Utama Kesehatan

Makanan bayi 3-4 bulan

Jadi, kami melanjutkan diskusi tentang masalah gizi pada bayi di tahun pertama kehidupan tentang berbagai jenis menyusui - pada pemberian makanan alami, dan pada makanan buatan. Bayi-bayi itu dan bayi lainnya memiliki kebiasaan makan yang harus diketahui orang tua ketika merencanakan makan dan kemudian memperkenalkan makanan pendamping untuk bayi. Kami akan melanjutkan diskusi dengan Anda setiap bulan.

Nutrisi di bulan ketiga kehidupan

Saat menyusui, rejimen pemberian makanan tertentu secara bertahap ditetapkan, dan penuh dengan mereka menjadi sekitar enam hingga delapan per hari, dan dari dua hingga empat di malam hari, ketika bayi mengisap untuk waktu yang lama dan menyeluruh. Namun, keterikatan untuk sedasi dan kedekatan dengan ibu, untuk tidur dan setelah itu masih bisa dipertahankan. Secara bertahap, kebutuhan akan aplikasi yang sering berkurang itu. Juga, beberapa bayi mungkin memiliki periode tidur malam yang relatif lama tanpa payudara, hingga empat hingga lima jam, tetapi ini tidak umum. Pada dasarnya, istirahat malam mencapai tiga jam berturut-turut. Pada saat ini, tubuh bayi menjadi relatif montok dan bulat, anak-anak telah mendapatkan berat badan yang baik, sistem pencernaan bekerja secara aktif dan tinja berwarna kuning seperti bayi sudah dapat disesuaikan, meskipun tinja tidak sepenuhnya diizinkan. Biasanya bayi buang air besar hingga 2-4 kali sehari, pada waktu yang hampir bersamaan, tetapi mungkin juga ada kekurangan feses selama dua hingga tiga hari ketika outrigger dibiarkan. Ini juga normal, ASI diserap sempurna dan mungkin hampir tidak ada limbah. Jangan merangsang tinja dan memasukkan enema, Anda hanya perlu tahu fitur-fitur bayi.

Pada bayi, hubungan khusus dibangun dengan ibu menyusui, bayi sudah mulai menunjukkan kesabaran sementara ibu bersiap untuk menyusui dan mendapatkan payudara untuknya, sementara dia mengambil bayi dalam gendongannya. Namun, sementara kesabaran bayi tidak cukup untuk waktu yang singkat, dan jika Anda tidak memenuhi kebutuhannya, ia dapat mengatur amarah yang sesungguhnya. Anak-anak di usia ini bisa sangat ceria dan tenang, karena pada dasarnya periode kolik dan ketidaknyamanan dalam sistem pencernaan berlalu, anak-anak sangat ramah dan membutuhkan perhatian yang meningkat. Selama menyusui, bayi biasanya merentangkan tangan mereka ke payudara mereka dan dapat membungkus tangan mereka di sekitar kelenjar, menyetrika, yang menyebabkan sensasi lembut pada ibu..

Bayi tiruan juga memiliki ritme menyusui yang jelas, dan sekarang nutrisi mereka sekitar seperenam dari berat badan mereka, rata-rata sekitar 800-950 ml, jumlah menyusui sekitar tujuh hingga delapan per hari dengan jumlah rata-rata satu kali menyusui dalam 130-140 ml. Anak-anak sudah dapat menahan interval antara pemberian makan hingga lima jam pada malam hari, tetapi banyak yang masih bangun lebih sering untuk makan setiap tiga jam. Kursi makan buatan untuk bayi harus dibentuk dan menjadi bubur kental beberapa kali sehari. Tidak seperti bayi, pada anak-anak yang diberi campuran, itu harus teratur dan setiap hari.

Nutrisi Bayi Bulan Keempat

Pada bulan keempat kehidupan, bayi terus menyusui secara eksklusif tanpa tambahan makanan dan dosis. Bayi yang sehat tidak membutuhkan cairan tambahan, mereka mendapatkan semua air yang diperlukan dari bagian depan ASI. Dalam cuaca panas, seringkali cukup untuk mengoleskan bayi ke dada sehingga ia mendapat bagian depan dan lebih banyak susu berair untuk "minum". Anak secara bertahap mengurangi jumlah perlekatan pada dada, terutama yang tidak disusui, tetapi diperlukan untuk kenyamanan psikologis. Secara bertahap, anak-anak mengatur diri mereka sendiri rejimen makan yang cukup jelas dengan interval hingga dua hingga tiga jam. Pada usia ini, ASI dapat diserap dengan sempurna, sebagai akibatnya, tinja bayi dapat terjadi setiap satu hingga dua hari dan bahkan tidak ada hingga tiga hari, ini hampir merupakan asimilasi susu yang lengkap dan produksi yang hampir bebas limbah..

Saya terutama ingin mengingat fakta bahwa pada usia empat bulan anak tidak perlu memperkenalkan komponen gizi tambahan, seperti yang sebelumnya direkomendasikan dalam skema pemberian makan yang lama. Saat ini, anak-anak yang benar-benar sehat dan bertambah berat badan tidak diharuskan untuk memperkenalkan produk tambahan apa pun, dan hanya dalam kondisi tertentu - kurangnya berat badan, adanya penyakit dan indikasi tertentu, dokter dapat meresepkan makanan tambahan dari pelaksanaan empat bulan penuh, dalam bentuk pure sayuran atau sereal bebas susu. Tapi kita tidak akan membahas hal-hal ini secara rinci di sini, karena kita berbicara tentang bayi yang relatif sehat.

Sekarang, ibu dan bayi membentuk hubungan khusus dan baru dalam proses menyusui. Anak mulai aktif menekan gusi dada ibu, yang dapat menyebabkan rasa sakit pada ibu. Dan ini adalah salah satu tindakan pertama seorang anak untuk memisahkan kepribadiannya dari ibunya, kesadarannya tentang dirinya sebagai organisme yang terpisah. Dengan manifestasi ketidaknyamanan pada ibu, perilakunya dan bahkan menjerit, anak mulai memahami bahwa dia dan ibunya sama sekali bukan makhluk yang sama, bahwa ibu merasakan tubuhnya dengan caranya sendiri, dan anak itu juga merasakan dengan caranya sendiri dan berperilaku juga selain.

Anak-anak artifisial juga perlu menentukan beberapa nuansa yang ada dalam nutrisi. Menurut data modern dari lembaga nutrisi untuk anak-anak tentang campuran susu yang sangat mudah beradaptasi, tidak ada gunanya memperkenalkan makanan pendamping hari ini, seperti yang terjadi sebelumnya. Sebelumnya, ada rekomendasi untuk pengenalan makanan pendamping pertama dari 4 bulan, tetapi hari ini mereka merekomendasikan pemberian makan secara eksklusif dengan campuran susu selama setidaknya lima hingga enam bulan. Namun sejauh ini, banyak dokter anak dan orang tua telah mempraktikkan pengenalan pemberian makanan tambahan untuk bayi dengan pemberian makanan buatan selama empat bulan penuh. Setelah melihat banyak situs modern yang didedikasikan untuk makanan bayi dan iming-iming, pada banyak dari mereka saya menemukan skema dan data usang abad terakhir dengan skema manajemen iming-iming. Meskipun dalam keadilan, perlu dicatat bahwa ada banyak portal dengan skema yang cukup modern. Tapi secara keseluruhan, ada banyak kebingungan tentang waktu dan produk makanan pelengkap..

Menurut rekomendasi modern WHO dan organisasi-organisasi terkemuka yang terlibat dalam nutrisi anak-anak di tingkat ilmiah, saat ini pure sayuran atau sereal direkomendasikan sebagai umpan pertama, tetapi bukan pure buah atau jus sama sekali. Pada saat yang sama, periode minimum yang dapat diterima dari sudut pandang fisiologi pencernaan untuk asupan makanan baru adalah usia empat setengah bulan. Ini adalah waktu minimum ketika sistem pencernaan lambat laun siap untuk makanan asing, kecuali untuk susu. Tapi mengapa sebenarnya sayuran dan sereal? Produk-produk ini kurang mengiritasi saluran pencernaan anak, memiliki rasa gurih dan membentuk preferensi rasa anak lebih lanjut. Untuk memulai makanan pendamping, jika Anda memutuskan untuk melakukannya sepagi ini, ada baiknya dengan dosis kecil, yang secara bertahap membiasakan sistem pencernaan anak terhadap makanan baru dan tidak biasa. Biasanya, sayuran dengan serat halus warna putih atau hijau digunakan untuk umpan pertama - biasanya zucchini, kembang kol atau brokoli. Makanan-makanan ini paling tidak menyebabkan efek tidak menyenangkan dari sistem pencernaan. Kubis putih biasa tidak cocok karena serat dan kemampuan untuk menyebabkan kembung dan perut kembung, dan kentang terlalu kaya karbohidrat dan sangat menyaring pankreas, tidak dianjurkan untuk memberikan kentang tumbuk kepada anak-anak dalam ide murni hingga satu tahun, hanya dicampur dengan sayuran.

Dalam hal memilih antara kentang tumbuk kalengan dan masakan buatan sendiri, pilihan ada di tangan Anda; di sini tidak mungkin untuk mengatakan apa yang benar, karena kedua jenis makanan memiliki kelebihan dan kekurangan. Bagaimanapun, semua makanan pertama harus bebas dari garam dan gula, tidak ada tambahan tambahan, hanya kentang tumbuk dan itu saja. Pada saat yang sama, pure pertama harus hanya terdiri dari satu komponen, sehingga jika terjadi reaksi negatif, Anda dapat segera mengetahui jenis produk apa dari reaksi tersebut yang telah muncul. Pemberian makan dilakukan di pagi hari, di salah satu pemberian sebelum mengambil campuran, itu diberikan dari sendok. Bagian pertama dari makanan pendamping adalah sekitar setengah sendok teh, dan reaksi anak terhadap pengenalan makanan pendamping sepanjang hari diawasi dengan ketat. Jika menyusui pertama berhasil, maka keesokan harinya Anda bisa memberi bayi sesendok penuh kentang tumbuk dan juga memantau reaksinya. Dengan asupan makanan baru yang menguntungkan, Anda dapat secara bertahap membawa volume makanan pendamping pada usia ini menjadi 50 gram, sementara makanan yang lebih komplementer tidak diperlukan - tubuh harus beradaptasi dengan jumlah makanan ini..

Semua makanan pendamping ditambahkan ke jumlah total pemberian makanan dengan campuran, yang diberikan setelah bayi makan seluruh norma makanan pendamping yang diresepkan. Pada usia empat bulan, Anda tidak harus terburu-buru ke keragaman, itu sudah cukup untuk memperkenalkan satu, maksimal dua jenis makanan, terutama sayuran, tetapi juga bisa menjadi sereal bebas susu pertama yang diencerkan dengan campuran. Jumlah makanan per hari juga dihitung berdasarkan berat badan - biasanya 1/6 atau seperlima dari berat badan, rata-rata sekitar 900-1000 ml, plus atau minus 50 ml per nafsu makan. Rata-rata, sekitar enam hingga tujuh kali makan diperoleh setiap hari dengan istirahat untuk tidur malam atau satu malam, rata-rata, volume satu kali makan adalah 150-160 ml.

Iming-iming pertama dari 3 bulan menyusui

Kesehatan manusia terbentuk pada bulan-bulan pertama kehidupan. Terlepas dari nilai ASI, pengenalan makanan pendamping pada usia 3 bulan sering memainkan peran penting. Tubuh anak yang aktif berkembang membutuhkan lebih banyak vitamin dan mineral. Karena itu, seorang ibu yang peduli harus menawarkan bayinya produk yang aman pertama. Tetapi apakah selalu disarankan? Apakah menyusui dini dapat membahayakan kesehatan bayi??

Fisiologi bayi pada 3 bulan

Remah berusia tiga bulan dapat mulai disusui baik dengan menyusui maupun dengan pemberian makanan buatan. Perbedaan utama antara usia dini adalah perkembangan yang tidak memadai dari sistem pencernaan. Pencernaan bayi yang buruk tidak memungkinkannya menyusu dengan produk apa pun. Tubuh bayi berusia 3 bulan disesuaikan untuk hanya mencerna ASI dan campuran yang diadaptasi.

Seorang bayi berusia tiga bulan memiliki refleks menelan yang buruk. Selaput lendir organ pencernaan belum cukup diisi dengan bakteri aktif. Bayi berusia tiga bulan dianjurkan untuk hanya diberi ASI atau campuran yang disesuaikan..

Penting! Tahun pertama kehidupan adalah ujian nyata bagi tubuh manusia. Anak itu secara aktif mempelajari dunia, reaksi biologisnya bermutasi dan meningkat, ada adaptasi setiap hari dari semua sistem ke lingkungan eksternal.

Apa perbedaan antara makan dan makanan pendamping?

Nutrisi - ekspansi bertahap diet bayi pada 3 bulan. Ini diberikan selain ASI. Yang pertama harus termasuk jus. Mereka harus mulai diberikan dalam jumlah minimal. Jus memberi anak nutrisi dan energi penting.

Komponen nutrisi baru membantu bayi beradaptasi dengan makanan dewasa pada 3 bulan. Namun, diberikan dalam jumlah kecil agar tidak menyebabkan perkembangan patologi pada bayi. Ini adalah semacam pelatihan sistem pencernaan, yang memberi anak zat-zat yang bermanfaat tanpa membahayakan kesehatannya.

Suplemen adalah jumlah makanan yang diberikan kepada bayi pada usia 3 bulan dengan ASI yang tidak mencukupi. Diperbolehkan memberi makan anak dengan susu donor atau campuran. Dokorm hadir hanya dengan pemberian makanan campuran. Ini banyak digunakan untuk mengurangi laktasi. Kekurangan ASI yang terus-menerus menyebabkan perkembangan kelemahan, gangguan imunitas, dan kekurangan berat badan.

Apakah bayinya siap untuk menyusui setelah 3 bulan?

Jika Anda memiliki bayi yang kuat dan sehat, maka pada usia 3 bulan bayi belum dibutuhkan. Para ahli merekomendasikan untuk menunda iming-iming hingga 5-6 bulan. Selama periode ini, sistem pencernaan akan menjadi lebih fungsional. Setelah jus, sereal pertama dan satu jenis sayuran diperkenalkan pada bayi. Banyak dokter percaya bahwa Anda harus mulai melakukan ini ketika gigi pertama muncul. Ini menandakan bahwa bayi siap mencoba makanan baru untuk dirinya sendiri. Saat ini di pasaran ada banyak pure anak-anak yang berbeda, disesuaikan dengan tubuh anak-anak.

Tanda-tanda utama bahwa anak siap untuk menyusui:

  • dengan percaya diri duduk;
  • menunjukkan minat pada makanan;
  • menghilang refleks tolakan makanan tebal.

Kapan pemberian makan dini diperlukan??

Saat ini, banyak ahli percaya bahwa memberi makan pada 3 bulan masih terlalu dini. Tidak ada alasan yang jelas untuk memulai pada usia tiga bulan jika bayi tidak kehilangan berat badan dan tidak memiliki masalah dengan tinja. Dokter merekomendasikan untuk mulai menyusui bayi pada usia 4-6 bulan. Namun, jika ada kekurangan berat badan dan kurangnya lemak dan zat-zat bermanfaat lainnya, Anda perlu memberi makan dini.

Lure awal bergantung pada situasi seperti ini:

  • kurang berat;
  • peningkatan pembentukan gas;
  • kekurangan vitamin dan zat lain;
  • reaksi alergi terhadap susu formula;
  • gangguan tinja;
  • kekurangan enzim.

Dianjurkan untuk memperkenalkan makanan awal kepada bayi prematur. Tubuh mereka yang lemah sangat membutuhkan pengisian vitamin dan zat bermanfaat lainnya..

Kadang-kadang mereka mulai tidak dengan jus, tetapi dengan kentang tumbuk atau sereal. Mengamati aturan pemberian makan pertama anak pada usia 3 bulan, Anda dapat menghindari masalah pencernaan. Dengan pemberian makanan buatan, anak-anak lebih merasakan makanan baru, tetapi harus diberikan satu sendok teh masing-masing, memantau reaksi tubuh.

Ketika menyusui dini tidak diperlukan dan apa yang berbahaya?

Memberi makan pada usia 3 bulan dengan menyusui dapat menyebabkan gangguan pencernaan, perut kembung dan diare. Hal ini disebabkan fakta bahwa sistem pencernaan bayi yang beradaptasi dengan baik tidak dapat mengatasi makanan yang lebih kasar..

Makanan awal menyebabkan perkembangan banyak penyakit pada saluran pencernaan. Ini tentu harus diperhitungkan ketika berencana memberi bayi makanan baru 3 bulan. Pada tingkat yang sama, kebutuhan seringkali tidak ada. Lebih baik tidak terburu-buru dan menunggu 1-2 bulan lagi. Jika tidak, efek pemberian makan dini pada anak-anak dengan berat dan tinggi normal mungkin negatif..

Prinsip untuk pengenalan makanan pelengkap

Saat menyusui, menyusui selama tiga bulan dilakukan sebelum menyusui. Secara bertahap mengurangi jumlah ASI dan menambah volume makanan baru. Dalam beberapa hari, sangat mungkin untuk mengganti 1 menyusui dengan makanan pendamping..

Penting! Hanya satu produk yang dimasukkan ke dalam diet di awal. Mulai dengan dosis minimal.

Anak diberi ½ sendok teh produk baru. Hari berikutnya, tambahkan 5 gram lagi. Secara bertahap, volume makanan meningkat menjadi 50-150 gram. Seluruh proses memakan waktu 7-10 hari, jika tidak ada penyimpangan, dan bayi merasa sehat dan makan makanan pendamping tanpa masalah..

Rekomendasi umum

Makanan pendamping ASI pertama selama 3 bulan (grafik):

  • 6 pagi - 200 ml ASI;
  • 10 pagi - jus 5-20 gram dan ASI;
  • 14 jam - ASI, ½ sendok teh kentang tumbuk;
  • 18 jam - kentang tumbuk dan ASI;
  • 22 jam - ASI.

Hanya setelah mengadaptasi bayi ke pure monokomponen, Anda dapat mulai memperkenalkannya pada produk lain. Dalam prosesnya, penting untuk memantau keadaan kesehatan remah - apakah ada alergi, diare, kembung. Dalam kasus reaksi yang merugikan dari tubuh anak, diharuskan untuk berhenti memasukkan produk ini ke dalam makanan.

Perbedaan dalam pemberian makanan buatan dan bayi

Bayi yang disusui lebih siap untuk makanan baru daripada bayi. Organ pencernaan dari pengrajin sudah digunakan untuk campuran kasar. Penting untuk mempertimbangkan bahwa campuran susu tidak dapat sepenuhnya memenuhi semua kebutuhan anak dalam zat-zat yang berguna. Karena itu, dokter menyarankan untuk mulai memberikan makanan pendamping kepada anak tiruan pada usia 3 bulan, dan bayi akan menyusui nanti. Ibu perlu mempertimbangkan fitur makan buatan.

Mulai dari mana memikat?

Di mana memulai pemberian makanan pendamping dalam tiga bulan dengan menyusui? Produk yang sama tidak boleh diberikan beberapa kali sehari. Lebih baik mulai dengan jus alami. Diperlukan untuk menahan diri dari penggunaan aprikot, pir. Mereka menyebabkan diare, jadi Anda harus sangat berhati-hati dengan buah-buahan ini. Setiap produk baru harus diberikan ½ sendok teh.

Pilihan terbaik adalah:

Pada catatan! Setelah jus, pure sayuran dan buah dimasukkan, serta sereal bebas susu yang tidak mengandung gluten. Jenis makanan ini sangat berguna bagi para pencipta..

Kapan Berhenti Lure?

Banyak ibu berpikir bahwa jika setelah sendok pertama produk baru tidak ada masalah, maka Anda dapat meningkatkan penggunaannya. Ini pada dasarnya salah. Sistem pencernaan bayi yang lemah tidak mampu mengatasi makanan seperti itu. Gangguan feses, perut kembung, dysbiosis, alergi berkembang. Diperlukan berhenti minum dengan reaksi-reaksi ini, juga dengan peningkatan suhu dan perkembangan sesak napas.

Masalah apa yang bisa terjadi dengan diperkenalkannya makanan pendamping??

Terjadinya alergi adalah masalah paling umum yang mungkin Anda temui ketika memperkenalkan makanan baru. Bintik-bintik merah gatal muncul di tubuh anak, bengkak berkembang. Dalam hal ini, Anda harus berhenti memberikan produk baru dan mencari bantuan medis.

Apa yang harus dilakukan jika bayinya nakal?

Para ahli merekomendasikan bahwa ketika bayi cemas, perhatikan bangkunya. Mungkin menangis disebabkan oleh gangguan pencernaan, kembung, dan pencernaan yg terganggu. Dalam hal ini, Anda harus memberi air dill, "Espumisan", "Smecta".

Agar adaptasi ke produk baru menjadi sukses, perlu diperkenalkan dalam jumlah kecil dalam seminggu. Jika Anda mengalami diare, kembung, atau muntah, berhentilah menyusui..

Kemungkinan kesalahan dalam pengenalan makan dini

Kesalahan paling umum yang dilakukan orang tua:

  • pengenalan makanan pendamping terlalu dini tanpa alasan obyektif untuk ini;
  • penggunaan produk yang salah;
  • tergesa-gesa mengejar keragaman diet;
  • sejumlah besar makanan.

Yang lebih baik - kentang tumbuk atau dibuat sendiri?

Bubur bayi siap pakai dan dimasak di rumah juga bermanfaat bagi anak. Satu-satunya syarat adalah bahwa makanan harus berkualitas tinggi dan segar. Kentang tumbuk siap lebih mudah digunakan - ibu tidak perlu mengupas dan menggiling sayuran atau buah-buahan. Anda juga perlu memperhatikan biaya kentang tumbuk siap dan hidangan buatan sendiri dari kebun Anda.

Resep pure pertama

  1. Apel atau pir kukus. Buahnya dikupas, dipotong menjadi irisan, berbaring di atas saringan dengan uap. Persiapkan hingga lunak dan menggiling. Kentang tumbuk siap direkomendasikan untuk dimakan segera.
  2. Kupas labu, masukkan ke dalam panci, tuangkan sedikit air. Panggang dalam oven, lalu potong-potong.
  3. Masak zucchini atau kubis sampai lunak (pertama kita hanya mengambil satu produk), berbaring dalam saringan dan menggiling bersama-sama dengan sedikit kaldu dalam blender.

Makanan tambahan membantu anak dengan cepat menambah berat badan normal, tinggi badan dan memberikan peluang baru untuk perkembangan aktif lebih lanjut. Tetapi tanpa alasan yang signifikan, yang hanya ditentukan oleh dokter anak, makanan pendamping pada 3 bulan dianggap terlalu dini dan tidak sesuai.

Apa yang bisa saya berikan kepada anak untuk dimakan pada usia 3 bulan?

Menurut rekomendasi WHO, makanan pendamping pertama harus diperkenalkan tidak lebih awal dari pada usia enam bulan. Tetapi ada juga kasus luar biasa ketika bayi yang mengonsumsi nutrisi buatan membutuhkan vitamin dan sejumlah nutrisi pada usia tiga bulan. Semua yang datang ke tangan, tentu saja, tidak bisa diberikan remah-remah. Penting untuk menilai situasi dengan baik dan tahu persis apa yang bisa dimakan bayi seperti itu dan apa yang tidak. Artikel ini juga bukan aksioma dan panduan untuk bertindak untuk semua orang. Secara alami, pertama-tama, Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak Anda.

Remah-remah memiliki sistem pencernaan yang sangat sensitif, yang dapat merespon bahkan terhadap perubahan paling kecil sekalipun. Bagaimanapun, bayi itu hanya makan campuran atau susu ibu, yang seragam dalam konsistensi, hangat dan cair, dan sekarang dia ditawari makanan yang sama sekali tidak dikenal. Pemberian makan harus dilakukan secara bertahap, dimulai dengan setengah sendok teh. Dalam hal ini, ibu harus dengan cermat memantau reaksi anak terhadap produk baru.

Apa yang tidak bisa diberikan dalam 3 bulan?

Pertama-tama, produk-produk alergi jelas tidak termasuk dalam makanan remah-remah. Mereka dilarang keras memberi bayi bahkan dalam jumlah kecil. Bahkan, daftar produk yang diizinkan pada usia ini agak kecil..

Pada usia tiga bulan, dilarang memberi anak:

  • sereal apa pun, terutama semolina;
  • kubis, bawang putih, bawang merah, polong-polongan;
  • tomat, wortel, labu;
  • buah dan sayuran cerah;
  • telur, ikan, keju cottage, daging;
  • garam;
  • Gula.

Semua produk dalam daftar untuk organisme kecil terlalu berat. Sistem pencernaan bayi belum siap menyerap makanan ini. Karena ketidakmatangan saluran pencernaan, anak tidak memiliki cukup enzim untuk memecah dan mengasimilasi produk-produk tertentu.

Selain itu, semua produk di atas dapat menyebabkan pembentukan gas dan proses fermentasi, serta mengganggu tinja bayi. Eksperimen makanan bahkan dapat menyebabkan radang lambung.

Terutama tidak perlu garam makanan atau menambahkan gula ke dalamnya.

Apa yang bisa saya beri anak pada usia 3 bulan?

Sebagai aturan, pemberian makanan pertama selalu sayuran, karena sangat mudah diserap dan sangat jarang menyebabkan konsekuensi negatif dalam bentuk manifestasi kolik atau alergi. Banyak bayi senang makan pure sayuran, karena konsentrasinya halus dan seragam..

Jika ibu ragu dan berpikir tentang bagaimana memulai makanan pendamping dan sayuran apa yang harus diberikan pertama kali, maka Anda disarankan memberi bayi pertama kali kentang tumbuk dari zucchini atau kentang tumbuk. Walaupun produk ini bervariasi dalam komposisi, anak-anak mereka dapat mentolerirnya dengan sangat baik..

Anda bisa menggunakan kentang tumbuk kalengan dari toko atau menyiapkannya sendiri. Ini sangat sederhana, cukup rebus zucchini dalam air selama sekitar lima belas menit dan kocok dengan blender. Kentang sedikit lebih rumit: mereka perlu direndam selama sekitar setengah jam dalam air dingin sehingga kelebihan pati keluar darinya, lalu masak dan hancurkan..

Jika bubur jadi tampak terlalu tebal, maka Anda dapat menambahkan air ke dalamnya di mana sayuran direbus atau diencerkan dengan susu ibu / campuran.

Kentang tumbuk yang dingin dapat diberikan kepada bayi, Anda harus memulainya dengan setengah sendok teh. Pada saat yang sama, dianjurkan untuk memberikan produk untuk pertama kalinya di awal hari, sehingga ibu dapat dengan hati-hati memantau reaksi dari remah-remah tubuh. Jika tidak ada reaksi, maka hari berikutnya Anda bisa memberikan satu sendok teh kentang tumbuk dan karenanya, setiap hari, gandakan porsi. Menyusui selalu diberikan kepada bayi yang lapar, yaitu, kentang tumbuk pertama, lalu payudara atau susu formula yang diadaptasi.

Ketika bayi mencoba haluskan sayuran satu komponen dan tidak ada reaksi yang terdeteksi, Anda dapat menawarkan bayi haluan atau sup sayuran multi-komponen. Sup dimasak dengan cara yang sama seperti kentang tumbuk, tetapi ketika dicincang dalam blender, perlu dilakukan sedikit lebih sedikit. Sup bisa terdiri dari seperangkat sayuran:

Apa yang bisa saya beri anak minum pada 3 bulan?

Dengan diperkenalkannya makanan pendamping, dokter anak merekomendasikan untuk memasukkan air minum bersih ke dalam makanan. Itu tidak tergantung pada metode menyusui bayi. Ini terutama benar di musim panas, karena ada risiko dehidrasi yang tinggi.

Selain air minum biasa, seorang anak dapat ditawari kompot buah kering tanpa pemanis, teh chamomile atau air dill, yang memiliki efek menguntungkan pada sistem pencernaan. Minuman ekstra tidak boleh lebih dari 100 mililiter per hari.

Kemungkinan masalah gizi

Pada banyak anak-anak, nafsu makan berkurang secara nyata pada tiga bulan dan, kemungkinan besar, ini justru karena pengenalan awal makanan pendamping. Tidak perlu memberi makan bayi secara paksa. Jika ia menunjukkan dengan cara apa pun bahwa ia tidak ingin makan (menutup bibirnya, mendorong makanan keluar dengan lidah, meludah, menangis), maka dalam hal apa pun Anda harus bersikeras. Lebih baik menawarkan makanan setelah beberapa saat. Mungkin makanan baru atau produk tertentu entah bagaimana mempengaruhi tubuhnya dan ada baiknya merevisi diet.

Terlalu banyak ibu yang tersiksa oleh pertanyaan: "Apa yang harus diberikan kepada anak itu jika setelah sendok produk baru yang dia punyai diatesis?". Dalam hal ini, pertama-tama, Anda perlu mencari saran dari spesialis. Ada kemungkinan bahwa dengan cara ini tubuh remah menandakan ketidaksiapannya untuk menyusui, karena tidak sia-sia bahwa dokter di seluruh dunia percaya bahwa tidak ada makan sampai anak mencapai enam bulan.

Forum Orang Tua:

Nutrisi di bulan ketiga atau keempat kehidupan.

Biasanya, seorang anak di bulan keempat makan sejumlah makanan yang sesuai dengan sekitar '/ 6 atau 1/7 dari beratnya. Ini sekitar 1 kg. Jika Anda membagi jumlah yang ditentukan menjadi 5 kali pemberian, Anda mendapat 200 g per umpan. Saat menyusui, Anda harus memastikan bahwa bayi mengisap ASI sepenuhnya, hanya dalam kondisi ini, volume ASI yang dikeluarkan oleh kelenjar susu akan meningkat. Pada setiap menyusui, beri bayi hanya satu payudara. Jika anak penuh, dan ASInya masih tersisa, saringlah dengan saksama. Sekitar 3,5 bulan, Anda bisa memberi bayi Anda kuning ayam. Mulailah memberi sedikit kuning telur - segera setelah Anda mencobanya - sebelum menyusui. Tambah jumlah kuning telur setiap hari. Setelah 1 minggu, Anda harus sudah memberi anak Anda setengah kuning telur per hari. Pada usia empat bulan, Anda bisa memberikan keju cottage untuk anak Anda, yang merupakan salah satu sumber utama protein dan garam mineral. Mulai juga sedikit - dengan 1/2 sendok teh. Lebih dari 2 minggu, secara bertahap bawa jumlah keju cottage yang diberikan kepada anak menjadi 4 sendok teh. Bayi yang disusui pada usia 3,5 bulan harus menjalani diet berikut:
6,00 - ASI ibu (jika bayi disusui - campuran ASI);
9,30-ASI ibu, 20 ml jus buah, '/ 4 bagian kuning telur;
13.00 - ASI ibu; 30 g pure buah;
16.30 - ASI ibu; 30 ml jus buah;
20.00 - ASI ibu; Haluskan buah 20 g.
(Ini jika Anda tidak memberikan sayuran tumbuk dalam 3,5 bulan)

Waktunya memberi makan.

Saat ini, sebagian besar ahli gizi bayi setuju bahwa yang terbaik adalah mulai menyusui pada usia anak dari 4-5 bulan. Khusus untuk anak Anda, Anda harus menentukan waktu pengenalan makanan pendamping dengan dokter anak setempat. Jika anak berkembang dengan baik, selalu ceria, ceria, penuh energi, Anda bisa mulai dengan 3,5 bulan. Jika dokter Anda, yang menilai kondisi anak itu memuaskan, menentukan makanan pendamping, Anda harus memberinya dengan menambah dosis selama 1 hingga 2 minggu. Kalau tidak, Anda bisa memicu gangguan pencernaan serius pada anak. Perhatikan baik-baik reaksi si anak (apakah ia menjadi lesu dan berubah-ubah), terhadap perubahan feses. Memberi makan piring (kuning telur dalam susu, sayuran dan buah robek) sejak awal memberi anak sendok, meskipun hidangan ini semi-cair. Selain fakta bahwa lebih nyaman untuk memberikan makanan pelengkap dari sendok, ini juga memiliki momen edukatif; anak secara bertahap bersiap untuk menerima makanan yang lebih padat. Jangan memberikan dua atau lebih makanan baru sekaligus. Anak harus terbiasa dengan satu hidangan terlebih dahulu, kemudian ke yang lain. Hanya ketika anak terbiasa dengan satu makanan saja, Anda bisa memberikan yang berikut. Jika bayi Anda disusui, berikan dia semua jenis makanan sedikit lebih awal (1-2 minggu) daripada berikan kepada bayi yang disusui. Namun urutan penambahan hidangan baru ke dalam diet tetap sama. Suplemen makanan harus dikenakan, selain panas, mesin yang memadai, yaitu cincang hati-hati. Seorang anak yang sejauh ini hanya menerima makanan cair tidak mungkin untuk mengatasi makanan cincang yang buruk. Dan bahkan jika dia menelan, akan sulit baginya untuk mencernanya. Kemungkinan muntah. Mengapa disarankan untuk memberikan makanan pendamping sebelum hidangan utama (untuk ASI ibu atau susu formula yang diadaptasi). Penjelasannya sederhana: ketika seorang anak sudah memuaskan rasa lapar dengan susu atau susu formula, Anda tidak akan memaksanya makan makanan pendamping. Karena itu, akan sulit bagi anak untuk terbiasa dengan hidangan baru. Namun, praktik menunjukkan bahwa ketika Anda baru saja mulai memberikan makanan pendamping bayi, yaitu makanan yang lebih padat, dan lakukan ini sebelum Anda memberikan payudara, bayi mulai marah; Dia belum tahu bahwa mereka memberinya makanan, dia lapar dan menunggu susu. Dalam hal ini, mulailah menyusui dengan susu (campuran susu yang diadaptasi), dan pada hari-hari berikutnya, berikan makanan pendamping di tengah menyusui; dan bahkan kemudian - di awal menyusui. Namun pada akhirnya, makanan pendamping diberikan sebelum hidangan utama - sebelum ASI. Jangan terbawa oleh gula, jangan selalu berusaha untuk mempermanis segalanya untuk menarik anak ke makanan pendamping. Anda hanya dapat merusak semuanya dengan gula, karena banyaknya gula dalam hidangan mengurangi nafsu makan. Anak harus menghargai rasa alami dari produk tersebut.

Pada bulan keempat, Anda memberi bayi Anda sayuran. Pertama beri sedikit - coba saja. Biasanya, anak-anak sangat suka variasi dalam makanan. Tetapi kebetulan anak mendorong bagian pertama dengan lidahnya. Dan hanya ketika dia menghargai hidangan baru, dia mulai makan. Makanan pendamping sayur pada awalnya cukup kecil 4-5 sendok teh sebelum siang hari. Lebih disarankan untuk memulai dengan satu produk nabati (misalnya, kentang atau wortel). Anda memberinya pure dari waktu ke waktu dan memperhatikan anak itu; Ketika Anda memperhatikan bahwa anak sudah terbiasa dengan pure ini, mulailah untuk mengenalkannya pada sayuran lain. Dan sedikit kemudian, ketika bayi mencoba beberapa sayuran, Anda dapat menyiapkan pure campuran untuknya. Selain itu, pure ini mungkin didominasi oleh sayuran yang disukai anak lebih dari yang lain. Jadi dia akan lebih rela mengambil makanan pendamping. Pure sayuran sangat diperlukan untuk anak-anak yang lahir prematur atau memiliki beberapa bentuk rakhitis. Sebagai aturan, ketika Anda memberikan makanan pendamping, sejumlah tertentu akan menghilang (terutama ketika Anda baru saja mulai memberikan hidangan baru, dan anak, tanpa mencobanya, mendorongnya keluar dengan lidahnya). Ini normal, karena anak masih belum tahu cara makan dengan akurat. Dan seseorang seharusnya tidak menyesali kehilangan makanan. Selain itu, seseorang tidak boleh mengumpulkan kentang tumbuk dari pakaian anak dan kembali mengirimkannya ke mulutnya. Ambil kerugian kecil ini secara filosofis dan jangan menyalahkan bayi.

Memasak Kentang Tumbuk.

Anda mungkin memiliki panci enamel kecil. Di dalamnya Anda memasak hidangan yang dirancang khusus untuk bayi Anda. Rebus kentang dalam panci ini. Lebih baik memasak kentang cincang kasar agar nutrisi tidak masuk ke air mendidih (Anda tidak memasak sup). Hancurkan kentang rebus dengan hati-hati agar tidak ada benjolan keras tunggal. Dalam proses menguleni, tambahkan sedikit susu panas (ini diperlukan untuk mendapatkan konsistensi semi-cair dari kentang tumbuk). Garam dapat ditambahkan sedikit atau tidak ditambahkan sama sekali. Pada seorang anak (ingat sensasi rasa masa kecil Anda), indera perasa sangat sensitif, dan anak merasakan rasa jauh lebih kaya daripada orang dewasa. Bawalah kentang tumbuk semi-cair yang didapat sekali hingga mendidih, lalu tambahkan minyak sayur ke dalamnya dengan kecepatan 1 sendok teh per 100 g kentang tumbuk.

Membuat pure wortel.

Bilas wortel secara menyeluruh lalu kupas. Kemudian potong menjadi irisan - tidak terlalu kecil - sehingga nutrisi tidak diekstraksi ke dalam air selama memasak. Tuang irisan wortel dengan jumlah air minimum dan didihkan dengan api kecil. Tutupnya harus ditutup, biarkan air mendidih sepenuhnya - dalam hal ini, irisan wortel diperlakukan dengan uap panas. Ketika air mendidih dan wortel memiliki konsistensi yang lembut, potongan-potongan tersebut digosokkan melalui saringan. Susu panas ditambahkan pada saat bersamaan. Anda bisa menambahkan sedikit garam, lalu rebus kentang tumbuk semi-cair selama beberapa menit. Sebagai kesimpulan, tambahkan minyak sayur dengan kecepatan 1 sendok teh per 100 g kentang tumbuk.

Lure sayuran campuran.

Untuk persiapan makanan pendamping campuran sayuran, kentang, kubis, zucchini, wortel, labu, lobak, bit, sayuran, tomat, dll digunakan. Sayuran yang digunakan dicuci bersih dengan air dingin, dicincang halus dan direbus dalam sedikit air; itu mungkin di dalam pressure cooker di bawah tekanan. Sayuran direbus sampai lunak. Kemudian kentang tumbuk disiapkan. Pastikan untuk menambahkan susu panas dan minyak sayur selama memasak. Saat menyiapkan pure campuran, jangan memberi terlalu banyak kentang. Beberapa menganggap kentang sebagai makanan utama dan, tentu saja, keliru dalam hal ini. Terlalu banyak zat tepung dalam kentang dan tidak cukup kalsium yang dibutuhkan oleh anak. Biarkan kentang menjadi dasar dari kentang tumbuk, jika Anda mau, tetapi jangan ingin kentang menempati lebih dari setengah volume kentang tumbuk.

Kentang tumbuk campur dan kalengan

Jika karena alasan tertentu Anda tidak memiliki kesempatan untuk menyiapkan pure buah atau sayuran segar (di musim yang salah atau dalam perjalanan), Anda dapat menggunakan pure yang sudah jadi, ada banyak yang dijual. Jangan pernah lupa memperhatikan tanggal kedaluwarsa. Biasanya, pure kalengan adalah campuran dari berbagai sayuran dan buah-buahan (labu, zucchini, kacang hijau, apel, persik, pir). Kentang tumbuk campuran baik tidak hanya karena rasanya, tetapi juga karena mengandung banyak nutrisi - garam mineral, vitamin. Coba kentang tumbuk yang berbeda, jangan berhenti pada satu. Kentang tumbuk kalengan tersedia dalam kemasan yang praktis: dalam stoples kaca yang tertutup rapat dengan volume 190 hingga 360 ml.

Di bulan keempat, Anda sudah bisa memasak sup sayur untuk anak Anda. Mudah dimasak. Sayuran segar (kentang, wortel, bit, kol, peterseli, dll.) Dicuci bersih dengan air mengalir, dikupas, dicincang halus dan dimasak dalam panci berenamel kecil selama satu setengah jam, artinya, mereka hampir benar-benar terkoyak. Jika benjolan kencang tetap ada, mereka harus diuleni secara menyeluruh. Sekitar sepertiga dari kaldu selama memasak harus menguap. Dalam sup yang dihasilkan, tambahkan satu sendok makan penuh semolina dan sedikit (secukupnya) dalam jumlah yang sama tepung dan mentega. Masak selama 10 menit lagi dan diamkan sup. Ini bisa diasinkan, tetapi hanya sedikit; jangan membiasakan anak dengan garam. Dalam sup seperti itu Anda bisa menambahkan sayuran tumbuk dengan hati-hati. Ini tidak hanya akan meningkatkan rasa hidangan, tetapi juga menambahkan vitamin segar ke dalamnya. Seiring waktu, jumlah makanan pendamping ASI harus meningkat dan secara bertahap menggantikan pemberian ASI.

Periode kehilangan nafsu makan

Setiap anak, seperti setiap orang dewasa, memiliki periode nafsu makan yang menurun. Mungkin ini disebabkan pada anak-anak dengan pengenalan beberapa hidangan baru yang sangat bergizi. Dan Anda mulai membujuk anak itu dan tidak meninggalkannya dan mendorong sendok ke mulutnya. Jangan menyiksa anak. Dia makan sebanyak yang dia inginkan. Jika Anda yakin bahwa dia sehat (ceria dan ceria), jangan memaksanya untuk memakan norma. Dan jika menurut Anda bayi itu sakit, terutama jangan memaksa dia makan banyak. Dari kelebihan makanan, dia mungkin mulai muntah.

Apa yang bisa diberikan kepada anak mulai 3 bulan?

Komentar Pengguna

Mulai dari bulan ketiga, anak harus diberi makan. Anda tidak perlu hanya mengandalkan ASI, bayi sudah membutuhkan nutrisi tambahan selama periode ini. Penting untuk memperkenalkan produk-produk baru ke dalam makanan dalam porsi kecil, memungkinkan perut untuk secara bertahap beradaptasi dengan makanan baru. Dari 3-4 bulan, Anda dapat memberi makan dengan kuning telur, daging dan pure ikan, hati dari daging sapi dan unggas, Anda perlu dengan hati-hati diremas dengan sendok atau garpu dan secara bertahap campur dengan susu sampai diperoleh konsistensi cairan. Menyusui paling baik dilakukan sebelum menyusui.

Dadih - disarankan untuk memasukkan ke dalam diet dari empat bulan kehidupan anak. Ini mengandung protein, garam mineral dan kalsium, yang diperlukan untuk pembentukan gigi dan tulang. Jumlah massa dadih yang cukup akan sama dengan setengah sendok teh per hari. Seperti kuning telur, ia dicampur dengan susu atau campuran susu untuk memudahkan proses makan dan pencernaan oleh lambung.

Di antara ASI, berikan bayi Anda jus alami yang diperas dari buah. Jumlah jus pada suatu waktu adalah sekitar 15 hingga 20 ml. Akan membawa manfaat besar bagi tubuh kecil dari sayuran dan buah tumbuk.

Jika orang tua memutuskan untuk memasukkan makanan baru ke dalam makanan anak, pertama Anda perlu berkonsultasi dengan dokter anak. Bagaimanapun, setiap organisme adalah individu. Satu anak akan mengambil makanan pendamping tanpa konsekuensi yang tidak diinginkan, yang lain mungkin memiliki pelanggaran pada saluran pencernaan, kelesuan, ruam kulit, dan reaksi tubuh lainnya dapat terjadi. Dokter anak akan menyusun menu, jam makan dan dosis yang tepat..

Sayuran. Biarkan bayi terbiasa dengan satu jenis pure sayuran terlebih dahulu. Misalnya, kentang, hanya setelah terbiasa, harus secara bertahap memperkenalkan wortel dan bit. Maka akan mungkin untuk menyiapkan campuran sayuran. Untuk apa umpan sayur? Pertama, mereka memberi tubuh muda vitamin alami yang diperlukan, yang sangat berguna untuk tanda-tanda rakhitis, membantu meningkatkan pencernaan. Persiapan: cincang kentang kasar dan rebus, lalu tumbuk perlahan-lahan tuangkan susu sampai Anda mendapatkan campuran cairan. Anda bisa menambahkan sedikit garam dan minyak sayur.

Buah-buahan: pir, apel matang, pisang. Biarkan mereka menjadi terlalu matang, tetapi tidak sulit. Kulitnya harus dipotong, dan gosok buah pada parutan halus, atau pemanen. Menambahkan gula sebaiknya dihindari.

Jika Anda mulai memberi makan anak Anda dan dalam prosesnya Anda melihatnya ceria, aktif dan ceria, maka semuanya normal, tubuh kecil itu menghadapi makanan baru, akibatnya bayi merasa enak. Jika Anda melihat tanda-tanda sedikit kelesuan, sakit perut dan manifestasi lainnya, Anda perlu pergi ke dokter untuk mengatur pola makan Anda. Di sini saya membaca artikel ini, bagaimana menurut Anda! tapi saya setuju!

3 bulan menyusui

Fitur menyusui pada 3 bulan

Pada usia tiga bulan, anak, sebagai suatu peraturan, menjadi lebih tenang dan dapat diprediksi. Dia tidak lagi terganggu oleh kolik, dalam kehidupan remah-remah, kemiripan rezim mulai muncul, dan laktasi ibunya menjadi matang - susu tidak diproduksi secara spontan, tetapi sebagai respons terhadap mengisap. Tampaknya, ini dia kesempatan untuk bernafas dalam-dalam.

Sayang. Pada usia ini, Anda harus menghadapi "jebakan" baru yang tidak memungkinkan mengubah menyusui dalam 3 bulan menjadi kesenangan total. Yang paling umum adalah krisis pertumbuhan, kegagalan payudara palsu dan krisis laktasi. Mari kita bahas masing-masing lebih detail.

Krisis pertumbuhan - apa itu dan bagaimana bertahannya?

Faktor ini memiliki 2 sisi: fisiologis dan psikologis. Pertama, mari kita berurusan dengan fisiologi. Pada usia ini, bayi memiliki lompatan yang signifikan dalam pertumbuhan, jadi jika sebelumnya Anda memberinya makan secara ketat per jam, masalah mungkin muncul - akan menjadi sulit bagi remah untuk menahan istirahat. Beberapa wanita mencoba keluar dari situasi tersebut dengan minum air putih atau menambahkan campuran buatan. Seringkali ini berakhir dengan transisi disengaja ke pemberian makanan buatan, meskipun pada awalnya ibu saya tidak merencanakan hal seperti ini.

Faktanya, percepatan pertumbuhan bayi selama 3 bulan dengan menyusui dan kesulitan yang terkait dengannya dapat dengan mudah diatasi: Anda hanya perlu melupakan waktu dan memberi makan anak sesuai permintaan, termasuk di malam hari. Lambat laun, di bawah pengaruh stimulasi yang sering, produksi ASI akan meningkat, bayi akan bisa jenuh lebih baik dan akan mencapai jadwal optimal untuk dia dan Anda..

Psikologi sedikit rumit.

Dalam hal ini, tidak masalah apakah Anda mematuhi rejimen menyusui pada 3 bulan atau menawarkan payudara bayi atas permintaannya, Anda mungkin menghadapi apa yang disebut penolakan palsu. Kelihatannya seperti ini: bayi mendorong puting keluar dari mulut segera setelah mulai menyusui, memalingkan muka atau mendorong payudara dengan gagang, dapat mengambil satu kelenjar dan dengan datar menolak yang lain. Tampaknya dia sama sekali tidak lapar, walaupun Anda tahu pasti bahwa anak itu makan terakhir beberapa jam yang lalu, yang berarti ia tidak bisa kenyang..

Dengan tindakan seperti itu, bayi itu, pertama, menunjukkan kemandiriannya - setelah tiga bulan, tanda-tanda psikologis pertama kepribadian mulai terbentuk dalam dirinya, dan kedua, seolah-olah ia sedang menguji keandalan ibunya: apakah ia akan menolak, tidak mau menyerah, tidak akan menyerah?

Dihadapkan dengan penolakan palsu untuk menyusui pada usia 3 bulan, jangan panik dan lari cepat untuk botol campuran. Selain itu, bukan fakta bahwa campuran remah akan dimakan lebih mudah. Ingatlah bahwa cadangan energi setiap orang, termasuk seorang anak, dapat bertahan tanpa makanan untuk waktu yang cukup lama, apalagi beberapa jam atau bahkan 1-2 hari. Bertindak dalam dua arah secara bersamaan.

Pertama: jangan menggendong anak selama berhari-hari, biarkan dia sendirian. Pada usia ini, ia mungkin menghibur dirinya sendiri tanpa bantuan Anda, misalnya, berbaring di tempat tidur bayi atau kereta dorong. Dan sudah cukup bagi ibu untuk berada di bidang pandang atau pendengaran. Untuk mulai dengan, biarkan durasi berjalan independen tersebut tidak melebihi 15-20 menit, seiring waktu, durasi mereka dapat ditingkatkan. Dan Anda akan mendapatkan kebebasan dan dapat melakukan sendiri atau pekerjaan rumah tangga.

Kedua: jika bayi Anda menolak untuk menyusui setelah 3 bulan, cobalah untuk mengejutkannya. Ubah tempat dan cara makan yang biasa. Jika sebelum itu Anda memberi makan anak, duduk di kursi - pindah ke meja dapur. Jika Anda melakukan ini sambil berbaring, duduk atau bahkan berdiri. Ini akan memungkinkan anak untuk memikat dengan pengalaman baru, dan dia sendiri tidak akan memperhatikan seberapa baik dia makan di antara hal-hal.

Krisis menyusui pada 3 bulan di ibu: mengapa itu terjadi?

Kondisi ini juga disebut krisis laktasional. Ini berhubungan langsung dengan percepatan pertumbuhan, dan kami tidak bisa berhenti di sana jika itu bukan karena kepanikan banyak ibu, terutama mereka yang krisis laktasi 3 minggu dan 1,5 bulan berlalu tanpa disadari oleh mereka sendiri.

Faktanya adalah bahwa kelenjar susu membutuhkan waktu untuk beradaptasi dengan meningkatnya tuntutan tubuh anak yang sedang tumbuh. Tetapi ibu sering berpikir bahwa bukan anak yang mulai makan lebih banyak, tetapi produksinya menurun. Kondisi panik “Susu menghilang!” memprovokasi stres, dan dia bukan asisten terbaik untuk laktasi stabil.

Rekomendasi dalam kasus ini, pada kenyataannya, sama dengan lonjakan pertumbuhan: makan sesuai permintaan, jangan gugup, cukup tidur dan makan sepenuhnya. Tetapi menggunakan suplementasi pada usia 3 bulan dengan menyusui tidak dianjurkan. Perhatikan jumlah buang air kecil: jika ada lebih dari 8 per hari, Anda tidak bisa khawatir. Dan ingat: dalam beberapa hari, laktasi pasti akan bangkit kembali..

Memberi makan sejak 3 bulan menyusui: apakah diperlukan?

Hanya dalam kasus yang paling ekstrem, misalnya, jika, karena keadaan tertentu, seorang anak tidak dapat menerima vitamin, makro dan mikro dalam jumlah yang cukup dengan ASI. Misalnya, ketika seorang wanita diresepkan diet ketat dengan banyak batasan karena kesehatannya.

Dalam hal ini, diperbolehkan untuk memasukkan bayi dan haluskan pisang, sereal yang sangat cair dan matang, beberapa jus sayuran dan buah, disiapkan di rumah segera sebelum disusui, sejak bayi berusia 3 bulan hingga bayi selama menyusui. Tetapi kita tidak boleh lupa bahwa dalam hal manfaat, nutrisi dan kecernaan, tidak ada satu kelezatan pun yang dapat dibandingkan dengan ASI. Terutama pada usia di mana sistem pencernaan bayi belum siap secara fisiologis untuk mengonsumsi kelezatan ini. Oleh karena itu, memberi makan bayi berusia tiga bulan dengan produk non-susu hanya mungkin setelah berkonsultasi dengan dokter anak!

Cara makan ibu: menu untuk menyusui pada 3 bulan

Pada saat ini, seorang wanita menyusui bayi telah membentuk diet yang cukup beragam, di mana ada sup tanpa lemak, unggas, daging sapi muda, sayuran dan buah-buahan, kacang-kacangan, kolak dan minuman buah. Jika anak mengasimilasi semua produk ini tanpa masalah, Anda dapat menambah makanan saat menyusui pada usia 3 bulan:

  • sereal gandum dan millet dalam susu;
  • madu alami dalam jumlah kecil;
  • jus sayuran dan buah segar (wortel, bit, labu, apel);
  • beberapa bumbu ringan, seperti kemangi, mint, tarragon, thyme.

Penting untuk memulai, seperti biasa, dengan jumlah minimum, mengamati reaksi remah-remah.

Apakah mungkin untuk menyelesaikan Pengawal 3 bulan?

Mengingat nilai ASI untuk tubuh bayi yang sedang tumbuh, tentu saja, ini tidak layak dilakukan tanpa alasan yang kuat. Namun, kadang-kadang ada situasi di mana tidak ada cara lain. Kondisi kesehatan seorang wanita yang buruk, keluar dari tempat kerja lebih awal, menggunakan kelompok obat-obatan tertentu dan keadaan lain menentukan kondisi mereka.

Jika Anda harus menyapih remah yang berumur tiga bulan dari payudara, jika memungkinkan, Anda perlu melakukannya dengan lembut dan hati-hati, memasukkan campuran buatan dalam jumlah 10-15 g per hari setelah salah satu menyusui. Secara bertahap, dosis dan jumlah menyusui dengan campuran buatan meningkat hingga benar-benar menggantikan ASI.

Jika kelinci percobaan harus segera diselesaikan - pilih campuran yang diadaptasi yang sedekat mungkin dengan komposisi ASI. Dan, jika mungkin, tetap berhubungan dengan dokter anak Anda untuk berkonsultasi kapan saja mengenai reaksi anak terhadap perubahan pola makan yang tajam.

Apa yang harus menjadi nutrisi anak pada usia 3 bulan?

Dengan 3 bulan dalam perkembangan anak ada lompatan yang kuat. Orang tua memperhatikan banyak perubahan dalam perilakunya. Otak berkembang pesat, memungkinkan anak untuk mengenali benda-benda di sekitarnya, lebih memahami bau dan rasa. Pendengaran semakin buruk. Kadang-kadang bayi, mendengar suara Anda, mencoba untuk melihat langsung ke arah Anda dan "berbicara". Sambil tersenyum pada orang asing, bergaul dengan mereka, dia belajar membedakan yang terdekat, tetapi ibunya, tentu saja, lebih suka orang lain.

Foto: depositphotos.com. Diposting oleh: evgenyataman.

Anak itu berkembang secara fisik dan mental. Setelah ini, proses makan harus berlanjut. Baik itu air susu ibu atau formula buatan - makanan cair masih menjadi dasar nutrisi untuk bayi berusia 3 bulan.

Anda tahu anak Anda lebih baik, Anda telah belajar untuk memahami ekspresi wajahnya, gerakan. Tetapi pertanyaan dan kekhawatiran terkait dengan makan remah, tidak kurang.

Pada bayi berusia tiga bulan, nafsu makan meningkat karena percepatan pertumbuhan dan perkembangan. Pada usia ini, pemberian makanan sesuai permintaan masih berlangsung. Anda mungkin perlu menambah jumlah lampiran ke dada Anda. Anda bisa merasakan kontak lebih dekat dengan bayi, karena ia akan lebih sering tersenyum.

Ketika mengamati reaksi bayi berusia 3 bulan, penting untuk memperhatikan sinyal tentang rasa kenyang atau, sebaliknya, tentang jumlah makanan yang dimakan. Bayi yang cukup makan dapat memperlambat mengisap, berpaling dari peti atau botol.

Menyusui: seberapa banyak dan seberapa sering?

ASI masih menjadi satu-satunya sumber makanan untuk bayi berusia tiga bulan. Masih terlalu dini untuk memperkenalkan makanan pendamping ASI atau memberi makan bayi dengan campuran. ASI pertama-tama bukan hanya dalam hal manfaat, tetapi juga dalam hal kenyamanan. Ibu selalu memiliki makanan siap pakai untuk bayinya: segar, hangat, dalam jumlah yang tepat.

Cobalah memberi makan bayi berusia tiga bulan setelah berjalan, dan lakukan ini secara teratur. Seiring waktu, anak akan terbiasa dengan praktik ini. Setelah berenang malam, waktu makan datang lagi, dan kemudian tidur. Dengan demikian, bayi mengembangkan kecanduan rejimen pemberian makan, istirahat dan bangun yang benar..

Pada minggu ke 12 perkembangan, periode pertumbuhan intensif diamati pada anak-anak. Ibu punya perasaan bahwa ASI tidak lagi cukup. Lagipula, bayi mengisap lebih lama dan meminta payudara lebih sering. Tetapi juga terjadi bahwa selama periode kehidupan ini, bayi yang tiba-tiba tiba-tiba berbalik dari dadanya, sangat nakal. Ibu, khawatir bayi itu tidak makan, bahwa ada sesuatu yang salah dengannya, bahwa dietnya dilanggar, mulai menyiapkan makanan tambahan dalam bentuk campuran. Karena jauh lebih mudah untuk mengisap dari botol, dan lelaki kecil yang licik itu sepenuhnya menolak untuk menyusu. Karena alasan ini, bayi pada usia tiga bulan paling sering dipindahkan terlebih dahulu ke campuran, dan kemudian ke pemberian makanan buatan..

Pada tiga bulan, dokter merekomendasikan tambahan pemberian vitamin D untuk bayi yang diberi ASI. Jika bayi disusui, maka paling sering nutrisi yang diperlukan sudah termasuk dalam susu formula bayi. Tapi tetap saja, cara terbaik untuk mendapatkan vitamin D secara alami adalah dengan berjemur..

Apa itu krisis laktasional??

Faktanya, tidak ada susu yang berkurang, tidak ada lagi. Hanya saja kebutuhan gizi bayi telah meningkat. Krisis laktasional disebut terjadi. Fenomena alami yang tidak aman bagi ibu. Cara bertahan hidup saat ini dan berapa lama berlangsung?

Pertama, jangan gugup. Suasana hati panik, stres berdampak buruk terhadap laktasi. Krisis dapat berlangsung dua hingga tiga hari, paling lama seminggu. Pada saat ini, Anda harus sering meletakkan anak ke dada (seperti pada bulan-bulan pertama), lebih banyak bersamanya di udara segar. Ibu dianjurkan untuk minum sekitar 2,5 liter cairan per hari (kelebihan air dapat mengurangi laktasi) dan, jika mungkin, menyesuaikan pola makan mereka.

Bahaya makan prematur

Dalam hal apapun jangan meyakinkan diri Anda sendiri, mentransfer bayi untuk menyusui tambahan. Campuran dicerna lebih lama dan tidak diserap sebaik ASI. Seorang anak dapat tidur selama 3-4 jam, mencerna makanan baru, dan mungkin tidak memiliki kekuatan yang cukup untuk lebih banyak.

Saya ingin memperingatkan orang tua agar tidak memberi makan bayi dengan susu kambing atau kefir. Ini bukan diet yang diadaptasi, itu membahayakan anak hingga satu tahun, meningkatkan beban pada ginjal dan pankreas.

Sabar, dengarkan nasihat yang kompeten, dengan tenang pergi ke tujuan, menjaga kepercayaan bahwa Anda akan berhasil.

Keraguan umum seorang ibu menyusui

Susu tanpa lemak

Susu Anda unik. Bahkan dalam satu kawanan tidak ada sapi dengan susu yang sama. Manusia, di sisi lain, adalah makhluk yang lebih terorganisir, yang berarti bahwa semua proses terjadi pada tingkat yang lebih tinggi daripada pada hewan. Kandungan lemak susu Anda berubah tidak hanya di siang hari, tetapi juga saat menyusui. Susu "dekat" lebih cair, memiliki lebih sedikit lemak, dan ketika bayi sampai ke susu "jauh", ia juga mendapat lebih banyak makanan berlemak.

Bagaimana cara menghilangkan prasangka ini? Tidak ada alasan untuk khawatir jika berat badan anak bertambah sesuai dengan norma. Dalam tiga bulan, peningkatannya seharusnya sekitar 800 g dalam 4 minggu.

Si anak sering meminta payudara, jadi lapar

Dari saat kelahiran dan hingga tiga bulan, anak-anak tidak dapat dibatasi dalam menerapkan ke payudara, tetapi kemudian kita harus secara bertahap beralih ke rejimen pemberian makan tertentu. Bayi di dada memecahkan tiga masalah: rasa kenyang, sedasi, komunikasi. Kedamaian bayi adalah yang terpenting, setujui. Karena itu, pada awalnya, biarkan bayi membuat pilihan sendiri.

Poin penting: jika jumlah buang air kecil lebih dari 10 per hari saat menyusui, bayi memiliki cukup ASI.

ASI saya hambar

Selera anak berbeda dengan orang dewasa. Bayi itu melihat lebih banyak warna karena lebih banyak selera. Tenang, ketakutan Anda tidak berdasar.

Anak tidak bisa tidur nyenyak di malam hari karena kekurangan susu

Kebetulan anak-anak telah membentuk rezim seperti itu: mereka makan lebih sering di malam hari daripada di siang hari. Anak-anak tidak membedakan antara waktu dalam sehari. Mereka melekat pada ritme yang berbeda: makanan adalah mimpi. Jika kenaikan berat remah Anda normal, buang kekhawatiran tentang hal itu.

Wanita dengan payudara kecil memiliki sedikit susu

Payudara bukan wadah tempat susu dituangkan. Semakin banyak bayi mengisap, semakin banyak ASI. Ini adalah koneksi refleks. Jika berat badan anak Anda berada dalam kisaran usia, lupakan bias ini..

Tentang Pemberian Makan Buatan

Seorang anak yang disusui harus mematuhi aturan makan yang jelas.

Campuran ini lebih manis daripada ASI dan mudah mengalir dari botol, sehingga ada risiko makan berlebihan, yang memerlukan rasa sakit di perut, melimpah dan sering dimuntahkan. Apa diet untuk anak 3 bulan dapat dianggap optimal?

Waktu pengenalan makanan pendamping untuk anak-anak pada pemberian makanan buatan agak berbeda. Beberapa dokter anak merekomendasikan pengenalan makanan pendamping paling cepat tiga bulan. Tetapi ini hanya dapat dilakukan atas saran dari seorang spesialis yang akan dipandu oleh tingkat perkembangan anak, karakteristik fisiologisnya dan cara pemberian makan yang telah ditetapkan..

Beberapa aturan yang disarankan untuk dipatuhi, membuat menu anak pada usia 3 bulan dengan pemberian makanan buatan:

  • Pastikan memberi bayi air.
  • Anda tidak dapat menyimpang dari metode persiapan campuran, yang ditunjukkan pada paket.
  • Tidak diinginkan bagi diri kita untuk mengubah merek nutrisi yang diadaptasi, menambah atau mengurangi dosis.
  • Dalam hal apapun Anda tidak harus menggunakan beberapa campuran secara bersamaan.
  • Jangan pernah memberi makan atau minum anak secara paksa, beri dia kesempatan untuk memutuskan sendiri.

Pada anak-anak di bulan ketiga kehidupan, kenaikan berat badan sekitar 750 g, dan pertumbuhan meningkat 2,5 cm, tetapi penting untuk dipahami bahwa semua rekomendasi adalah perkiraan. Hanya seorang ibu yang tahu persis cara membesarkan bayi yang sehat, terutama jika dia mendengarkan saran dari spesialis, dia mencari pengetahuan yang diperlukan, mempercayai dirinya sendiri dan bayinya..

Artikel Tentang Infertilitas