Utama Kesehatan

Nyeri payudara selama kehamilan

Sejak hari-hari pertama kehamilan, payudara wanita mulai mengalami perubahan besar. Ini adalah salah satu tanda kehamilan paling awal dan paling pasti, yang dirasakan oleh hampir semua wanita. Tingkat hormon seks wanita meningkat tajam. Dalam hal ini, serta di bawah pengaruh hormon kehamilan (chorionic gonadotropin), payudara mulai meningkat (ketika kelenjar susu dan jaringan adiposa meningkat), menjadi lebih berat, dan membengkak. Semakin banyak darah masuk ke dalamnya, “jaring vena” dapat dengan jelas muncul.

Banyak wanita melaporkan pembengkakan dan penggelapan puting susu, dan kolostrum bahkan dapat menonjol darinya. Dada atau puting susu menjadi sangat sensitif dan menyakitkan. Dan semua ini normal, Anda tidak perlu khawatir. Jadi ada persiapan payudara untuk menyusui bayi di masa depan. Selain itu, semua perubahan pada payudara yang terjadi selama periode ini adalah perkembangan khusus dari susu lobulus, yang dapat terjadi secara eksklusif selama kehamilan. Dan wanita yang selamat dari perubahan seperti itu, yaitu mereka yang hamil dan melahirkan, menjadi kurang rentan terhadap kanker payudara di masa depan..

Pada wanita yang berbeda, proses ini terjadi secara individual, bermanifestasi ke tingkat yang lebih besar atau lebih kecil, secara individu atau sekaligus. Beberapa mencatat kesemutan atau rasa terbakar di puting susu, pada beberapa orang puting susu hanya menggelap, yang lain payudara menjadi hipersensitif tanpa gejala tambahan. Beberapa wanita hanya merasakan sakit ketika menyentuh atau menekan. Terkadang, ada sensitivitas terhadap dingin. Banyak sensasi menyerupai pendekatan menstruasi. Dan seseorang tidak mengganggu siapa pun dengan cara apa pun, dan perubahan nyata tampaknya tidak terjadi padanya.

Perubahan kelenjar susu pada awal kehamilan

Setelah pembuahan, dalam tubuh masing-masing perwakilan dari jenis kelamin yang adil, terjadi perubahan fisiologis yang serius. Banyak wanita akan belajar tentang permulaan kehamilan setelah terlambat menstruasi, ketika janin sudah berusia 3 hingga 4 minggu. Tetapi ada tanda-tanda awal kehamilan. Banyak wanita mengalami pembesaran payudara selama minggu pertama kehamilan..

Tanda-tanda pertama yang menunjukkan konsepsi meliputi sensitivitas dan pembengkakan kelenjar susu, tetapi nyeri dada pada minggu-minggu pertama kehamilan tidak selalu. Perubahan dalam tubuh wanita hamil yang berhubungan dengan payudara dijelaskan oleh karakteristik genetik tubuhnya: pada beberapa gadis, payudara membengkak pada hari kedua atau ketiga setelah pembuahan, pada yang lain, perubahan dimulai pada trimester kedua dan ketiga kehamilan..

Gejala pertama kehamilan pada minggu pertama setelah konsepsi

Pada hari-hari pertama setelah konsepsi tanda-tanda yang diekspresikan dengan kuat yang mengindikasikan perubahan fisiologis dalam tubuh, calon ibu mungkin tidak memilikinya. Beberapa perwakilan dari jenis kelamin yang lebih lemah tertarik untuk tidur, mereka merasakan kelemahan, perubahan suasana hati, perasaan berat di perut bagian bawah. Tetapi semua tanda-tanda ini juga hadir pada wanita selama sindrom pramenstruasi..

Tetapi pendarahan implantasi menunjukkan awal kehamilan. Tetapi tidak setiap wanita bertemu dengannya, dan jika itu terjadi, beberapa gadis membawanya untuk timbulnya menstruasi.

Bagi wanita mana pun, hari-hari pertama setelah pembuahan sangat penting. Selama tujuh hari pertama, sel telur, dibuahi oleh sperma, melewati jalan menuju rahim, dan kemudian melekat pada dindingnya. Pada saat ini, risiko keguguran fisiologis tinggi, karena tubuh wanita tidak selalu menerima sel yang dibuahi.

Minggu pertama setelah penundaan bulanan dianggap sebagai minggu kebidanan kelima. Ditandai dengan gejala berikut:

  • terlambat menstruasi;
  • sujud;
  • kantuk;
  • mual;
  • sensitivitas terhadap bau;
  • perasaan berat di perut bagian bawah;
  • beberapa gadis mengalami nyeri dada pada 1 minggu kehamilan, ukuran kelenjar bertambah;
  • keputihan.

Seorang calon ibu mungkin memiliki beragam perasaan setelah pembuahan, semuanya secara individual. Beberapa wanita tidak merasakan perubahan di tubuh mereka dan bahkan tidak curiga bahwa kehidupan baru telah muncul di dalam.

Perasaan setelah pembuahan adalah murni individu, beberapa wanita bahkan mungkin tidak menduga kehamilan.

Payudara selama kehamilan: perubahan umum

Pada anak perempuan yang belum pernah melahirkan sebelumnya, pada minggu-minggu pertama kehamilan, payudara memiliki berat hingga 200 gram, dan selama menyusui, beratnya dapat meningkat hingga 900 gram (karena ASI). Untuk menghindari stretch mark di masa depan, segera setelah seorang wanita mengetahui bahwa dia telah berhasil hamil, perlu untuk mempersiapkan wilayah anatomi di sekitar puting susu..

Pada tahap awal kehamilan, seorang wanita merasakan rasa sakit yang menarik di kelenjar susu. Mengapa dada terasa sakit, seorang wanita akan dijelaskan oleh dokter kandungan-ginekologi di resepsi. Ini disebabkan oleh perubahan latar hormonal dalam tubuh. Pada awal trimester kedua kehamilan, rasa sakit berkurang, karena kesediaan kelenjar susu untuk memproduksi dan melepaskan ASI..

Perubahan dapat dijelaskan oleh fluktuasi hormon:

  1. Progesteron mempengaruhi parenkim (jumlah lobulus dan alveoli meningkat).
  2. Estrogen, yang mempengaruhi pertumbuhan stroma, saluran dan kelenjar.
  3. Prolaktin, yang mempromosikan produksi susu.
  4. Gonadotropin melindungi kanker payudara.
  5. Oksitosin, yang memengaruhi intensitas aliran susu melalui saluran di dada.

Ada juga hormon lain yang memengaruhi kelenjar susu..

Selama kehamilan, kelenjar susu membesar karena peningkatan dan penampilan lobulus, jaringan ikat, alveoli, dll. Dalam 10 minggu pertama kehamilan, pertumbuhan aktif struktur kelenjar susu terjadi, dan kemudian berlanjut sampai bayi lahir..
Jika payudara mengalami peningkatan volume yang signifikan, maka jaringan pembuluh darah dapat muncul (setelah melahirkan akan berlalu). Untuk pertumbuhan payudara normal, tubuh wanita membutuhkan nutrisi dan pasokan darah yang baik.

Harus diingat bahwa untuk pertumbuhan kehidupan baru, tubuh wanita sepenuhnya dibangun kembali.

Perubahan-perubahan berikut dalam tubuh dimungkinkan:

  • Dari trimester kedua kehamilan, keluarnya cairan dari dada: kolostrum. Cairan kekuningan memiliki konsistensi yang kental. Seiring waktu, kolostrum akan menjadi susu.
  • Areoles dan nipple juga mengalami perubahan (memperbesar dan menggelapkan). Perubahan warna karena aksi melanosit (sel kulit).
  • Pada tahap awal kehamilan, payudara menjadi sangat sensitif. Ini disebabkan persiapan tubuh untuk menyusui bayi.

Sebelum melahirkan, seorang wanita perlu berkonsultasi dengan mammologist dan, jika perlu, melakukan mammogram kelenjar susu. Sangat penting untuk mengecualikan proses patologis dalam tubuh, karena neoplasma dapat memicu pembesaran payudara selama kehamilan.
Seorang mammologist akan memberi tahu seorang wanita cara merawat payudaranya dan langkah-langkah apa yang harus diambil untuk mencegah stagnasi ASI..

Seperti apa payudara pada minggu-minggu pertama kehamilan

Payudara setelah pembuahan bertambah besar, struktur kelenjar menjadi padat. Perubahan membuat kelenjar susu meningkat dan sangat indah. Jika perubahan dalam tubuh tidak disertai dengan sensasi yang menyakitkan, perubahan seperti itu hanya akan menyenangkan seks yang adil.

Tapi, saat meremas bra, bagian dadanya sangat sakit, jadi linen harus dipilih dengan benar.

Perubahan signifikan yang terlihat oleh mata telanjang terjadi pada minggu ke 8 kehamilan. Kelenjar susu membesar satu sampai dua ukuran, areola putingnya menjadi gelap, dan kulitnya menjadi coklat..

Payudara meningkat secara signifikan, sehingga pilihan linen harus dirawat dengan sangat hati-hati..

Terkadang jerawat muncul di puting susu: Montgomery tubercles. Pada beberapa wanita, pembuluh darah membesar muncul di dada, yang hilang setelah melahirkan.

Dari hari-hari pertama setelah pembuahan, kelenjar susu membutuhkan perawatan khusus. Karena payudara tumbuh dengan cepat, kulit diregangkan: untuk menghindari stretch mark, disarankan untuk mengoleskan krim khusus pada kulit payudara. Payudara dapat bertambah beberapa ukuran, sehingga bra harus dibeli beberapa kali. Biayanya sepadan, karena sekarang merawat payudara berarti kesehatannya di masa depan.

Pengeluaran payudara selama kehamilan

Kolostrum dianggap sebagai "susu" ibu pertama. Ini adalah cairan kuning dengan rasa manis dan struktur berair. Awalnya kolostrum berwarna kuning dan tebal, tetapi sebelum persalinan menjadi putih.
Kolostrum mulai menonjol pada wanita dari 4-5 bulan kehamilan. Tetapi cairan payudara dikeluarkan lebih awal, terutama saat pijatan.

Dari 4-5 bulan kehamilan, wanita memiliki payudara mereka yang keluar.

Beberapa wanita sama sekali tidak mengeluarkan cairan dari payudara. Dan setelah bayi lahir, susu muncul dalam jumlah yang cukup. Semuanya benar-benar individual dan dianggap sebagai varian dari norma..

Tetapi dalam beberapa kasus, Anda tidak dapat melakukannya tanpa berkonsultasi dengan mammologist. Pada 6-7 bulan kehamilan, ibu hamil mungkin mengalami keluarnya kelenjar susu dengan bercak darah. Pada saat itulah hormon wanita oksitosin dan prolaktin dilepaskan dalam tubuh. Alokasi jenis ini dianggap sebagai varian dari norma, tetapi disarankan untuk bermain aman untuk mengecualikan kemungkinan patologi.

Anda juga harus menghubungi mammologist:

  • dengan nyeri dada yang parah;
  • penampilan rongga dan tuberkel pada kelenjar susu;
  • keluar dari puting susu dengan bercak darah.

Tetapi perasaan menggaruk kulit kelenjar susu bukanlah patologi: jaringan payudara tumbuh, mempersiapkan produksi susu, sehingga kulit gatal. Dalam hal ini, krim melawan stretch mark akan membantu.

Jika perwakilan dari kaum yang lemah tidak mengganggu apa pun, maka tidak ada alasan untuk khawatir. Tetapi seorang gadis hamil harus tahu bahwa keluarnya cairan dari kelenjar susu sebaiknya tidak diungkapkan. Sangat penting untuk mengamati kebersihan dada (cuci 2 kali sehari di kamar mandi, dan kemudian bersihkan puting sampai kering). Juga, seorang wanita harus memilih bra yang tidak mengencangkan dadanya.

Saya ingin menambahkan bahwa keluarnya kelenjar susu dianggap sebagai fenomena hormon alami, yang diamati tidak hanya pada seks yang adil, tetapi juga pada pria. Selain itu, bahkan pada bayi, cairan mungkin dikeluarkan dari puting susu, karena tingginya tingkat hormon selama kehamilan dalam darah ibu. Karena itu, jangan khawatir tentang hal ini. Dan jika sesuatu "mencurigakan" terjadi, lebih baik berkonsultasi dengan ahli mammologi.

Nyeri payudara pada awal kehamilan

Nyeri dada adalah salah satu gejala umum yang menyertai seorang wanita selama kehamilan. Sensasi yang tidak menyenangkan muncul bahkan sebelum penundaan menstruasi dan bertahan sampai melahirkan. Nyeri dada pada tahap awal kehamilan mungkin merupakan varian dari norma atau menunjukkan patologi kelenjar susu. Penyebab pasti dari kondisi ini dapat ditemukan setelah pemeriksaan oleh spesialis - ginekolog dan mammologis.

Nyeri dada sebagai pilihan normal

Rasa tidak nyaman dan sedikit kesemutan di dada terjadi selama 3-5 minggu dan berlanjut sepanjang trimester pertama. Beberapa wanita mengalami ketidaknyamanan sebelum melahirkan.

Penyebab nyeri dada fisiologis:

  • peningkatan aliran darah ke jaringan;
  • peningkatan proporsi jaringan kelenjar dalam struktur organ;
  • edema jaringan akibat pertumbuhan progesteron;
  • peningkatan jumlah saluran kelenjar susu;
  • iritasi ujung saraf dengan pembesaran kelenjar dalam ukuran;
  • perluasan vena saphenous di kelenjar susu;
  • kulit dada kering.

Kelenjar susu dibangun kembali untuk memastikan laktasi penuh setelah 9 bulan. Terhadap latar belakang dari perubahan ini, ketidaknyamanan dada terjadi.

  • pembesaran payudara;
  • pembesaran payudara karena edema;
  • pembengkakan payudara;
  • nyeri payudara;
  • penampilan jaringan pembuluh darah pada kulit (pembuluh darah melebar);
  • puting membesar;
  • penggelapan dan peningkatan areola;
  • gatal pada kulit yang terkait dengan pertumbuhan payudara;
  • sekresi kelenjar Montgomery - tuberkel kecil tersebar di sepanjang areola;
  • munculnya tanda-tanda peregangan pada kulit dada;
  • kolostrum - cairan kekuningan dari puting.

Munculnya gejala-gejala ini bersama-sama dengan rasa sakit pada kelenjar susu dengan tingkat probabilitas tinggi menunjukkan timbulnya kehamilan. Dengan tanda-tanda ini, seorang wanita dapat belajar tentang konsepsi seorang anak bahkan sebelum penundaan menstruasi.

Tingkat keparahan rasa sakit pada awal kehamilan bisa berbeda. Beberapa wanita hanya merasakan sedikit beban di dada, sedikit kesemutan dan sedikit tidak nyaman. Yang lain mencatat bahwa dada mulai sakit dan membengkak. Rasa sakit selalu menarik, menjahit, tetapi tidak tajam. Nyeri hebat selama kehamilan seharusnya tidak. Semua sensasi toleran, fisiologis dan tidak memerlukan obat penghilang rasa sakit..

Penting untuk diketahui: hilangnya nyeri secara tiba-tiba dan perubahan karakteristik lainnya pada kelenjar susu mengindikasikan perubahan hormon dan mengindikasikan kehamilan regresif..

Nyeri dada pada awal kehamilan mungkin karena pemilihan pakaian dalam yang tidak tepat. Bra yang ketat, terutama dengan tulang, menekan jaringan lunak dan menyebabkan munculnya rasa tidak nyaman yang parah. Setelah mengganti linen, ketidaknyamanan menghilang.

Penyebab patologis nyeri dada

Kondisi yang menyebabkan nyeri dada:

  • Kista payudara. Neoplasma jinak yang berisi cairan sering kali terbentuk sebelum kehamilan. Itu tidak mengganggu konsepsi seorang anak, tetapi menciptakan ketidaknyamanan tertentu selama kehamilan. Rasa sakitnya sering dijahit, ditembak, satu sisi, tidak terkait dengan posisi tubuh. Dengan tumbuhnya kista, sensasi yang tidak menyenangkan akan meningkat.
  • Mastopati Menggambar dan menjahit nyeri dada adalah gejala khas mastopati. Sensasi yang tidak menyenangkan terjadi bahkan sebelum kehamilan, biasanya terlokalisasi di kuadran atas. Seringkali, ketika janin lahir, rasa sakit mereda dan kembali hanya setelah kelahiran anak dan selesai menyusui.
  • Tumor kelenjar susu. Neoplasma yang menekan jaringan, pembuluh, dan saraf yang berdekatan menyebabkan nyeri dada. Rasa sakit biasanya satu sisi, menjahit, memotong. Pada palpasi, seringkali mungkin untuk merasakan pembentukan volume di dada.
  • Mastitis. Peradangan kelenjar susu bisa unilateral dan bilateral. Rasa sakitnya kuat, meledak, disertai keluarnya cairan dari puting dan peningkatan suhu tubuh. Ada kemerahan dan pembengkakan kulit di area proses inflamasi. Lebih sering terjadi pada wanita yang terus menyusui selama kehamilan yang sebenarnya..
  • Cidera dada. Ditandai dengan munculnya rasa sakit pada satu atau dua sisi, kemerahan pada kulit, pembentukan hematoma. Sensasi yang tidak menyenangkan terjadi segera setelah cedera atau beberapa jam kemudian dengan pembentukan fokus peradangan.

Diagnosis yang akurat dibuat setelah pemeriksaan pasien. Dimungkinkan untuk mengidentifikasi patologi kelenjar susu selama USG. Jika kista atau tumor dicurigai, neoplasma tertusuk dan biopsi jaringan dilakukan. Kesimpulan histologis memungkinkan Anda untuk mengetahui jenis tumor dan menentukan taktik perawatan.

Penyakit pada organ lain yang menyebabkan nyeri dada:

  • Osteochondrosis. Kerusakan pada tulang belakang mengarah pada penampilan menjahit dan memotong rasa sakit di dada dari satu atau dua sisi. Sifat nyeri berubah dengan aktivitas fisik dan perubahan posisi tubuh. Pemeriksaan tidak mengungkapkan patologi kelenjar susu. Konsultasi neurologis ditunjukkan.
  • Neuralgia interkostal. Hal ini disertai dengan munculnya rasa sakit yang akut, memotong, menjahit di dada, sering di satu sisi. Rasa sakit terjadi secara tiba-tiba atau bertahap, mengintensifkan dengan inspirasi dan selama gerakan. Lewat secara spontan atau setelah penggunaan obat penghilang rasa sakit. Didiagnosis setelah pemeriksaan oleh ahli saraf.
  • Penyakit sistem pernapasan. Dengan kekalahan pleura, nyeri dada satu atau dua sisi dicatat, sering meniru patologi kelenjar susu. Konsultasi terapis ditampilkan.

Apa yang harus dilakukan jika dada Anda sakit?

Jika nyeri dada disebabkan oleh penyebab fisiologis dan tidak berhubungan dengan penyakit serius, Anda harus berhati-hati mengganti pakaian dalam terlebih dahulu. Bra yang dipilih dengan benar mengurangi rasa sakit dan meringankan kondisi ibu hamil.

  • Dari hari-hari pertama menstruasi yang tertunda kenakan bra yang nyaman. Pakaian dalam yang dipilih harus mendukung payudara yang membesar, tetapi tidak menekannya. Bra pada tali lebar dengan strip pendukung padat di bawah cangkir cocok.
  • Lebih baik memberi preferensi pada linen yang dibuat khusus untuk wanita hamil. Ini mendukung payudara, mencegah munculnya stretch mark dan mengurangi rasa sakit yang terkait dengan perubahan hormon fisiologis. Anda bisa mengenakan pakaian dalam ini sepanjang hari..
  • Sebaiknya beli bra dengan sedikit pasokan volume. Rata-rata, selama kehamilan, kelenjar susu bertambah 1-2 ukuran. Pertumbuhan payudara maksimal terjadi pada trimester pertama.
  • Jangan kenakan bra dengan underwire. Unsur padat menekan jaringan kelenjar, menyebabkan rasa sakit dan membuat laktasi sulit setelah melahirkan.
  • Pada bra yang dipilih sebaiknya tidak ada jahitan kasar dan elemen dekoratif yang menekan kelenjar susu.
  • Prioritas diberikan pada linen yang dijahit dari jaringan lunak alami. Jangan memakai bra serat sintetis.
  • Dengan rasa tidak nyaman yang berkelanjutan, Anda perlu mengenakan bra tidak hanya di siang hari, tetapi juga di malam hari. Ini akan mencegah kontak dengan kulit payudara yang halus dengan alas tidur dan mengurangi rasa sakit..
  • Saat menyoroti kolostrum, Anda perlu menggunakan sisipan khusus pada bra dan mengubahnya saat Anda mengisinya.

Metode lain akan membantu mengatasi sensasi yang tidak menyenangkan di dada:

  • Mandi air dingin dan panas. Air tidak boleh terlalu panas atau dingin. Pergantian jet hangat dan dingin meningkatkan elastisitas kulit, mengurangi ketegangan otot, menghilangkan pembengkakan jaringan dan mencegah stretch mark.
  • Perawatan Payudara Setelah mandi, Anda perlu menepuk-nepuk kulit dengan handuk, tanpa menggosok atau memengaruhi puting. Oleskan pelembab atau stretch mark dengan gerakan memutar memijat. Kekeringan dan kekencangan kulit meningkatkan ketidaknyamanan dada.
  • Yoga dan senam untuk wanita hamil. Penekanannya adalah pada latihan untuk bagian atas bagasi dan lengan. Aktivitas fisik yang teratur memperkuat otot-otot punggung dan dada, meredakan ketidaknyamanan dan meringankan kondisi seorang wanita.
  • Renang. Berada di dalam air menghilangkan stres dari punggung dan menghilangkan rasa sakit. Setelah prosedur air, jangan mengeringkan kulit dada dan menggunakan pelembab.

Jika nyeri dada terjadi pada awal kehamilan, Anda harus berkonsultasi dengan dokter. Penting untuk memastikan bahwa keluhan terkait dengan perubahan hormon fisiologis, dan bukan proses patologis dalam jaringan organ. Saat mendeteksi penyakit pada kelenjar susu, tulang belakang atau organ lain, konsultasi dengan spesialis diindikasikan.

Mengapa nyeri payudara selama kehamilan

Apakah Anda tahu gejala mana yang merupakan salah satu yang pertama kali menandakan konsepsi? Kelenjar susu membengkak dan bertambah besar ukurannya. Dan hari ini kita akan berbicara tentang bagaimana dada terasa sakit selama kehamilan, mengapa ada sensasi yang tidak menyenangkan dan bagaimana menghadapinya.

Nyeri payudara selama kehamilan - menyebabkan

Pada 90% wanita, perubahan eksternal dan internal pada kelenjar susu terjadi jauh sebelum munculnya tanda-tanda kehamilan lainnya - tubuh mulai bersiap secara intensif untuk memberi makan bayi yang sudah lahir..

Payudara wanita adalah kelenjar yang terdiri dari alveoli yang dikelilingi oleh 24 lobulus. Setelah pembuahan, dengan latar belakang perubahan hormon, jumlah lobulus meningkat, saluran susu mulai mengembang - perubahan seperti itu memicu iritasi ujung saraf, peregangan serat jaringan ikat, galur dada, mulai terasa sakit.

Selain rasa sakit dan peningkatan kelenjar susu sekitar 1 ukuran, payudara wanita setelah pembuahan mengalami perubahan lain:

  • puting dan kulit di sekitarnya menjadi gelap, yang disebabkan oleh peningkatan sintesis hormon pigmentasi;
  • puting menonjol, bintil terbentuk di areola, mereka disebut tuberkel Montgomery;
  • gatal, terbakar pada kulit kelenjar susu;
  • dengan latar belakang peningkatan sirkulasi darah, vena masuk, jaringan pembuluh darah muncul di kelenjar;
  • saat saluran susu mengembang, kelenjar menjadi keras, perasaan berat terus-menerus muncul;
  • karena ukuran kelenjar susu meningkat, tanda regangan (striae) terbentuk - ini disebabkan oleh fakta bahwa serat kolagen tidak dapat menahan peningkatan beban, mereka mulai sobek, sayangnya, tidak mungkin untuk menghilangkan cacat seperti itu setelah melahirkan..

Segera setelah pembuahan, hormon hCG mulai secara aktif diproduksi di dalam tubuh wanita - zat inilah yang membantu meningkatkan, pembengkakan kelenjar susu.

Hormon lain juga bertanggung jawab atas timbulnya nyeri dada - estrogen terlibat dalam stimulasi saluran susu, progesteron mempercepat pembentukan jaringan kelenjar.

Nyeri pada kelenjar susu terjadi ketika mereka meningkat - lemak, jaringan ikat mulai meregang, yang menyebabkan munculnya sensasi menarik dan menyakitkan.

Tetapi nyeri dada dapat disebabkan tidak hanya oleh kehamilan, Anda harus waspada jika hanya satu kelenjar susu membengkak dan meningkat - ini bisa menjadi manifestasi dari mastopati, mastitis, tumor dari berbagai asal-usul.

Cara mengatasi ketidaknyamanan

Wanita menggambarkan nyeri dada selama kehamilan dengan berbagai cara - mencubit dan membakar puting susu, tingkat keparahan kelenjar susu, hipersensitivitas, kolostrum sering diamati. Untuk mengurangi rasa tidak nyaman, Anda perlu mendekati masalahnya dengan benar.

Kiat sederhana untuk mengurangi nyeri dada:

  1. Pilih bra yang nyaman - model untuk wanita hamil dengan tali lebar, lubang dan jahitan ekstra, selalu terbuat dari bahan alami yang dapat bernapas, cocok. Cangkir harus mengangkat dan menopang kelenjar susu dengan baik sehingga tidak ada masalah dengan sirkulasi darah dan kemacetan.
  2. Dengan meningkatnya kepekaan puting, lebih baik tidur dengan bra.
  3. Jika kolostrum mulai menonjol, beli liner penyerap khusus di apotek.
  4. Untuk prosedur air, gunakan produk-produk kebersihan pelembab, cuci payudara Anda hanya dengan air hangat agar tidak mengeringkan kulit Anda.
  5. Lakukan menggosok kelenjar setiap hari dengan handuk basah, pijat payudara Anda dengan mudah dengan searah jarum jam - prosedur sederhana ini secara signifikan meningkatkan proses sirkulasi darah, mengurangi risiko kemacetan di jaringan.
  6. Lakukan senam secara teratur secara teratur untuk menguatkan otot-otot dada dan punggung, berenang, yoga membantu dengan baik.
  7. Untuk menjaga kecantikan payudara setelah melahirkan, oleskan krim dengan silikon, vitamin E secara teratur ke dada dan area décolleté.

Tetapi nyeri dada tidak selalu merupakan fenomena normal dan tidak berbahaya. Jika cairan berdarah atau bernanah dilepaskan dari puting susu, suhu meningkat, rasa sakit menjadi tak tertahankan, Anda menemukan ruam pada kulit atau segel di kelenjar - segera hubungi mammologist, tetapi jangan panik terlebih dahulu.

Payudara tidak sakit selama kehamilan - ini buruk?

Biasanya sensasi yang tidak menyenangkan di dada muncul pada tahap awal, pada 10-12 minggu sindrom nyeri berkurang secara nyata, atau benar-benar menghilang, tetapi segera sebelum melahirkan, rasa sakit yang menarik muncul kembali. Tetapi seringkali wanita tidak melihat adanya perubahan khusus pada kelenjar susu - ini tidak menakutkan, setiap tubuh bereaksi berbeda terhadap kehamilan.

Lebih buruk lagi, jika dada terasa sakit, dan kemudian rasa tidak nyaman itu tiba-tiba menghilang, dan itu terjadi sebelum 4 bulan, tetapi situasi seperti itu bukan alasan untuk khawatir, mungkin tubuh dengan cepat disesuaikan dengan posisi barunya.

Penting untuk diingat bahwa dengan perkembangan kehamilan ektopik, nyeri dada berlanjut..

Jika sesuatu mengganggu Anda selama kehamilan, jangan "mencoba" diagnosa orang lain, jangan meminta saran teman dan kerabat Anda, katakan saja kepada dokter kandungan tentang ketidaknyamanan tersebut. Ingat, stres apa pun pada ibu masa depan dapat menyebabkan keguguran.

Mengapa payudara tidak sakit selama kehamilan - alasan patologis:

  1. Kehamilan beku - patologi terjadi dengan latar belakang penyakit menular, gangguan pada sistem hormonal, perkembangan kelainan genetik pada janin. Dalam situasi ini, tubuh mengalami stres, karena sudah mulai mempersiapkan kelahiran bayi, semua proses yang berjalan berhenti tiba-tiba, tingkat progesteron menurun - ketidaknyamanan dada menghilang. Jika kelenjar tiba-tiba menjadi lemas, kehilangan sensitivitas, lakukan USG tak terjadwal untuk mendengarkan detak jantung embrio.
  2. Rasa sakit dapat tiba-tiba hilang pada usia kehamilan 3-4 minggu, yang sering menunjukkan patologi corpus luteum, yang bertanggung jawab untuk produksi progesteron. Situasi ini disebut ancaman keguguran - karena kekurangan hormon, embrio tidak dapat memperbaiki dengan baik di endometrium, ia terletak sangat dekat dengan rahim. Gejala tambahan - nyeri hebat yang menetap di perut bagian bawah atau daerah lumbar, kelemahan, mual. Jika gejala tersebut muncul, jangan menunda kunjungan ke dokter, terapi hormon tepat waktu membantu menjaga kehamilan.
  3. Insufisiensi hipofisis - hampir semua hormon, kecuali progesteron, mensintesis kelenjar hipofisis. Untuk ibu hamil, hormon perangsang tiroid, yang diperlukan untuk berfungsinya kelenjar tiroid secara normal, sangat penting, dan prolaktin - ia bertanggung jawab untuk laktasi. Jika kelenjar hipofisis tidak berfungsi pada 5-7 minggu kehamilan, nyeri dada mungkin hilang. Kurangnya hormon yang diperlukan adalah penyebab utama keguguran pada tahap awal, perkembangan kelainan bawaan pada anak, kelahiran kompleks dan perdarahan hebat..

Tidak adanya nyeri dada tanpa manifestasi lain dari proses patologis bukanlah kelainan, kelenjar susu masih bersiap untuk memberi makan bayi yang baru lahir - tidak adanya sensasi yang tidak menyenangkan dapat disebabkan oleh sensitivitas rendah, atau halus, daripada tiba-tiba, lonjakan hormon. Sebaliknya, jika kelenjar sakit mulai dari pembuahan hingga kelahiran terus menerus, tetapi pada saat yang sama Anda merasa baik, tidak ada alasan untuk panik..

Kesimpulan

Setiap ibu hamil perlu tahu perubahan apa yang terjadi pada kelenjar susu dan tubuh secara keseluruhan. Nyeri dada selama kehamilan, terutama pada tahap awal, sebuah fenomena normal, dengan perawatan yang tepat dan teratur, ketidaknyamanan menjadi kurang terlihat.

Beri tahu kami di komentar bagaimana dada Anda sakit selama kehamilan, bagaimana Anda bergumul dengan ketidaknyamanan. Dan jangan lupa untuk berbagi artikel dengan teman-teman Anda di jejaring sosial.

Nyeri dada selama kehamilan

Semua orang tahu bahwa wanita yang sehat seharusnya tidak menderita sakit dada. Yah, mungkin, hanya sedikit - selama menstruasi. Namun, bahkan dalam situasi ini, dokter modern merekomendasikan untuk mendengarkan sensasi dengan lebih hati-hati dan pastikan untuk menjalani pemeriksaan dengan ahli mamologi dan endokrinologi. Oleh karena itu, nyeri dada selama kehamilan oleh calon ibu dianggap sebagai sesuatu yang mengerikan. Tapi sambil menunggu anak itu, tidak ada alasan untuk takut. Namun, kewaspadaan yang berlebihan juga tidak ada salahnya.

Ketika nyeri dada selama kehamilan adalah normal?

Hanya beberapa jam setelah pembuahan, "restrukturisasi" yang aneh dimulai di tubuh wanita. Pertama-tama, latar belakang hormon berubah. Sebagai akibat dari perubahan ini, mual, keluarnya cairan yang banyak dari vagina atau perubahan suasana hati yang sebelumnya tidak biasa dapat muncul. Semua ini adalah tanda awal kehamilan..

Selain itu, pada banyak wanita, bahkan sebelum penundaan, lingkaran hidung mulai menjadi gelap, dan dada itu sendiri menjadi lebih sensitif dan bahkan mulai terasa sakit. Ini terjadi di bawah pengaruh hormon. Dengan bantuan mereka, payudara ibu hamil bersiap untuk saat-saat penting - menyusui bayi.

Selain itu, seorang wanita dapat mengamati perubahan lain yang terkait dengan payudara:

  • Pembengkakan kelenjar susu sedikit - ukuran payudara bertambah;
  • Pengungkapan saluran susu - ekskresi kolostrum sedikit;
  • Peningkatan sirkulasi darah - jaringan vena menjadi terlihat melalui kulit.

Namun, perubahan seperti itu tidak selalu terjadi pada trimester pertama. Tetapi jika, setelah beberapa waktu setelah hubungan seksual tanpa pelindung, dada terasa sakit, itu mungkin merupakan tanda kehamilan. Terutama sering ini terjadi pada wanita yang menunggu anak sulung mereka. Anda tidak perlu khawatir karena sakit. Paling sering, ketidaknyamanan menghilang pada akhir 12 minggu.

Tetapi dalam kasus yang jarang terjadi, rasa sakit dapat bertahan selama kehamilan. Dalam situasi ini, Anda perlu memastikan bahwa itu memberikan ketidaknyamanan minimum. Bagaimana melakukan ini, kita akan bicara nanti, dan sekarang kita akan mempertimbangkan kapan payudara masih sakit selama kehamilan dan ini bukan alasan untuk khawatir.

Nyeri dada yang aman pada paruh kedua kehamilan

Mulai dari bulan kelima, hormon estrogen meningkat di tubuh wanita. Produk kelenjar endokrin ini mempersiapkan tubuh ibu untuk kelahiran di masa depan. Namun, salah satu "efek samping" nya adalah pembesaran payudara dan nyeri dada selama kehamilan..

Paling sering, sindrom nyeri seperti itu lemah. Dalam hal ini, rasa sakit lebih mungkin menarik atau terasa sakit. Seringkali muncul karena reaksi terhadap hipotermia atau tekanan ringan. Tetapi kadang-kadang dada terasa sakit hampir terus-menerus, dan puting susu menjadi sangat sensitif sehingga mereka bereaksi menyakitkan bahkan untuk kontak dengan pakaian..

Jika pada saat bersamaan produksi kolostrum telah dimulai, maka wanita juga merasakan kesemutan, terbakar atau gatal di daerah puting. Tidak ada gunanya takut. Anda hanya perlu membeli bra untuk ibu menyusui dan mengganti pembalut khusus tepat waktu. Anda juga harus hati-hati memantau kebersihan payudara dan mencuci puting pada kontaminasi sekecil apa pun. Kadang-kadang mengganti bra sudah cukup untuk mencegah dada sakit selama kehamilan.

Hubungi: +7 (495) 222-13-94

Ketika nyeri dada menjadi perhatian?

Paling sering, rasa sakit di dada selama kehamilan adalah norma. Tetapi kadang-kadang bisa menunjukkan patologi serius. Misalnya, jika sindrom nyeri jelas dirasakan di bawah payudara, ini dapat berarti bahwa wanita tersebut menderita edema laten selama kehamilan. Nyeri di bawah dada atau di tengah-tengah dada juga dapat menunjukkan kondisi jantung..

Ibu masa depan harus waspada bahkan jika dadanya sangat sakit selama kehamilan. Nyeri akut pada kelenjar susu dapat mengindikasikan penyakit serius. Misalnya, ia memberi tahu bahwa seorang wanita menderita laktostasis atau mastitis. Dalam kedua kasus, perlu untuk melihat mammologist dan menyembuhkan penyakit sebelum melahirkan.

Laktostasis adalah stagnasi ASI di saluran. Paling sering, penyakit ini terjadi setelah melahirkan. Tetapi jika ASI mulai terbentuk terlalu dini, maka Anda dapat mengalami masalah ini selama kehamilan. Mengenali stagnasi ASI tidaklah sulit:

  • Dada menjadi sakit;
  • Benjolan terbentuk di kelenjar susu, yang mudah diraba saat diperiksa;
  • Di tempat segel, kemerahan kulit dapat muncul;
  • Mengosongkan saluran dada menyebabkan ketidaknyamanan atau disertai dengan nyeri akut.

Laktostasis berkembang sebagai berikut:

  1. Jika saluran atau bagian dada terjepit oleh pakaian atau tidak sepenuhnya dikosongkan, maka tabung susu terbentuk di dalamnya;
  2. Sumbat susu menyumbat saluran keluar dan susu tetap berada di segmen toraks;
  3. Stagnasi lama pada susu memicu munculnya mastitis.

Mastitis adalah peradangan kelenjar susu. Penyakit ini dapat menular dan tidak menular, tetapi dalam hal apa pun berbahaya. Mastitis non-infeksius disebabkan oleh laktostasis yang berkepanjangan, dan varian infeksi dari perkembangan penyakit muncul sebagai akibat dari kebersihan puting susu yang tidak mencukupi..

Rahasia susu adalah habitat yang bermanfaat bagi banyak bakteri. Jika kolostrum dan residu susu tidak dikeluarkan dari puting susu secara tepat waktu, maka setelah waktu singkat bakteri akan naik di sepanjang saluran dan menyebabkan peradangan pada kelenjar susu. Ada sedikit kesenangan dalam hal ini. Penyakit ini berkembang dalam bentuk akut dan disertai dengan gejala seperti:

  • pemadatan, pengerasan dan pembesaran kelenjar susu;
  • nyeri dada akut, diperparah dengan sedikit sentuhan;
  • kemerahan payudara;
  • peningkatan umum dalam suhu tubuh dan peningkatan suhu kulit di tempat-tempat kemerahan.

Dengan tidak adanya pengobatan yang tepat (terutama ketika datang ke mastitis infeksi), abses terbentuk di payudara. Seringkali, untuk menghilangkannya, Anda harus melakukan intervensi bedah. Jika abses tidak diobati, maka pertama-tama kotoran nanah akan muncul dalam ASI, dan kemudian memasuki darah wanita itu, yang penuh dengan perkembangan sepsis. Karena itu, dengan nyeri dada akut, Anda perlu ke dokter sesegera mungkin.

Cara mengurangi nyeri dada selama kehamilan?

Untuk menghilangkan sindrom nyeri, perlu dicari tahu mengapa dada terasa sakit selama kehamilan. Jika penyebabnya adalah penyakit, maka Anda harus segera mengobatinya. Tetapi jika ini adalah reaksi fisiologis tubuh terhadap perubahan latar belakang hormonal, maka Anda bisa menggunakan tips berikut:

  1. Kenakan bra yang nyaman. Dan berikan preferensi untuk produk yang terbuat dari kain alami pada tali lebar, selalu tanpa batu dan sisipan sintetis. Ubah bra Anda saat payudara Anda membesar, jangan menekan dada dan saluran susu.
  2. Dari hari-hari pertama menunggu keturunan, pijat payudara Anda dengan sarung tangan mitten. Ini akan membantu Anda menghindari stretch mark selama kehamilan dan membuat puting susu sedikit kasar, yang secara positif akan mempengaruhi pemberian makan bayi berikutnya. Setelah prosedur kebersihan, Anda juga dapat sedikit memperpanjang puting dan memelintirnya, jika ini tidak menyebabkan ketidaknyamanan.
  3. Dari paruh kedua kehamilan, pastikan untuk berurusan dengan pengerasan kelenjar susu. Mandi air dan wudhu dengan air yang sedikit dingin akan membantu Anda dalam hal ini..
  4. Untuk sensitivitas puting susu, cobalah untuk tidak melepas bra Anda di malam hari..
  5. Setelah kolostrum, gunakan bantalan steril yang higienis. Mereka dijual di apotek..
  6. Jangan gunakan gel mandi atau sabun biasa untuk mencuci payudara Anda. Beli sabun bayi atau sampo untuk keperluan ini yang memiliki tanda "hypoallergenic".
  7. Lakukan satu set latihan untuk dada setiap hari. Ini akan memungkinkan Anda tidak hanya untuk menghindari rasa sakit pada kelenjar susu, tetapi juga mempertahankan bentuknya.

Ringkasan

Akhirnya, saya ingin memperingatkan Anda lagi. Banyak wanita hamil yang menolak memakai bra karena sensasi tidak menyenangkan di area kelenjar susu dan puting susu. Jangan lakukan ini! Bra yang dipilih dengan benar mengangkat dada dan membantu meningkatkan sirkulasi darah. Selain itu, pakaian dalam seperti itu tidak akan membuat kelenjar susu melorot selama kehamilan.

Jika Anda menolak untuk mengenakan bra, maka kemungkinan sirkulasi darah di dada akan terganggu dan saluran ASI akan tersumbat. Dan ini, seperti yang sudah Anda ketahui, penuh dengan laktostasis dan mastitis selanjutnya. Jadi tidak perlu mengambil risiko, rawat payudara Anda!

Anak perempuan! Ayo kita kirim ulang.

Berkat ini, spesialis mendatangi kami dan memberikan jawaban untuk pertanyaan kami!
Anda juga dapat mengajukan pertanyaan di bawah ini. Orang-orang seperti Anda atau spesialis akan memberikan jawaban..
Terima kasih ;-)
Semua anak sehat!
Ps. Ini juga berlaku untuk anak laki-laki! Ada lebih banyak gadis di sini ;-)

Apakah perlu khawatir tentang rasa sakit yang tajam di dada (kelenjar susu) selama kehamilan?

Kehamilan adalah perjalanan yang mengasyikkan bagi seorang wanita, terlepas dari kenyataan bahwa itu berhubungan dengan banyak perubahan dalam tubuh yang dapat menyebabkan ketidaknyamanan. Nyeri akut pada kelenjar susu adalah salah satunya dan sangat umum. Sensitivitas, nyeri, bengkak, dan nyeri dada adalah beberapa gejala pertama yang muncul setelah pembuahan. Ini menunjukkan bahwa perubahan yang diperlukan sedang terjadi di tubuh Anda untuk memfasilitasi proses menyusui untuk bayi Anda. Ada berbagai strategi efektif yang bisa Anda ikuti untuk mengatasi nyeri dada..

Penyebab nyeri dada yang parah selama kehamilan

Nyeri dada yang tajam atau akut dapat terjadi kapan saja selama kehamilan..

  • Payudara Anda mungkin sudah sensitif sejak awal kehamilan. Tingkat hormon yang bertanggung jawab untuk fungsi reproduksi (progesteron dan estrogen) meningkat segera setelah pembuahan. Mereka bertindak atas kelenjar susu dan menyiapkannya untuk produksi susu. Hal ini menyebabkan peningkatan ukuran payudara, yang disertai dengan rasa sakit dan pembengkakan. Estrogen meningkatkan payudara Anda, dan progesteron membantu kelenjar susu matang, menyebabkan air menumpuk..
  • Selama trimester kedua, kelenjar susu dan payudara Anda secara umum terus bertambah besar, mempersiapkan produksi dan penyimpanan susu. Penundaan tambahan lemak juga berkontribusi pada peningkatan ukuran mereka. Selama trimester kedua, payudara tidak terlalu sensitif, tetapi puting susu menjadi sensitif. Karena peningkatan ukuran, dada akan terus terasa sakit..
  • Pada trimester ketiga, tubuh Anda menghasilkan hormon yang disebut prolaktin. Ia bertanggung jawab untuk produksi kolostrum, suatu zat yang dikeluarkan oleh payudara sebelum pengeluaran ASI. Kepekaan payudara kembali, mereka menjadi penuh dan berat, dan Anda sering mengalami rasa sakit yang hebat.

Apakah saya perlu minum obat?

Jika nyeri dada parah, berkonsultasilah dengan dokter. Dia mungkin merekomendasikan obat penghilang rasa sakit untuk bantuan. Terkadang obat penghilang rasa sakit yang dijual bebas dapat membantu, tetapi jangan minum obat apa pun tanpa berkonsultasi dengan dokter..

Ketika Anda perlu ke dokter?

Anda perlu pergi ke dokter jika rasa sakit akut disertai demam, karena ini mengindikasikan infeksi atau saluran yang tersumbat.

Mencari bantuan juga bermanfaat ketika fokus rasa sakit tidak terletak di dada itu sendiri (kelenjar susu), tetapi di dalam dada dan juga ada:

  • sesak napas atau batuk;
  • rasa sakit memberi di salah satu tangan;
  • demam;
  • pusing, keringat yang tidak biasa dan sesak napas.

Gejala-gejala di atas mungkin mengindikasikan masalah dengan jantung atau paru-paru Anda, jadi Anda harus mengunjungi dokter..

14 metode untuk meredakan nyeri dada

1. Lakukan pijatan dengan minyak

Pijat dengan minyak zaitun, kelapa atau jarak meningkatkan sirkulasi darah di dada dan mengurangi rasa sakit. Ini juga membantu aliran cairan limfatik dari kelenjar getah bening, sehingga mencegah infeksi. Sebelum mandi, oleskan satu sendok teh minyak dengan lembut ke dada dan pijat dengan gerakan memutar.

2. Buat bungkus kubis

Bungkus kubis akan memiliki efek menenangkan dan penyembuhan, yang akan membantu menghilangkan rasa sakit. Untuk melakukan ini, pisahkan daun kol dari kepala, masukkan ke wajan, tuangkan air dan rebus selama 3-5 menit. Dinginkan kol, ambil dua daun dan bungkus di masing-masing payudara. Ulangi prosedur ini dua kali sehari untuk menghilangkan rasa sakit..

3. Cobalah biji rami

Asupan biji rami akan membantu mengurangi nyeri dada. Campurkan 1 sendok makan biji rami kering dengan air, jus buah atau yogurt dan minum sekali sehari. 1 Sebelum menambahkan biji rami ke dalam makanan Anda, konsultasikan dengan dokter Anda.

4. Berikan kompres dingin

Peningkatan suhu di dada Anda karena peningkatan pasokan darah dapat menyebabkan kesemutan dan rasa sakit di dalamnya. Menerapkan kompres dingin menggunakan kain dingin atau kompres es akan meringankan ketidaknyamanan.

5. Hindari iritasi

Iritasi: Pembakar di deterjen Anda dapat meningkatkan nyeri dada dan sensasi kesemutan. Gunakan deterjen yang dirancang untuk kulit sensitif. Anda juga harus menghindari penggunaan sabun yang mengeringkan kulit, yang dapat memperburuk iritasi..

6. Oleskan pelembab dan lotion

Krim dan lotion yang mengandung lanolin secara efektif meredakan nyeri dada saat diterapkan. Ada banyak krim yang tersedia di pasaran yang dijual bebas. Lanolin mengurangi kekeringan, iritasi dan mencegah infeksi. Chamomile dan calendula, produk yang mengandung Shea butter dan minyak kelapa juga memberikan pereda nyeri yang efektif..

7. Minum lebih banyak air

Dehidrasi dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri di dada Anda. Serta akumulasi kelebihan cairan di dalamnya. Minum banyak air akan menghilangkan kelebihan cairan yang menumpuk di tubuh, terutama dari dada Anda. Ini akan mengurangi pembengkakan payudara dan rasa sakit yang terkait..

8. Kurangi asupan garam

Asupan garam yang meningkat menyebabkan retensi cairan dalam tubuh, yang dapat menyebabkan pembengkakan dan nyeri di dada. Anda dapat meringankan gejala-gejala ini dengan mengurangi jumlah garam dalam makanan Anda..

9. Mandi dengan air hangat

Air hangat dapat meredakan rasa sakit dan iritasi. Meskipun mandi air hangat dapat, sebaliknya, memperburuk masalah karena aliran air yang kuat. Karena itu, lebih baik mengisi bak mandi dengan air hangat dan bersantai di dalamnya, yang mengurangi sensasi tidak menyenangkan..

10. Pertimbangkan untuk menambahkan Vitamin E ke dalam diet Anda.

Dokter Anda dapat merekomendasikan suplemen vitamin dan mineral untuk wanita hamil (vitamin prenatal). Konsultasikan dengannya tentang perlunya menambahkan vitamin E ke dalam makanan dan suplemen makanan apa, serta makanan yang mengandungnya. Vitamin ini memiliki sifat antioksidan dan juga mampu mengurangi nyeri dada dan pembengkakan. Seperti yang ditunjukkan dalam penelitian, vitamin B6 memiliki efek yang serupa. 2 Almond, alpukat, biji bunga matahari dan bibit gandum sangat kaya akan vitamin E.

11. Kenakan bra yang tepat

Selama kehamilan, ketika payudara Anda membesar, disarankan untuk memilih bra yang sesuai ukurannya. Bra bersalin atau bra olahraga bisa terasa nyaman. Tempat lilin kain lembut juga cocok. Bra underwired dapat meningkatkan rasa tidak nyaman, jadi sebaiknya Anda tidak memakainya selama kehamilan. Untuk meredakan gejala, jangan lepaskan bra khusus ini untuk malam itu. Anda juga harus mempertimbangkan memakai pembalut dada untuk mengurangi iritasi puting..

12. Coba akupresur.

Akupresur dapat menjadi pengobatan yang efektif untuk nyeri dada. Anda harus menghubungi seorang spesialis dalam metode pengobatan alternatif ini yang dapat membantu Anda..

13. Lakukan latihan

Cobalah berolahraga untuk memperkuat otot-otot dada Anda. Namun, sebelum memulai pelatihan, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter dan melakukannya lebih baik hanya di bawah bimbingan seorang pelatih.

14. Jangan mengonsumsi lemak terhidrogenasi (terhidrogenasi).

Konsumsi minyak terhidrogenasi (lemak trans) dapat menghambat produksi asam gamma-linolenat (GLA), seperti halnya konsumsi gula atau alkohol yang berlebihan. 3 Ini dihasilkan dari lemak sehat dari makanan. Ada bukti bahwa kadar GLA yang rendah dapat menyebabkan rasa sakit pada kelenjar susu. Namun demikian, penelitian telah menunjukkan bahwa metode tambahan tidak membantu dari rasa sakit ini, dan hanya kekurangan yang berperan. Berdasarkan hal ini, hindari makanan yang mengandung margarin, lemak gula-gula, dan lemak trans lainnya. Ini termasuk menyimpan makanan yang dipanggang dan makanan yang digoreng, makanan ringan kemasan, krim kopi, adonan siap pakai, dll..

Nyeri dada selama kehamilan

Nyeri dada selama kehamilan tidak jarang. Kelenjar susu diubah oleh hormon estrogen dan progesteron. Namun, ketidaknyamanan tidak selalu menjadi norma, dalam beberapa kasus itu adalah patologi.

Perubahan

Kelembutan payudara selama kehamilan sudah bisa diketahui pada tahap awal. Tubuh wanita sepenuhnya direkonstruksi dan latar belakang hormon berubah.

Lebih dekat ke trimester kedua, ketidaknyamanan berkurang. Payudara membesar, membengkak, membengkak. Sensitivitas dari puting meningkat, saluran susu membesar.

Seluruh proses dapat disertai dengan sensasi tidak menyenangkan, yang berlangsung dari beberapa minggu hingga bulan.

Berkat mereka, perubahan terjadi dengan:

  • progesteron;
  • estrogen;
  • prolaktin - mempromosikan pelepasan susu;
  • gonadotropin, yang melindungi organ dari tumor kanker;
  • oksitosin - intensitas kontraksi otot tergantung padanya.

Penampilannya juga berubah. Areoles menjadi lebih besar, berubah warna dari merah muda menjadi coklat tua. Jala urat nadi tampak menonjol.

Berat payudara mencapai 900 g.

Ketidaknyamanan trimester pertama

Apakah payudara selalu sakit selama kehamilan? Tidak.

Banyak gadis mengaitkan ketidaknyamanan ini dengan gejala PMS, bahkan tidak curiga bahwa kehidupan kecil telah dimulai dalam tubuh mereka. Beberapa sepanjang periode tidak mengamati sensasi ini..

Mereka tertarik secara aktif ketika payudara mulai terasa sakit selama kehamilan dan mengapa gejala ini tidak ada..

Perlu diingat bahwa tubuh setiap orang adalah individu dan bereaksi terhadap berbagai faktor dengan caranya sendiri. Begitu telur menempel pada endometrium, progesteron mulai diproduksi segera..

Ini meningkatkan saluran susu, karena ini payudara membengkak dan menjadi sensitif bahkan untuk sentuhan kecil, lemah.

Rasa sakit disertai dengan pengamatan seperti:

  • peningkatan ukuran puting susu;
  • penampilan tuberkel subkutan pada areola;
  • areola gelap.

Sensasi yang tidak menyenangkan akan hilang atau berkurang pada akhir trimester pertama, ketika tubuh "terbiasa" dengan perubahan hormon..

Di bagian kedua dan ketiga

Pada akhir trimester kedua, kelenjar susu bersiap untuk menyusui..

Prolaktin, yang bertanggung jawab untuk produksi kolostrum, meningkat. Jaringan adiposa digantikan oleh jaringan ikat. Saluran susu menjadi lebih luas.

Pada usia dua puluhan, calon ibu mungkin memperhatikan bahwa ukuran payudara telah meningkat dan menjadi lebih berat.

Ketidaknyamanan tidak begitu terlihat pada trimester kedua dibandingkan pada trimester pertama. Dia muncul setelah tidur, dan menjelang malam menghilang.

Berapa lama itu bertahan?

Sensasi yang tidak menyenangkan dapat bertahan selama periode kehamilan, dan dapat terjadi dan berhenti pada akhir kehamilan atau pada tahap awal.

Pada beberapa orang, rasa sakit hilang pada minggu ketiga belas ketika plasenta terbentuk. Cangkang tempat anak berada menyerap progesteron, karena ini persentase hormon dalam darah berkurang dan rasa tidak nyaman meninggalkan.

Pada trimester kedua - ketiga, sensasi terbakar, gatal ditambahkan ke sensasi di atas. Jaringan adiposa tumbuh, dan itu menyebabkan manifestasi seperti striae..

Ketidaknyamanan membuat ibu hamil di tengah trimester ketiga, ketika kolostrum sudah menonjol. Ini adalah sinyal bahwa tubuh benar-benar siap untuk makan..

"Mengapa nyeri payudara selama kehamilan?" - Pertanyaan paling populer di antara mengharapkan bayi. Dengan kehamilan yang normal, rasa sakit tidak akan kuat, seperti PMS.

Sensasi lain dapat memperingatkan adanya pelanggaran serius. Setiap patologi memiliki manifestasi ketidaknyamanan. Perasaan yang tidak biasa akan membantu untuk mencurigai perkembangan patologi sebelum Anda mengunjungi dokter.

Dengan konsepsi ektopik

Perkembangan embrio di luar rahim mengancam kehidupan seorang wanita. Ini adalah fenomena berbahaya yang membutuhkan intervensi bedah segera. Dua minggu kemudian, muncul gejala pertama yang memperingatkan adanya penyimpangan.

Analisis menunjukkan konsepsi, dan USG membantah fakta ini. Tes ekspres juga tidak memberikan hasil yang jelas..

Kelenjar yang bengkak dan rasa tidak nyaman mungkin bukan indikasi bahwa janin berkembang secara normal..

Dengan kehamilan yang membeku

Untuk menghubungi dokter kandungan, Anda perlu mencatat tanda-tanda pertama:

  • gagal jantung
  • kurangnya pertumbuhan.

Selama pembekuan janin, payudara tidak segera menandakan masalah. Kelenjar susu tetap bengkak. Organ kiri mungkin jatuh. Hilangnya volume segera menangkap mata, mengapa sulit untuk tidak melihat patologi semacam itu.

Kapan normanya

Beberapa jam setelah pembuahan dalam tubuh dimulai "keterikatan" lengkap. Latar belakang hormon berubah, perubahan suasana hati terjadi, keputihan meningkat. Ini adalah tanda-tanda awal konsepsi..

Norma, ketika seorang wanita mencatat gejala-gejala berikut:

  • pembengkakan.
  • perluasan saluran susu.
  • meningkatkan sirkulasi darah.

Ada juga sensasi terbakar dan gatal-gatal, yang terlokalisasi di dekat puting.

Semua ini tampaknya tidak perlu dikhawatirkan. Untuk meringankan ketidaknyamanan ini, Anda perlu membeli bra untuk ibu hamil, mematuhi aturan kebersihan dan perawatan.

Memprihatinkan

Beberapa perasaan menyakitkan yang tidak biasa dapat memperingatkan seorang wanita tentang semacam penyimpangan.

Jika rasa sakit dirasakan di bawah kelenjar, ini menandakan edema laten. Ketidaknyamanan di bagian tengah dada menunjukkan bahwa ada kemungkinan masalah jantung.

Perhatian khusus harus diberikan pada sifat nyeri: pegal-pegal. Jika akut, maka ada kecenderungan penyakit seperti mastitis, laktostasis.

Nyeri dada selama kehamilan dapat disertai dengan asimetri yang jelas, segel etiologi yang tidak dapat dipahami dengan sedikit peningkatan suhu. Ini adalah kesempatan untuk segera menghubungi atasan Anda.

Dalam kasus apa pun, Anda perlu menghubungi spesialis dan mencegah perkembangan penyakit sebelum melahirkan.

Tanpa mengambil tindakan, abses dapat terbentuk di organ. Seringkali harus diangkat melalui pembedahan. Jika tidak diobati, nanah akan masuk ke dalam darah wanita hamil, sepsis akan terjadi. Karena itu, terutama dengan nyeri akut, Anda perlu mengunjungi dokter sesegera mungkin.

Cara mengurangi

Disarankan untuk meringankan ketidaknyamanan dengan beberapa tips:

  • Pijat secara teratur. Pada paruh kedua kehamilan, Anda harus berhati-hati untuk tidak memprovokasi kelahiran prematur.
  • Latihan pagi. Latihan-latihan semacam itu membantu untuk tetap bugar dan mengurangi rasa sakit. Latihan perlu memilih latihan khusus yang cocok untuk ibu hamil.
  • Celana dalam yang tepat. Seharusnya tidak ada tulang, jahitan di atasnya. Pilih bahan alami. Dimensi - agar tidak terjepit dan tidak bebas.
  • Kebersihan permanen. Perawatan puting harus dilakukan secara teratur.

Konsultasi berkala dengan dokter kandungan - mammologis juga diperlukan, jika nyeri dada selama kehamilan sering terganggu..

Ritual harian merawat payudara akan membantu tidak hanya untuk menghilangkan rasa sakit kelenjar susu, tetapi juga untuk mengurangi risiko penyimpangan.

Artikel Tentang Infertilitas