Utama Infertilitas

Pijat relaksasi untuk anak-anak dari segala usia

Prosedur pijatan yang rileks sangat membantu anak-anak. Ini sangat memengaruhi tubuh: membantu rileks, dengan beban berat di sekolah; Sangat menenangkan jika anak-anak kecil nakal. Pijatan santai untuk bayi dengan sempurna menghilangkan hipertonisitas otot, membantu menstimulasi metabolisme, menormalkan keadaan emosional terutama gelisah dan gugup.

Prosedur ini mencakup gerakan yang memengaruhi berbagai bagian tubuh anak:

Pijat yang menenangkan untuk anak-anak secara efektif membantu menyelesaikan masalah-masalah berikut:

  • Untuk menghilangkan emosi negatif yang diterima anak saat stres, guncangan saraf.
  • Relakskan jaringan otot.
  • Memperbaiki sirkulasi darah.
  • Mempercepat proses metabolisme.
  • Mengurangi ketidaknyamanan perut: kolik, kram.
  • Memperkuat kekebalan tubuh.
  • Menstabilkan kondisi mental.

Cara melakukan pijatan santai untuk anak?

Prosedur yang diulang secara teratur akan membantu memecahkan masalah tertidur, meningkatkan kesejahteraan secara keseluruhan, dan meningkatkan mood emosional bayi. Mereka adalah salah satu metode yang berfungsi sebagai pencegahan berbagai penyakit, disfungsi saraf. Dianjurkan agar elemen-elemen berikut diulangi dalam pijatan santai untuk anak-anak, diulang 5 kali:

  1. Letakkan bayi di belakang. Untuk membelai wajah, mulai dari dahi, pindah ke pelipis, tulang pipi, dagu, pegang bibir, hidung, telinga. Pijat lobus.
  2. Stroke payudara bayi. Rentangkan kedua lengannya ke samping, silangkan di dadanya.
  3. Usap perutnya searah jarum jam. Ambil kedua kaki di tangan Anda, luruskan, tekuk lutut, sedikit menekan perut.
  4. Atur jari-jari dalam menyapu, buat gerakan ringan di bagian belakang anak, bergerak dari pendeta ke bahu, lalu kembali.
  5. Pijat korset bahu dengan telapak tangan dan jari, perlahan turun ke tangan.
  6. Tanpa menekan, pijat area yang terletak di kedua sisi tulang belakang dengan ibu jari Anda. Pertama, lakukan gerakan dari bawah ke atas, lalu sebaliknya.
  7. Bergetar dengan mengoleskan telapak tangan ke kulit. Pertama, bahu bergetar, lalu lengan, bagian belakang.
  8. Gunakan ujung jari Anda untuk mengetuk seluruh permukaan belakang, menghindari paparan langsung ke tulang belakang.
  9. Gerinda kaki. Dengan gerakan jari berbentuk kipas, usap area dari pergelangan kaki ke bokong. Lakukan gerakan bergetar. Ulangi hal yang sama dengan kaki lainnya..

Durasi sesi untuk bayi yang lebih tua dari satu tahun adalah 20-30 menit.

Untuk anak-anak yang sangat kecil, kompleks lain digunakan, karena ada nuansa tertentu selama prosedur untuk bayi.

Spesifikasi pijat relaksasi untuk bayi

Ciri khas hampir semua bayi baru lahir adalah meningkatnya hipertonisitas otot mereka. Untuk remah adalah karakteristik:

  • Cams tertutup rapat.
  • Lengan dan kaki yang tertekuk ditekan ke tubuh.

Manifestasi seperti itu cukup alami pada usia dini, tetapi mereka tidak boleh dibiarkan bertahan lama. Anak itu perlu membantu menghilangkan stres, kalau tidak dia akan menguasai gerakan dengan tangan dan kaki untuk waktu yang lama. Untuk ini, dokter merekomendasikan pijat bayi santai untuk bayi. Saat melakukan itu, bayi harus dalam suasana hati yang baik, karena tanpa kenyamanan emosional relaksasi fisik tidak akan mungkin terjadi.

Pijat yang dilakukan pada bayi baru lahir memiliki sejumlah fitur dibandingkan dengan prosedur yang dilakukan oleh anak yang lebih tua:

  • Anda tidak dapat melakukan manipulasi di area tulang belakang, jantung, kelenjar getah bening, lubang aksila, lutut.
  • Sebelum Anda memulai pijatan yang menenangkan bagi bayi, Anda perlu berkomunikasi dengan lembut dengan bayi, memeluknya.
  • Selama manipulasi, Anda perlu tersenyum pada kacang, lakukan semua gerakan dengan lancar dan lembut.
  • Jika bayi mulai khawatir, bersikap plin-plan, maka Anda harus segera mengakhiri sesi. Dalam kasus apa pun Anda harus memanipulasi secara paksa.
  • Sebelum memulai pijatan santai untuk bayi baru lahir, Anda harus mencuci tangan dengan baik, menghangatkannya.
  • Minyak atau krim hanya dapat digunakan netral, tanpa parfum, aditif. Namun, bahkan mereka diizinkan untuk digunakan jika anak memiliki kulit yang sehat dan tidak alergi..
  • Melakukan pijatan yang menenangkan adalah yang terbaik di malam hari sebelum tidur balita..
  • Sesi pertama tidak boleh lebih dari 5 menit. Seiring waktu, durasi meningkat secara bertahap, dibawa hingga 15-20 menit.
  • Paling sedikit selama pijatan hanya stroke yang digunakan. Bayi yang lebih tua menambahkan gosok.

Cara melakukan pijat pijatan bayi?

Kompleks manipulasi untuk bayi baru lahir dapat dilakukan sebagai berikut:

  1. Baringkan bayi di belakang. Sapukan gagang mulai dari kuas ke bahu dan punggung, buat gosok melingkar, tutup ibu jari dan telunjuk di cincin, putar ke arah yang berbeda.
  2. Letakkan jari di telapak remah-remah, lakukan membelai dari pusatnya ke pinggiran.
  3. Stroke kaki (gambar angka delapan di atasnya), kaki - dari kaki ke pinggul.
  4. Lakukan gerakan memijat dari pergelangan kaki ke paha dan gulungan cincin (seperti pada gagangnya).
  5. Ketuk kaki dengan ujung jari Anda.
  6. Taruh bayi di perut. Tepuk belakang - dari bahu ke punggung bawah, dari tulang ekor - ke samping.

Harus diingat bahwa pijatan yang merilekskan untuk bayi dan anak yang lebih besar dilakukan dengan sangat hati-hati. Manipulasi dilakukan tanpa banyak usaha, tekanan, gerakan melingkar hanya searah jarum jam. Sangat penting untuk membiasakan diri dengan kontraindikasi yang ada, berkonsultasi dengan dokter. Prosedur harus dilakukan dengan tepat mengikuti semua rekomendasi dari spesialis. Bagaimanapun, pijat relaksasi yang dilakukan dengan baik untuk bayi akan membantu menghindari banyak masalah yang disebabkan oleh peningkatan otot.

Pijat bayi untuk bayi dan bayi

Kelahiran anak kecil adalah saat yang paling menyenangkan dan menyenangkan dalam kehidupan orangtua muda. Seringkali itu terjadi pada mereka bahwa, terlepas dari kenyataan bahwa anak mereka diberi makan, dikelilingi oleh perhatian dan perhatian, ia masih menangis dan berubah-ubah. Pijatan yang merilekskan akan membantu menyelesaikan banyak masalah dengan kesehatan bayi: ia akan meringankan hipertonisitas otot, meningkatkan aktivitas metabolisme, dan menormalkan keadaan emosional anak-anak yang gelisah dan gelisah..

Fitur proses

Pijat menenangkan anak-anak untuk bayi yang baru lahir meliputi tiga metode yang ditujukan untuk bagian-bagian tertentu dari tubuh: goyang, membelai dan menggosok. Prinsip utama dari prosedur ini adalah penggunaan gerakan yang ringan, tenang dan terukur, tidak termasuk pemanasan otot yang menyeluruh, tepukan kasar.

Terlepas dari kenyataan bahwa metode ini didefinisikan sebagai terapi, anak Anda tidak boleh merasakan sensasi yang tidak menyenangkan. Dalam kasus yang berlawanan, semua pekerjaan tidak akan mengarah pada hasil yang diinginkan, dan penyakit ini bisa menjadi rumit dan pergi ke tahap lain yang lebih berbahaya.

Hipertonisitas patologis dapat menyebabkan gangguan fungsi motorik, keterlambatan perkembangan, gaya berjalan tidak teratur, postur, dan cacat bicara..

Bersiap untuk pijatan

Untuk ini, perlu waktu singkat untuk mengawasi bayi Anda dan melakukan tindakan sederhana. Dapat dicatat bahwa tanda-tanda paling penting yang menunjukkan hipertonisitas adalah perilaku gugup dan gelisah. Ketika bayi menangis, dagunya mulai bergetar.

Keadaan hipertonisitas diekspresikan dalam ketegangan otot. Alasan munculnya adalah sistem saraf tepi yang tidak sempurna terbentuk, berbagai penyakit selama kehamilan.

  • gangguan tidur yang kecil;
  • bereaksi menyakitkan terhadap suara, cahaya;
  • kaki dan tangan yang dikencangkan, kepala dilemparkan ke belakang dalam posisi berbaring;
  • jika Anda mencoba merentangkan kaki bayi, ia mulai melawan dan menangis;
  • regurgitasi yang intens;
  • ketika menangis, anak itu menengadah dan membungkuk.

Kondisi Pijat

  • Acara pijat dilakukan hanya setelah diagnosis dokter dan penunjukan serangkaian prosedur yang tepat. Itu dilakukan di rumah di kamar bayi yang sudah dikenal. Rezim suhu ruangan setidaknya 25 derajat, kelembaban udara harus sesuai dengan norma.
  • Sebelum dipijat, ruangan harus berventilasi. Pastikan untuk menunggu empat puluh menit dari saat menyusui.
  • Untuk pengalaman bayi yang lebih nyaman, Anda dapat membeli minyak bayi khusus. Penting untuk berpisah dengan kuku panjang, sangat penting bahwa tangan hangat dan kering.
  • Pijat relaksasi untuk anak-anak adalah ukuran yang diperlukan, membentuk keterampilan penting dari orang yang penuh.

Pijat bayi dengan hipertonisitas

Terutama sering, patologi ini ditemukan pada bayi berumur satu bulan. Dokter meresepkan obat hanya dalam kasus yang paling rumit dan parah. Paling sering diresepkan pijat, latihan, fisioterapi.

Selama prosedur, kami bertindak pada area tubuh:

Tujuan efektif utama dari semua manipulasi adalah penghapusan tonus otot dan relaksasi otot secara umum. Kursus pertama harus dilakukan di bawah pengawasan seorang spesialis.

Pijat kaki

  1. Anda harus mulai dengan kaki kiri bayi. Di tangan kiri kita ambil sendi pergelangan kaki, kita letakkan di antara jari telunjuk dan jari tengah;
  2. pada saat yang sama diperlukan untuk mengelus remah dari kaki dengan tangan kanan. Perlahan kami melakukan gerakan membelai ke kaki bagian bawah, remas-remas bagian lateral, dan kemudian bagian paha depan. Setelah memberi mereka beberapa menit, kami pindah ke daerah selangkangan;
  3. setelah membelai ringan lanjutkan untuk menggiling bagian yang sama. Dengan gerakan hati-hati, gosok dengan ujung jari;
  4. gosok kaki bayi dengan ibu jari, menggambar tanda tanpa batas;
  5. uleni dengan sedikit tekanan ibu jari.

Setelah dipijat, kami meraih kaki bayi yang baru lahir dengan tangan kanan, tangan kiri memperbaiki lutut bayi, dan kami mulai fleksi-ekstensi untuk operasi lutut dan pinggul yang benar..

Pijat punggung dan pantat

  1. Langkah pertama adalah menempatkan bayi pada perutnya.
  2. Dengan menggunakan jari-jari Anda, uleni kulit dengan lembut dan lembut..
  3. Kami melakukan gerakan membelai dari leher ke punggung bawah.
  4. Dengan gerakan memutar ringan, uleni kulit bokong, gosok, cubit perlahan dan tekan (dengan lembut agar bayi tidak terluka).

Pijat payudara

  1. Setelah membalikkan bayi di punggungnya, kami melakukan pukulan melingkar searah jarum jam.
  2. Dengan gerakan jari yang ringan dan gosok, kami beralih dari dada anak ke ketiak.
  3. Ketuk jari pada tulang rusuk.

Pijat tangan

  1. Prosedur memijat harus dimulai dengan bagian luar tangan kiri, yaitu dengan membelai dan menggosoknya.
  2. Tangan kiri Anda harus mengunci tangan kiri bayi sehingga bayi memegang ibu jari di tangan Anda.
  3. Dengan tangan kanan kami, kami melakukan menggosok dan membelai anak ke arah dari atas ke bawah. Gerakan harus dilakukan dengan jari dan halus.
  4. Untuk merilekskan tangan kanan bayi, kami melakukan hal yang sama.

Otot-otot eksternal pada anak di bawah satu tahun sangat lemah dan mereka perlu dipijat secara bergantian dengan tekanan dan gerakan getaran. Dan otot-otot internal lengan (fleksor) terlalu tegang, dan untuk mengendurkannya, Anda perlu bergantian membelai dan menggosok-gosok secara melingkar..

Ibu-ibu yang terkasih, jika Anda menemukan ketegangan otot pada bayi Anda, jangan takut. Biasanya, patologi ini menghilang pada bayi setelah tiga hingga empat bulan. Yang paling penting adalah melakukan prosedur yang diperlukan tepat waktu, memantau kesejahteraan remah-remah Anda untuk pengembangan yang tepat dan kondisi yang sangat baik. Jaga diri Anda dan bayi Anda dan pelajari teknik memijat bayi yang benar!

Pijat anak-anak. selangkah demi selangkah! bagian 9

Bab 8
Pijat dan latihan terapi untuk anak-anak dengan penyakit kronis dan gangguan perkembangan

Anak-anak dengan penyakit kronis membutuhkan pijatan dan senam lebih dari yang sehat, oleh karena itu mereka direkomendasikan untuk kompleks yang diberikan di atas. Namun, pelaksanaan latihan ini harus dilakukan dengan mempertimbangkan tingkat perkembangan psikomotorik anak dan kondisi kesehatannya. Sebagai contoh, bayi 7 bulan yang lemah atau sakit lebih baik untuk melakukan kompleks untuk anak-anak yang sehat berusia 5-6 bulan.

Selain itu, anak-anak ini diperlihatkan latihan tambahan khusus, pijat khusus, dan perawatan postur..

Adalah perlu untuk berurusan dengan seorang anak yang memiliki penyakit dengan izin dan di bawah pengawasan seorang dokter anak, ahli ortopedi, ahli saraf atau terapi diri dengan pengobatan sendiri dalam kasus ini tidak dapat diterima. Adalah baik jika orang tua mengambil bagian paling aktif dalam perawatan dan rehabilitasi bayi mereka. Berikut ini adalah metode efektif pijat terapi dan senam untuk anak-anak cacat.

Namun, sebelum melanjutkan penggunaannya di rumah, perlu untuk mendapatkan instruksi lengkap dari spesialis dalam terapi olahraga dan pijat terapi.

Di masa depan, kelas harus disesuaikan sesuai dengan rekomendasi para spesialis dan keadaan kesehatan anak, serta dengan keterampilan orang tua yang diperoleh sebagai hasil studi independen dengan bayi..

Bentuk penyakit organik yang parah membutuhkan pemantauan stasioner. Hanya perawatan tepat waktu yang dimulai sejak hari pertama kehidupan anak, dan teknik dan latihan pijat yang dipilih dengan benar akan membantu menghilangkan gangguan perkembangan, menjadikan bayi sehat, emosional dan bergerak.

Pijat, serta senam terapeutik dan perawatan postur akan memberikan hasil yang diinginkan hanya jika dilakukan secara teratur, untuk waktu yang lama dan dengan peningkatan beban yang konstan dengan pengawasan medis yang konstan.

Latihan yang direkomendasikan di bawah ini harus dimasukkan dalam kompleks senam terapeutik yang sesuai dengan keadaan kesehatan dan usia anak.

Untuk efek yang lebih besar, mereka harus dilakukan beberapa kali di siang hari..

Pijat dan latihan terapi untuk anak-anak dengan gangguan fungsi sistem saraf pusat

Gangguan fungsional sistem saraf pusat adalah patologi yang cukup umum pada anak kecil. Ini memanifestasikan dirinya dalam pelanggaran tonus otot, oleh karena itu, setelah lahir, Anda perlu memonitor dengan cermat untuk melihat kekurangan keterampilan motorik dan reaksi mental sedini mungkin. Untuk mengidentifikasi patologi neurologis, Anda perlu mengevaluasi tonus otot anak.

Misalnya, bayi Anda berusia 3-4 bulan. Buka pakaian dan letakkan di perut Anda di atas meja ganti. Anak-anak yang sehat benar-benar menyukai situasi ini, mereka sudah tahu cara memegang kepala mereka dan memutarnya ke samping selama beberapa menit.

Pada saat yang sama, pegangan mereka terletak pada lengan bawah yang dimajukan ke depan, kamera sudah dikompresi tidak begitu erat, dan ibu jari bebas..

Dada naik sedikit di atas permukaan meja, dan pinggul dan perut ditekan dengan kuat. Kaki diangkat, pinggul terpisah, tubuh lurus. Yang terakhir harus diyakinkan sekali lagi dengan menarik garis dari tengah tengkuk ke pantat secara mental.

Pada anak-anak dengan tonus otot yang parah, garis imajiner ini digeser ke satu sisi, yang mengarah ke posisi kepala dan tubuh asimetris. Luruskan kaki bayi dan periksa simetri lipatan poplitea dan gluteal.

Ingat: bayi yang sehat dalam segala hal tahu cara memalingkan kepalanya ke kiri dan ke kanan, tanpa memberikan preferensi ke kedua sisi. Kakinya menekuk dengan bebas, tanpa perlu merobek pinggulnya dari meja.

Amati anak dalam posisi terlentang. Pertama, pastikan bayi Anda melihat Anda sambil tersenyum. Kepalanya ada di garis tengah khayalan, dia bisa dengan bebas memutarnya ke segala arah. Tangan bayi sudah bebas, jadi dia menghabiskan banyak waktu untuk memeriksanya, memasukkannya ke mulut dan bermain dengannya. Batang anak langsung: sekali lagi pastikan ini dengan menggambar garis dari hidung ke selangkangan melalui dagu, pusat dada dan pusar.

Sisi kanan dan kiri tubuh harus sepenuhnya simetris, kaki harus ditekuk di lutut, dan pinggul harus tersebar terpisah. Dalam hal asimetri diamati pada posisi kepala dan badan, sangat penting untuk menghubungi ahli saraf anak atau dokter anak..

Pada 6-7 bulan kehidupan, Anda juga perlu mengevaluasi perkembangan bayi. Untuk melakukan ini, lepaskan pakaiannya, letakkan di atas perut Anda dan pertama-tama perhatikan bagaimana itu bertumpu pada lengan terentang: pada usia ini, sikat harus sudah sepenuhnya terbuka. Kepala berputar bebas ke segala arah, dada naik di atas meja, dan pinggul dan perut ditekan ke sana. Kaki-kaki terpisah, kaki diangkat dengan bebas, lutut ditekuk. Dilihat dari atas, tulang punggung anak berada di posisi tengah dan tidak menyimpang ke kiri atau ke kanan.

Dalam posisi terlentang, bayi mulai bermain dengan kaki dan tangannya, gerakannya terkoordinasi dan fokus. Kepala terletak tepat di tengah bahu dan condong ke depan dengan mudah. Seorang anak di usia ini tahu bagaimana cara mandiri berguling dari punggung ke perut dan duduk. Berikan perhatian khusus pada punggung bayi ketika ia duduk: dalam posisi ini, ia harus benar-benar lurus.

Pada usia 9-10 bulan, anak dapat berdiri dengan posisi merangkak, bersandar pada lutut dan telapak tangannya. Pada saat yang sama, tangannya diluruskan, tangannya terbuka penuh, dan dalam posisi ini bayi sudah dapat bersandar pada satu tangan. Gerakan kepala bebas, kaki ditekuk di lutut, pinggul, dada dan perut diangkat, kaki diletakkan di atas permukaan meja dengan permukaan punggungnya.

Pada usia ini, anak merangkak merangkak, baik maju dan mundur, sementara ia dengan bebas mentransfer berat tubuhnya dari tangan ke kaki. Mungkin anak Anda sudah tahu cara berdiri, sambil memegang dukungan, jadi penting untuk memastikan bahwa ia meletakkan kakinya dengan benar dan tidak terangkat..

Teknik pijat dan beberapa latihan yang mempromosikan relaksasi otot

Seperti yang disebutkan sebelumnya, teknik pijat yang ditujukan untuk anak-anak di tahun pertama kehidupan mereka sebagian besar santai. Misalnya, membelai adalah efek relaksasi yang luar biasa, yang banyak digunakan dalam pijat bayi..

Pergeseran tangan harus sangat lambat dan lunak. Menguleni dan menggosok juga dapat menyebabkan relaksasi otot jika dilakukan lebih lambat, lebih lembut dan lebih lembut dari biasanya..

Dari teknik-teknik khusus, goncangan memiliki efek khusus, yang sering digunakan dengan peningkatan tonus otot tungkai atau latihan pasif.

Pada saat yang sama, tangan orang dewasa harus memegang erat-erat anggota tubuh anak itu dan dengan lembut “bersalaman” dengannya. Fluktuasi tergantung pada arah gerakan yang Anda merangsang, dan kecepatan serta irama mereka harus berubah dalam gelombang.

Pada awalnya, teknik ini mungkin tampak sulit, jadi lakukan latihan berikut untuk latihan: turunkan tangan Anda dengan telapak tangan, masukkan pensil di antara dua jari, dan goyangkan selembar kertas, secara bertahap arahkan tangan dari atas ke bawah. Hasilnya harus berupa kurva bergelombang, cukup seragam dan tanpa perubahan mendadak.

Selain itu, akupresur atau akupresur berkontribusi untuk relaksasi otot. Inti dari penerimaan adalah sebagai berikut: dengan ujung (pad) dari salah satu jari (indeks, tengah atau besar), Anda perlu menekan titik aktif (zona) dengan getaran simultan dan pada saat yang sama tidak melepaskan diri selama 5-15 detik. Getarannya harus sangat kecil dan cepat sehingga "gemetar" jari-jari Anda seharusnya tidak terlihat oleh orang luar.

Baik jika kecepatan getaran bervariasi saat penerimaan dilakukan. Artinya, di awal penerimaan dan di akhir, riak harus lambat, dan di tengah - cepat.

Tekanan pada titik aktif juga harus bervariasi dari yang dangkal di awal dan akhir hingga jauh di tengah. Akupresur dilakukan dengan jeda 3-5 detik, di mana Anda perlu melakukan membelai pada tempat yang padat. Selain itu, beberapa latihan dan postur yang tercantum di bawah ini berkontribusi untuk relaksasi otot..

1. Pose "embrio"

Bayi itu berbaring di lengan ibu di punggungnya. Salurkan kedua lengannya ke dada sambil menekuk kedua kakinya, tarik lutut ke atas perutnya, tekuk kepalanya ke depan. Kunci posisi ini dengan tangan Anda, dan kemudian goyang anak 5-10 kali bolak-balik atau ke dan dari Anda. Gerakannya harus halus dan berirama..

2. Ayunkan bola

Dengan bantuan mengayunkan bola, Anda dapat mengurangi atau sepenuhnya menghilangkan peningkatan tonus otot. Untuk anak ini, Anda harus meletakkan dadanya dan perutnya di atas bola dan memegangnya, mengayunkannya ke kiri dan ke kanan, ke depan dan ke belakang dan membentuk lingkaran. Goyangan terukur pada bola juga dapat dilakukan dengan nada yang lebih tinggi dari fleksor tangan, dengan hati-hati menariknya ke depan..

3. Goyangkan berat badan

Sambil menggendong bayi tegak, goyangkan dia dari sisi ke sisi. Latihan ini dapat dilakukan dalam air, di mana gerakan dapat dilakukan baik dalam posisi horizontal maupun vertikal..

Efek relaksasi yang paling mencolok adalah air. Mandi harian dan melakukan gerakan berenang di pemandian besar atau kolam renang sangat berguna bagi anak-anak di tahun pertama kehidupan mereka..

Teknik dan latihan pijat untuk merelaksasikan otot fleksor tangan dan pengembangan fungsi pendukung dan menggenggam

Pertama-tama, Anda perlu mencapai relaksasi otot-otot tubuh: untuk melakukan ini, goyangkan bola atau dalam posisi "embrio". Pada saat yang sama, Anda perlu mencoba agar bayi meluruskan lengannya ke depan dan membuka tangannya. Untuk mengendurkan otot fleksor yang terletak di permukaan depan dan dalam lengan, lakukan gerakan mengelus dada dan lengan serta akupresur (Gbr. 53, 54).

Pijat Tangan Akupresur

Akupresur payudara

Selain itu, berjabat tangan yang ringan berkontribusi pada relaksasi otot. Untuk melakukan ini, pegang lengan anak di bagian tengahnya dan lakukan 3-5 gerakan gemetar. Teknik-teknik pijatan yang dijelaskan harus dikombinasikan dengan latihan pasif. Selain itu, mereka hanya dapat dimulai jika otot-otot anggota tubuh rileks dengan baik, dan gerakan dapat dilakukan secara bebas, lembut dan tanpa banyak usaha..

Latihan di bawah ini dirancang untuk bayi di bawah 1 tahun dan disusun dengan tingkat kesulitan yang semakin meningkat..

1. Penculikan lengan ditekuk di siku. Dalam hal ini, Anda harus menggesernya di permukaan meja.

2. Mengangkat lengan yang ditekuk dari posisi terlentang.

3. Angkat lengan yang ditekuk ke depan dari posisi terlentang.

4. Pengenceran lengan lurus ke samping, dikombinasikan dengan guncangan bergantian atau sinkron.

5. Menyilangkan tangan dengan pemijahan berikutnya ke samping.

6. Latihan tinju.

7. Angkat tangan secara bergantian.

8. Mengangkat tangan secara bersamaan.

9. Gerakan memutar tangan.

10. Gerakan gabungan: pertama-tama tekuk lengan anak pada siku, kemudian angkat ke atas, luruskan, lalu tekuk lagi dan turunkan telapak tangan ke bawah ke tubuh.

11. Rotasi lengan bawah. Tekuk lengan bayi pada siku setinggi dada sehingga telapak tangan saling berhadapan. Kemudian putar lengan Anda sehingga telapak tangan menghadap wajah anak. Setelah itu, kembali ke posisi awal dan putar telapak tangan ke bawah.

12. Penculikan ibu jari. Sebelum Anda memulai latihan ini, Anda perlu melakukan akupresur pada dasarnya (Gbr. 55).

Seringkali, ujung ibu jari hanya dapat dicapai setelah akupresur dari pangkal sisi lateral kuku jari yang tersisa dan ekstensi berikutnya (Gbr. 56). Seiring dengan teknik ini, Anda perlu melakukan pijatan energik dan latihan yang memperkuat ekstensor tangan yang terletak di bagian belakang dan permukaan luar lengan..

Akupresur jempol

Menepuk telapak tangan anak-anak pada berbagai permukaan (mainan besar, dinding atau meja) atau bermain "wanita kecil" (Gbr. 57) juga sangat berguna..

Anda juga dapat mengajar anak Anda untuk mandi sambil berenang: latihan ini pasti akan menarik baginya. Kemudian Anda dapat memegang tangannya dan memegangi telapak tangan Anda di atas wajah (atau tangan): itu sangat berguna dan menyenangkan (Gbr. 58).

Setelah sikat anak dibuka sepenuhnya, Anda perlu mengajarinya bermain "murai" dan "katak". Di gim pertama, sapuan tangan masuk terlebih dahulu, dan saat mendaftar "anak-anak" - pijatan jari. Dan "katak" adalah latihan membuka telapak tangan. Untuk mengkonsolidasikan fungsi menggenggam tangan, Anda perlu melatih refleks menggenggam beberapa kali sehari, meletakkan jari-jari di telapak tangannya..

Jika tidak ada refleks menggenggam, Anda harus meletakkan mainan di telapak bayi dan meremas jari-jarinya di sekitarnya. Pada saat yang sama, Anda perlu memastikan bahwa telapak tangannya menutupi mainan di satu sisi, dan ibu jari di sisi lain.

Maka harus ditangguhkan di atas tempat tidur bayi pada jarak yang nyaman untuk diambil. Untuk ini, Anda perlu secara teratur membawa mainan yang merdu dan cerah ke bayi, mendorong Anda untuk mengambilnya dari posisi yang berbeda: berbaring telentang, perut atau duduk.

Untuk merangsang fungsi penopang tangan, ada baiknya menempatkan anak di atas perut. Jika ia masih kesulitan memegang kepalanya, Anda bisa meletakkan popok terlipat beberapa kali di bawah dadanya. Pada saat yang sama, penting untuk memastikan bahwa bayi sepenuhnya membuka tangannya, karena di masa depan ia harus mengandalkan lengan lurus untuk mengangkat seluruh tubuh. Ketika saatnya tiba, Anda perlu mengajar anak untuk berdiri dengan keempat kakinya, dan kemudian merangkak, karena ini adalah pelatihan yang sangat baik untuk tangan, khususnya untuk fungsi pendukungnya..

Latihan khusus

1. Letakkan bola besar di atas meja. Ambil bayi dengan tangan kirinya di bawah dadanya, dan dengan tangan kanannya di atas kakinya ("garpu") dan angkat di atas bola. Dengan sedikit melemparkan anak ke dalam pelukannya, beri dia kesempatan untuk mencapai bola. Ini akan menyebabkan refleks dukungan, dan kemudian bayi akan merentangkan tangannya ke depan, membuka tangannya.

2. Mendukung bayi dengan tungkai di bawah dan di bawah dada, membawanya lebih dekat ke penyangga dan menarik kembali. Gerakan-gerakan ini harus merangsang pembukaan tangan dan jari.

3. Mengayunkan bayi pada bola sambil berbaring tengkurap, rentangkan tangannya dan, miringkan ke depan, dorong anak untuk bersandar pada tangannya.

4. Mendukung anak dengan satu tangan untuk kaki, dan yang lain untuk tubuh, dengan hati-hati turunkan dia dari lutut dengan kepala di bawah. Adalah penting bahwa bayi merentangkan tangannya di depannya dan pada akhir latihan bersandar pada mereka. Kemudian, ketika dia mulai merangkak, keterampilan ini akan sangat berguna baginya. Selain itu, seorang anak di mana dia tidak cukup berkembang tidak bersandar pada tangannya ketika jatuh dan, sebagai aturan, mematahkan hidungnya.

5. Posisi awal: anak berbaring telungkup dengan penyangga di tangan. Perlahan gerakkan pundaknya ke belakang sambil menekan ke bawah, meraih dukungan kuat untuk lengan lurus.

6. Letakkan bayi pada posisi merangkak. Kemudian angkat kepalanya: ini akan menghasilkan pelurusan tangannya dengan ekstensi penuh jari-jari.

7. Latihan "gerobak dorong".

Pada paruh kedua tahun ini, pengembangan fungsi manipulatif tangan harus dimulai, mendorong bayi tidak hanya untuk mengambil mainan, tetapi juga untuk melakukan berbagai tindakan dengan itu: memeriksa dari semua sisi, bergeser dari satu tangan ke tangan lain, melempar, melipat piramida atau kubus. Para ilmuwan telah lama menemukan bahwa perkembangan motilitas jari berkaitan erat dengan perkembangan intelektual bayi. Dan jika Anda ingin anak berbicara lebih awal, cepat menguasai membaca dan belajar dengan baik di sekolah, Anda harus menghabiskan lebih banyak waktu untuk pijat tangan dan berolahraga untuk jari dan tangan.

Selain latihan di atas, Anda harus berlatih dengan baik dalam membedakan ibu jari dengan yang lainnya, serta dalam fleksi dan ekstensi. Baik jika Anda memiliki kesempatan untuk membiarkan bayi memutar telepon, menekan tombol atau "memainkan" piano.

Teknik dan latihan pijat yang membantu mengurangi nada otot-otot kaki dan paha bagian bawah dan pengembangan fungsi-fungsi pendukung kaki

Jika tonus otot-otot adduktor paha meningkat, bayi sulit merentangkan kakinya ke samping, dan jika Anda membawanya di bawah ketiak, ia menyilangkan kakinya. Dalam hal ini, sebelum memulai latihan, Anda perlu mengendurkan otot dengan bantuan pijatan.

Pijat kaki termasuk membelai, termasuk paha bagian dalam. Dalam hal ini, Anda perlu mencoba untuk tidak mempengaruhi alat kelamin. Trik seperti menguleni dan menggosok digunakan secara eksklusif pada permukaan luar paha. Selain itu, banyak perhatian diberikan untuk pijat punggung, terutama punggung bagian bawah dan bokong. Akupresur dalam kombinasi dengan latihan pasif - membiakkan kaki dengan lutut tertekuk memberikan hasil yang baik..

Akupresur di area persendian pinggul dilakukan sebagai berikut. Bantal salah satu jari perlu menyentuh situs proyeksi sendi dari samping (Gbr. 59). Dalam hal ini, Anda harus merasakan pendalaman kecil di bawah jari Anda, setelah itu Anda perlu memberikan tekanan dan getaran pada titik yang ditemukan pada saat yang sama. Dengan akupresur, Anda dapat menghubungkannya sambil mengocok paha dan mengeluarkannya. Mengembangbiakkan pinggul, Anda tidak perlu melakukan gerakan tiba-tiba, karena rasa sakit akan menyebabkan kontraksi refleks pada otot, dan kemudian mereka akan tegang lebih banyak lagi..

Lakukan akupresur pada area yang terletak di tengah permukaan paha bagian dalam (Gbr. 60) dengan penculikan serentak dan goncangan kaki yang ditekuk, yang akan berkontribusi pada penurunan umum dalam tonus otot paha adduksi..

Mengayunkan otot-otot paha akan membantu untuk bergoyang dalam posisi tegak atau menggoyangkan panggul anak yang berbaring dengan kaki tertekuk di meja.

Akupresur dari zona pinggul

Akupresur paha bagian dalam

Pembiakan kaki dilakukan hanya setelah relaksasi otot dicapai menggunakan gerakan getaran lembut. Setelah itu, di antara kaki bayi Anda perlu meletakkan popok yang digulung dan memperbaikinya dengan popok lain atau celana ringan. Tindakan yang dideskripsikan disebut "lampung lebar", yang untuk tujuan pencegahan dapat dilakukan tidak hanya untuk anak-anak dengan patologi neurologis, tetapi juga untuk yang sehat. Latihan untuk kaki (ekstensi dan membungkuk, menginjak, "langkah geser", dll.) Dilakukan hanya dengan pengenceran lebar pinggul ke samping..

Sangat berguna untuk mengembangbiakkan kaki anak yang bengkok dalam posisi pada perut dan refleks "merangkak". Ajari dia untuk bermain dengan kakinya, menariknya ke mulut: ini penting baik untuk perkembangan fisiknya, dan untuk psikomotorik. Bagian dari latihan dapat dilakukan saat berenang, karena air hangat merilekskan otot dengan baik..

Dengan hipertonisitas otot-otot belakang tungkai bawah, anak, yang diambil di bawah ketiak dan "diatur" secara vertikal, hanya bersandar pada jari kaki - "berjalan" dengan berjinjit. Pada saat yang sama, nada bagian belakang kaki dan otot-otot bagian anterior kaki bagian bawah dapat dikurangi karena kelemahan atau ekstensi mereka, dan nada otot-otot belakang meningkat. Dalam hal ini, pijat kaki harus dilakukan sebagai berikut.

Posisi awal: anak berbaring telentang, kaki ditekuk, lutut diceraikan. Pertama-tama pijit telapak kaki, sambil mengguncang kaki dan menekuknya ke depan. Untuk meringankan yang terakhir, akupresur harus terlebih dahulu dilakukan dengan menekan lembut pada zona transisi bagian belakang kaki ke kaki bagian bawah (Gbr. 61). Setelah ini, pijat permukaan depan kaki dan kaki bagian bawah (menggosok dan membelai). Permukaan belakang tungkai bawah harus dipijat dengan lembut, menggunakan sapuan, gosok ringan, pengocok lembut dan goyang otot-otot betis. Kemudian anak harus digeser ke perut, tekuk kakinya di lutut dan angkat kaki secara vertikal. Setelah itu, dengan getaran lembut, tekan telapak kaki, dengan lembut regangkan tendon Achilles (Gbr. 62).

Akupresur pada bagian belakang kaki

Tekanan tunggal

Posisi awal: anak berbaring telungkup, kakinya menggantung dari meja. Pegang kaki bayi dengan jari tengah dan telunjuk, dan tekan dengan lembut kakinya di pangkal jari kaki dengan ibu jari. Ini harus menyebabkan fleksi kaki. Kemudian, dengan tekanan, seret di sepanjang tepi luar kaki dari jari kaki ke tumit: itu akan mengembang.

Pijat bagian belakang kaki terdiri dari usapan intensif yang dilakukan oleh ibu jari dari metatarsus ke kaki bagian bawah. Dalam hal ini, pergelangan kaki perlu ditekuk dari depan ke belakang.

Dengan peningkatan tonus otot kaki, berguna untuk melakukan latihan berikut.

1. Latihan refleks untuk mendukung dan meluruskan kaki. Sambil menopang anak secara vertikal, biarkan ia meletakkan kakinya di atas permukaan meja. Ketika kaki menyentuh penyangga, ekstensi refleks dari kaki yang tertekuk akan terjadi..

2. Refleks "berjalan". Sambil menopang bayi dalam posisi tegak dengan kecenderungan ke depan, sentuh kakinya di permukaan meja. Dalam hal ini, bayi harus membuat "langkah" refleksif.

3. Pengembangan fungsi penyangga kaki dan ekstensi kaki difasilitasi oleh merangkak refleks, merangkak di belakang dan dalam posisi semi-horizontal.

4. Saat mengayunkan bola besar, Anda harus memastikan bahwa kaki bayi menyentuh meja setiap saat dan ia dapat mendorong dirinya sendiri. Jangan biarkan permukaan hanya menyentuh dengan jari-jari Anda. Jika perlu, bayi membutuhkan bantuan. Selain itu, dari waktu ke waktu, letakkan bola pantai di boks untuk anak: biarkan dia “menginjak” dengan kakinya (Gbr. 63).

5. Latihan "langkah geser" direkomendasikan untuk anak-anak yang sudah berusia 4 bulan. Pada titik ini, hipertonisitas fleksor kaki benar-benar hilang. Versi awal dari latihan ini adalah menginjak-injak dengan kaki bengkok di permukaan meja.

6. Latihan yang bermanfaat dalam air hangat, yang dilakukan saat memandikan bayi. Anak harus diambil dengan kedua tangan di bawah dada dan "meletakkan" di bagian bawah bak mandi. Latihannya adalah memindahkan berat badan dari satu kaki ke kaki lain, meniru langkah-langkahnya. Sebelum melakukan latihan ini, letakkan tikar karet bergelombang di bagian bawah bak mandi..

Sambil berenang, buat bayi Anda mendorong dinding bak mandi.

Untuk anak-anak yang lebih besar yang sudah tahu cara berdiri dengan dukungan, jongkok independen di dukungan direkomendasikan, yang dapat dirangsang dengan frasa seperti "Get big" dan "Get small". Namun, tidak ada gunanya merangsang berjalan atau berdiri sebelum waktunya: ketika saatnya tiba, anak itu sendiri akan bangun dan pergi. Kalau tidak, ada bahaya deformasi kaki. Sebaiknya Anda tidak menggunakan alat bantu jalan, di mana posisi kaki yang ganas "berjinjit" bisa diperbaiki.

Teknik dan latihan pijat yang menguatkan otot

Pengalaman jangka panjang dokter anak menunjukkan bahwa pijatan harian dan senam mengembangkan dan memperkuat sistem otot bayi, yang sangat penting bagi anak-anak dengan tonus otot yang berkurang (hipotensi).

Untuk memperkuat otot-otot bokong, punggung dan otot leher, Anda perlu menggunakan teknik-teknik pijatan yang dilakukan dengan cukup bersemangat. Pertama-tama, ini adalah menguleni dan menggerinda, metode yang mudah untuk memukul dan menepuk, serta merangsang kesemutan..

Akupresur juga efektif, yang dianggap sebagai metode tonik yang baik. Dalam hal ini, tekanan ringan pada titik tertentu menyebabkan ketegangan otot.

Latihan terapi harus dipilih sesuai dengan usia anak dan kemampuan fisiknya:

1. Sering-seringnya pemindahan bayi ke perut dengan pemeriksaan mainan. Jika bayi sulit memegang kepalanya, ia harus meletakkan popok terlipat beberapa kali di bawah dadanya.

2. Sideways dan ekstensi refleks tulang belakang.

3. Nyalakan perut: sendiri atau dengan bantuan orang dewasa.

4. Perayapan refleks.

5. "Merangkak" dalam posisi semi-horizontal.

6. "Merangkak" di bagian belakang.

8. "Melonjak" di perut.

9. Pegang batang tubuh di tepi meja. Dalam hal ini, anak harus diletakkan di tepi meja sehingga dada dan kepalanya berat.

10. Berpegang teguh pada berat kaki: bayi berbaring di atas meja sehingga kakinya tetap berat. Saat melakukan ini dan latihan sebelumnya, Anda perlu membantu anak dengan akupresur merangsang ketegangan otot-otot punggung dan bokong..

11. Untuk anak-anak yang lebih besar, berguna untuk melakukan miring dalam posisi berdiri.

12. Latihan "gerobak dorong".

13. Mengangkat dari posisi perut.

14. Berjalan dengan merangkak, merangkak dan memanjat sangat bermanfaat, karena mereka berkontribusi pada perkembangan semua kelompok otot, terutama otot-otot kaki, leher dan punggung..

15. Untuk memperkuat otot-otot depan tubuh (misalnya, pers perut), selain pijat perut, direkomendasikan dalam kompleks sesuai usia, akupresur dan kesemutan di sekitar pusar digunakan. Dalam posisi terlentang, gerakan kaki apa pun bermanfaat, dan dari 1,5–2 bulan Anda perlu melakukan latihan yang ditunjukkan dalam buku ini, dengan mempertimbangkan tingkat kesulitan, yang dapat dimasukkan ke dalam kompleks, atau dilakukan secara terpisah sebagai tambahan..

16. Transisi dari rawan ke semi-vertikal. Latihan ini sangat nyaman saat bayi berbaring di pangkuan Anda. Dalam hal ini, Anda perlu memastikan bahwa kepala bayi tidak miring.

17. Goyangkan bola (di bagian belakang).

18. "Melonjak" di punggung atau bersiap untuk berolahraga.

19. Squat untuk tangan yang bercerai.

20. Jongkok untuk lengan bengkok.

21. Kecenderungan berdiri.

22. Mengangkat kaki lurus, pertama dengan bantuan orang dewasa, dan kemudian secara mandiri.

23. Beralih ke samping.

24. Duduk sendirian atau dengan orang dewasa.

Teknik dan latihan pijat direkomendasikan untuk asimetri dari nada otot-otot tubuh dan tungkai

Mengamati bayi dengan cermat, Anda dapat melihat tanda-tanda tonus otot asimetris tanpa bantuan dokter spesialis. Misalnya, jika tubuh anak sering tertekuk dalam satu arah, ini saja sudah dapat dianggap sebagai penyebab kekhawatiran..

Dengan tonus otot asimetris, tubuh bayi melengkung dalam bentuk busur dengan "takik" ke arah ketegangan yang lebih besar. Panggul dan kaki diputar ke arah tonus otot yang lebih besar, seringkali satu bahu tampak lebih rendah dari yang lain, dan bahkan kepala lebih sering miring ke arah yang sama. Selain itu, di sisi di mana tonus otot meningkat, gerakan anggota badan bisa kurang atau lebih jelas daripada yang sehat.

Pijat dan latihan terapi dengan penyimpangan semacam itu bersifat khusus dan dilakukan dengan latar belakang kelas utama di kompleks yang sesuai dengan usia anak. Tugas utama dalam kasus ini adalah normalisasi tonus otot seluruh tubuh bayi, yaitu relaksasi tegang dan penguatan otot yang melemah..

Jadi, di sisi “cekung” dengan tonus otot yang meningkat, teknik pijat yang rileks digunakan - membelai, menggosok dan menguleni dengan lembut, serta gemetar dan getaran. Di sisi dengan tonus otot berkurang, pijatan yang kuat dilakukan: membelai, menguleni dan menggosok kuat, serta teknik shock dan merangsang mencubit. Anda perlu memijat seluruh tubuh bayi: dada, perut, punggung, kaki, dan lengan.

Latihan khusus harus dikombinasikan dengan teknik pijat relaksasi. Misalnya, getaran otot kaki dan batang dari sisi peningkatan tonus otot harus disertai dengan peregangan otot. Ini dilakukan sebagai berikut: letakkan bayi di ujung meja dengan sisi "cembung" untuk Anda. Kemudian, dengan kedua tangan, pegang untuk diri sendiri dan, lakukan getaran dari sisi otot yang berkontraksi, “regangkan” tubuh dan kaki, seolah-olah melingkari diri Anda dengan tubuh anak. Pada saat yang sama, telapak tangan Anda harus berbaring rata di sisi tubuhnya, jari-jari ke dalam. Saat melakukan peregangan dan getaran pada saat yang sama, telapak tangan Anda harus bergerak ke arah yang berbeda: satu ke kaki anak dan kemudian ke sisi kaki, dan yang lainnya ke ketiak. Pada saat yang sama, kepala bayi harus berada di antara bahu dan lengan Anda dan dengan lembut menyimpang ke arah yang berlawanan, dan panggulnya harus mengambil posisi hiperkoreksi. Dalam posisi ini, dianjurkan untuk mengambil anak dalam pelukannya dan sedikit menjelek-jelekkan.

Selain melakukan latihan ini, Anda harus lebih aktif dalam tegang, secara sistematis membuat mereka rileks.

Nyalakan perut juga berkontribusi pada pemerataan tonus otot, jika mereka lebih sering dilakukan melalui samping, di mana mereka berkontraksi secara spastik. Dalam proses memutar Anda perlu berlama-lama selama beberapa detik di sisi Anda dan geser jari Anda di sepanjang tulang belakang bayi. Ini akan menyebabkan ekstensi tulang belakang..

Selain itu, penting bahwa anak berada dalam posisi simetris saat berjalan atau saat tidur. Anda dapat menyimpannya dengan bantuan gaya, yang paling sederhana dapat digulung popok dan selimut, yang harus ditempatkan di sisi dari kaki ke ketiak bayi.

Pijat dan latihan terapi untuk crankshaft bawaan

Otot tortikolis adalah penyakit yang cukup umum pada bayi baru lahir, yang penyebabnya paling sering adalah keterbelakangan otot sternokleidomastoid atau cedera saat lahir. Otot sternokleidomastoid adalah salah satu otot berpasangan besar, beberapa di antaranya terletak di permukaan lateral leher. Dengan kontraksi, wajah berputar ke satu arah, dan kepala menyimpang di seberang. Jika kedua otot berkontraksi, kepala sedikit maju, memiringkan ke belakang.

Dengan engkol satu sisi, kepala bayi diputar ke satu arah dan dimiringkan ke arah sebaliknya. Dengan penyakit parah, asimetri tengkorak dan wajah anak tidak jarang, karena tulang belikat, tulang selangka, dan bahu pada sisi yang terkena lebih tinggi daripada pada sisi yang sehat. Otot yang sakit itu sendiri memendek, menebal dan padat. Seringkali di bagian bawahnya ada pembengkakan. Perawatan dimulai sangat dini, sejak usia 3 minggu. Dari prosedur perawatan, pijat, latihan terapi dan perawatan postur (gaya) diperlukan.

Rencana pelajaran perkiraan untuk anak mulai 2 minggu hingga 3 bulan dengan crankshaft otot bawaan adalah sebagai berikut:

1. Pijat umum tangan dan kaki (membelai).

3. Pijat otot-otot serviks dari tortikolis (membelai dan bergetar).

4. Pijat otot-otot bukal pada sisi wajah yang sehat (membelai, menguleni, menggosok).

5. Latihan korektif: berputar melalui sisi yang sehat dan sakit (dengan rasio 1: 3).

6. Pijat otot sternocleidomastoid (membelai) di kedua sisi.

7. Berbaring di perut.

8. Pijat punggung umum (membelai).

9. Perayapan refleks.

10. Pijat leher dan punggung (membelai).

11. Perpanjangan refleks tulang belakang yang berbaring miring.

12. Pijat perut (membelai).

13. Pengulangan pijat terapi leher.

14. Latihan refleks dan pijat kaki.

15. Pijat kaki dan tangan (membelai).

Beberapa metode pijat terapi dan latihan senam perlu dilakukan setidaknya 3-4 kali sehari.

Pijat

Pijat dengan crankshaft bawaan ditunjukkan sejak awal perawatan. Hal ini dilakukan dengan latar belakang kompleks umum sesuai dengan usia dan perkembangan bayi.

Saat memijat punggung Anda, Anda perlu lebih memperhatikan zona kerah: habiskan membelai dan menggosok di sini, terutama di sisi yang sehat. Sisi besar harus dipijat dengan cara yang sedikit berbeda: di sini, teknik membelai yang merilekskan, getaran dan sedikit peregangan adalah penting, serta pijatan yang mengencangkan di daerah skapula - menggosok, memukul, dan kesemutan.

Bertindak pada bagian atas dada, Anda perlu menggunakan teknik relaksasi di bagian yang sakit, dan memijat bagian bawah secara simetris. Pijat otot sternokleidomastoid itu sendiri dengan sangat hati-hati: agar bisa rileks dengan benar, kepala bayi harus dimiringkan ke sisi yang sakit. Diperbolehkan untuk menggunakan teknik yang sangat rileks pada otot yang terkena dalam bentuk stroke ringan dari klavikula ke proses mastoid, menggosok lembut dengan ujung jari dan getaran yang dilakukan di sepanjang otot. Otot sternokleidomastoid yang sehat dapat dipijat lebih giat. Dengan asimetri wajah yang parah, diperbolehkan memijat pipi, pada bagian yang sakit, membelai dalam kombinasi dengan getaran ke bawah, dan pada sisi yang sehat, menggosok dan membelai.

Fisioterapi

Dari semua latihan, membaringkan anak pada sisinya dengan ekstensi refleks tulang belakang (Gbr. 64) dan memutar perut sangat relevan.

Latihan-latihan ini membuat anak mengangkat kepalanya ke sisi yang sehat dan beralih ke pasien, yang berkontribusi pada koreksi tortikolis. Lakukan rotasi pada perut dan berbaring miring pada kecepatan 1: 2 atau 1: 3 dalam kaitannya dengan sisi sehat, yaitu, sebagian besar putaran dilakukan pada sisi sehat. Selain berbelok, sangat berguna untuk berenang di sisi Anda, dan lebih baik pada pasien.

Perpanjangan tulang belakang sambil berbaring miring

Cara melakukan pijatan dengan hipertonisitas otot

Hipertonisitas diamati pada bayi segera setelah lahir. Ini terjadi karena berbagai alasan dan menyebabkan ketidaknyamanan pada bayi baru lahir. Pijat hipertonik adalah cara paling efektif untuk menyingkirkan kondisi ini..

Pijat relaksasi umum untuk bayi

Bayi yang baru lahir membutuhkan pijatan seperti itu sejak lahir hingga 3 bulan. Menyentuh tubuh akan merangsang bayi untuk melakukan gerakan yang independen dan dapat diperluas.

Untuk melemahkan nada, angkat bayi, pegang ketiak, dan ayunkan dengan lembut ke arah yang berbeda. Latihan ini disebut "Ayunan." Anda dapat menghilangkan stres dengan menggunakan cradle latihan. Letakkan tangan Anda di bawah kepala dan punggung bayi, angkat dan ayunkan ke kiri dan ke kanan, bergerak ke atas dan ke bawah.

Cara memijat tangan dan kaki

Dengan nada yang meningkat, perlu untuk mempengaruhi anggota badan bayi. Letakkan remah-remah di permukaan yang rata dan lakukan hal berikut:

  • Untuk memijat anggota tubuh bagian atas, letakkan tangan bayi di telapak tangan Anda dan usap dengan lembut dengan bagian dalam dan belakang tangan. Pertama, usap bagian dalam dan kemudian bagian luar telapak tangan. Setelah itu, biarkan bayi memegang jari telunjuk dan memegang bayi dengan sendi. Dengan telapak tangan Anda yang bebas, pijat tangannya, bergerak dari tangan ke bahu.
  • Saat memijat ekstremitas bawah, kaki harus rileks dan berbaring di telapak tukang pijat. Dalam posisi ini, usap kaki secara bergantian di luar dan di samping, bergerak dari bawah ke atas. Pijat mereka ke arah dari kaki ke pinggul, jangan menyentuh patela. Setelah itu, dengan kerucut ibu jari, tekan seluruh permukaan kaki, dari jari ke tumit.

Durasi dari prosedur ini adalah 1 hingga 3 menit, sementara semua gerakan harus lancar. Selain itu, gosok anggota badan ke arah yang berbeda, pegang mereka di telapak tangan. Mengguncang anggota badan juga akan bermanfaat. Untuk melakukan ini, letakkan ibu jari Anda pada kepalan tangan si anak, dan sisanya pegang sendi. Rentangkan tangan Anda ke samping, goyangkan ringan, lalu usap.

Dengan hipertonisitas yang parah mungkin ada masalah dengan pijatan, lalu berhenti berolahraga untuk sementara waktu.

Teknik untuk otot lain

Pijat untuk bayi adalah membelai berbagai bagian tubuh. Menghilangkan stres dari belakang akan membantu membelai telapak tangan dari leher ke bokong dan kembali dengan punggung. Perut harus dibelai searah jarum jam, dari atas ke bawah. Dada dibelai dari pusat ke sisi, sepanjang ruang interkostal.

Jangan melakukan gerakan tiba-tiba, bayi harus senang.

Tindakan untuk hipertonisitas residual pada anak

Peningkatan nada pada anak kecil dapat bertahan setelah 3 bulan. Kemudian, bersama dengan prosedur yang biasa, usap bagian pantat bayi, pegangi tulang keringnya.

Pada usia 4 bulan, gunakan pijatan spiral di bagian luar pundak, dan lakukan juga pada tungkai bawah, bergerak dari kaki ke pinggul. Secara berkala angkat kaki anak yang diluruskan, pegang di area betis. Setelah 5 bulan, gosok kaki Anda ke arah dari kaki bawah ke lutut dan pinggul. Tekuk dan luruskan kaki pada persendian seolah-olah bayi sedang mengayuh sepeda.

Pijat relaksasi untuk bayi: cara mudah

Salah satu aspek utama adalah kesehatan bayi, yang harus dijaga sejak hari pertama kelahiran. Perlu tidak hanya untuk melindungi sistem kekebalan tubuh dari virus, tetapi juga menjaga kondisi fisik - otot harus selalu dalam kondisi baik.

Untuk memperkuat kekebalan, mengembangkan sistem saraf, mempercepat proses metabolisme pada bayi, meningkatkan pencernaan, maka perlu dilakukan pijatan santai untuk bayi. Ini termasuk menggosok dan membelai punggung, perut, jari-jari tangan dan kaki. Masing-masing orang tua dapat secara mandiri melakukan kompleks latihan ini.

Manfaat pijatan untuk bayi baru lahir

Kelas yang tepat dan teratur dengan bayi hanya akan memberikan efek positif. Pijat bayi memiliki efek positif pada tubuh, yaitu:

  • Memperkuat elastisitas otot dan fleksibilitas sendi;
  • Efek menguntungkan pada sistem kekebalan tubuh;
  • Membantu dalam pengobatan rakitis, konstipasi, perut kembung;
  • Mengembangkan koordinasi gerakan;
  • Merangsang pertumbuhan otot;
  • Memperkuat sistem muskuloskeletal;
  • Mengaktifkan metabolisme;
  • Memperbaiki pencernaan, kerja organ dalam, termasuk jantung, sirkulasi darah;
  • Meredakan hipertonisitas;
  • Ini menghilangkan kembung dan mempercepat keluarnya gazikov;
  • Membantu menghilangkan dahak dengan bronkitis dan batuk parah;
  • Meningkatkan kualitas tidur dan meningkatkan nafsu makan;
  • Mengembangkan alat gerak dan vestibular.

Catatan! E. Komarovsky mengklaim bahwa pijatan harian untuk bayi baru lahir akan membantu meringankan hipertonisitas, dan latihan senam sederhana akan memperkuat otot dan persendian bayi.


Pijat memperkuat ikatan antara ibu dan bayi

Untuk apa ini digunakan?

Pijat digunakan untuk memecahkan masalah seperti:

  • Perkembangan fisik anak yang benar: normalisasi tonus otot, eliminasi tortikolis;
  • Eliminasi penyakit dan gangguan sistem muskuloskeletal;
  • Menyingkirkan bayi kolik pada pemberian makanan buatan;
  • Koreksi gangguan perkembangan;
  • Ini memiliki efek positif bersama dengan senam dengan hipotensi dan hipertonisitas;
  • Penguatan kekebalan untuk anak-anak yang menderita penyakit menular;
  • Eliminasi penyakit pada sistem saraf, tulang dan otot;
  • Regulasi berat jika terjadi kekurangan atau kekerasan.

Penyebab Hipertensi

Nada yang meningkat mungkin muncul karena alasan yang sama sekali tidak bersalah, tetapi juga bisa menjadi tanda penyakit serius. Untuk mengenali penyakit pada waktunya, orang tidak boleh acuh tak acuh terhadap fenomena ini..

Penyebab utama yang dapat menyebabkan ketegangan otot pada bayi:

  1. Fisiologi bayi. Pada bayi baru lahir, apa yang disebut hipertonisitas fisiologis dapat diamati, karena fakta bahwa di dalam rahim anak berada dalam posisi "berkelompok" yang khas - posisi embrio. Setelah lahir, otot perlu rileks dan mulai berfungsi secara normal. Kaki yang tertekuk dengan lutut yang agak bercerai, ditekan ke perut, lengan ditekuk, dagu yang ditekan ke dada bisa dipertahankan pada bayi berusia enam bulan, dan dalam setahun. Menurut berbagai ahli, durasi hipertonisitas fisiologis sangat bervariasi, tetapi periode di atas dianggap dalam kisaran normal..
  2. Hipertonisitas pada bayi baru lahir dapat dijelaskan oleh karakteristik individu. Nada otot pada anak-anak yang berbeda berbeda dengan alam, untuk beberapa itu lebih tinggi, untuk yang lain lebih rendah, tetapi ini tidak mempengaruhi kesehatan mereka. Tidak mungkin membedakan tingkat ketegangan otot individu dari kondisi patologis sendiri, jadi jika Anda curiga Anda harus berkonsultasi dengan dokter dan menjalani pemeriksaan lengkap..
  3. Peningkatan tonus otot juga dapat terjadi karena cedera lahir. Kelahiran yang lama dan sulit, sesak napas janin, peningkatan tekanan intrakranial dan perdarahan dapat menyebabkan konsekuensi seperti itu.
  4. Patologi perkembangan intrauterin, kelainan bawaan sistem saraf pusat, terkait baik dengan kesehatan ibu hamil, dan dengan kondisi kehidupan dan pola perilaku, juga dapat menjadi penyebab hipertensi pada bayi baru lahir. Sangat berbahaya bagi sistem saraf bayi ketika seorang wanita hamil menggunakan nikotin dan alkohol.

Bagaimana cara melakukannya dengan benar

Pijat untuk batuk pada anak di rumah

Sebelum Anda memijat bayi yang baru lahir, Anda harus mempersiapkan terlebih dahulu dan ikuti petunjuk langkah demi langkah.

Perhatian! Jika ibu tidak dapat melakukan prosedur sendiri, ia dapat menghubungi dokter di rumah. Dokter akan mengajarkan teknik dan semua aturan perilaku.

Latihan

Pijat untuk bayi yang baru lahir di rumah harus dilakukan dalam keadaan yang nyaman bagi anak. Ruangan pertama harus ditayangkan, suhu udara harus setidaknya + 22-24 ° C, karena remah-remah akan dilepaskan pakaiannya selama sesi. Ibu perlu melepas cincin dan gelang, memotong kukunya sebentar. Pijat paling baik dilakukan di meja ganti atau sofa keras. Penting juga untuk menutup area pijatan dengan popok sekali pakai sehingga jika bayi kencing, ia tidak akan merasa tidak nyaman..

Untuk pijat, Anda harus menyiapkan:

  • Minyak atau krim bayi;
  • Tisu basah (lap bayi jika kencing atau menusuk).

Minyak perlu dipanaskan - minyak harus hangat. Hangatkan tangan Anda. Pastikan ruangan itu hangat.


Sebelum dipijat, perlu disiapkan baby oil

Instruksi langkah demi langkah

Teknik pijat untuk bayi yang baru lahir:

  1. Hal ini diperlukan untuk mulai memijat jari-jari pada gagang, kemudian dengan lembut membuka Cams dan membelai setiap telapak tangan. Lalu pergi ke pergelangan tangan dan bagian atas gagang. Ketiak tidak boleh disentuh.
  2. Selanjutnya, lakukan pijatan kaki. Pertama, usap kaki, lalu pijat masing-masing jari. Kaki disetrika dari bawah ke atas. Jangan menyentuh area di bawah lutut. Kaki harus sedikit ditekuk.
  3. Pijat perut. Pijat pusar searah jarum jam. Untuk membuat gerakan seperti itu: hubungkan kedua tangan di tengah perut dan usap satu tangan ke atas, yang lain ke bawah.
  4. Lakukan gerakan membelai dari sternum ke bahu, lalu ke samping.
  5. Lakukan membelai leher. Jika selama prosedur bayi ingin mengangkat kepalanya, maka Anda harus istirahat.
  6. Selanjutnya, pijat punggung untuk bayi dilakukan. Anda perlu membelai punggung dari punggung bawah ke bahu, lalu dari tulang belakang ke samping. Anda tidak dapat menyentuh tulang belakang itu sendiri.
  7. Pijat pantat di samping, melewati ke tulang ekor.
  8. Balita membalik ke sisi kirinya. Lakukan pukulan pijatan ke kiri dan kanan tulang belakang dan pindah dari sakrum ke kepala.
  9. Dengan lembut usap kepala bayi tanpa memengaruhi fontanel.

Catatan! Penting untuk menghindari menyentuh dan menggosok ketiak, lipatan poplitea, selangkangan, alat kelamin. Dengan hati-hati putar bayi ke perutnya.


Pijat dimulai dengan jari

Fitur Pijat

Cara membersihkan hidung bayi yang baru lahir dari ingus di rumah

Teknik pijat untuk anak-anak dari berbagai usia memiliki perbedaan dalam durasi manipulasi dan komplikasinya dengan setiap bulan berikutnya.

Dari 0 hingga 1 bulan

Pada usia ini, pijatan diperlukan untuk menormalkan tonus otot, menambah berat badan aktif, meningkatkan mobilitas sendi.

Pijat untuk anak yang baru lahir dari 0 dilakukan dengan cara ini:

  1. Lakukan usapan ringan pada dada dari tengah ke samping dan kembali dari leher ke pantat dan ke belakang..
  2. Kepala bayi yang baru lahir dibelai lembut dengan ujung jari, sementara itu penting untuk tidak menyentuh ubun-ubun.
  3. Pada wajah melakukan tekanan ringan ke arah dari tengah dahi ke tepi kuil. Pipi bisa dibelai dalam gerakan setengah lingkaran.
  4. Selama beberapa menit, membelai sepanjang satu pegangan, lalu sepanjang pegangan kedua. Gerakan harus dilakukan ke arah dari sikat ke bahu.
  5. Pijat kakinya, balikkan anak. Pada saat yang sama, mereka harus ditekuk di lutut, kaki terletak di telapak tukang pijat. Kaki diangkat dan diturunkan dengan lembut.
  6. Untuk mencegah kaki rata dan berbagai jenis deformasi kaki, lakukan gerakan memutar di sepanjang kaki dengan ibu jari.


Pijat untuk bayi berumur sebulan

1 hingga 3 bulan

Jika hingga satu bulan hanya gerakan membelai yang dilakukan, maka setelah satu bulan Anda sudah bisa menambahkan latihan menggosok dan bergetar untuk bayi. Kompleks semua-penguatan harus dimulai dan diakhiri dengan stroke. Teknik pijat untuk bayi dari 1 hingga 3 bulan:

  1. Mulailah memijat pena. Bayi itu harus memegang ibu jari ibunya. Dengan jari bebas lainnya, ibu perlu menggenggam lengan bayi, merentangkannya lebar-lebar, dan melakukan gerakan bergetar ringan. Jika anak menyukai manipulasi seperti itu, maka hipertonisitas di tangan akan segera hilang sepenuhnya.
  2. Selanjutnya, pergi ke kaki. Mereka perlu dipijat dengan gerakan membelai dengan tambahan manipulasi penutup. Mereka akan membantu meningkatkan sirkulasi darah dan memperkuat otot..
  3. Baris berikutnya adalah bagian belakang. Dalam dua bulan, Anda dapat melakukan ekstensi remah tulang belakang, yang akan didasarkan pada refleks. Untuk melakukan itu, anak harus diletakkan di atas tong, jari-jari dipegang di sepanjang tulang belakang. Pada saat inilah bayi akan menekuk dan melenturkannya. Latihan yang sama harus diulangi, dengan meletakkan remah-remah pada tong lain.
  4. Membaringkan bayi di atas perut. Pada usia 2 bulan, ia harus mengangkat kepalanya hingga 15 detik..
  5. Untuk mencegah terjadinya hernia umbilikalis, perlu dilakukan gerakan membelai di sepanjang otot miring perut.
  6. Sangat penting untuk membuat gerakan memutar di sepanjang dada searah jarum jam. Selanjutnya tambahkan manipulasi getaran.
  7. Terakhir - anak harus diletakkan di atas perut, untuk merentangkan kakinya ke samping. Anak itu harus berbaring dalam posisi katak. Selanjutnya, ibu harus meletakkan tangannya di atas kaki bayi sehingga ia bisa mendorongnya. Dia akan melakukannya secara refleks, seolah bergerak maju.


Pijat punggung untuk bayi berusia tiga bulan

Pada 6 bulan

Pijat pada 6 bulan untuk bayi dilakukan dengan cara ini:

  1. Mereka meletakkan bayi di punggung, kaki ke tukang pijat. Mereka memegang bayi dengan ibu jari, lalu dengan lembut menutupi pergelangan tangan bayi dengan dua jari: jari manis dan jari kelingking. Dengan tangan yang lain, tangan anak dibelai dengan tekanan ringan dari dalam dan luar. Pijat dalam arah dari tangan ke bahu. Ulangi 5 kali.
  2. Untuk memijat kaki anak-anak, mereka ditempatkan di punggung, kakinya tertancap di telapak tangannya, kaki sedikit ditekuk di lutut. Stroke kaki ke arah dari jari kaki ke tumit. Ulangi 8 kali. Kemudian usap permukaan belakang dan depan kaki (sendi lutut jangan disentuh). Kemudian gosok dan uleni kaki dari semua sisi. Ulangi 6 kali.
  3. Pergi ke pijat dada. Anak itu harus berbaring telentang. Mulailah dengan membelai, lalu lakukan 2-3 gerakan getaran dan usap dada lagi. Lakukan gerakan memutar melingkar ke arah dari tulang rusuk ke bahu.
  4. Perut dipijat dengan gerakan memutar searah jarum jam. Lakukan gerakan seperti itu 6 kali. Mereka juga membuat gerakan melaju dengan telapak tangan ke atas dan ke bawah. Ulangi 5 kali.
  5. Punggung dan bokong dipijat, bergantian membelai, menggosok, menguleni dan memukul. Pertama, beberapa kali membelai punggung dan pantat anak. Kemudian gosok dengan ujung jari Anda, lalu usap lagi. Pada akhir pijatan, kedua belahan pantat dipukuli dengan bantalan ibu jari. Akhiri pijatan dengan gerakan membelai.


Senam untuk bayi berusia enam bulan

Dalam 1 tahun

Letakkan anak di atas perut, letakkan handuk lembut beberapa kali di bawah pantat. Mulailah prosedur dengan sapuan ringan pada punggung. Setelah itu, mulailah menggosok daerah pinggang dengan bantalan tiga jari: telunjuk, tengah dan cincin. Selanjutnya, buat gergaji dengan punggung tangan 2-3 kali. Tempatkan jari-jari Anda dalam bentuk menyapu dan menggiling area interkostal. Maka perlu untuk melakukan elemen-elemen seperti: aktif meremas, menepuk dan mencubit kulit.

Setelah bagian belakang, Anda harus menggiling setiap pantat secara bergantian. Selanjutnya, buat tamparan ringan di setiap bagian pantat. Kaki harus dipijat secara bergantian. Pertama, remas bagian belakang paha kiri, lalu kaki kanan, lalu bagian depan paha kaki kiri dan kanan. Setelah itu, usap, usap, lihat dan uleni kedua kaki secara bersamaan.

Pijat selesai dengan sapuan melingkar pada perut. Untuk merangsang sirkulasi darah, Anda bisa melakukan kesemutan ringan di sekitar pusar.

Apa yang harus dilakukan jika anak berdiri di atas kaus kaki?

Fenomena seperti itu mungkin terjadi sebelum tahun dan sesudahnya. Jika menyangkut bayi, maka pasti perlu mengendurkan otot betis. Jika fleksor jari-jari kaki juga terlibat dalam proses ini (bayi, selain itu, meremas jari-jari), maka otot-otot daerah telapak kaki rileks. Kami menghasilkan relaksasi dengan meregangkan dan meregangkan otot-otot di atas, berganti peregangan dan pijat. Anda dapat memasukkan efek tonik rencana perawatan pada kelompok anterior otot-otot kaki. Ini terdiri dari pengulungan dalam dengan langkah cepat..

Untuk anak-anak yang lebih tua dari satu tahun, elemen-elemen perawatan ini tetap ada, tetapi Anda perlu menambahkan latihan dari senam.

(Artikel ini ditulis untuk situs happybabymassage.ru, dilarang menyalinnya! Penulis - terapis pijat Aleksey Vladimirovich Matrosov)

Waktu pijatan yang cocok

Kapan dan bagaimana cara memijat bayi? Setiap aktivitas fisik, termasuk pijat, harus dilakukan di pagi hari. Stres olahraga sering menyebabkan bayi tidur siang, tetapi ada juga anak-anak kecil yang, setelah prosedur, mulai menunjukkan peningkatan aktivitas..

Hasil dari latihan fisik tidak mudah untuk diprediksi, jadi tidak ada gunanya memijat segera sebelum tidur malam, terutama jika anak memiliki masalah tertidur. Pijat untuk bayi yang baru lahir Komarovsky menyarankan untuk melakukan sesaat sebelum berenang malam.

Informasi tambahan. Waktu untuk sesi perlu dipilih dengan benar - segera setelah menyusui pijat dapat memicu regurgitasi yang banyak, dan segera sebelum makan anak biasanya lapar dan sama sekali tidak dikonfigurasi untuk melakukan prosedur atau manipulasi. Waktu optimal untuk sesi pijat adalah - 45 menit setelah makan atau 60 menit sebelum makan berikutnya.

Nada otot pada bayi

Ketegangan otot konstan yang konstan disebut hipertonisitas. Hipertonisitas paling sering asimetris. Alasan lonjakan terletak pada aktivitas sistem saraf pusat. Lengan dan kaki yang ditekuk dari bayi yang sehat, jari-jari yang dikepal menjadi cam, mudah dilepas. Jika tidak mungkin untuk meluruskan anggota badan, sudut pembukaan maksimum tidak lebih dari 45⁰, ini menandakan patologi. Seorang anak yang memiliki cacat dalam pengembangan sistem saraf pusat, sebagai suatu peraturan, tidak aktif - ia mempertahankan posisi embrio, refleksnya rusak. Seringkali, bayi seperti itu dari hari-hari pertama kehidupan dapat mempertahankan berat badannya, tetapi ini bukan pertanda perkembangan yang dipercepat, tetapi konsekuensi dari hypertonicity.

Anda seharusnya tidak membuat anak Anda diagnosis yang buruk. Apakah tonus berada dalam kisaran normal hanya dapat ditentukan oleh spesialis - Anda perlu mencari saran dari dokter anak, dan juga menunjukkan anak ke ahli saraf.

Kontraindikasi

Pijat bayi tidak dianjurkan dalam kasus seperti ini:

  • Berusia kurang dari tiga minggu;
  • Dengan pelanggaran pada organ pencernaan bayi baru lahir;
  • Dengan infeksi virus - tubuh bayi akan menghabiskan seluruh energinya untuk melawannya;
  • Jika bayi memiliki ruam di kulit, berkeringat, alergi kemerahan;
  • Dengan peningkatan suhu tubuh pada anak;
  • Eksaserbasi penyakit kronis atau bawaan;
  • Penyakit jantung
  • Dalam kasus gangguan peredaran darah;
  • Jika bayi menderita hernia;
  • Patologi hati atau ginjal;
  • Buruknya kesehatan anak secara keseluruhan;
  • Lekas ​​marah, air mata, remah suasana hati yang buruk;
  • Kelelahan dan kecemasan ibu.

Pijat untuk anak kecil selalu menyenangkan, bermanfaat dan perlu di bulan-bulan pertama kehidupan. Ibu selalu dapat melakukan pijatan sendiri, mengelilingi bayi dengan perawatan, kasih sayang dan perlindungannya.

Artikel Tentang Infertilitas