhnya terbentuk, berkat itu bayi dengan sempurna mendengar suara internal dan eksternal.

Tidur anak sekarang tampaknya bukan hanya puasa, tetapi juga fase lambat. Hal ini ditandai dengan fakta bahwa otot-otot dalam keadaan relaks, tekanan menurun dan bayi menjadi tenang. Fase lambat membutuhkan sekitar 40% dari tidur. Informasi yang datang kepada bayi diproses olehnya bahkan dalam keadaan tidur..

Alis dan silia sudah ditarik dengan baik, dan panjang rambut di kepala bisa dari 0,5 hingga 4 cm. Adapun pelumasan asli, dapat menutupi seluruh tubuh atau hanya tersisa pada lipatan kulit. Anak sudah dapat secara independen menjaga suhu tubuhnya, karena proses pertukaran panas berlangsung persis seperti pada orang dewasa.

Semua sistem bayi siap untuk bekerja penuh, dan kotoran hitam pertama yang disebut meconium telah menumpuk di usus. Di dalam mukosa usus ditutupi dengan vili. Usus dan perut juga membuat kontraksi ringan ke depan, yang di masa depan akan membantu bayi dalam mempromosikan makanan, yang berarti bahwa ia siap menerima, mencerna, dan mengasimilasi makanan..

Jika bayi lahir minggu ini, maka ia tidak akan mengalami banyak stres, karena pada tahap ini kelenjar adrenalnya telah meningkat secara signifikan dalam ukuran dan menghasilkan hormon yang membantunya beradaptasi dengan kondisi kehidupan baru..

Foto USG janin

Foto USG 3D janin untuk jangka waktu 37 minggu:

Rekomendasi di minggu 37

Untuk menghilangkan insomnia, pimpin gaya hidup yang lebih aktif di siang hari. Misalnya, Anda bisa melakukan pekerjaan rumah sederhana, berjalan di udara segar, kurang tidur, makan dan tidak minum di malam hari. Selain itu, sebelum tidur, beri ventilasi dengan baik di kamar.

Terus menghadiri kursus dan membaca literatur yang diperlukan, semua ini pasti akan berguna selama persalinan dan dalam perawatan berikutnya anak.

Aturan gizi

Nutrisi harus dipantau terus-menerus sepanjang kehamilan dan minggu ini tidak dianggap sebagai pengecualian. Diet seimbang sangat penting untuk kesehatan ibu dan anak.

Menu harian harus mencakup produk yang akan memasok tubuh dengan zat dan vitamin yang bermanfaat. Hal ini diperlukan untuk memantau jumlah makanan yang dimakan, karena makan berlebihan berkontribusi pada beratnya perut, gangguan tidur dan munculnya mulas..

Pada minggu ke 37 kehamilan, perhatian khusus harus diberikan pada konsumsi produk susu. Tambahkan produk berikut ke menu harian Anda: yogurt alami, kefir, keju cottage, keju, yogurt, krim asam. Selain itu, para ahli merekomendasikan makan makanan yang kaya vitamin C dan zat besi..

Yang utama adalah mematuhi aturan berikut:

  • nutrisi harus seimbang;
  • makan secara teratur dan dalam porsi kecil;
  • makanan harus serba guna.

Hubungan intim

Cukup banyak pasangan minggu ini yang sepenuhnya melepaskan seks. Banyak yang takut, beberapa merasakan kehadiran seorang anak, dan tidak dapat berkonsentrasi, yang lain tidak dapat memilih pose.

Jika Anda tidak memiliki pengalaman dan masalah seperti itu, dan kondisi fisik Anda memungkinkan Anda memeriksakan diri ke dokter, maka hubungan seks minggu ini dapat diterima.

Sedangkan untuk postur, berikan preferensi kepada mereka yang melibatkan penetrasi dari belakang. Fakta lain “untuk” berhubungan seks pada minggu ke 37 - sperma pria membuat leher rahim lebih elastis, yang tidak akan mengganggu proses persalinan.

Stres berolahraga

Jika Anda merasa baik, maka lanjutkan melakukan yoga atau fitball. Lakukan latihan pernapasan setiap hari, karena akan sangat meringankan kondisi Anda dan membantu selama melahirkan. Aktivitas fisik yang teratur akan membantu menjaga kebugaran dan setelah melahirkan akan jauh lebih mudah untuk pulih.

Petunjuk bermanfaat:

  1. Pijat dapat membantu menghilangkan sakit punggung bagian bawah, yang dapat dengan mudah dilakukan oleh suami tercinta Anda..
  2. Jangan meninggalkan rumah tanpa kartu pertukaran dan dokumen, dan pastikan untuk memeriksa biaya dan batas uang di telepon.
  3. Beri tahu dokter Anda tentang segala perubahan di tubuh Anda..
  4. Untuk melarikan diri dari pikiran sedih, menemukan diri Anda hobi, suatu kegiatan pasti harus membawa Anda kesenangan.
  5. Pastikan untuk pergi ke rumah sakit minggu ini dan melihat semuanya dengan mata kepala sendiri. Pastikan Anda menerima perawatan dan perawatan yang dijanjikan..

Pemeriksaan pada usia kehamilan 37 minggu

Pada pemeriksaan selanjutnya, dokter pasti akan menentukan ukuran panggul, berat dan tinggi badan Anda. Selain itu, sangat penting untuk memantau tekanan darah, karena lompatan tiba-tiba mengindikasikan masalah serius.

Selain itu, Anda harus lulus analisis urin, darah, dan apusan dari vagina, serviks, dan uretra.

Diperlukan analisis untuk memantau sterilitas persalinan, karena anak akan melewati jalan lahir dan jika ada infeksi, ia akan meneruskan ke bayi..

Pada pemeriksaan, dokter pasti akan memeriksa vagina dan leher rahim, memeriksa apakah ada kebocoran cairan ketuban. Selain itu, ia akan menentukan derajat dilatasi serviks, melihat presentasi janin dan mengukur lebar panggul..

Pemindaian ultrasound tidak diperlukan saat ini, dokter dapat meresepkannya secara individual untuk wanita yang sebelumnya memiliki penyimpangan. Selain itu, pada janji temu, dokter pasti akan mendengarkan detak jantung bayi dengan stetoskop.

Minggu ini, disarankan untuk menyumbangkan darah untuk menentukan kelompok dan faktor Rh. Anda akan membutuhkannya saat masuk ke rumah sakit.

Artikel Tentang Infertilitas