Utama Infertilitas

Apa minggu dan hari apa kehamilan dada Anda sakit??

Kelenjar susu adalah yang pertama merespons perubahan apa pun dalam latar belakang hormon, begitu banyak wanita bahkan sebelum penundaan menentukan apakah konsepsi telah datang.

Pembengkakan kelenjar susu yang berlebihan, peningkatan sensitivitas, penggelapan puting susu - tanda-tanda ini perlu diatasi terlebih dahulu.

Nyeri dada setelah pembuahan

Tubuh wanita adalah individu, sehingga waktu dan intensitas manifestasi dari gejala seperti rasa sakit dan pembengkakan kelenjar susu tidak bisa dihilangkan di bawah satu bingkai.

  • Beberapa wanita mencatat perubahan dalam kondisi dada sehari setelah pembuahan, yang lain pada 8-10 minggu, dan yang lain, payudara bertambah dan sakit hanya sebelum melahirkan..
  • Menurut statistik, nyeri payudara muncul pada 5-7 minggu. Dia dapat menemani wanita hamil selama 9 bulan atau menghilang pada akhir trimester pertama. Pada awal trimester ketiga, dada sangat penuh, sedikit cairan dilepaskan dari puting susu - kolostrum.
  • Menurut pengamatan pribadi wanita hamil, diyakini bahwa berat badan juga mempengaruhi kehadiran rasa sakit. Pada wanita yang kelebihan berat badan, dada terasa sakit, baik pada sindrom pramenstruasi maupun selama kehamilan. Layak untuk sedikit menurunkan berat badan, karena rasa sakit kelenjar susu menghilang.

Lebih mudah menentukan kehamilan kedua pada tahap awal dengan keadaan payudara daripada yang pertama.

Pembengkakan payudara dan perubahan kepekaannya mulai beberapa hari setelah pembuahan. Di pagi hari, rasa sakit dirasakan lebih sering dan lebih intensif, dan pada malam hari lebih sering berlalu.

Pada akhir trimester ketiga dan dengan rasa sakit yang parah pada trimester pertama, dokter merekomendasikan tidur dengan bra di malam hari. Ini akan mencegah stretch mark dan payudara kendur..

Nyeri, nodul kecil, hipersensitif, keluar dari puting selama kehamilan adalah hal yang normal dan tidak boleh menimbulkan perasaan pada ibu hamil. Yang utama adalah merawat payudara Anda secara teratur - mandi dua kali sehari, dan oleskan pelembab.

Apa yang terjadi pada payudara selama kehamilan??

Pada trimester pertama wanita, gejala-gejala berikut lebih sering mengkhawatirkan:

  • dada membengkak dan sakit;
  • sensitivitas meningkat;
  • rasa berat di kelenjar susu terasa;
  • puting dan areola menggelap dan membesar;
  • kulit menjadi lebih tipis dan muncul vena mesh.

Berat satu payudara wanita sebelum hamil adalah sekitar 400 gram (2 ukuran). Di bawah pengaruh hormon, kelenjar susu meningkat dan membengkak setiap hari, dan berat payudara meningkat setidaknya dua kali lipat. Hal ini menyebabkan beban berlebih pada kulit tipis dada dan décolleté, sehingga stretch mark, terbakar, gatal, nyeri, sensitivitas dan kesemutan sering muncul.

Sensasi baru pada payudara pada beberapa ibu muncul pada hari kehamilan 10-15 dan berlanjut sampai kelahiran, pada yang lain mereka benar-benar atau sebagian tidak ada, dan pada ketiga, mereka muncul setelah kelahiran dan menemani ibu selama seluruh periode menyusui..

Pada trimester kedua kehamilan, payudara menjadi kurang nyeri dan sensitif, tetapi setelah 25 minggu sensasi tidak menyenangkan berlanjut lagi, ketika kelenjar susu sedang mempersiapkan produksi susu. Irisan susu diperbesar, daerah hidung dan puting memanjang sehingga bayi lebih mudah meraih payudara..

Bagaimana payudara sakit di awal kehamilan?

Wanita menggambarkan perubahan sensasi di dada dengan berbagai cara. Paling sering disebut sebagai rasa sakit terbakar, kesemutan, gatal, dan menarik.

  • Rasa terbakar terjadi karena persiapan payudara untuk masa menyusui yang akan datang. Lobulus kelenjar meningkat, sebuah rahasia mulai diproduksi dan disekresikan, semua ini berkontribusi pada pembakaran kelenjar susu.
  • Kesemutan lebih sering terasa di daerah puting susu dan paralosal. Ini dianggap norma, jika kesemutan terasa jauh di dalam dada, ada baiknya berkonsultasi dengan dokter dan mengecualikan adanya tumor atau segel berbahaya..
  • Gatal pada dada muncul karena peregangan kulit yang kuat, yang tidak punya waktu untuk menyesuaikan diri dengan ukuran kelenjar susu yang meningkat dengan cepat. Sirkulasi darah yang meningkat di zona ini, yang muncul karena proliferasi jaringan kelenjar, juga memengaruhi ini..
  • Rasa sakit menggambar muncul pada trimester pertama, selama penyesuaian hormon. Seringkali rasa sakit dirasakan tidak hanya di kelenjar susu, tetapi juga di daerah aksila dan memberi ke tangan. Jika dada sangat sakit, lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan dan lulus tes yang diperlukan.

Nyeri pada trimester ketiga

Segera sebelum kelahiran, kelenjar susu sedang mempersiapkan dimulainya menyusui. Di bawah pengaruh hormon, kolostrum diproduksi, oleh karena itu, keluarnya cairan dari puting lebih sering muncul tepat pada akhir trimester ketiga (terutama pada primipara). Selama kehamilan kedua, perubahan pada payudara terjadi lebih awal dan tidak begitu terasa.

Perluasan saluran susu dan peningkatan ukuran lobulus kelenjar memicu gatal parah pada kulit, penampilan jaringan vena. Selama periode ini, payudara sangat membutuhkan perawatan dan hidrasi, karena jumlah dan kedalaman tanda peregangan tergantung pada elastisitas kulit..

Kurangnya perawatan yang tepat akan memprovokasi air mata kulit tipis, dan akan menyebabkan pembentukan sejumlah besar striae. Maka mereka dapat dihilangkan hanya dengan bantuan operasi. Oleh karena itu, lebih baik untuk mencegah masalah dan dari trimester pertama untuk memantau kondisi kelenjar susu dan kulit zona dekollete.

Cara mengurangi nyeri payudara?

Jika dada sakit terus-menerus, lebih baik berkonsultasi dengan dokter kandungan dan mengecualikan patologi apa pun.

Tindakan sederhana akan memungkinkan Anda mengurangi sedikit rasa sakit di rumah:

  • Celana dalam harus berukuran, dengan lembut menopang payudara dalam bentuk alami dan tidak menghancurkannya. Selama kehamilan, Anda harus meninggalkan push-up, dan memberikan preferensi pada bra dengan cangkir lembut. Pilihan terbaik adalah topik pendukung olahraga yang terbuat dari bahan alami atau pakaian dalam khusus yang dirancang untuk ibu hamil dan menyusui.
  • Setiap hari Anda perlu melakukan pijatan dan olahraga ringan. Membelai dan menggosok dengan lembut akan meningkatkan aliran getah bening dan sirkulasi darah, serta memperkuat ligamen dan otot yang mendukung kelenjar susu. Perawatan seperti itu mencegah peregangan parah pada kulit dan payudara yang kendur karena peningkatan ukuran dan beratnya..
  • Prosedur higienis untuk perawatan kelenjar susu selama kehamilan - mandi air hangat, menggosok kelenjar susu dengan kain lembut dan menerapkan pelembab atau lotion yang mencegah stretch mark.
  • Setelah berkonsultasi dengan dokter Anda, tisu kontras dan penyiraman dapat dimasukkan dalam prosedur sehari-hari. Perubahan suhu yang tajam memungkinkan Anda untuk memperkuat dinding pembuluh darah, meningkatkan otot dan warna kulit.
  • Untuk meningkatkan elastisitas kulit, Anda harus mematuhi diet sehat. Dasar dari diet harus buah-buahan dan sayuran musiman segar. Pastikan untuk makan salad dengan minyak zaitun. Berkat lemak sehat, kulit tidak akan mengering dan terkelupas.
  • Pastikan untuk minum banyak air murni. Kurangnya cairan menyebabkan penuaan dini, kematian sel-sel otak dan perkembangan patologi pada anak yang belum lahir. Untuk melahirkan dan melahirkan bayi yang sehat, penting untuk memantau diet dan gaya hidup Anda setiap hari, berjalan di udara segar dan tidur yang cukup..

Dengan perawatan yang kompleks, akan ada kemungkinan minimal tanda peregangan dan payudara kendur setelah menyusui.

Ibu muda harus tenang, karena semua perubahan fisiologis yang terjadi selama persalinan bayi bersifat inheren.

Setelah tubuh beradaptasi dengan perubahan latar belakang hormonal dan posisinya, semua sensasi yang tidak menyenangkan akan hilang atau berkurang, dan kehamilan akan menjadi periode paling indah dalam hidup..

Bagaimana cara menghilangkan rasa sakit pada satu payudara selama kehamilan? Penyebab nyeri dada asimetris selama kehamilan

Tetapi sebelum melanjutkan ke uraian terperinci tentang masalah ini dan semua tindakan yang harus diambil untuk memperbaiki situasi saat ini, disarankan untuk menunjukkan dalam kasus mana layak meningkatkan alarm dan di mana tidak, karena fakta bahwa itu adalah proses yang sepenuhnya alami.

Rasa sakit pada satu payudara selama kehamilan dapat terjadi pada waktu yang sangat berbeda, tetapi alasan untuk manifestasi ini dalam kasus ini akan sangat berbeda. Nyeri di dada kiri selama kehamilan, dengan punggung dan di bawah tulang belikat, dapat ditentukan oleh kerusakan fungsi sistem kardiovaskular dan tidak akan ada hubungannya dengan perubahan kelenjar susu selama periode khusus ini. Untuk memahami penyebab manifestasi seperti itu, pertama-tama Anda perlu berkonsultasi dengan dokter kandungan, yang wanita hamilnya terdaftar, dan juga mengunjungi mammologist yang akan memeriksa payudara yang bermasalah dengan hati-hati dan, jika perlu, merujuk pasien ke ultra - Pemeriksaan suara kelenjar susu (selanjutnya disebut USG).

Tetapi hal pertama yang pertama. Penyebab rasa sakit di dada bisa sangat berbeda dan mereka bergantung terutama pada jam berapa wanita hamil. Sebagai contoh, ketidaknyamanan tersebut dianggap sebagai norma absolut ketika sampai pada trimester pertama kehamilan, yang berlangsung dari minggu pertama hingga minggu kedua belas, inklusif. Fenomena ini cukup mudah dijelaskan oleh proses-proses yang mulai terjadi di dalam tubuh oleh calon ibu.

Selaput ketuban terbentuk, disebut plasenta, dan sampai proses ini akhirnya selesai (ini biasanya terjadi pada awal trimester kedua, atau lebih tepatnya pada minggu keenam belas), seluruh beban diletakkan pada tubuh ibu. Hormon estrogen wanita dalam darah mulai diproduksi secara intensif, yang berkontribusi terhadap perubahan signifikan yang terjadi di dalam kelenjar susu. Pertama, payudara terlihat bertambah besar (kadang-kadang dengan beberapa ukuran), terlihat bengkak atau bahkan sedikit bengkak, seringkali kulit menjadi transparan dan jaringan vena terlihat jelas melalui sampulnya..

Kedua, proses yang tak terhindarkan ini sering disertai dengan sensasi menyakitkan, yang bisa jarang terjadi, permanen atau seperti gelombang dan menyerupai rasa sakit yang sering menyertai hari-hari pertama menstruasi dan beberapa hari sebelum dimulai. Rasa sakit itu sendiri tidak hanya sakit, tetapi juga cukup tajam, paroksismal dan meluas tidak hanya ke kelenjar susu, tetapi juga ke ketiak, disertai pembengkakan yang nyata. Jika seorang wanita hamil tidak mengamati gejala-gejala tersebut, jangan membunyikan alarm, karena periode ini untuk semua orang berjalan sangat berbeda.

Sensasi menyakitkan dan peningkatan yang signifikan dalam ukuran kelenjar susu pada trimester pertama kehamilan dijelaskan oleh perubahan struktural di dada. Jika Anda melihatnya di bagian (artinya simulasi virtual dari proses yang dimodelkan menggunakan grafik 3D komputer), Anda dapat melihat bagaimana jumlah dan ukuran lobulus payudara meningkat. Ini adalah bagaimana tubuh mempersiapkan masa menyusui di masa depan, dan semua tanggung jawab untuk fenomena ini terletak pada peningkatan produksi hormon kehamilan dalam darah, yang namanya ilmiah terdengar seperti chorionic gonadotropin.

Yaitu, kita berbicara tentang proses yang benar-benar alami, yang tentunya tidak perlu Anda takuti, sama seperti Anda tidak boleh kesal karena kekurangan gejala-gejala tersebut, tidak lupa bahwa kondisi ini menghasilkan kondisi yang sepenuhnya berbeda untuk semua orang. Dengan timbulnya trimester kedua, sensasi ini harus secara bertahap menghilang sampai hilang sepenuhnya, yang idealnya terjadi lebih dekat ke minggu ke enam belas ke delapan belas. Namun, Anda tidak harus benar-benar rileks, karena sedikit kemudian, mulai dari minggu kedua puluh kehamilan, payudara dapat mengganggu wanita hamil dengan kekuatan baru..

Pada saat ini, payudara biasanya membengkak lebih besar dan tumbuh dalam ukuran, dan lingkaran puting terasa mengembang dan menjadi gelap. Hal ini terutama disebabkan oleh fakta bahwa kelenjar susu sedang mempersiapkan peran mereka yang paling penting dalam kehidupan - menyusui di masa depan. Sayangnya, fenomena ini jauh dari selalu tidak menyakitkan dan sering disertai dengan rasa sakit akut, terbakar, dan bahkan gatal parah di dalam kelenjar. Ini mungkin karena kolostrum yang terlalu dini, yang biasanya mulai keluar dari puting susu pada awal trimester ketiga, yang dianggap sebagai norma..

Jika selama trimester kedua ada rasa sakit yang sangat parah (terutama jika satu payudara mengganggu), sesak, berat, kemerahan pada area tertentu, maka kita dapat berbicara tentang komplikasi serius seperti laktostasis. Biasanya itu memicu stagnasi berkepanjangan dari kolostrum yang hampir tidak terbentuk di saluran payudara, akibatnya segel yang disebut "sumbat susu" dapat terbentuk. Salah satu gejala yang meneguhkan diagnosis ini juga dianggap rasa sakit yang sangat parah ketika mengeluarkan kolostrum dari puting susu. Sangatlah penting untuk memahami bahwa komplikasi seperti itu membutuhkan perawatan yang memadai dan tepat waktu, karena mengabaikan masalah serius ini dapat menyebabkan mastitis dengan semua konsekuensi selanjutnya..

Mastitis sendiri dalam hampir semua kasus terjadi dalam bentuk yang sangat akut, disertai dengan rasa sakit yang hebat, rasa terbakar dan peningkatan suhu tubuh secara signifikan. Biasanya area yang meradang berubah merah, menjadi keras seperti batu, dan tidak mungkin untuk menyentuhnya. Dalam kasus apa pun, tidak ada tempat untuk menunda lebih lanjut dan mendesak untuk menghubungi spesialis yang berkualifikasi tinggi untuk menghindari pembentukan nanah dan abses. Anda perlu memahami bahwa komplikasi seperti itu sangat tidak diinginkan selama kehamilan dan lebih baik menjalani terapi obat tepat waktu daripada berada di meja operasi dengan periode yang agak mengesankan..

Seringkali mastitis memprovokasi fenomena yang tidak menyenangkan seperti retakan pada puting yang terbentuk ketika mereka mengembang dengan kuat. Terutama sering Anda dapat mengamati fitur ini jika seorang wanita hamil memiliki kulit yang sangat lembut, tipis dan kering, yang memiliki elastisitas yang sangat lemah. Itulah sebabnya kulit payudara membutuhkan hidrasi yang konstan dan ini diperlukan di tempat pertama sehingga dapat meregang tanpa pembentukan microcracks dan air mata di mana berbagai bakteri patogen dapat masuk.

Pada saat yang sama, Anda tidak boleh bereksperimen dengan pelembab dan menggunakan beberapa masker dan krim buatan sendiri di area kulit puting, karena ini hanya dapat memperburuk masalah ini. Masih lebih baik menggunakan kosmetik khusus yang dijual di apotek berlisensi, dan jika retakan pada puting sudah terbentuk, mereka harus diolesi hanya dengan salep penyembuhan seperti Bepanten. Dana ini juga dapat digunakan untuk menghilangkan masalah kulit pada bayi baru lahir atau untuk menyembuhkan retak pada puting, yang biasanya membuat mereka merasa pada hari-hari pertama laktasi. Jangan lupa tentang pakaian dalam khusus yang terbuat dari kain alami, tetapi Anda harus melupakan bra sintetis lama untuk sementara waktu..

Tetapi Anda tidak perlu takut dengan segala sesuatu yang dijelaskan di atas, karena kasus seperti itu sangat jarang, dan untuk membawa situasi ke hasil seperti itu, Anda harus berusaha keras. Bahkan, konsekuensi paling serius yang mungkin dijelaskan, dan ini dilakukan agar ibu hamil tidak rileks dan memperlakukan situasinya dengan bertanggung jawab mungkin..

Payudara di trimester ketiga kehamilan: fitur perawatan sebelum melahirkan

Payudara pada trimester ketiga kehamilan mengalami perubahan: menjadi lebih besar dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan bagi ibu hamil.

Setelah 32 minggu kehamilan, payudara membutuhkan perawatan khusus, dituangkan dan terasa peningkatan volume dan mendapatkan rata-rata 700 gram. Kulit pada saat yang sama menjadi lunak dan sensitif, yang dapat menyebabkan stretch mark dan gatal..

BAGAIMANA PERAWATAN UNTUK KEHAMILAN PAYUDARA SELAMA SAAT

  • Pada trimester ketiga, disarankan untuk memakai bra suportif khusus, yang akan membantu menghilangkan stres dari belakang, dan itu juga layak diisi dengan krim dan cara khusus dari stretch mark;
  • Anda perlu menyiapkan puting susu untuk proses menyusui, untuk ini Anda perlu melakukan beberapa latihan. Peras pangkal puting dengan dua jari: ibu jari dan telunjuk. Puting harus diperas terlebih dahulu di horizontal, dan kemudian di bidang vertikal. Wanita dengan puting ringan disarankan untuk menggunakan pembentuk puting mulai 32 minggu.
  • membatasi asupan garam - garam dapat memperburuk nyeri dada yang terkait dengan kehamilan, berkontribusi pada retensi cairan dalam tubuh;
  • di musim panas, lindungi dada dari efek negatif radiasi ultraviolet.

Menjelang akhir trimester ketiga, Anda mungkin memperhatikan bahwa cairan kekuningan mulai menonjol dari puting susu - kolostrum. Kepada mereka Anda akan memberi makan bayi Anda di hari-hari pertama setelah melahirkan, sampai ASI nyata muncul.

Kolostrum mengandung dalam komposisinya semua vitamin, mineral dan zat yang diperlukan untuk bayi baru lahir. Jika kolostrum sangat intens pada trimester ketiga, Anda dapat menggunakan kain bersih atau bantalan bra khusus..

ASI PAYUDARA SELAMA KEHAMILAN

Lonjakan kadar hormon estrogen dan progesteron sering menyebabkan nyeri dada pada akhir kehamilan. Bersamaan dengan peningkatan kadar hormon, kelenjar susu menjadi lebih besar - lapisan lemak menebal, aliran darah meningkat. Dalam beberapa kasus, perubahan hormon seperti itu dapat memicu mastopati, suatu kondisi yang ditandai dengan pembentukan formasi jinak di jaringan kelenjar susu. Namun, mastopati menyebabkan nyeri dada, menghilang setelah tingkat hormon pada wanita kembali normal.

Cara menghilangkan rasa sakit di dada selama kehamilan

  • bilas dada Anda dengan air hangat atau gosok. Tidak disarankan menggunakan sabun, yang menyebabkan kulit mengering;
  • meredam dada Anda: bergantian tisu basah dingin dan hangat, kompres, dan juga mandi udara;
  • tidur di sisi kiri Anda, jadi tidak ada yang akan mengganggu sirkulasi darah normal, janin tidak akan menekan hati, punggung tidak akan sakit;
  • banyak bersantai;
  • pecah makanan menjadi beberapa yang kecil;
  • mengambil kompleks vitamin dan mineral, termasuk kalsium, zat besi, magnesium;
  • berlatih yoga untuk wanita hamil;
  • berhenti mengonsumsi alkohol, kafein, lemak, makanan pedas, dan makanan cepat saji.

BAGAIMANA MENGURANGI SAKIT PAYUDARA SELAMA KEHAMILAN

Untuk meredakan gejala yang menyakitkan, Anda perlu minum lebih banyak cairan. Untuk tujuan ini, ramuan herbal, serta penggunaan almond, cocok.

Apa yang harus diminum untuk meredakan nyeri dada:

  • teh jahe dan chamomile sekali atau dua kali sehari;
  • segelas susu hangat bersama dengan satu sendok makan madu;
  • air kelapa.

Rawat payudara Anda bahkan pada tahap kehamilan, sehingga Anda tidak menderita kulit layu dan stretch mark. Juga, jangan lupa tentang diet dan diet yang tepat di trimester ketiga kehamilan.

SEMUA TENTANG TRIMESTER KEHAMILAN KETIGA

Penyebab nyeri dada selama kehamilan dan metode untuk menghilangkannya

Kehamilan adalah periode perubahan signifikan dalam tubuh, yang tercermin di dada. Ini mungkin disertai dengan sensasi menyakitkan yang membawa ketidaknyamanan. Nyeri dada bisa dihilangkan dengan sendirinya, tetapi untuk beberapa gejala Anda perlu ke dokter.

Perubahan payudara pada wanita hamil

Dada mulai berubah hampir sejak saat pembuahan. Perubahan yang terjadi menunjukkan persiapan tubuh wanita untuk menjadi ibu yang akan datang.

Seringkali perubahan di dada adalah tanda pertama kehamilan. Secara eksternal, Anda dapat memperhatikan faktor-faktor berikut:

  • Peningkatan volume. Terkadang dada menjadi lebih besar dengan beberapa ukuran. Perubahan seperti itu paling menonjol pada 10 minggu pertama kehamilan, serta sebelum melahirkan.
  • Putingnya menjadi gelap, begitu pula kulit di sekitarnya..
  • Sensitivitas payudara meningkat, dan rasa sakit dapat terjadi bersamaan dengan ini..
  • Jaringan vena muncul. Pembuluh darah menjadi gelap karena meningkatnya aliran darah di kelenjar susu.
  • Kolostrum muncul. Disebut debit tebal dari dada kekuningan. Fenomena ini biasanya diamati tidak lebih awal dari 4 bulan kehamilan.
  • Puting dan areol di sekitarnya bertambah besar.
  • Bukit Montgomery muncul. Ini adalah nama untuk formasi kecil di areola di sepanjang pinggiran puting. Jumlah rata-rata mereka adalah 10-15, tetapi hingga 28 formasi seperti itu dapat diamati..
  • Munculnya striae. Mereka terjadi karena pembengkakan dada. Stretch mark hampir tidak terhindarkan dengan peningkatan yang signifikan pada payudara karena elastisitas kulit yang tidak mencukupi.

Seringkali pada tahap awal kehamilan, perubahan pada payudara dianggap sebagai tanda sindrom pramenstruasi.

Perubahan pada dada adalah individual, oleh karena itu, dalam setiap kasus individual, gambar memiliki tanda-tanda tersendiri. Perubahan yang diucapkan biasanya berhenti 10-14 minggu.

Mengapa nyeri payudara selama kehamilan?

Nyeri dada bukan pendamping kehamilan wajib. Tubuh setiap wanita adalah individu, seperti kerentanannya terhadap perubahan yang sedang berlangsung, dan ambang rasa sakit.

Segera setelah pembuahan, latar belakang hormon mulai berubah. Salah satu manifestasi dari proses ini adalah peningkatan sensitivitas payudara hingga timbulnya rasa sakit.

Nyeri dada terjadi ketika meningkat. Penyebab utama dari perubahan tersebut adalah hormon estrogen, yang diproduksi selama kehamilan dalam volume yang meningkat. Pembesaran payudara dan nyeri adalah semacam efek samping dari perubahan hormon seperti itu.

Keparahan rasa sakit dapat secara dramatis bervariasi. Beberapa wanita mengalami ketidaknyamanan halus. Sensasi yang tidak menyenangkan dapat meningkat ketika Anda mengklik dada atau hipotermia. Sifat nyeri biasanya sakit, menarik.

Wanita lain mengalami nyeri dada selama kehamilan terus-menerus. Sensitivitas puting meningkat sedemikian rupa sehingga bahkan sedikit kontak dengan pakaian dapat menyebabkan rasa sakit..

Nyeri dada apa yang dianggap normal?

Hanya spesialis yang dapat menentukan apakah nyeri dada selama kehamilan adalah norma. Penting untuk berkonsultasi dengannya sekali lagi untuk mengecualikan penyebab patologis dari sensasi yang tidak menyenangkan..

Jika dada terasa sakit, timbul sensasi tarikan, maka kondisi ini biasanya menjadi norma. Tingkat keparahannya dapat bervariasi.

Gatal juga bisa menjadi norma di area puting susu, sensasi terbakar, kesemutan. Tanda-tanda ini dapat menyertai produksi kolostrum. Dalam hal ini, kebersihan pribadi sangat penting..

Gejala kecemasan yang memerlukan perhatian medis

Nyeri dada pada wanita hamil tidak selalu menjadi norma yang menyertai perubahan dalam tubuh. Seorang wanita harus berkonsultasi dengan dokter jika ada gejala yang menyertai berikut:

  • sakit di perut bagian bawah;
  • keputihan bercampur darah;
  • malaise umum;
  • kenaikan suhu yang tajam.

Bahkan jika Anda memiliki salah satu dari gejala-gejala ini, Anda harus menghubungi spesialis.

Seseorang juga harus khawatir ketika payudara meningkat secara asimetris. Tanda yang mengkhawatirkan adalah pembentukan bengkak atau rongga.

Gejala lain yang harus dikhawatirkan adalah kembalinya payudara ke ukuran normal. Gejala ini dapat mengindikasikan ancaman pemutusan hubungan kerja atau kehamilan yang terlewat..

Jika payudara terasa panas (kiri, kanan, atau keduanya), maka ada risiko proses inflamasi - mastopati.

Patologi serius lain dari kelenjar susu adalah laktostasis. Istilah ini dipahami sebagai stagnasi susu di saluran. Fenomena ini merupakan karakteristik dari periode postpartum, tetapi tidak dikecualikan selama kehamilan, ketika produksi ASI mulai dini.

Dengan rasa sakit di bawah payudara, ada risiko edema laten. Gejala serupa dapat berbicara tentang patologi jantung..

Apa yang harus dilakukan jika nyeri payudara selama kehamilan?

Jika payudara sakit saat hamil, maka Anda harus menemui dokter spesialis. Dokter akan memeriksa kondisi kelenjar susu, melakukan palpasi. Berdasarkan pemeriksaan seperti itu, akan mungkin untuk mengatakan apakah perubahan itu normal atau apakah ada gunanya menjalani pemeriksaan tambahan jika ada patologi yang dicurigai..

Nyeri payudara membawa sensasi tidak nyaman, mengurangi kualitas hidup, secara negatif memengaruhi kondisi psiko-emosional. Ada beberapa cara yang dapat membantu menghilangkan rasa sakit atau mengurangi manifestasinya ke tingkat yang lebih nyaman:

  • Pastikan untuk memakai bra. Pemakaiannya penting untuk sirkulasi darah yang baik dan menjaga bentuk dada. Jika sirkulasi darah terganggu, ada risiko tersumbatnya saluran susu. Gangguan seperti itu menyebabkan laktostasis dan mastitis. Jika kepekaan puting meningkat, maka ada baiknya mencoba untuk tidak melepas pakaian dalam pada malam hari. Pilihan ini layak diberikan jika pakaian dalam nyaman yang tidak mengganggu tidur yang sehat..
  • Ganti bra. Selama kehamilan, payudara tumbuh, jadi Anda membutuhkan linen dengan ukuran yang sesuai. Karena sensitivitas puting meningkat, Anda harus mempertimbangkan dengan hati-hati pilihan kain - cangkir renda akan menyebabkan ketidaknyamanan. Ketika kolostrum disorot, ada baiknya membeli bra khusus untuk ibu menyusui, di mana Anda dapat mengganti pembalut untuk payudara. Ini tidak hanya mengurangi rasa sakit, tetapi juga penting untuk kebersihan pribadi..
  • Pijat dada. Untuk melakukan ini, gunakan mitten terry. Memijat payudara bermanfaat sejak hari-hari pertama kehamilan. Ini adalah pencegahan yang sangat baik dari munculnya tanda-tanda peregangan dan memprovokasi sedikit kekasaran puting, yang akan memberikan efek positif selama menyusui. Jika sensasinya tidak terlalu menyakitkan, maka puting susu bisa sedikit melar dan memuntir. Manipulasi seperti itu harus dilakukan setelah prosedur kebersihan..
  • Gunakan produk hypoallergenic untuk kebersihan payudara. Selama kehamilan, tubuh berubah, bahkan sabun biasa dan sabun mandi biasa dapat menyebabkan iritasi dan mengeringkan kulit yang sudah sensitif.
  • Lakukan latihan khusus untuk dada. Performa yang teratur mengurangi rasa sakit dan mempertahankan bentuk dan kesesuaian dada..
  • Mengeras. Ini dapat dilakukan dari trimester II. Untuk memperkeras dada, Anda bisa menggunakan pemandian udara dan tisu basah yang kontras. Namun, paparan suhu yang terlalu rendah atau tinggi tidak boleh diizinkan. Prosedur semacam itu berguna untuk menormalkan aliran darah, mempertahankan bentuk payudara dan kondisi kulit yang baik. Tempering adalah pencegahan mastitis yang sangat baik..

Efek fisik atau suhu pada dada harus moderat. Kalau tidak, Anda hanya bisa membahayakan tubuh.

Nyeri dada selama kehamilan biasanya merupakan bukti adanya perubahan dalam tubuh. Manifestasi nyeri yang normal harus dibedakan dari tanda-tanda patologis berbagai penyakit. Sekecil apapun keraguan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Anda dapat menghilangkan nyeri dada atau mengurangi keparahannya dengan bantuan beberapa metode.

Nyeri dada selama kehamilan

Nyeri dada selama kehamilan tidak jarang. Kelenjar susu diubah oleh hormon estrogen dan progesteron. Namun, ketidaknyamanan tidak selalu menjadi norma, dalam beberapa kasus itu adalah patologi.

Perubahan

Kelembutan payudara selama kehamilan sudah bisa diketahui pada tahap awal. Tubuh wanita sepenuhnya direkonstruksi dan latar belakang hormon berubah.

Lebih dekat ke trimester kedua, ketidaknyamanan berkurang. Payudara membesar, membengkak, membengkak. Sensitivitas dari puting meningkat, saluran susu membesar.

Seluruh proses dapat disertai dengan sensasi tidak menyenangkan, yang berlangsung dari beberapa minggu hingga bulan.

Berkat mereka, perubahan terjadi dengan:

  • progesteron;
  • estrogen;
  • prolaktin - mempromosikan pelepasan susu;
  • gonadotropin, yang melindungi organ dari tumor kanker;
  • oksitosin - intensitas kontraksi otot tergantung padanya.

Penampilannya juga berubah. Areoles menjadi lebih besar, berubah warna dari merah muda menjadi coklat tua. Jala urat nadi tampak menonjol.

Berat payudara mencapai 900 g.

Ketidaknyamanan trimester pertama

Apakah payudara selalu sakit selama kehamilan? Tidak.

Banyak gadis mengaitkan ketidaknyamanan ini dengan gejala PMS, bahkan tidak curiga bahwa kehidupan kecil telah dimulai dalam tubuh mereka. Beberapa sepanjang periode tidak mengamati sensasi ini..

Mereka tertarik secara aktif ketika payudara mulai terasa sakit selama kehamilan dan mengapa gejala ini tidak ada..

Perlu diingat bahwa tubuh setiap orang adalah individu dan bereaksi terhadap berbagai faktor dengan caranya sendiri. Begitu telur menempel pada endometrium, progesteron mulai diproduksi segera..

Ini meningkatkan saluran susu, karena ini payudara membengkak dan menjadi sensitif bahkan untuk sentuhan kecil, lemah.

Rasa sakit disertai dengan pengamatan seperti:

  • peningkatan ukuran puting susu;
  • penampilan tuberkel subkutan pada areola;
  • areola gelap.

Sensasi yang tidak menyenangkan akan hilang atau berkurang pada akhir trimester pertama, ketika tubuh "terbiasa" dengan perubahan hormon..

Di bagian kedua dan ketiga

Pada akhir trimester kedua, kelenjar susu bersiap untuk menyusui..

Prolaktin, yang bertanggung jawab untuk produksi kolostrum, meningkat. Jaringan adiposa digantikan oleh jaringan ikat. Saluran susu menjadi lebih luas.

Pada usia dua puluhan, calon ibu mungkin memperhatikan bahwa ukuran payudara telah meningkat dan menjadi lebih berat.

Ketidaknyamanan tidak begitu terlihat pada trimester kedua dibandingkan pada trimester pertama. Dia muncul setelah tidur, dan menjelang malam menghilang.

Berapa lama itu bertahan?

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat bertahan selama periode kehamilan, dan dapat terjadi dan berhenti pada akhir kehamilan atau pada tahap awal.

Pada beberapa orang, rasa sakit hilang pada minggu ketiga belas ketika plasenta terbentuk. Cangkang tempat anak berada menyerap progesteron, karena ini persentase hormon dalam darah berkurang dan rasa tidak nyaman meninggalkan.

Pada trimester kedua - ketiga, sensasi terbakar, gatal ditambahkan ke sensasi di atas. Jaringan adiposa tumbuh, dan itu menyebabkan manifestasi seperti striae..

Ketidaknyamanan membuat ibu hamil di tengah trimester ketiga, ketika kolostrum sudah menonjol. Ini adalah sinyal bahwa tubuh benar-benar siap untuk makan..

"Mengapa nyeri payudara selama kehamilan?" - Pertanyaan paling populer di antara mengharapkan bayi. Dengan kehamilan yang normal, rasa sakit tidak akan kuat, seperti PMS.

Sensasi lain dapat memperingatkan adanya pelanggaran serius. Setiap patologi memiliki manifestasi ketidaknyamanan. Perasaan yang tidak biasa akan membantu untuk mencurigai perkembangan patologi sebelum Anda mengunjungi dokter.

Dengan konsepsi ektopik

Perkembangan embrio di luar rahim mengancam kehidupan seorang wanita. Ini adalah fenomena berbahaya yang membutuhkan intervensi bedah segera. Dua minggu kemudian, muncul gejala pertama yang memperingatkan adanya penyimpangan.

Analisis menunjukkan konsepsi, dan USG membantah fakta ini. Tes ekspres juga tidak memberikan hasil yang jelas..

Kelenjar yang bengkak dan rasa tidak nyaman mungkin bukan indikasi bahwa janin berkembang secara normal..

Dengan kehamilan yang membeku

Untuk menghubungi dokter kandungan, Anda perlu mencatat tanda-tanda pertama:

  • gagal jantung
  • kurangnya pertumbuhan.

Selama pembekuan janin, payudara tidak segera menandakan masalah. Kelenjar susu tetap bengkak. Organ kiri mungkin jatuh. Hilangnya volume segera menangkap mata, mengapa sulit untuk tidak melihat patologi semacam itu.

Kapan normanya

Beberapa jam setelah pembuahan dalam tubuh dimulai "keterikatan" lengkap. Latar belakang hormon berubah, perubahan suasana hati terjadi, keputihan meningkat. Ini adalah tanda-tanda awal konsepsi..

Norma, ketika seorang wanita mencatat gejala-gejala berikut:

  • pembengkakan.
  • perluasan saluran susu.
  • meningkatkan sirkulasi darah.

Ada juga sensasi terbakar dan gatal-gatal, yang terlokalisasi di dekat puting.

Semua ini tampaknya tidak perlu dikhawatirkan. Untuk meringankan ketidaknyamanan ini, Anda perlu membeli bra untuk ibu hamil, mematuhi aturan kebersihan dan perawatan.

Memprihatinkan

Beberapa perasaan menyakitkan yang tidak biasa dapat memperingatkan seorang wanita tentang semacam penyimpangan.

Jika rasa sakit dirasakan di bawah kelenjar, ini menandakan edema laten. Ketidaknyamanan di bagian tengah dada menunjukkan bahwa ada kemungkinan masalah jantung.

Perhatian khusus harus diberikan pada sifat nyeri: pegal-pegal. Jika akut, maka ada kecenderungan penyakit seperti mastitis, laktostasis.

Nyeri dada selama kehamilan dapat disertai dengan asimetri yang jelas, segel etiologi yang tidak dapat dipahami dengan sedikit peningkatan suhu. Ini adalah kesempatan untuk segera menghubungi atasan Anda.

Dalam kasus apa pun, Anda perlu menghubungi spesialis dan mencegah perkembangan penyakit sebelum melahirkan.

Tanpa mengambil tindakan, abses dapat terbentuk di organ. Seringkali harus diangkat melalui pembedahan. Jika tidak diobati, nanah akan masuk ke dalam darah wanita hamil, sepsis akan terjadi. Karena itu, terutama dengan nyeri akut, Anda perlu mengunjungi dokter sesegera mungkin.

Cara mengurangi

Disarankan untuk meringankan ketidaknyamanan dengan beberapa tips:

  • Pijat secara teratur. Pada paruh kedua kehamilan, Anda harus berhati-hati untuk tidak memprovokasi kelahiran prematur.
  • Latihan pagi. Latihan-latihan semacam itu membantu untuk tetap bugar dan mengurangi rasa sakit. Latihan perlu memilih latihan khusus yang cocok untuk ibu hamil.
  • Celana dalam yang tepat. Seharusnya tidak ada tulang, jahitan di atasnya. Pilih bahan alami. Dimensi - agar tidak terjepit dan tidak bebas.
  • Kebersihan permanen. Perawatan puting harus dilakukan secara teratur.

Konsultasi berkala dengan dokter kandungan - mammologis juga diperlukan, jika nyeri dada selama kehamilan sering terganggu..

Ritual harian merawat payudara akan membantu tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit kelenjar susu, tetapi juga untuk mengurangi risiko penyimpangan.

Nyeri dada selama kehamilan

Semua orang tahu bahwa wanita yang sehat seharusnya tidak menderita sakit dada. Yah, mungkin, hanya sedikit - selama menstruasi. Namun, bahkan dalam situasi ini, dokter modern merekomendasikan untuk mendengarkan sensasi dengan lebih hati-hati dan pastikan untuk menjalani pemeriksaan dengan ahli mamologi dan endokrinologi. Oleh karena itu, nyeri dada selama kehamilan oleh calon ibu dianggap sebagai sesuatu yang mengerikan. Tapi sambil menunggu anak itu, tidak ada alasan untuk takut. Namun, kewaspadaan yang berlebihan juga tidak ada salahnya.

Ketika nyeri dada selama kehamilan adalah normal?

Hanya beberapa jam setelah pembuahan, "restrukturisasi" yang aneh dimulai di tubuh wanita. Pertama-tama, latar belakang hormon berubah. Sebagai akibat dari perubahan ini, mual, keluarnya cairan yang banyak dari vagina atau perubahan suasana hati yang sebelumnya tidak biasa dapat muncul. Semua ini adalah tanda awal kehamilan..

Selain itu, pada banyak wanita, bahkan sebelum penundaan, lingkaran hidung mulai menjadi gelap, dan dada itu sendiri menjadi lebih sensitif dan bahkan mulai terasa sakit. Ini terjadi di bawah pengaruh hormon. Dengan bantuan mereka, payudara ibu hamil bersiap untuk saat-saat penting - menyusui bayi.

Selain itu, seorang wanita dapat mengamati perubahan lain yang terkait dengan payudara:

  • Pembengkakan kelenjar susu sedikit - ukuran payudara bertambah;
  • Pengungkapan saluran susu - ekskresi kolostrum sedikit;
  • Peningkatan sirkulasi darah - jaringan vena menjadi terlihat melalui kulit.

Namun, perubahan seperti itu tidak selalu terjadi pada trimester pertama. Tetapi jika, setelah beberapa waktu setelah hubungan seksual tanpa pelindung, dada terasa sakit, itu mungkin merupakan tanda kehamilan. Terutama sering ini terjadi pada wanita yang menunggu anak sulung mereka. Anda tidak perlu khawatir karena sakit. Paling sering, ketidaknyamanan menghilang pada akhir 12 minggu.

Tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, rasa sakit dapat bertahan selama kehamilan. Dalam situasi ini, Anda perlu memastikan bahwa itu memberikan ketidaknyamanan minimum. Bagaimana melakukan ini, kita akan bicara nanti, dan sekarang kita akan mempertimbangkan kapan payudara masih sakit selama kehamilan dan ini bukan alasan untuk khawatir.

Nyeri dada yang aman pada paruh kedua kehamilan

Mulai dari bulan kelima, hormon estrogen meningkat di tubuh wanita. Produk kelenjar endokrin ini mempersiapkan tubuh ibu untuk kelahiran di masa depan. Namun, salah satu "efek samping" nya adalah pembesaran payudara dan nyeri dada selama kehamilan..

Paling sering, sindrom nyeri seperti itu lemah. Dalam hal ini, rasa sakit lebih mungkin menarik atau terasa sakit. Seringkali muncul karena reaksi terhadap hipotermia atau tekanan ringan. Tetapi kadang-kadang dada terasa sakit hampir terus-menerus, dan puting susu menjadi sangat sensitif sehingga mereka bereaksi menyakitkan bahkan untuk kontak dengan pakaian..

Jika pada saat bersamaan produksi kolostrum telah dimulai, maka wanita juga merasakan kesemutan, terbakar atau gatal di daerah puting. Tidak ada gunanya takut. Anda hanya perlu membeli bra untuk ibu menyusui dan mengganti pembalut khusus tepat waktu. Anda juga harus hati-hati memantau kebersihan payudara dan mencuci puting pada kontaminasi sekecil apa pun. Kadang-kadang mengganti bra sudah cukup untuk mencegah dada sakit selama kehamilan.

Hubungi: +7 (495) 222-13-94

Ketika nyeri dada menjadi perhatian?

Paling sering, rasa sakit di dada selama kehamilan adalah norma. Tetapi kadang-kadang bisa menunjukkan patologi serius. Misalnya, jika sindrom nyeri jelas dirasakan di bawah payudara, ini dapat berarti bahwa wanita tersebut menderita edema laten selama kehamilan. Nyeri di bawah dada atau di tengah-tengah dada juga dapat menunjukkan kondisi jantung..

Ibu masa depan harus waspada bahkan jika dadanya sangat sakit selama kehamilan. Nyeri akut pada kelenjar susu dapat mengindikasikan penyakit serius. Misalnya, ia memberi tahu bahwa seorang wanita menderita laktostasis atau mastitis. Dalam kedua kasus, perlu untuk melihat mammologist dan menyembuhkan penyakit sebelum melahirkan.

Laktostasis adalah stagnasi ASI di saluran. Paling sering, penyakit ini terjadi setelah melahirkan. Tetapi jika ASI mulai terbentuk terlalu dini, maka Anda dapat mengalami masalah ini selama kehamilan. Mengenali stagnasi ASI tidaklah sulit:

  • Dada menjadi sakit;
  • Benjolan terbentuk di kelenjar susu, yang mudah diraba saat diperiksa;
  • Di tempat segel, kemerahan kulit dapat muncul;
  • Mengosongkan saluran dada menyebabkan ketidaknyamanan atau disertai dengan nyeri akut.

Laktostasis berkembang sebagai berikut:

  1. Jika saluran atau bagian dada terjepit oleh pakaian atau tidak sepenuhnya dikosongkan, maka tabung susu terbentuk di dalamnya;
  2. Sumbat susu menyumbat saluran keluar dan susu tetap berada di segmen toraks;
  3. Stagnasi lama pada susu memicu munculnya mastitis.

Mastitis adalah peradangan kelenjar susu. Penyakit ini dapat menular dan tidak menular, tetapi dalam hal apa pun berbahaya. Mastitis non-infeksius disebabkan oleh laktostasis yang berkepanjangan, dan varian infeksi dari perkembangan penyakit muncul sebagai akibat dari kebersihan puting susu yang tidak mencukupi..

Rahasia susu adalah habitat yang bermanfaat bagi banyak bakteri. Jika kolostrum dan residu susu tidak dikeluarkan dari puting susu secara tepat waktu, maka setelah waktu singkat bakteri akan naik di sepanjang saluran dan menyebabkan peradangan pada kelenjar susu. Ada sedikit kesenangan dalam hal ini. Penyakit ini berkembang dalam bentuk akut dan disertai dengan gejala seperti:

  • pemadatan, pengerasan dan pembesaran kelenjar susu;
  • nyeri dada akut, diperparah dengan sedikit sentuhan;
  • kemerahan payudara;
  • peningkatan umum dalam suhu tubuh dan peningkatan suhu kulit di tempat-tempat kemerahan.

Dengan tidak adanya pengobatan yang tepat (terutama ketika datang ke mastitis infeksi), abses terbentuk di payudara. Seringkali, untuk menghilangkannya, Anda harus melakukan intervensi bedah. Jika abses tidak diobati, maka pertama-tama kotoran nanah akan muncul dalam ASI, dan kemudian memasuki darah wanita itu, yang penuh dengan perkembangan sepsis. Karena itu, dengan nyeri dada akut, Anda perlu ke dokter sesegera mungkin.

Cara mengurangi nyeri dada selama kehamilan?

Untuk menghilangkan sindrom nyeri, perlu dicari tahu mengapa dada terasa sakit selama kehamilan. Jika penyebabnya adalah penyakit, maka Anda harus segera mengobatinya. Tetapi jika ini adalah reaksi fisiologis tubuh terhadap perubahan latar belakang hormonal, maka Anda bisa menggunakan tips berikut:

  1. Kenakan bra yang nyaman. Dan berikan preferensi untuk produk yang terbuat dari kain alami pada tali lebar, selalu tanpa batu dan sisipan sintetis. Ubah bra Anda saat payudara Anda membesar, jangan menekan dada dan saluran susu.
  2. Dari hari-hari pertama menunggu keturunan, pijat payudara Anda dengan sarung tangan mitten. Ini akan membantu Anda menghindari stretch mark selama kehamilan dan membuat puting susu sedikit kasar, yang secara positif akan mempengaruhi pemberian makan bayi berikutnya. Setelah prosedur kebersihan, Anda juga dapat sedikit memperpanjang puting dan memelintirnya, jika ini tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
  3. Dari paruh kedua kehamilan, pastikan untuk berurusan dengan pengerasan kelenjar susu. Mandi air dan wudhu dengan air yang sedikit dingin akan membantu Anda dalam hal ini..
  4. Untuk sensitivitas puting susu, cobalah untuk tidak melepas bra Anda di malam hari..
  5. Setelah kolostrum, gunakan bantalan steril yang higienis. Mereka dijual di apotek..
  6. Jangan gunakan gel mandi atau sabun biasa untuk mencuci payudara Anda. Beli sabun bayi atau sampo untuk keperluan ini yang memiliki tanda "hypoallergenic".
  7. Lakukan satu set latihan untuk dada setiap hari. Ini akan memungkinkan Anda tidak hanya untuk menghindari rasa sakit pada kelenjar susu, tetapi juga mempertahankan bentuknya.

Ringkasan

Akhirnya, saya ingin memperingatkan Anda lagi. Banyak wanita hamil yang menolak memakai bra karena sensasi tidak menyenangkan di area kelenjar susu dan puting susu. Jangan lakukan ini! Bra yang dipilih dengan benar mengangkat dada dan membantu meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, pakaian dalam seperti itu tidak akan membuat kelenjar susu melorot selama kehamilan.

Jika Anda menolak untuk mengenakan bra, maka kemungkinan sirkulasi darah di dada akan terganggu dan saluran ASI akan tersumbat. Dan ini, seperti yang sudah Anda ketahui, penuh dengan laktostasis dan mastitis selanjutnya. Jadi tidak perlu mengambil risiko, rawat payudara Anda!

Anak perempuan! Ayo kita kirim ulang.

Berkat ini, spesialis mendatangi kami dan memberikan jawaban untuk pertanyaan kami!
Anda juga dapat mengajukan pertanyaan di bawah ini. Orang-orang seperti Anda atau spesialis akan memberikan jawaban..
Terima kasih ;-)
Semua anak sehat!
Ps. Ini juga berlaku untuk anak laki-laki! Ada lebih banyak gadis di sini ;-)

Apakah perlu khawatir tentang rasa sakit yang tajam di dada (kelenjar susu) selama kehamilan?

Kehamilan adalah perjalanan yang mengasyikkan bagi seorang wanita, terlepas dari kenyataan bahwa itu berhubungan dengan banyak perubahan dalam tubuh yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Nyeri akut pada kelenjar susu adalah salah satunya dan sangat umum. Sensitivitas, nyeri, bengkak, dan nyeri dada adalah beberapa gejala pertama yang muncul setelah pembuahan. Ini menunjukkan bahwa perubahan yang diperlukan sedang terjadi di tubuh Anda untuk memfasilitasi proses menyusui untuk bayi Anda. Ada berbagai strategi efektif yang bisa Anda ikuti untuk mengatasi nyeri dada..

Penyebab nyeri dada yang parah selama kehamilan

Nyeri dada yang tajam atau akut dapat terjadi kapan saja selama kehamilan..

  • Payudara Anda mungkin sudah sensitif sejak awal kehamilan. Tingkat hormon yang bertanggung jawab untuk fungsi reproduksi (progesteron dan estrogen) meningkat segera setelah pembuahan. Mereka bertindak atas kelenjar susu dan menyiapkannya untuk produksi susu. Hal ini menyebabkan peningkatan ukuran payudara, yang disertai dengan rasa sakit dan pembengkakan. Estrogen meningkatkan payudara Anda, dan progesteron membantu kelenjar susu matang, menyebabkan air menumpuk..
  • Selama trimester kedua, kelenjar susu dan payudara Anda secara umum terus bertambah besar, mempersiapkan produksi dan penyimpanan susu. Penundaan tambahan lemak juga berkontribusi pada peningkatan ukuran mereka. Selama trimester kedua, payudara tidak terlalu sensitif, tetapi puting susu menjadi sensitif. Karena peningkatan ukuran, dada akan terus terasa sakit..
  • Pada trimester ketiga, tubuh Anda menghasilkan hormon yang disebut prolaktin. Ia bertanggung jawab untuk produksi kolostrum, suatu zat yang dikeluarkan oleh payudara sebelum pengeluaran ASI. Kepekaan payudara kembali, mereka menjadi penuh dan berat, dan Anda sering mengalami rasa sakit yang hebat.

Apakah saya perlu minum obat?

Jika nyeri dada parah, berkonsultasilah dengan dokter. Dia mungkin merekomendasikan obat penghilang rasa sakit untuk bantuan. Terkadang obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat membantu, tetapi jangan minum obat apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter..

Ketika Anda perlu ke dokter?

Anda perlu pergi ke dokter jika rasa sakit akut disertai demam, karena ini mengindikasikan infeksi atau saluran yang tersumbat.

Mencari bantuan juga bermanfaat ketika fokus rasa sakit tidak terletak di dada itu sendiri (kelenjar susu), tetapi di dalam dada dan juga ada:

  • sesak napas atau batuk;
  • rasa sakit memberi di salah satu tangan;
  • demam;
  • pusing, keringat yang tidak biasa dan sesak napas.

Gejala-gejala di atas mungkin mengindikasikan masalah dengan jantung atau paru-paru Anda, jadi Anda harus mengunjungi dokter..

14 metode untuk meredakan nyeri dada

1. Lakukan pijatan dengan minyak

Pijat dengan minyak zaitun, kelapa atau jarak meningkatkan sirkulasi darah di dada dan mengurangi rasa sakit. Ini juga membantu aliran cairan limfatik dari kelenjar getah bening, sehingga mencegah infeksi. Sebelum mandi, oleskan satu sendok teh minyak dengan lembut ke dada dan pijat dengan gerakan memutar.

2. Buat bungkus kubis

Bungkus kubis akan memiliki efek menenangkan dan penyembuhan, yang akan membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk melakukan ini, pisahkan daun kol dari kepala, masukkan ke wajan, tuangkan air dan rebus selama 3-5 menit. Dinginkan kol, ambil dua daun dan bungkus di masing-masing payudara. Ulangi prosedur ini dua kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit..

3. Cobalah biji rami

Asupan biji rami akan membantu mengurangi nyeri dada. Campurkan 1 sendok makan biji rami kering dengan air, jus buah atau yogurt dan minum sekali sehari. 1 Sebelum menambahkan biji rami ke dalam makanan Anda, konsultasikan dengan dokter Anda.

4. Berikan kompres dingin

Peningkatan suhu di dada Anda karena peningkatan pasokan darah dapat menyebabkan kesemutan dan rasa sakit di dalamnya. Menerapkan kompres dingin menggunakan kain dingin atau kompres es akan meringankan ketidaknyamanan.

5. Hindari iritasi

Iritasi: Pembakar di deterjen Anda dapat meningkatkan nyeri dada dan sensasi kesemutan. Gunakan deterjen yang dirancang untuk kulit sensitif. Anda juga harus menghindari penggunaan sabun yang mengeringkan kulit, yang dapat memperburuk iritasi..

6. Oleskan pelembab dan lotion

Krim dan lotion yang mengandung lanolin secara efektif meredakan nyeri dada saat diterapkan. Ada banyak krim yang tersedia di pasaran yang dijual bebas. Lanolin mengurangi kekeringan, iritasi dan mencegah infeksi. Chamomile dan calendula, produk yang mengandung Shea butter dan minyak kelapa juga memberikan pereda nyeri yang efektif..

7. Minum lebih banyak air

Dehidrasi dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri di dada Anda. Serta akumulasi kelebihan cairan di dalamnya. Minum banyak air akan menghilangkan kelebihan cairan yang menumpuk di tubuh, terutama dari dada Anda. Ini akan mengurangi pembengkakan payudara dan rasa sakit yang terkait..

8. Kurangi asupan garam

Asupan garam yang meningkat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri di dada. Anda dapat meringankan gejala-gejala ini dengan mengurangi jumlah garam dalam makanan Anda..

9. Mandi dengan air hangat

Air hangat dapat meredakan rasa sakit dan iritasi. Meskipun mandi air hangat dapat, sebaliknya, memperburuk masalah karena aliran air yang kuat. Karena itu, lebih baik mengisi bak mandi dengan air hangat dan bersantai di dalamnya, yang mengurangi sensasi tidak menyenangkan..

10. Pertimbangkan untuk menambahkan Vitamin E ke dalam diet Anda.

Dokter Anda dapat merekomendasikan suplemen vitamin dan mineral untuk wanita hamil (vitamin prenatal). Konsultasikan dengannya tentang perlunya menambahkan vitamin E ke dalam makanan dan suplemen makanan apa, serta makanan yang mengandungnya. Vitamin ini memiliki sifat antioksidan dan juga mampu mengurangi nyeri dada dan pembengkakan. Seperti yang ditunjukkan dalam penelitian, vitamin B6 memiliki efek yang serupa. 2 Almond, alpukat, biji bunga matahari dan bibit gandum sangat kaya akan vitamin E.

11. Kenakan bra yang tepat

Selama kehamilan, ketika payudara Anda membesar, disarankan untuk memilih bra yang sesuai ukurannya. Bra bersalin atau bra olahraga bisa terasa nyaman. Tempat lilin kain lembut juga cocok. Bra underwired dapat meningkatkan rasa tidak nyaman, jadi sebaiknya Anda tidak memakainya selama kehamilan. Untuk meredakan gejala, jangan lepaskan bra khusus ini untuk malam itu. Anda juga harus mempertimbangkan memakai pembalut dada untuk mengurangi iritasi puting..

12. Coba akupresur.

Akupresur dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri dada. Anda harus menghubungi seorang spesialis dalam metode pengobatan alternatif ini yang dapat membantu Anda..

13. Lakukan latihan

Cobalah berolahraga untuk memperkuat otot-otot dada Anda. Namun, sebelum memulai pelatihan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan melakukannya lebih baik hanya di bawah bimbingan seorang pelatih.

14. Jangan mengonsumsi lemak terhidrogenasi (terhidrogenasi).

Konsumsi minyak terhidrogenasi (lemak trans) dapat menghambat produksi asam gamma-linolenat (GLA), seperti halnya konsumsi gula atau alkohol yang berlebihan. 3 Ini dihasilkan dari lemak sehat dari makanan. Ada bukti bahwa kadar GLA yang rendah dapat menyebabkan rasa sakit pada kelenjar susu. Namun demikian, penelitian telah menunjukkan bahwa metode tambahan tidak membantu dari rasa sakit ini, dan hanya kekurangan yang berperan. Berdasarkan hal ini, hindari makanan yang mengandung margarin, lemak gula-gula, dan lemak trans lainnya. Ini termasuk menyimpan makanan yang dipanggang dan makanan yang digoreng, makanan ringan kemasan, krim kopi, adonan siap pakai, dll..

Artikel Tentang Infertilitas